2019大學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃-與-期末高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃《合集》
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2019 大學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃-與- 期末高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃《合集》2019 大學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃范文一:同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力和拼搏,順利地完成了的學(xué)業(yè),完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折,成為一名。與相比,的有一些新的特點(diǎn):①量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律; ③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個(gè)問(wèn)題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科。生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會(huì)手忙腳亂、丟三落四,本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個(gè)計(jì)劃,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高,減少時(shí)間浪費(fèi)。每個(gè)同學(xué)的具體情況不同,也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):黃金時(shí)間來(lái)同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,提高效率。一般而言,早上 6:00—7 :00 頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息 30 考試技巧;50 分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證 7—8 小時(shí)睡眠,記憶效果也會(huì)降低。尊重自己鐘由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,就會(huì)取得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己“壓力”,對(duì)每一科目的和要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會(huì)更充滿(mǎn)信心地下去。對(duì)照計(jì)劃反省計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動(dòng)地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,明天先干什么?再干什么? 如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次 ;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可*作性,每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃少數(shù)缺乏自我約束,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好向、或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會(huì)想到:“是否別人會(huì)笑話(huà)自己意志薄弱”或者“ 太沒(méi)出息了”,因此就能堅(jiān)持到底,“無(wú)論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。范文二:一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ) 1000 個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完 20頁(yè)課本、歷史背完 5 章內(nèi)容等。二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過(guò)于緊張。三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度前提是: 晚上 10:30 點(diǎn)睡,早上 6:30 起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏,看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法,關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對(duì)公式要非常熟悉,公式中每個(gè)字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對(duì)象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開(kāi)始,把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái),但自己必須清楚。關(guān)于化學(xué):把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě),要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們,記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學(xué)物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來(lái)就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫(huà)出圖像,并靈活運(yùn)用圖像,有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。關(guān)于物理:分類(lèi)整理公式,熟悉并能運(yùn)用,做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.期末高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃物理:1、在老師上新課之前預(yù)習(xí),先看書(shū)本,然后再看重難點(diǎn)手冊(cè),遇到不懂的地方,先做好記號(hào),等到老師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教??粗仉y點(diǎn)的時(shí)候把新的公式摘到筆記本上。2、抽一節(jié)晚自習(xí)的 10 分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。3、如果覺(jué)得時(shí)間還很富裕的話(huà),再做下物理練習(xí)。4、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。歷史、政治:1、在老師上新課之前,先自己預(yù)習(xí),預(yù)習(xí)的時(shí)候要理解,難理解的地方反復(fù)看幾遍。2、在老師上完新課之后,再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識(shí)點(diǎn)。3、在做作業(yè)之前,先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。4、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。地理:1、預(yù)習(xí),理解地理教科書(shū)。2、多畫(huà)圖,以加深理解和鞏固所學(xué)知識(shí)。3、學(xué)習(xí)時(shí)要做到看書(shū)與看圖相結(jié)合,將地理知識(shí)逐一在圖上查找落實(shí),熟記,平時(shí)要多看地圖。左書(shū)右圖,圖文并茂。4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。5、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。語(yǔ)文:1、早晚讀要有計(jì)劃。星期二晚讀讀語(yǔ)文詞語(yǔ)手冊(cè)上的內(nèi)容,星期三早讀和星期四晚讀讀文言文,星期五早讀讀讀書(shū)筆記上的優(yōu)美句子。2、星期六晚上在博客上寫(xiě)一篇文章。3、星期日早上做一套模擬題。4、在老師上新的文言文課文之前,先自己做好翻譯工作,先字詞翻譯,然后整段翻譯。數(shù)學(xué):1、在老師沒(méi)上新課之前預(yù)習(xí),先看課文,然后看重難點(diǎn)手冊(cè),遇到不會(huì)的先做記號(hào),等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時(shí)候再問(wèn)問(wèn)題。在看重難點(diǎn)的時(shí)候,遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上,做好歸納總結(jié)工作。2、上課的時(shí)候不做筆記,除非老師要我們記的,思路要跟著老師,遇到老師所講的那道題,自己會(huì)了的,在腦中想這道題的解題方法和思路,爭(zhēng)取做這類(lèi)題的時(shí)候提高做題速度。3、在老師上完新課之后,認(rèn)真獨(dú)立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。4、抽一節(jié)晚自習(xí)的 10 分鐘左右來(lái)溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。5、學(xué)完一章之后,抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。英語(yǔ):1、充分利用早晚讀時(shí)間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語(yǔ)單詞,星期三晚讀讀英語(yǔ)書(shū)本中的課文,星期四早讀背新概念英語(yǔ),星期六早讀背課文單詞。(附:如果覺(jué)得自己新單詞和新課文掌握的不錯(cuò)了的話(huà),就把讀英語(yǔ)單詞和新課文的時(shí)間用來(lái)背新概念英語(yǔ),爭(zhēng)取每天都背一篇新概念英語(yǔ)。)2、利用中午就餐排隊(duì)的時(shí)間背課外英語(yǔ)單詞。3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周 2 次)4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽(tīng)自己喜歡的英文歌曲。5、星期日早上在博客中寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文?;瘜W(xué):1、在老師上新課之前預(yù)習(xí),先看書(shū)本,然后看重難點(diǎn)手冊(cè),看重難點(diǎn)的時(shí)候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上,找規(guī)律,做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號(hào),等到老師上完新課之后再向同學(xué)請(qǐng)教。2、在老師上完新課之后,先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式,然后再獨(dú)立認(rèn)真完成化學(xué)作業(yè)本。3、抽一節(jié)晚自習(xí)的 5 分鐘的時(shí)間看下今天新課上化學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。4、每章結(jié)束之后,再總的看下這章的知識(shí)點(diǎn),溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式,避免記混了。范文二:我的高中學(xué)習(xí)計(jì)劃一、建立合適的目標(biāo)每個(gè)人都有自己的人生目標(biāo)。例如,我一直希望成為一名偉大的科學(xué)家。然而這些目標(biāo)畢竟太遙遠(yuǎn),一步成功是不切實(shí)際的,這時(shí)就需要制定一些比較現(xiàn)實(shí)的、中短期的目標(biāo)。具體如下:(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。分析自己各科成績(jī),并與其他同學(xué)的成績(jī)進(jìn)行比較。分析出哪些科目是優(yōu)勢(shì)科目,哪些科目是劣勢(shì)科目;對(duì)于劣勢(shì)科目進(jìn)一步分析其提升潛力,以此為依據(jù)確立下次考試要達(dá)到的目標(biāo)。例如:我在期中考試中,取得如下成績(jī):語(yǔ)文:63 分;數(shù)學(xué):98 分;英語(yǔ):85 分;物理:100 分;化學(xué):92 分;政治:88 分;歷史:56 分;地理:96 分。經(jīng)過(guò)比較分析,數(shù)學(xué)、物理、地理是優(yōu)勢(shì)科目,英語(yǔ)、化學(xué)、政治基本可以,語(yǔ)文、歷史是劣勢(shì)科目。劣勢(shì)科目出現(xiàn)的原因:歷史主要是由于歷史史實(shí)記憶不清楚,材料題練得較少。語(yǔ)文主要是由于字詞記得不扎實(shí),閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言,最大的是歷史,其次是語(yǔ)文。那么我下一步的學(xué)習(xí)策略就應(yīng)該是在保持優(yōu)勢(shì)科目穩(wěn)定的基礎(chǔ)上,將大量精力放在歷史和語(yǔ)文的學(xué)習(xí)上。根據(jù)這些分析,我對(duì)下次考試制定了如下目標(biāo):歷史:下次爭(zhēng)取打 70 分以上;語(yǔ)文:下次爭(zhēng)取打 70 分;其它科目爭(zhēng)取穩(wěn)中有升。(2)習(xí)慣目標(biāo)。習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量,它能左右你的思想和行為。因此,中期目標(biāo)中應(yīng)包含有良好習(xí)慣的培養(yǎng)。例如,我在這一次期中考試后回顧自己以前的學(xué)習(xí),確實(shí)存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,具體表現(xiàn)為:上課時(shí)注意力不集中,沒(méi)有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣;和同學(xué)聊起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了,不能控制自己的時(shí)間 ;生活中表現(xiàn)得松松垮垮,生活節(jié)奏較慢。針對(duì)這些,我確定的習(xí)慣目標(biāo)是:1.養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣;2.養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣;3. 加快自己起床、吃飯、走路的速度,加快生活節(jié)奏。(3)學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。學(xué)習(xí)成績(jī)不理想,一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。如果你現(xiàn)在成績(jī)較差,就應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法哪些是合理的、高效的,哪些是低效率的。對(duì)于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變,如果你不改變,就只能取得和以前一樣的成績(jī)。例如:我結(jié)合自身特點(diǎn),確定的學(xué)習(xí)方法目標(biāo)是:1.全面采用鏈?zhǔn)接洃浄ǎ貏e是對(duì)歷史和語(yǔ)文科。每天晚上抽半小時(shí)左右回顧一天所學(xué)內(nèi)容,并將其整理在一個(gè)綜合筆記本上;第二天早上第一時(shí)間復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識(shí) ;晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再?gòu)?fù)習(xí)一次;下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個(gè)知識(shí)點(diǎn),通過(guò)至少七次的記憶,達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果。2.啟用目標(biāo)管理法。以周為單位,每周末設(shè)定下一周要達(dá)到的目標(biāo),并于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成;每天臨睡前設(shè)定第二天的目標(biāo),并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn);每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo),并于課后及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn);自習(xí)時(shí)要設(shè)定自己擁有的這個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo),并及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。3.數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、英語(yǔ)把重心放在預(yù)習(xí)上。就數(shù)理化而言,上課前不僅要通讀本節(jié)教材,而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就英語(yǔ)而言,上課前要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語(yǔ)背過(guò);把課文通讀 3 次以上,并弄清課文意思。另外,堅(jiān)持每周至少背一篇課文和一篇對(duì)話(huà),以培養(yǎng)語(yǔ)感。4.語(yǔ)文、政治、歷史、地理重心放在課后復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后,要及時(shí)復(fù)習(xí)老師課堂上講過(guò)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。特別是對(duì)于歷史,除聽(tīng)老師的講解外自己要將學(xué)過(guò)的內(nèi)容及時(shí)歸類(lèi)總結(jié)。在平時(shí)做題過(guò)程中,語(yǔ)文要加強(qiáng)作文訓(xùn)練,政史地要多背大題。目標(biāo)已經(jīng)確定,接下來(lái)就是如何通過(guò)合理安排時(shí)間,實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。周時(shí)間表(文字式)ⅰ.本周勵(lì)志格言:時(shí)間像海綿里的水,只要你愿擠,總還是有的。ⅱ.本周學(xué)科目標(biāo):語(yǔ)文:背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞 ;完成本單元練習(xí)冊(cè)上的習(xí)題;寫(xiě)兩篇作文;堅(jiān)持每天寫(xiě)日記。數(shù)學(xué):本周要講第二單元一至三節(jié)。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí),在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于 60 道,即每天最少 10 道題。英語(yǔ):本周要講第三課,共 4 篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí),通過(guò)預(yù)習(xí)要做到:熟記本節(jié)課將涉及的詞匯;能夠通順讀課文 ;理解課文意思,能用自己的話(huà)表述課文大意。完成練習(xí)冊(cè)和《英語(yǔ)周報(bào)》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對(duì)話(huà)。寫(xiě)一篇英語(yǔ)日記。物理:本周要講第三章。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí),在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于 60 道,即每天最少 10 道題?;瘜W(xué):本周要講第四單元。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí),在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于 60道,即每天最少 10 道題。政治、歷史、地理三門(mén)科,要特別注意提高課堂效率,認(rèn)真聽(tīng)課,做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解,整理筆記。另外,對(duì)于各科練習(xí)冊(cè)、歷史與地理填充圖冊(cè)要及時(shí)完成,對(duì)于每科大題也不放過(guò)。ⅲ.紀(jì)律目標(biāo):按時(shí)作息,上課及自習(xí)時(shí)間盡量少說(shuō)廢話(huà)。ⅳ.習(xí)慣目標(biāo):進(jìn)一步堅(jiān)持獨(dú)立思考、自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。ⅴ.執(zhí)行評(píng)估:大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,參考我的時(shí)間表,設(shè)計(jì)出自己的時(shí)間表。最好能多復(fù)印幾份空表格,每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。這就形成一份專(zhuān)門(mén)適合自己的個(gè)性的時(shí)間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的 70%以上(填在執(zhí)行評(píng)估欄中) ,你的成功就指日可待了。上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間表上午:6:00——6:30 起床,整理床鋪、房間,洗漱,早飯6:30--6:50 上學(xué)路上,思考全天自習(xí)安排和背英語(yǔ)單詞6:50--7:30 早自習(xí)7:40--12:00 上課,做廣播體操、眼保健操等12:00--12 :20 午飯下午:12:20--1:35 睡午覺(jué)1:40--2:00 上學(xué)路上2:30--6:05 上課6:05--6:30 放學(xué)路上晚上:18:30--19 :30 幫忙做家務(wù),放松身心,看報(bào)紙、雜志或課外書(shū)、晚飯、看新聞聯(lián)播19:40--23 :00 晚自習(xí) 完成家庭作業(yè),中間室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐,洗漱,放松身心23:00—6:00 休息- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來(lái)的問(wèn)題本站不予受理。
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- 2019 大學(xué)生 學(xué)習(xí)計(jì)劃 期末 高中生
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