2019-2020年七年級體育 第12周 第二十四課教案.doc
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2019-2020年七年級體育 第12周 第二十四課教案 教 材 武術(shù)(3)___組合動作 復(fù)習(xí)韻律健美操(2) 難點(diǎn):領(lǐng)悟武術(shù)的精,氣,神 特點(diǎn)和風(fēng)格 重點(diǎn):節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性 教學(xué)目標(biāo) 知識目標(biāo):學(xué)生能領(lǐng)悟組合動作的路線和要求 能力目標(biāo):學(xué)生能能較好完成第二路彈腿的動作,并能了解組合動作的要求,展現(xiàn)武術(shù)特點(diǎn)和風(fēng)格;,能進(jìn)行嘗試練習(xí)和創(chuàng)造練習(xí) 情感目標(biāo):學(xué)生愉快地參與各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和合作精神 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時(shí)間 學(xué) 生 活 動 練習(xí)次數(shù) 教師修改意見 教師提前到場,準(zhǔn)備好場地、器材,等候上課。 體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。 每一位學(xué)生在游戲題目下可改編練習(xí)性質(zhì),跳橡皮筋時(shí)邊跳邊音樂伴奏效果會更好 對橡皮筋的動作可提出要求,如單足,雙足??缭教叩? 開 始 \準(zhǔn) 備 部 分 一 課 堂 常 規(guī) 1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。 2、“同學(xué)們好!” 3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。 1、 安排見習(xí)生。 2分 全班成二列橫隊(duì)集合。 組織如圖一 ○○○○○ ○○○○○ △ ★ (圖一) 1、“老師好! 2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。 3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。 二 游 戲 二、集中注意力練習(xí):三面轉(zhuǎn)法 三、1、游戲——轉(zhuǎn)圓跳:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。A:中斷跳橡皮筋者,與牽橡皮筋的同學(xué)交換 B: 凡是能完成一周跳躍者為勝 教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。 (1)伸展運(yùn)動;(2)擴(kuò)胸運(yùn)動;(3)體側(cè)運(yùn)動;(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動;(5)腹背運(yùn)動;(6)弓步壓腿;(7)跳躍運(yùn)動;(8)四肢各關(guān)節(jié)活動 要求:活動充分 5 2 二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。 三、1、學(xué)生明確練習(xí)要求及練習(xí)規(guī)則 2:圖示: 練習(xí)對形(圖三) 學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O ★ 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時(shí)間 學(xué) 生 活 動 練習(xí)次數(shù) 在武術(shù)教學(xué)中應(yīng)注重動作的分解練習(xí)強(qiáng)化學(xué)生的記憶能力提高對武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣 基本部分 四 武術(shù)(3)___組合動作 ) 復(fù)習(xí)韻律健美操(2) 一、1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行第二路彈腿的復(fù)習(xí)。 2、結(jié)合第一路彈腿,兩套動作聯(lián)合練習(xí)。 。要求:先練第一路,再練第二路;動作與眼神配合;手、眼、身、步法協(xié)調(diào)配合。 3、教師注意提示,引導(dǎo)遺忘學(xué)生跟上節(jié)奏 4、組織學(xué)生進(jìn)行第一套組合拳的學(xué)習(xí),教師講解并示范動作要領(lǐng)及過程。 要點(diǎn):虛步虛實(shí)分明,仆步重心落于后腿,歇步兩腿靠攏,后膝緊貼前小腿外側(cè)。 難點(diǎn):重心移動與腰部轉(zhuǎn)動相配合。 5、單個(gè)動作練習(xí),教師分步示范。 要求:姿勢正確、方向路線正確、有一定力度。 6、全套動作練習(xí),教師完整示范。 要求:記住動作名稱,明白動作的功防含義。 二:復(fù)習(xí)韻律操5——10拍的動作!學(xué)生能完整的完成動作1明確動作要求 2分組練習(xí) 3學(xué)生能進(jìn)行創(chuàng)編 4學(xué)生間進(jìn)行評價(jià) 5 18 10 一1、學(xué)生回憶所學(xué)的第一、二路彈腿的動作。 2、跟隨教師一起復(fù)習(xí)單個(gè)動作。隊(duì)行:四列橫隊(duì)。 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ★ 3、學(xué)生仔細(xì)模仿和觀察教師的動作,記住動作要領(lǐng)及過程。 ①并步抱拳→②摟手拗弓步?jīng)_拳→③彈踢沖拳→④馬步架打→⑤歇步蓋打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌→⑧虛步勾手挑掌→⑨并步抱拳 4先分解練習(xí),再完整練習(xí),速度由慢到正常。 5:練習(xí)時(shí)先呼動作名稱,再做動作,速度由慢到快,先小組集體練習(xí),再個(gè)人自練。 二復(fù)習(xí)韻律健美操(2) 1:學(xué)生了解動作要求 2:學(xué)生分組練習(xí) 3:在掌握動作基礎(chǔ)上創(chuàng)編練習(xí) 4:學(xué)生間進(jìn)行表演練習(xí) 48拍 結(jié) 束 部 分 小 結(jié) 一、集體講評,評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。 二、整理放松練習(xí)。 三、布置回收器材。 四、師生再見 3 一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍,并自我評介。 二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。 要求:放松、調(diào)整呼吸。 三、師生再見 學(xué)生學(xué)會放松 實(shí) 施 情 況 記 載 班級 預(yù)計(jì)負(fù)荷 練習(xí)密度: 42% 平均心率: 146次/分 40-45% 146-155次/分 日期 1、 學(xué)生熟練掌握第一套組合拳的動作,領(lǐng)會“中華武術(shù)”的精髓; 2:90%達(dá)預(yù)定身體素質(zhì)目標(biāo)并超標(biāo)。 場 地 器 材 操場- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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