小學(xué)三年級(jí)體育課身體素質(zhì)練習(xí)教案及反思.doc
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課時(shí) 1課時(shí) 授課時(shí)間 3月3日 授課教師 普慶國(guó) 課題 身體素質(zhì)練習(xí) 授課類型 新授課 授課年級(jí) 三年級(jí) 教材 分析 本學(xué)段體育課的任務(wù)是:培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣,掌握簡(jiǎn)單鍛煉方法;發(fā)展身體基本素質(zhì):走、跑、跳、投的能力;掌握簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作,養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣,提高自我約束能力;體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂趣,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。 學(xué)情 分析 三年級(jí)學(xué)生正處在青春發(fā)育的初期,他們活潑、好動(dòng),情緒變化快,注意力不易集中,興趣不能持久。因此在安排身體素質(zhì)練習(xí)課時(shí)應(yīng)避免單調(diào)、反復(fù)、枯燥的練習(xí),采取練習(xí)與游戲結(jié)合的方式,才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,達(dá)到鍛煉身體、愉悅心情、學(xué)習(xí)技能的目的。 教學(xué) 目標(biāo) 知識(shí)與能力 通過本課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生掌握幾種鍛煉身體的方法,進(jìn)一步提高學(xué)生的柔韌、速度等能力。 過程與方法 1、準(zhǔn)備活動(dòng)。 2、組織實(shí)施練習(xí)。 3、組織游戲。 4、整理放松。 情感態(tài)度與 價(jià)值觀 逐步培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、勇于克服困難,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 教學(xué) 重點(diǎn) 提高學(xué)生柔韌、力量、速度等能力。 教學(xué) 難點(diǎn) 培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難的精神。 教學(xué) 方法 講解法、示范法、練習(xí)法、游戲法。 學(xué)法 指導(dǎo) 自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。 教學(xué)準(zhǔn)備 (教具與 學(xué)具) 空地一塊,標(biāo)志桶2個(gè)。 教 學(xué) 過 程 備課筆記 一、準(zhǔn)備部分。(8分鐘) (一)、課堂常規(guī)。 1、集合、教師整隊(duì)、師生問好、檢查著裝是否符合體育課安全。 2、宣布本課內(nèi)容和任務(wù),提出上課要求,安排見習(xí)生。 (二)、準(zhǔn)備活動(dòng)。 1、調(diào)整隊(duì)形。 要求:成廣播體操隊(duì)形,拉開間隔距離,前后左右對(duì)齊。 2、徒手操。(各48拍) a、頭部運(yùn)動(dòng);b、肩部運(yùn)動(dòng);c、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);d、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);e、髖部運(yùn)動(dòng); f、腹背運(yùn)動(dòng);g、踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)運(yùn)動(dòng);h、弓步壓腿。 教師活動(dòng): a、教師語言要清晰。 b、教師講解課堂要求和任務(wù)。 △ 組織隊(duì)形: ◎ c、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操。 d、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。 e、師生一同練習(xí)。 學(xué)生活動(dòng): a、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 b、學(xué)生和教師一同做徒手操。 c、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。 d、學(xué)生精神飽滿,動(dòng)作到位。 二、基本部分。(27分鐘) (一)、身體素質(zhì)練習(xí)。(17分鐘) 1、深蹲。(30次) 2、原地高抬腿跑。(第一組持續(xù)20秒,第二組持續(xù)30秒。) 3、原地后踢腿跑。(第一組持續(xù)20秒,第二組持續(xù)30秒) △ 組織隊(duì)形: ◎ 4、坐位體前屈。(8*8拍,保持姿勢(shì),兩手前伸,膝關(guān)節(jié)不可提起) 5、往返跑(15米*2) 2組 6、雙足跳(15米*2) 2組 教師活動(dòng):提出練習(xí)要求,講解要領(lǐng),動(dòng)作示范,強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。講解“坐位體前屈”動(dòng)作要領(lǐng)(平坐在地上,伸直雙腿, 腳板崩直, 然后,彎曲腰部, 雙手放在頭的兩側(cè),盡力向前伸,慢慢用力,不要晃。) 學(xué)生活動(dòng):根據(jù)教師提示做練習(xí),動(dòng)作準(zhǔn)確到位。 (二)、游戲:“丟手娟”。(10分鐘) 教師活動(dòng): a、講解游戲規(guī)則:游戲時(shí)間內(nèi)被抓到或沒抓到的學(xué)生須做5次深蹲或是俯臥撐,增加趣味性。 b、組織學(xué)生分男、女組進(jìn)行游戲。 c、強(qiáng)調(diào)安全:由于地面較滑,不要跑太快、太急,避免滑倒受傷。 學(xué)生活動(dòng): a、 按規(guī)則進(jìn)行游戲。 b、 游戲中注意安全。 三、結(jié)束部分。(5分鐘) 1、集合。 2、放松。聽音樂,師生一起跳一段舒緩的舞蹈“小白船”進(jìn)行放松。 3、 小結(jié)。 4、收還器材,宣布下課。 布置 作業(yè) 課外運(yùn)用本課所學(xué)到的身體素質(zhì)訓(xùn)練方法,鍛煉身體。 組織 隊(duì)形 組織隊(duì)形 1: △ 組織游戲隊(duì)形2: △ 教學(xué) 反思 教學(xué)反思: 本節(jié)課為身體素質(zhì)練習(xí),訓(xùn)練內(nèi)容為:坐位體前屈、深蹲、蛙跳、單腳跳、折返 跑等。由于平時(shí)對(duì)這四個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)比較枯燥,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣大大降低。本次課通 過改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式方法,主要運(yùn)用情景教學(xué)、誘導(dǎo)教學(xué)、折返跑比賽、游戲 等方法,為學(xué)生提供和諧、輕松、有趣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,使學(xué)生 快樂學(xué)習(xí),體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)的樂趣,同時(shí)提高學(xué)生之間合作學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)他們的合 作能力。分組分層次的練習(xí)讓不同層次學(xué)生得到了不同程度的提高,讓所有的學(xué)生都 能體驗(yàn)到成功的并從中體驗(yàn)的樂趣。得到鍛煉的同時(shí)也愉悅了身心。 本課的成功之處: 1、 本課在設(shè)計(jì)過程中得到了楊正春、李小甜兩位老師的指導(dǎo),對(duì)其中教學(xué)設(shè)計(jì)的一 些環(huán)節(jié)改進(jìn)給予了改進(jìn)意見。在上課的過程中得到了體育組老師們的支持,同時(shí)也感謝本節(jié)課上課班級(jí)的班主任王麗紅老師認(rèn)真組織學(xué)生到上課場(chǎng)地并全程參與教學(xué),保障了上課紀(jì)律。 2、本次課運(yùn)用不同教學(xué)手段,慢慢引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在自 主練習(xí)中充分體現(xiàn)了學(xué)生的合作創(chuàng)新能力。 3、在各環(huán)節(jié)的練習(xí)中不斷激勵(lì)學(xué)生,激起學(xué)生挑戰(zhàn)困難的自信心,提高了教師親和力、組織力。讓學(xué)生在寬松的課堂氛圍得到鍛煉。 本節(jié)課不足之處: 1、學(xué)生的評(píng)價(jià)體系做的不夠完善,時(shí)間比較倉促,在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)安排的時(shí)間較少,這樣一定程度上影響了教學(xué)效果。 2、對(duì)于學(xué)生的體力期望過高,練習(xí)強(qiáng)度安排較大,教學(xué)過程中只能因材施教,降低了一定的強(qiáng)度。 3、教師的語言藝術(shù)有待提高,增強(qiáng)語言上的幽默感,讓師生關(guān)系更加融洽,更能促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為將來的教學(xué)帶來更好的發(fā)展。 總之,體育教學(xué)研究是永無止境的,只有不斷的探索學(xué)習(xí),才能做到更好。學(xué)生的體質(zhì)健康很重要,只有培養(yǎng)他們運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣,才能將體育鍛煉進(jìn)行到底。用體育精神影響他們做人、做事的準(zhǔn)則與態(tài)度,鍛煉身體,學(xué)習(xí)技能是我作為一名體育教師的畢生追求。 6- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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