乒乓球反手推擋球教案.doc

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教學 內(nèi)容 乒乓球推反手擋球 教學重點 掌握正確的擊球點 教學難點 整個擊球過程中身體的協(xié)調(diào)配合 教學 目標 1、 認知目標：了解乒乓球的相關知識，提高學生對乒乓球的興趣。 2、 技能目標：使85%學生初步掌握乒乓球反手推擋球技術。 3、 情感目標：培養(yǎng)學生們競爭、勇敢、頑強、克服困難的意志品質(zhì)，增強協(xié)作的團隊精神。 本課 結構 教學內(nèi)容 教學活動方式與組織措施 時間 開 始 熱 身 部 分 一、課學常規(guī) 1、 鈴聲響迅速整齊回教室內(nèi) 2、 師生問好 3、 安排好見習生 4、 導出本節(jié)課的內(nèi)容 二、準備活動 1、快速熱身操（兩遍） 2、球性練習，原地持拍向上顛球，哨子響起是向上顛高30厘米 1、組織方式：本班教室內(nèi)四小組 講臺 如圖： 講臺 ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ 要求：快、靜、齊，精神飽滿。 1、教師講解活動的方法及要求。 2、教師的帶領下做準備活動。 3、按照教師要求做球性練習。 要求：做快速身操時，球拍放桌上。要求動作整齊，動作協(xié)調(diào)，堅持到口令。 2分 6分 學 習 提 高 部 分 1、 乒乓球反手推擋球動作技術要領 1、 準備：身體前傾，兩膝微屈，兩腿分開與肩同寬，右腳稍向前。反手持拍于腹前，球拍的拍面傾斜向下。 2、 引拍：手臂自然彎曲并做外旋,手腕上翻，拍面角度接近垂直,拍柄、前臂與臺面幾乎平行,將球拍引于身體前方。 3、迎球：兩眼注視來球，前臂向前伸向來球。 4擊球：當來球跳到上升期,前臂和手腕稍向前迎擊,拍面接近垂直擊球中部。 重點：固定擊球位置，擊球時機。 難點：身體協(xié)調(diào)發(fā)力 2、 教學 1、 學生徒手做反手推擋球動作模仿練習。 2、學生持拍做無球反手推擋球動作模仿練習。 3、學生做單人擲球接推擋動作練習。 4、學生雙人做反手推擋動作練習。 5、 組織學生進行游戲“人椅” 1、教師引導學生認真觀察。 2、教師講解、示范動作要領。 3、學生按教師坐在自己位置聽講，并認真觀察示范， 提出問題，師生討論。 1、教師組織學生練習徒手做反手直拍推擋球動作模仿練習并進行指導與糾錯 要求：學生認真模仿 2、教師講解、示范并指導學生持拍做反手推擋球動作模仿練習。 要求：動作連貫、協(xié)調(diào)發(fā)力。 3、教師講解、示范并指導學生反手推擋球動作模仿練習。 要求：A、認真聽講。 B、牢記動作要領，及時糾正。 C、兩人交換擲球 4、教師巡視指導，提示動作要領，進行有針對性的輔導、鼓勵與手把手幫助動作不協(xié)調(diào)、姿勢不正確的同學。 要求：A、身體不貼近球桌。 B、有序進行 安保措施：撿球有序，避免碰撞。 5、學生展示，師生評價。 要求：A、發(fā)球一律采用原地擲球。 B、雙人上雙人下輪換練習。 C、手、身勿壓球桌。 D、遵守游戲規(guī)則 32分 結 束 部 分 一、、隨著教師的動作做放松練習。 二、點評本課情況：表揚、鼓勵、發(fā)揚優(yōu)點，提出希望、增強信心。 三、收拾器材，師生告別。 1、教師帶領學生做放松練習。 2、學生跟隨教師做動作。 要求：動作自然放松 5分 器材 乒乓球拍20副 運動負荷 練習密度：45%左右 運動量：中等 平均心率：125/分鐘