常見的運動損傷

1、常見的運動損傷,運動醫(yī)學教研室 王 廣 蘭,開放性軟組織損傷,急救原則: 及時止血、處理創(chuàng)口、預防感染 創(chuàng)口淺，面積?。荷睇}水，75%酒精、紅藥水或紫藥水 面部擦傷：0.1%的新潔爾滅溶液 關節(jié)附近： 消毒，消炎軟膏，無菌敷料 創(chuàng)口大，有異物：生理鹽水，雙氧水，75%酒精、凡士林或消炎膏、無菌敷料、抗感染、抗破傷風,撕裂傷、切傷、刺傷,急救原則：止血、清創(chuàng)、縫合、包扎、預防感染和破傷風,閉合性軟。

2、第七講 學會預防處理 應對運動損傷教學設計學 科:體育與健康 課 題:常見運動損傷的預防及處理教 師: 課 時:1班 級:高一社會文化2班一教學目標: 知識目標:1了解運動損傷的定義及發(fā)生的原因;2掌握常見運動損傷的簡易處理辦法.能力目標。