七年級道德與法治上冊 第四單元 生命的思考 第九課 第二框 增強(qiáng)生命的韌性課件 新人教版

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1、1.1.知道生活難免有挫折知道生活難免有挫折, ,學(xué)會正確看待挫折學(xué)會正確看待挫折, ,培養(yǎng)積極樂培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度觀的生活態(tài)度, ,遭遇挫折時(shí)懂得及時(shí)調(diào)整自己、勇于戰(zhàn)勝遭遇挫折時(shí)懂得及時(shí)調(diào)整自己、勇于戰(zhàn)勝挫折。挫折。2.2.不斷發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量不斷發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量, ,培養(yǎng)面對困難的勇氣培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。和堅(jiān)強(qiáng)的意志。 有一位老人有一位老人, ,少年時(shí)喪失雙親。他從小就是個(gè)孤兒少年時(shí)喪失雙親。他從小就是個(gè)孤兒, ,后來后來長大成人長大成人, ,娶妻生子娶妻生子, ,有了一個(gè)安寧的家。卻不料人到中年有了一個(gè)安寧的家。卻不料人到中年, ,妻妻子在給他留下兩兒之后

2、病逝。從那時(shí)起子在給他留下兩兒之后病逝。從那時(shí)起, ,他便既當(dāng)?shù)之?dāng)媽地他便既當(dāng)?shù)之?dāng)媽地?fù)狃B(yǎng)孩子撫養(yǎng)孩子, ,看著孩子一天天長大看著孩子一天天長大, ,他心靈上總算還有著不少的他心靈上總算還有著不少的安慰。在一個(gè)夏天里安慰。在一個(gè)夏天里, ,他的兩個(gè)兒子同去漢江游泳他的兩個(gè)兒子同去漢江游泳, ,雙雙淹死雙雙淹死在那條江中。這事之后在那條江中。這事之后, ,老人明顯地更老了老人明顯地更老了, ,雖然誰都能通過雖然誰都能通過他的眼睛看到他暗藏深處的悲傷他的眼睛看到他暗藏深處的悲傷, ,但他在接人待物時(shí)依然聲音但他在接人待物時(shí)依然聲音平靜平靜, ,表情和藹表情和藹, ,讓人感到他一點(diǎn)也不想讓別人因

3、他的悲哀而讓人感到他一點(diǎn)也不想讓別人因他的悲哀而心生悲哀之情。心生悲哀之情。這位老人經(jīng)歷了哪些挫折這位老人經(jīng)歷了哪些挫折? ?他是如何面對這些挫折的他是如何面對這些挫折的? ?提示提示:(1):(1)挫折會讓自己產(chǎn)生一些消極的情緒和念頭。人在遭挫折會讓自己產(chǎn)生一些消極的情緒和念頭。人在遭遇挫折時(shí)往往會過多地自責(zé)遇挫折時(shí)往往會過多地自責(zé): :我為什么那樣愚蠢我為什么那樣愚蠢! !我為什么會我為什么會那樣做那樣做! !我還有什么臉面見人我還有什么臉面見人! !這些情緒對戰(zhàn)勝挫折是很不利這些情緒對戰(zhàn)勝挫折是很不利的。如果不加以克服的。如果不加以克服, ,就會喪失繼續(xù)前進(jìn)的勇氣。所以就會喪失繼續(xù)前進(jìn)的

4、勇氣。所以, ,有必有必要排解不良情緒和念頭要排解不良情緒和念頭, ,學(xué)會自我疏導(dǎo)。自我排解疏導(dǎo)的方學(xué)會自我疏導(dǎo)。自我排解疏導(dǎo)的方法有許多種法有許多種, ,如合理宣泄法、轉(zhuǎn)移注意法如合理宣泄法、轉(zhuǎn)移注意法( (移情法移情法) )、目標(biāo)升、目標(biāo)升華法華法( (自我暗示、自我激勵等自我暗示、自我激勵等) )。(2)(2)造成挫折的原因有許多造成挫折的原因有許多, ,如不能預(yù)測和及時(shí)防范的天災(zāi)如不能預(yù)測和及時(shí)防范的天災(zāi)( (自然因素自然因素),),或者是各種人為因素造成的或者是各種人為因素造成的, ,或者是個(gè)人的道德或者是個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌的缺陷。客觀的外在因素有時(shí)是很品質(zhì)、智力、體力

5、、外貌的缺陷?？陀^的外在因素有時(shí)是很難改變的難改變的, ,所以遭遇挫折時(shí)我們一方面要調(diào)整心態(tài)所以遭遇挫折時(shí)我們一方面要調(diào)整心態(tài), ,順其自然順其自然; ;另一方面更應(yīng)該從自身找原因另一方面更應(yīng)該從自身找原因, ,改變自己、完善自我?？梢愿淖冏约骸⑼晟谱晕??？梢詮臉淞⒛繕?biāo)、磨礪意志等方面著手。從樹立目標(biāo)、磨礪意志等方面著手。1.1.完成教材完成教材P108P108“探究與分享探究與分享”欄目。欄目。2.2.在老師的幫助下在老師的幫助下, ,與同學(xué)合作與同學(xué)合作, ,查閱資料查閱資料, ,根據(jù)自己的情況根據(jù)自己的情況, ,討論整理應(yīng)對挫折的有效方法。討論整理應(yīng)對挫折的有效方法。找到有效戰(zhàn)勝挫折的方

6、法找到有效戰(zhàn)勝挫折的方法, ,有助于我們主動、積極地迎戰(zhàn)各有助于我們主動、積極地迎戰(zhàn)各種挫折。種挫折。(1)(1)要樹立正確的人生目標(biāo)要樹立正確的人生目標(biāo), ,遠(yuǎn)大目標(biāo)激勵人們以頑遠(yuǎn)大目標(biāo)激勵人們以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝挫折強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝挫折, ,不斷前進(jìn)。不斷前進(jìn)。(2)(2)遭遇挫折時(shí)遭遇挫折時(shí), ,首先要冷靜分析造成挫折的各種原因首先要冷靜分析造成挫折的各種原因, ,然后然后對癥下藥對癥下藥, ,找到應(yīng)對挫折的有效辦法。找到應(yīng)對挫折的有效辦法。(3)(3)應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。全身心地去探索、去創(chuàng)造應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。全身心地去探索、去創(chuàng)造, ,是戰(zhàn)是戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法。勝挫折、克服消極心理的有效方法。(4)(4)會自我疏導(dǎo)。如果善于自我排解、自我疏導(dǎo)會自我疏導(dǎo)。如果善于自我排解、自我疏導(dǎo), ,就能將消極就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。請你將下列結(jié)構(gòu)圖補(bǔ)充完整請你將下列結(jié)構(gòu)圖補(bǔ)充完整, ,用心整理一下自己本節(jié)課的學(xué)用心整理一下自己本節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲哦習(xí)收獲哦! !