《六年級(jí)體育下冊(cè) 旭日東升教案》由會(huì)員分享，可在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)《六年級(jí)體育下冊(cè) 旭日東升教案（4頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、旭日東升
一、教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)和了解武術(shù)的基本知識(shí)和拳術(shù)禮節(jié)，提高已學(xué)基本動(dòng)作的熟練水平，體驗(yàn)武術(shù)動(dòng)作的勁力特點(diǎn)和風(fēng)格，促進(jìn)身心的發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉的態(tài)度好精神，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)武術(shù)套路打下初步基礎(chǔ)。
二、教學(xué)內(nèi)容:武術(shù)健身操《旭日東升》
三、教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)蝹€(gè)動(dòng)作的掌握
教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性
四：教學(xué)過(guò)程：
1、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)
師生問(wèn)好
宣布本次課的內(nèi)容與安排（同學(xué)們，你們知道中國(guó)的國(guó)粹有哪些?武術(shù)、京劇等）
安全教育
隊(duì)列隊(duì)形（復(fù)習(xí)三面轉(zhuǎn)法）
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：繞操場(chǎng)慢跑一圈
熱身操：《青春修煉手冊(cè)》
3、基本內(nèi)容:武術(shù)健身操
①讓學(xué)生
2、自主練習(xí)并展示
②抱拳禮
動(dòng)作方法:左掌右拳,左掌心貼右拳面,兩手環(huán)抱于胸前,頭正,身直,目視受禮者.
動(dòng)作要點(diǎn):左掌右拳,胸前環(huán)抱成半圓,頭正身直眼看前.
動(dòng)作內(nèi)涵:左掌表示德智體美四育齊備,屈拇指表示不自大,右拳表示勇武頑強(qiáng),左掌掩右拳,表示勇不滋事,武不犯禁.左掌右拳攏屈,兩臂環(huán)抱成圓,表示五湖四海,天下武林是一家,以武會(huì)友;左掌為文,右拳為武,表示文武兼?zhèn)?
③第一節(jié):起勢(shì)(4*8拍)
第一個(gè)八拍:1-4抱拳左顧
5-8并步按掌
第二個(gè)八拍:2-4抱拳右盼
5-8并步按掌
第三個(gè)八拍:3-2抱拳左顧
3-4并步按掌
5-6抱拳右盼
7-8并步按掌
第四個(gè)八拍
3、:4-4托掌上舉
5-6并步對(duì)拳
7-8并步抱拳
拳
動(dòng)作方法:四指并攏卷握,拇指彎曲緊扣食指和中指的第二指關(guān)節(jié)處,拳與前臂保持平直.
動(dòng)作要點(diǎn):拳握緊,拳面平,腕伸直
抱拳
動(dòng)作方法:兩腿并攏或開(kāi)立,兩手握拳屈肘抱于腰側(cè),兩肩后展,拳心向上,下顎微收,眼看前方.
動(dòng)作要點(diǎn):夾臂,挺胸,拳貼腰
④第二節(jié):抻拉運(yùn)動(dòng)(4*8拍)
第一個(gè)八拍:1-2開(kāi)步雙劈
3-4雙掌前砍
5-6勾手左顧
7-8并步抱拳
第二個(gè)八拍:同第一個(gè)八拍,方向想反
第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍
鉤
動(dòng)作方法:五指指尖捏攏在一起,屈腕
動(dòng)作要點(diǎn):并指屈攏
⑤游戲:跳繩接力
游戲規(guī)則:分成人數(shù)相等的四組,教師發(fā)出口令后,學(xué)生持繩跑過(guò)障礙物返回,下一個(gè)學(xué)生方可出發(fā),最先完成的為勝利.
四.結(jié)束部分
放松練習(xí)
總結(jié)點(diǎn)評(píng)
師生再見(jiàn)
六年級(jí)體育下冊(cè) 旭日東升教案
