2019-2020年高一體育 雙手胸前傳接球教案 新人教版.doc

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2019-2020年高一體育 雙手胸前傳接球教案 新人教版 課題： 雙手胸前傳接球 高一 年級 體育 備課組 主備人 黃立清 課型 新授 驗收結(jié)果： 合格/需完善 時間 xx年 月 日 分管領(lǐng)導(dǎo) 課時 1 第 周 第 課時 總第 課時 教學目標： 1、使學生初步掌握雙手胸前傳接球的技術(shù)動作；提高上下肢的協(xié)調(diào)性和判斷能力； 2、培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。 重點、難點 重點：迎球手接觸球時，收臂后引緩沖，握球于胸腹前，動作連貫一致 難點：身體協(xié)調(diào)用力 教 學 過 程 教師活動 學生活動 一、準備部分 要求： 快、靜、齊 教師精神飽滿，發(fā)音清晰 聲音響亮 1、師生問好，宣布本課內(nèi)容、任務(wù)及要求。 2、安排見習生 3、口令指揮 二、基本部分 球性練習 1、兩腿左右開立，兩手交替托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)。繞環(huán)時，肘關(guān)節(jié)外展并上提，同時手掌托球內(nèi)旋，球經(jīng)腋下至反手托球時，手迅速順球向前側(cè)向左后側(cè)繞環(huán)舉起，再將球向右下落成開始姿勢。 2、兩腳左、右開立，持球于體前。左手將球推交右手引擺至身體右斜后上方，手指控制住球，回擺時要加速。 雙手傳接球 動作要領(lǐng)講解：傳球時，兩臂前送，重心前移，雙手壓腕撥指，將球送出。接球時，眼視來球，兩臂迎球伸出，兩手手指自然張開，拇指相對成八字形，其他手指向前上方，兩手成一個半圓形。當手指觸球時，兩臂順勢屈肘時后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹前，成基本站立姿勢。 三、結(jié)束部分 1、集合放松 2、課時小結(jié) 3、布置課后練習 1、體育委員整隊，報告人數(shù) 2、隊形 ： 四列橫隊 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ○ 3、徒手操 　活動手腳腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)　 伸展運動 踢腿運動 體側(cè)運動 體轉(zhuǎn)運動 跳躍運動 全身運動 1、徒手模仿傳球時手腕翻轉(zhuǎn)和手指撥球的動作。 2、原地做準備姿勢和出手動作。 3、徒手做原地投籃動作的模仿練習，體會全身的協(xié)調(diào)配合和出球的指腕動作 4、面對墻、籃板或二人對面相距2-3m，持球隊做投籃動作練習。 5、學生兩人一組面對面相距3-4m。用原地單手或雙手投籃方法傳有弧度的球。 6、分組練習。比一比哪組做得好 聽口令練習 小結(jié)（教學反思）