七年級道德與法治上冊 第一單元 成長的節(jié)拍 第三課 發(fā)現(xiàn)自己 第2框 做更好的自己習題課件 新人教版.ppt

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第三課發(fā)現(xiàn)自己,第2課時做更好的自己,第一單元成長的節(jié)拍,◆釋疑解難1．為什么要接納與欣賞自己？如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。,2．我們該怎樣學會接納和欣賞自己？(1)接納自己，需要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。(2)接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。(3)我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。(4)欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。,3．剛進入初中的我們該怎樣飛得更高或做更好的自己？(1)做更好的自己，就要揚長避短。古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(2)做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。,(3)做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。(4)更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。,◆知識拓展1．改正缺點的方法。(1)具體描述自己的缺點。(2)從小的缺點、對你來說最容易改正的缺點開始。(3)只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎勵。(4)請一個信任的人來協(xié)助你。等等。,2．正確認識你的潛能。通俗地說，潛能是指有待開發(fā)、挖掘的處于潛伏狀態(tài)的能力。一個人在一生中會經(jīng)常遇到許多的困難，時常會有無助的感覺，正確地認識自己的潛能，合理地利用自己的潛能，是一個人成就自己事業(yè)的基礎(chǔ)和前提。到底如何才算正確認識了自己的潛能呢？首先，一個人應(yīng)該勇于承認自己的不足。我們必須清楚地認識到，自己并不是全知全能的上帝，人與人之間的智力和能力都是有差異的，一個人不可能在任何一個領(lǐng)域都具有無限的潛能。,其次，我們必須認識到潛能并非是無限的，更不是無所不能的。事物的發(fā)生和發(fā)展，會受到許多主、客觀條件的限制，主觀的努力終究要受制于客觀的條件。正所謂“謀事在人，成事在天”。我們應(yīng)該清楚地認識到自己的主觀努力可以反作用于這個客觀的物質(zhì)世界，但又必須明白，主觀的努力左右不了一切。其三，要認識到一個人的潛能相對于我們已經(jīng)使用的能力而言又是大得驚人的，我們有許多事情要做，有許多工作可做。一個正常人已經(jīng)發(fā)揮出來的顯見的能力和有待開發(fā)、挖掘的潛在的能力之間有著大得驚人的增長空間和增長潛力。這其間的空白，這些潛能的發(fā)揮，可能幫助我們成就許多的事情，創(chuàng)造許多的奇跡！,其四，影響一個人潛能的發(fā)揮除了主觀的努力之外，非智力因素或者說是情商起著決定性作用。所謂非智力因素，是指情感、意志、興趣、性格、需要、動機、目標、抱負、信念、世界觀等。這些因素雖然不像注意力、觀察力、想象力、記憶力、思維力、創(chuàng)造力等直接參與認知活動，但卻影響、制約著智力活動水平的發(fā)揮。其五，在看到事物的必然性的同時，也要看到它的偶然性；在看到一件事情的現(xiàn)實性的同時，也要看到它的發(fā)展性。任何不必要的悲觀、抱怨和灰心喪氣都是不必要的，也是徒勞無益的。當我們認識到了事物發(fā)展的必然規(guī)律以后，就不應(yīng)該被暫時的困難和曲折所嚇倒，要相信“風雨”終會過去，“陽光”終將到來。也許我們今天的努力沒有現(xiàn)實的收獲，但我們的努力終究不會白費。,1．如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有___________的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的________。2．接納自己___________是容易的，接納自己_____________有時候會很難。接納自己，需要________心態(tài)，更需要勇氣和_____。3．我們要學會欣賞自己。欣賞自己，不是________________，也不是____________。4．做更好的自己，就要___________；需要主動__________；需要不斷_______自己的潛能。更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷________的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中_______的。,完全相同,特點,滿意的部分,不滿意的部分,樂觀的,智慧,驕傲自大,目中無人,揚長避短,改正缺點,激發(fā),成長,實現(xiàn),1．每個人都是獨特的，我只能成為我自己，所以我們要學會接納自己。那么，我們應(yīng)該()①接納自己的性格②接納自己的外表③接納自己的優(yōu)、缺點④接納自己的過去、現(xiàn)在A．①②③④B．②③④C．①③④D．①②③,A,2．意大利著名影星索菲亞羅蘭因為長得不漂亮而遭到非議。有一次導(dǎo)演要她改變過長的鼻子，否則不讓她上鏡頭，可是她斷然拒絕：“我的鼻子是有點長，但我不覺得有什么不好，因為這是我的獨具特色的鼻子。”導(dǎo)演聽后就大膽地起用她。后來她成了舉世聞名的影星。導(dǎo)演大膽起用她的主要原因是()A．她大膽拒絕過導(dǎo)演B．她用樂觀的心態(tài)接納自己，正確面對自己不滿意的部分C．有的角色需要長得漂亮的演員扮演D．她不想改變自己的五官長相,B,3．我們要學會欣賞自己，欣賞自己就要欣賞自己的()①獨特②優(yōu)點③努力④為他人的奉獻A．①②③B．①③④C．①②④D．①②③④,D,4．“繁星縱變，真我永恒?！薄皼]有最好，但有更好！”我們要做更好的自己，需要做到()①揚長避短，善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華②主動改正自己的缺點，完善自我，發(fā)展自我③不斷激發(fā)自己的潛能④不與人合作，也能為他人、為社會帶來福祉A．①②③④B．①③④C．①②④D．①②③,D,5．普通人只用了大腦的10%，還有90%的大腦未使用，最優(yōu)秀的科學家也最多用了不足30%。這說明()A．人的潛能是十分巨大的B．人的腦力是有限的C．人的大腦是復(fù)雜的D．人的潛能是無法開發(fā)的,A,6．下列哪些方法可以幫助我們激發(fā)潛能()①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域②廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要③改正自己的缺點④積極合作，與他人共同完成任務(wù)A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④,B,7．班會上，李老師要求每個同學寫出自己身上的十個優(yōu)點。十分鐘過后，小明同學一條也沒有寫出來。他說：“我沒有優(yōu)點?！边@啟示我們()A．人不應(yīng)當驕傲B．每個人要學會善于接納和欣賞自己C．看自己應(yīng)該只看自己的長處D．看自己應(yīng)該只看自己的短處,B,8．卡耐基說：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人。在這個世界上，你是一種獨特的存在。你只能以你自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫……不論好與壞，你只能耕耘自己的小園地；不論好與壞，你只能在生命的樂章里奏出自己的音符?！边@段話告訴我們()①要愉快地接納自己②要接受現(xiàn)實，學會欣賞自己③要做到唯我獨尊④要相信自己是獨一無二的，是別人所不能代替的A．①②④B．②③④C．①②③D．①③④,A,9．培根說：“欣賞者心中有朝霞、露珠和常年盛開的花朵?！毕铝袑π蕾p自己理解錯誤的是()A．既不是驕傲自大，也不是目中無人B．既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗C．是對自己的自我滿足D．既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩,C,10．司馬遷《史記淮陰侯列傳》中有“善用兵者，不以短擊長，而以長擊短”這句話。這句話大意是：善于用兵打仗的將領(lǐng)，不用自己的短處去攻擊敵人的長處，而是以自己的長處去攻擊敵人的短處。揚長避短在做更好的自己中的作用是()A．順風順水，事事成功B．最大限度展現(xiàn)自己的才華C．充分發(fā)揮自己的短處D．成就事業(yè)的首要條件,B,偉大的生物學家達爾文說：“任何改正，都是進步。”據(jù)此回答11～12題。11．我們改正缺點的過程就是的過程。()A．自我進步、自我提高B．自我完善、自我加壓C．自我完善、自我發(fā)展D．揚長避短、完善自我,C,12．我們改正缺點的方法有()①具體描述自己的缺點②從小的缺點，對自己來說最容易改正的缺點改起③公開自己的承諾，請人監(jiān)督和協(xié)助自己④善用以前改正缺點的成功經(jīng)驗和方法A．①②③B．①③④C．①②④D．①②③④,D,13．有位初中學生常常為自己相貌平平而自哀自怨。一天，心理咨詢老師與她做了一番長談，建議班主任請她在新年聯(lián)歡會上做主持人，并為她設(shè)計了服裝搭配和發(fā)型。聯(lián)歡會上，這位學生熱情地與同學和來賓打招呼，舉止得體，落落大方，成為聯(lián)歡會上最受歡迎的一位主持人。這件事說明：對人的美丑起決定作用的是()A．穿什么服裝B．設(shè)計什么發(fā)型C．有沒有心理咨詢老師的指導(dǎo)D．是否悅納自己并發(fā)揮自己的潛能,D,14．進入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自己是這樣的：學習勤奮，做事很認真，認為重要的事情會思前想后，對別人很關(guān)心，在音樂上有些天賦，皮膚黑，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭，手腳不太靈活……有時候，曉蓉會為自己感到驕傲；但有時候，她又很羨慕別人。別人能把她認為平淡無奇的事情神采飛揚地講出來并引來一群聽眾和陣陣笑聲；別人對她認為重要且需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時尚而自己太過保守；她甚至覺得自己的名字也有些土氣，嫌自己手腳太笨……有時，她會學著別人的樣子講話、做事、思考，這又讓她覺得很累。,(1)曉蓉不能接納自己的哪些方面？①手腳不太靈活；②___________________________________；③______________________；④___________________________。(2)曉蓉如果接納自己，會這樣想和做：①努力讓自己的手腳更靈活，但沒有成功?，F(xiàn)在，自己仍然常常是笨手笨腳的，但我不再怕別人說，笨手笨腳是我個性的一部分；②____________________________________________________________________________________________；③_______________；④________________________________________________________。,皮膚黑，在穿著打扮上比較保守,遇到一些事情喜歡哭,覺得自己的名字也有些土氣,皮膚黑，說明我天生身體健康，生活幸福；在穿著打扮上比較保守，正適合自己的性格，不必太在意,不哭，堅強一些,名字只是一個符號，不能代表什么，樂意接納自己現(xiàn)在的名字,(3)你有沒有不能接納自己的方面？你現(xiàn)在應(yīng)怎么看？答案略，言之有理即可。,15．下面是七年級學生小美的一段日記：自從上初中后，我就感到越來越不認識自己了。上午第一節(jié)課，英語老師發(fā)英語試卷時，說我連幾個單詞都記不住，狠狠地批評了我一頓；第二節(jié)課，語文老師卻對我大加表揚，因為我的作文被校報采用了，還說我有文學天賦。我到底是個什么樣的人呢？,(1)你認為小美應(yīng)怎樣接納和正確認識自己？①接納自己，需要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。②接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。③我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。④欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。,(2)接納自己必須了解自己的優(yōu)點和不足。你覺得你的優(yōu)點和不足分別是什么？(優(yōu)點和不足至少各寫兩點)優(yōu)點：不足：學生能按自己的真實情況寫出優(yōu)點、缺點即可。(3)接納自己不滿意的地方會很難。你認為小美同學應(yīng)該以怎樣的態(tài)度正確對待自己的缺點？①承認每個人都有一定的弱點和不足，沒有必要為自己的弱點和不足而自卑；②要愉快地接納自己，并通過努力，改進自己的缺點，發(fā)展自己的優(yōu)點。,(4)做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。請你幫助小美提幾條激發(fā)她潛能的方法。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。,