消除煩惱

1、學(xué)習(xí)目標(biāo) 悅納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) 學(xué)會(huì)全面 客觀地評(píng)價(jià)自己 樂觀 正確地對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱 能全面客觀地評(píng)價(jià)自己 了解控制沖動(dòng)的一些基本方法 自學(xué)指導(dǎo) 請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真閱讀課本上P28 30內(nèi)容 回答下列幾個(gè)問題1 你是怎樣看待 面子 問題的 2 什么是悅納自己 3 怎樣正確理解悅納自己 長(zhǎng)了個(gè)塌鼻子 丑死了 我的個(gè)子為什么這么矮啊 真沒面子 瞧 我的發(fā)型多酷 衣服是名牌 就是炫 真有面子 要分清哪些是我。

2、 第三單元 成長(zhǎng)中的我 第七課 美好的青春 7.2消除煩惱，體驗(yàn)美好 課前預(yù)習(xí) 課堂練習(xí) 課后訓(xùn)練 課堂導(dǎo)入 目錄 知識(shí)結(jié)構(gòu) 課堂導(dǎo)入 “不知從什么時(shí)候開始，我發(fā)現(xiàn)自己變了 心事重重，總是不自覺地坐著 發(fā)呆。有幾次媽媽都被我的神態(tài)嚇壞了。我也不知道自己為什么變得這么善 感 我總是把自己關(guān)在房間，靜靜地坐著，寫寫日記，望望藍(lán)天白云，任 時(shí)間悄悄的過去，再也不想去找以前的好伙伴了，因?yàn)槲矣X得他們?cè)絹怼?/p>

3、道德與法治教科版 七年級(jí)上冊(cè) 第三單元 成長(zhǎng)中的我 第七課 美好的青春 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 知識(shí)目標(biāo)： 了解青少年情緒的特點(diǎn)；掌握自我調(diào)節(jié)生理變 化引起的煩惱情緒變化和心理沖動(dòng)的方法。 2能力目標(biāo)： 學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法消除青春期煩惱，提高自 我調(diào)適。

4、2019-2020年七年級(jí)政治下冊(cè) 消除煩惱 悅納自己教案 蘇教版 第17課 成長(zhǎng)不煩惱 消除煩惱 悅納自己 教學(xué)目標(biāo)： 1. 情感、態(tài)度與價(jià)值觀：悅納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)全面、客觀地評(píng)價(jià)自己，樂觀、正確地對(duì)待成長(zhǎng)。