2019-2020年七年級(jí)思想品德下冊(cè) 第19課《與快樂相伴》第2課時(shí) 讓我們快樂起來(lái)學(xué)案 蘇教版.doc
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2019-2020年七年級(jí)思想品德下冊(cè) 第19課《與快樂相伴》第2課時(shí) 讓我們快樂起來(lái)學(xué)案 蘇教版 一、學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、當(dāng)有了消極情緒時(shí),能換個(gè)想法,讓情緒變得快樂起來(lái) 2、面對(duì)誤會(huì),矛盾和沖突,能學(xué)會(huì)得體地表達(dá)不滿 二、課堂預(yù)習(xí) (一)基礎(chǔ)知識(shí)梳理 1、當(dāng)有了消極情緒時(shí),多從什么角度去想就能快樂起來(lái)? 2、善于表達(dá)不滿要求我們做到哪三點(diǎn)? (二)預(yù)習(xí)檢測(cè) 1、笑是人的 的反映。 2、換個(gè)想法就是要學(xué)會(huì)多從 的一面去想,這樣情緒才會(huì)變得快樂起來(lái)。例如“我經(jīng)常被老師批評(píng),老師這是看不起我。”如果這樣去想,只會(huì)加劇與老師的矛盾。如果這樣想:“老師經(jīng)常批評(píng)我,是對(duì)我的 (填恰當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)),我應(yīng)該感謝老師,改掉身上的毛病。”那么情緒一定會(huì)變得快樂起來(lái)。 3、 “開學(xué)一個(gè)月了,老師上課還沒有叫過(guò)我回答問題” 消極的想法是: 換個(gè)積極的想法: 4、善于表達(dá)不滿要做到三點(diǎn): (1) 表達(dá)不滿要 (2) 又不 (3) 還有利于 5、說(shuō)好星期日下午三點(diǎn)在公園集中,可等了一下午小琴也沒來(lái)。 (1)如果這樣表達(dá)不滿:“你真沒信用,我再也不和你一起玩了?!蹦敲磧蓚€(gè)人的友情就會(huì)徹底葬送。 (2)你能換種方式,既表達(dá)了不滿,又能讓對(duì)方認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤嗎? 我會(huì)這樣表達(dá)不滿: 三、課堂教學(xué) (一) 構(gòu)建知識(shí)體系 讓我們快樂起來(lái) 1、換個(gè)積極的想法,讓自己變得快樂起來(lái) 2、善于表達(dá)不滿要求做到a得體 b 又不傷害對(duì)方 c還有利于問題的解決 (二) 課堂練習(xí) 【選擇題】 1、因?yàn)樽鳂I(yè)沒做,老師讓我到辦公室去。對(duì)此看法正確的是( ) A老師故意和我過(guò)不去 B老師是對(duì)我負(fù)責(zé) C老師是小題大做,沒必要 D老師是怕我成績(jī)不好會(huì)影響到他的獎(jiǎng)金 2、對(duì)于自己生來(lái)就不如別人的地方,如相貌不俊俏,有生理缺陷,我們應(yīng)有的正確態(tài)度是( ) A怨天尤人 B恨自己不如別人幸運(yùn) C正視現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變,采取接納的態(tài)度,多看到自己的優(yōu)點(diǎn) D失去生活的信心和勇氣,自慚不如人,采取輕生的辦法 3、在學(xué)習(xí)和生活中,我們總會(huì)遇到不如意的事情,產(chǎn)生不良的情緒。下列調(diào)節(jié)情緒的做法正確的是( ) A因?yàn)榭荚嚳荚伊?,小剛被媽媽教?xùn)了幾句,他決定離家出走 B麗麗在上學(xué)路上丟了一本書,越想越難過(guò),忍不住上課時(shí)哭了起來(lái) C小花期中考試沒考好,但她吧氣餒,為自己加油,還制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃 D明明參加演講比賽沒有獲得好成績(jī),生氣得推翻了自己的課桌 4、當(dāng)青少年遇到煩勞時(shí),要:( ) (1)學(xué)會(huì)做自己的心理醫(yī)生 (2)主動(dòng)向老師家長(zhǎng)尋求幫助 (3)學(xué)會(huì)控制自己的情緒,積極面對(duì) (4)獨(dú)立承受,因?yàn)閷で髱椭桥橙醯谋憩F(xiàn) A(1)(2)(4) B(?。?)(4) C(2)(3)(4) D(1)(2)(3) 【非選擇題】 1、小明:進(jìn)入初中后,還沒有知心朋友。 原有想法:他們不找我,我也不去找他們。 換個(gè)想法: 2、小紅:好朋友要抄我的作業(yè),怎么辦? 原有想法:拒絕好朋友會(huì)傷害友誼 換個(gè)想法: 3、有人背著我說(shuō)三道四 表達(dá)不滿: 4、我?guī)蛬寢屪黾覄?wù)事,媽媽反而批評(píng)我沒有抓緊時(shí)間學(xué)習(xí) 表達(dá)不滿: 四、課后拓展訓(xùn)練 中學(xué)生陳敏的父母偷看了他的日記,他非常生氣,與父母大吵了一架,好幾天不和父母說(shuō)話,心情十分郁悶。請(qǐng)你幫幫陳敏,告訴他怎么排解自己的郁悶。- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來(lái)的問題本站不予受理。
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