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1、游戲:轟炸堡壘
教
材
2.游戲:轟炸堡壘。
器材
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跳繩、口哨、音響
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教
學(xué)
目
標(biāo)
1.身體健康目標(biāo):學(xué)生能夠在練習(xí)中發(fā)展身體靈敏性、上下肢的協(xié)調(diào)性.
2.運動技能目標(biāo):85%左右的同學(xué)能夠掌握正確的跳繩動作
3.心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)和游戲中學(xué)會主動參與、團結(jié)合作的精神。
重難點
重點:以肩為軸、雙腳起跳落。
難點:落地前腳掌著地,落地屈膝緩沖,上下肢協(xié)調(diào)用力完成動作。
順序
教 學(xué) 內(nèi) 容
教 ?師 ?活 ?動
學(xué) ?生 ?活 ?動
組 ?織 ?形 ?式
時間
準(zhǔn) ?備 ?部 ?分
一、課堂常規(guī)
1.集合隊伍。
2
2、.師生問好。
3.宣布本次課的任務(wù)和要求。
4.安排見習(xí)生。
二、熱身練習(xí)
1.慢跑
2.熱身操:
頭部運動;
肩部運動;
體轉(zhuǎn)運動;
弓步壓腿;
側(cè)壓腿;
手腕腳踝;
兩人合作壓肩。
3.抓尾巴:
方法:指派一名追捕者,其他同學(xué)將自己跳繩放于腰后漏出尾巴,游戲開始后互相抓對方的尾巴,被抓到的同學(xué)可以在復(fù)活區(qū)原地雙腳并緊跳15次。
教法與要求:
1.集合隊伍檢查人數(shù)。
2.宣布上課,師生問好。
3.宣布本課任務(wù)及要求。
4.安排見習(xí)生。
教法與要求:
1.口令指揮,帶領(lǐng)學(xué)生一起熱身
2.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。
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3.講解示范
3、抓尾巴游戲規(guī)則及方法,組織學(xué)生游戲
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學(xué)法與要求:
1.指定地點集合,快 靜 齊。
2.精神飽滿、服裝整潔。
3.認(rèn)真聽老師布置課堂練習(xí)要求。
學(xué)法與要求:
1.慢跑整齊、有序、
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2.要求認(rèn)真做操,充分熱身
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3.按規(guī)則進(jìn)行游戲
要求:(1)積極參與;
(2)合作練習(xí)。
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1.集合隊形:四列橫隊
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4、
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基 ??本 ??部 ??分
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三、學(xué)生體驗練習(xí)
1.?學(xué)生體驗“全腳掌”
膝蓋伸直向上跳動。
思考此動作是否能跳的輕盈
1. 學(xué)生體驗“前腳掌”
膝蓋伸直向上輕跳。
思考此動作是否跳的輕盈?
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3.分組討論問題。
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4.集中回答問題。
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5.教授“并腳跳短繩”的
正確動作方法,原地
集中徒手練習(xí),提示重難
點:
(1)雙腳起跳雙腳落地
(
5、2)前腳掌著地、上下肢協(xié)調(diào)用力。
上肢動作:以肩為軸,手腕放松,由后向前搖繩。
口訣:
雙手持繩曲肘站;
以肩為軸腕放松;
雙腳起跳雙腳落;
輕盈要靠前腳掌。
6.分組練習(xí)“并腳跳短繩”的動作。
7.教師巡回指導(dǎo)、糾錯
8.集中點評,集中糾錯再次強調(diào)重難點:
9.再次分組練習(xí),用繩嘗試練習(xí),兩人互相觀察。
10.優(yōu)生展示。
11.集中點評,學(xué)生互評。
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四、游戲:轟炸堡壘
方法:等分四組,開始后各組每位同學(xué)蹲下拿繩(卷起充當(dāng)手榴彈),跨過河溝、穿過小樹林,鉆過灌木叢前進(jìn)至敵區(qū)后,隊員站起向目標(biāo)投擲手榴彈后轉(zhuǎn)身跑回起點與本組下一位隊員擊掌后依次進(jìn)行,最
6、先完成的組獲勝。
規(guī)則:
1.接力隊員不得超過起跑線。
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2.必須將手榴彈放入指定地點;
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3.每次必須克服所有障礙,注意安全。
教法與要求:
1.組織學(xué)生分組體驗練習(xí)“全腳掌”向上輕跳
提問:此動作是否跳的輕盈?
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2.組織學(xué)生分組體驗“前腳掌”膝蓋伸直向上輕跳。
提問:此動作是否跳的輕盈?
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3.組織學(xué)生分組討論問題。
4.集中學(xué)生回答問題。
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5.教師展示掛圖,講解示范正確的動作并教授口訣,完整示范。
6.組織學(xué)生分組練習(xí)動作。
7.巡回指導(dǎo)、糾正錯誤動作
8.集中點評,講解重難點和注意事項。
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9.組織學(xué)生使用跳繩再次練習(xí),安排兩
7、人這一組互相觀察對方動作是否正確。
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10.教師集中學(xué)生互相點評。
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11.安排優(yōu)生展示。
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教法與要求:
1.講解游戲規(guī)則;
2.指導(dǎo)學(xué)生游戲;
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3.及時給與表揚和鼓勵。
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學(xué)法與要求:
1.分組體驗練習(xí)“全腳掌”向上輕跳
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思考問題
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2.學(xué)生分組體驗“前腳掌”膝蓋伸直向上輕跳。
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3.分組討論問題。
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4.回答老師問題
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5.學(xué)生跟隨老師進(jìn)行集中練習(xí),認(rèn)真聽講,仔細(xì)體會。
6.分組練習(xí)。
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7.認(rèn)真練習(xí),及時更正動作。
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8.認(rèn)真聽取點評,思考動作要領(lǐng)。
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9
8、.使用跳繩再次練習(xí),兩人互相觀察。
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10.生生互評,吸取優(yōu)點。
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11.積極展示,認(rèn)真觀看。
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學(xué)法與要求:
1. 認(rèn)真聽講規(guī)則;
2.學(xué)生分組游戲;
3.教師講評、學(xué)生自評。
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練習(xí)隊形
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2.講解隊形
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自由靠攏
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3.練習(xí)隊形
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(一、三排向后轉(zhuǎn),觀看二、四排動作,依次交替)
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9、?
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4.游戲隊形
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結(jié) ?束
10、 ?部 ?分
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一、放松操
學(xué)生按隊形散開,兩人合作各部位的伸展和放松,達(dá)到減壓的目的。
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二、總結(jié)點評
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三、師生再見
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四、收回器材
教法與要求:
1.教師口令指揮,帶領(lǐng)學(xué)生一起放松。
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2.組織引導(dǎo)學(xué)生聽取點評。
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3.布置作業(yè),與學(xué)生再見。
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4.清點器材。
學(xué)法與要求:
1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講解放松操的動作要領(lǐng),仔細(xì)觀察教師的示范,與老師一起放松。
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2.學(xué)生認(rèn)真聽講。
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3.認(rèn)真聽講、與老師再見。
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4.主動收回器材。
要求:積極投入、充分放松。
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1.組織隊形:
11、
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課后反思
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我進(jìn)行的是二年級的跳繩教學(xué),跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點。為此我在開始部分和準(zhǔn)備部分中設(shè)計了一些訓(xùn)練游戲。如:追尾巴等游戲調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高他們參加體育活動的積極性、注意力。教師又在訓(xùn)練中賦予適時的點評、鼓勵,學(xué)生表現(xiàn)出了很高的學(xué)習(xí)積極性。
為了突破本節(jié)教學(xué)重點雙腳跳短繩。我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法,從而引出本節(jié)教學(xué)重點“
12、雙腳跳”。當(dāng)學(xué)生看到他們的同伴跳得那麼好,早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話,學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來,但絕大多數(shù)學(xué)生都跳失敗了。此時正是提示方法的有利時機。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動、合作學(xué)習(xí)的意識。我邀請會跳的學(xué)生說出跳的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試個別學(xué)生學(xué)會了雙腳跳的動作要領(lǐng),但大多數(shù)學(xué)生仍舊焦急的練習(xí)。這時的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí),看到他進(jìn)步。于是我解決完在練習(xí)中學(xué)生們紛紛提出的各種問題后,針對學(xué)生不會雙腳跳,跳過去繩搖不過來,不會連續(xù)跳等問題,為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍。讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生。學(xué)生們在學(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢、進(jìn)步得到了展示,而且樹立了堅韌的意志品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)的態(tài)度。
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