小學(xué)體育課教案——《坐位體前屈》教案培訓(xùn)講學(xué)

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1、 資料收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 體育課教案 ——《坐位體前屈》 學(xué)習(xí)階段 水平二——三 (7) 班 人數(shù)： 52 人 執(zhí)教：張贊成 時(shí)間： 2015 年 6 月 11 日 教學(xué)內(nèi)容 1、坐位體前屈 2 、游戲：賽龍舟 教學(xué)目標(biāo) ： 1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的協(xié)調(diào)性。 2、讓學(xué)生的韌帶得到鍛煉，發(fā)展身體的柔韌性。 3、運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，加深對傳統(tǒng)節(jié)日的認(rèn)識。 重點(diǎn) ：兩腿并攏繃直，上體前屈要充分。 難點(diǎn) ：膝蓋不能彎曲，動作持久到位。 課

2、 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生參與 情感教育 序  場地 時(shí) 間 1 、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問 開好！ 始 2 、檢查著裝，組織部 熱身。 分3、情境導(dǎo)入。4、宣布本課內(nèi)容。 一、坐位體前屈的動作方法 ：慢慢練平坐  1、教師與體育委員 1、 聽從指揮。 一起帶隊(duì)伍到指定 場地集合。 2 積極熱身。 2 教師和學(xué)生一起 積極參與 做熱身活動。 3、認(rèn)真聽講，積極 創(chuàng)設(shè)情境 3 情景導(dǎo)入： 以端午 參與。 激發(fā)興趣 節(jié)為話題，師生交 流。  散點(diǎn) ××

3、×× 3 ×××× 分 ×××× 鐘 ×××× 5 要求： 分 快、靜、齊 鐘 在地上，伸直雙 1、講解賽龍舟的基 1、認(rèn)真聽講解，仔 腿， 腳板崩直， 然 本動作和各個(gè)角色 細(xì)觀察示范的技術(shù) 基 后，彎曲腰部， 雙手 的分工 動作，建立運(yùn)動表 本 放在頭的兩側(cè)，盡力 象。 發(fā)揮想象 部 向前伸慢慢用力，不 合作學(xué)習(xí) 分 要晃。（ 把賽龍舟動 2、引導(dǎo)學(xué)生把坐位 2、各排就位，集體 活躍氣氛 作滲透到教學(xué)當(dāng)中， 體前屈動作運(yùn)用到 練習(xí)。 娛教于學(xué)。）

4、 賽龍舟當(dāng)中 二、輔助練習(xí)： 3、教師參與并指導(dǎo) 3、積極認(rèn)真，配合 1、蹲立劃槳（劃手） 學(xué)生進(jìn)行 參與。 2、站立劃槳（舵手） 3、擂鼓助威（鼓手）  散點(diǎn) ×××× ×××× 18 ×××× 分 ×××× 鐘 要求： 成四列縱隊(duì)，前后一臂距離 word 可編輯 資料收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 三、賽龍舟游戲 步驟規(guī)則：

5、 1 、每隊(duì)隊(duì)員一路縱 隊(duì)坐在墊子上，比賽 距離為半個(gè)足球場。 1、教師講解游戲 1、認(rèn)真聽講 規(guī)則。 10 2 、教師發(fā)令后，各 分 隊(duì)最后一名隊(duì)員（舵 鐘 手）將墊子從頭頂上 2、 動作示范 方向前傳遞，直至第 2、 一位面前。 3、 仔細(xì)觀察 3、指導(dǎo)并評判勝負(fù) 3、隊(duì)員依次向前挪， 騰出一個(gè)墊子，依次 類推，直至最后一個(gè) 隊(duì)員通過終點(diǎn)。 融入情境 3、團(tuán)隊(duì)協(xié)作進(jìn)行游 勇于挑戰(zhàn) 戲 結(jié) 與學(xué)生談?wù)搨鹘y(tǒng)節(jié) 散點(diǎn)

6、束 1、整隊(duì)集合 日的感受和意義。 ×××× 4 部 2、放松身心 1、與學(xué)生一起進(jìn)行 1、與教師一起進(jìn)行 穩(wěn)定情緒 ×××× 分 word 可編輯 資料收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 分 3、總結(jié)本課情況 放松練習(xí)。 放松。 放松心情 ×××× 鐘 4、宣布下課 2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識傳 2、討論對傳統(tǒng)節(jié)日 ×××× 統(tǒng)節(jié)日。 的認(rèn)識。 器 體操墊 20 個(gè)，小鼓 4 個(gè) 預(yù)計(jì)密度： 40%--45% 材 平均心率： 115— 135 次 / 分鐘 課 后 小 結(jié) word 可編輯