乒乓球社團(tuán)活動方案.doc

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策劃書/社團(tuán)活動策劃書 乒乓球社團(tuán)活動方案 　　一、訓(xùn)練目的： 　　為了響應(yīng)校領(lǐng)導(dǎo)號召，豐富學(xué)校課外體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參加乒乓球運(yùn)動的興趣，提高學(xué)校運(yùn)動隊水平。強(qiáng)身健體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，并為其終身體育服務(wù)。 　　二、訓(xùn)練目標(biāo) 　　培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識以及技能的認(rèn)識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團(tuán)活動，使學(xué)生不僅只是掌握一項技能，而是能在運(yùn)動的同時體會乒乓球運(yùn)動的快樂，體會集體的榮譽(yù)和個人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動力。 　　三、學(xué)期訓(xùn)練計劃 　　1訓(xùn)練時間：本學(xué)期訓(xùn)練周期短，訓(xùn)練任務(wù)重，擬定訓(xùn)練具體時間安排為：每周的周一、周三、周四三天，訓(xùn)練具體時間為下午第7、8兩節(jié)課。 　　2訓(xùn)練場地器材：圖文信息中心乒乓球室 4張球桌，8副球拍和乒乓球若干盒； 　　3人員確定：乒乓球教練：徐圣博 王衛(wèi)星 　　受訓(xùn)學(xué)生：擬招12人，現(xiàn)實招8人 　　4訓(xùn)練計劃 　　具 體 內(nèi) 容 　　第16周 　　隊員選拔；身體素質(zhì)聯(lián)系；球性練習(xí) 　　第17周 　　步伐練習(xí)；球性練習(xí)；推擋球； 　　第18周 　　球性練習(xí)；推擋球；正手攻球 　　第19周 　　推擋球；基礎(chǔ)理論和視頻教學(xué)；正手攻球