國際標準情商(EQ)測試題.ppt

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,,國際標準情商（EQ）測試,,看我們身邊，有些人絕頂聰明，IQ很高，卻一事無成，甚至有人可以說是某一方面的能手，卻仍被拒于企業(yè)大門之外；相反地，許多IQ平庸者，卻反而常有令人羨慕的良機、杰出不凡的表現(xiàn)。為什么呢？最大的原因，乃在于EQ的不同！一個人若沒有情緒智慧，不懂得提高情緒自制力、自我驅(qū)使力，也沒有同情心和熱忱的毅力，就可能是個“EQ低能兒”。通過以上測試，你就能對自己的EQ有所了解。但切記這不是一個求職詢問表，用不著有意識地盡量展示你的優(yōu)點和掩飾你的缺點。如果你真心想對自己有一個判斷，那你就不應施加任何粉飾。否則，你應重測一次。,,這是一組歐洲流行的測試題,可口可樂公司、麥當勞公司、諾基亞分司等世界500強眾多企業(yè)，曾以此為員工EQ測試的模板。幫助員工了解自己的EQ狀況。共33題，測試時間25分鐘，最大EQ為174分。如果你已經(jīng)準備就緒，請開始計時。,,第1-9題：請從下面的問題中，選擇一個和自己最切合的答案。1、我有能力克服各種困難：________A、是的B、不一定C、不是的,,2、如果我能到一個新的環(huán)境，我要把生活安排得：________A、和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣,,3、一生中，我覺得自已能達到我所預想的目標：________A、是的B、不一定C、不是的,,4、不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：________A、不是的B、不一定C、是的,,5、在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：________A、從未如此B、偶爾如此C、有時如此,,6、當我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：________A、我仍能專心工作B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒,,7、我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：________A、是的B、不一定C、不是的,,8、我熱愛所學的專業(yè)和所從事的工作：________A、是的B、不一定C、不是的,,9、氣候的變化不會影響我的情緒：________A、是的B、介于A、C之間C、不是的,,第10-16題：請如實選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。10、我從不因流言蜚語而生氣：________A、是的B、介于A、C之間C、不是的,,11、我善于控制自己的面部表情：________A、是的B、不太確定C、不是的,,12、在就寢時，我常常：________A、極易入睡B、介于A、C之間C、不易入睡,,13、有人侵擾我時，我：________A、不露聲色B、介于A、C之間C、大聲抗議，以泄己憤,,14、在和人爭辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作：______A、不是的B、介于A、C之間C、是的,,15、我常常被一些無謂的小事困擾：________A、不是的B、介于A、C之間C、是的,,16、我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：________A、不是的B、不太確定C、是的,,第17-25題：在下面問題中，每一題請選擇一個和自己最切合的答案。17、我被朋友、同事起過綽號、挖苦過：________A、從來沒有B、偶爾有過C、這是常有的事,,18、有一種食物使我吃后嘔吐：________A、沒有B、記不清C、有,,19、除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：________A、沒有B、記不清C、有,,20、我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事：________A、從來沒有想過B、偶爾想到過C、經(jīng)常想到,,21、我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地知道他們的確對我好：________A、否B、說不清楚C、是,,22、每天我一回家就立刻把門關(guān)上：________A、否B、不清楚C、是,,23、我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺得心里不安：________A、否B、偶爾是C、是,,24、當一件事需要我作決定時，我常覺得很難：________A、否B、偶爾是C、是,,25、我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預測兇吉：________A、否B、偶爾是C、是,,第26-29題：下面各題，請按實際情況如實回答，僅須回答“是”或“否”即可，在你選擇答案下打“√”。26、為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：是________否________27、在某種心境下,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來：是________否________,,28、我的神經(jīng)脆弱,稍有刺激就會使我戰(zhàn)栗:是________否________29、睡夢中,我常常被噩夢驚醒：是________否________,,第30~33題：本組測試共4題，每題有5種答案，請選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“√”。答案標準如下：1（從不）、2（幾乎不）、3（一半時間）、4（大多數(shù)時間）、5（總是）,,30、工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨任務。1234531、我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。1234532、能聽取不同的意見，包括對自己的批評。1234533、我時常勉勵自己，對未來充滿希望。123451（從不）、2（幾乎不）、3（一半時間）、4（大多數(shù)時間）、5（總是）,,參考答案及計分評估：計分時請按照記分標準，先算出各部分得分，最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。第1~9題，每回答一個A得6分，回答一個B得3分，回答一個C得0分。計____分。第10~16題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。計___分。第17~25題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。計___分。第26~29題，每回答一個“是”得0分，回答一個“否”得5分。計______分。第30~33題，從左至右分數(shù)分別為1分、2分、3分、4分、5分。計______分?？傆嫗開_____分。,,得分在90分以下，說明你的EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所影響。很多時候，你容易被擊怒、動火、發(fā)脾氣，這是非常危險的信號──你的事業(yè)可能會毀于你的急躁，對于此，最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個好的解釋，保持頭腦冷靜，使自己心情開朗，正如富蘭克林所說：“任何人生氣都是有理的，但很少有令人信服的理由?！?,得分在90～129分，說明你的EQ一般，對于一件事，你不同時候的表現(xiàn)可能不一，這與你的意識有關(guān)，你比前者更具有EQ意識，但這種意識不是常常都有，因此需要你多加注意、時時提醒。,,得分在130～149分，說明你的EQ較高，你是一個快樂的人，不易恐懼擔憂，對于工作你熱情投入、敢于負責，你為人更是正義正直、同情關(guān)懷，這是你的優(yōu)點，應該努力保持。,,得分在150分以上，那你就是個EQ高手，你的情緒智慧不但是你事業(yè)的阻礙，更是你事業(yè)有成的一個重要前提條件。,TheEndThanks,