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1、三步上籃教學(xué)方案
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、初步學(xué)習(xí)三步上籃的基本動作方法,引導(dǎo)學(xué)生參與籃球的運動興趣。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,提高學(xué)生運動機能的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力,勇于挑戰(zhàn)的精神,增強學(xué)生的集體榮譽感。達到愉悅身心的目的。
學(xué)習(xí)內(nèi)容
1三步上籃2游戲:障礙跑
教學(xué)重點
初步學(xué)會三步上籃的基本動作
教學(xué)難點
動作的協(xié)調(diào)連貫,不脫節(jié)
教學(xué)順序
教學(xué)常規(guī)→三步上籃→游戲→放松→課后小結(jié)
課堂順序
教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容
學(xué)生活動
教師指導(dǎo)
組織形式
時間
負荷
準??備 部 分
教??學(xué)??常 規(guī)
1、提高學(xué)生的紀律性。
2、檢查學(xué)生人數(shù)。
3
2、、使學(xué)生明白本節(jié)課的上課內(nèi)容及流程。
4、增強學(xué)生的安全意識。
課堂常規(guī)
隊列隊形
準備活動
?
1、體育委員集合隊伍。
2、學(xué)生報數(shù),體委統(tǒng)計人數(shù)。
3、學(xué)生認真聽本節(jié)課的上課內(nèi)容及注意事項。
1、集合隊伍,檢查人數(shù)。
2、師生問好。
3、宣布本課上課內(nèi)容。
4、講解安全注意事項
練習(xí)隊行:
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Δ
2
小
準備活動
1、激發(fā)學(xué)生的運動興趣,使學(xué)生享受運動帶來的快樂。
2、充分活動學(xué)生各關(guān)節(jié)及韌帶。
3、改善學(xué)生的身體柔韌性。
4、
?
1、認真遵守
3、練習(xí)要求。
2、注意安全
3、按老師的要求活動。
4、學(xué)會團結(jié)合作學(xué)習(xí)。
1、組織學(xué)生練習(xí)隊形。
2、講解活動方法3、及時制止不安全動作。
?
學(xué)生練習(xí)隊形:
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○○ ○○? ○○? ○○
○??? ○??? ○??? ○
○○ ○○? ○○? ○○
8
中
?
基???本???部???分
一三步上籃
重點:一步大
二步小
三步高跳
?
?
游戲:障礙跑
1、形成動作概念:①教師講解示范動作;
2、向上跳練
4、習(xí):①動作分解向上跳練習(xí);②完整動作向上跳練習(xí)
3、三步籃:①分組展示,②個人展示③集體展示。
?
1教師講解示范游戲方法
2組織學(xué)生成游戲隊形,講解游戲規(guī)則
3組織學(xué)生進行游戲
4師生評價
1、認真聽老師講解動作要領(lǐng)。
2、認真完成老師布置的練習(xí)任務(wù)。
3、按照老師的要求進行練習(xí)
4、學(xué)會自主的學(xué)習(xí)。
?
1認真觀察領(lǐng)悟
2明確規(guī)則
3認真參加比賽
?
1、組織學(xué)生練習(xí)隊形
2、講解示范動作。
3、強調(diào)動作要領(lǐng),及練習(xí)要求。
4、提示易受傷的練習(xí)及安全策施。
?
?游戲前規(guī)則的設(shè)置很重要,要讓學(xué)生充分領(lǐng)悟
練習(xí)隊形:
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5、
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Δ
25
大
結(jié)束部分
放松環(huán)節(jié)
1、抖動各肌肉群,使繃緊的肌肉達到放松。
2、通過拉伸練習(xí),使學(xué)生的各韌帶得到拉伸,達到放松各肌肉群的效果。
1、抖動小腿及大腿的肌肉群。
2、深呼吸拉伸練習(xí)。
3、?“切西瓜”放松
1、模范老師的放松動作
2、身心放松。
3、心情愉悅的進入放松狀態(tài)。
1、放松方法及要求。
2、組織練習(xí)隊形。
3、示范放松動作。
4、引導(dǎo)學(xué)生身心放松。
放松隊形:
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6、* * * *
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Δ
3
小
課堂小結(jié)
1、肯定學(xué)生上課的表現(xiàn)。
2、及時糾正錯誤
3、小結(jié)本課。
3、增進師生感情。
1、講解較難掌握的動作,并布置課后加強練習(xí)。
2、表揚鼓勵學(xué)生。
3、師生道別。
1、安靜的排隊。
2、認真聽老師講解。
3、記住老師布置的課后練習(xí)。
?
1、布置課后練習(xí)任務(wù)
2、多元化的評價學(xué)生。
3、糾正錯誤動作,示范正確動作。
4、師生道別。
練習(xí)隊形:
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Δ
2
小