《體育與健康》課時計劃100米跑測試.doc

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《體育與健康》課時計劃 課的目標 認知目標：使學生鞏固前幾次課的內容提高動作的熟練程度，熟練掌握途中跑動作。 技能目標：發(fā)展學生反應速度等素質。 情感目標：培養(yǎng)學生良好的精神品質，以及吃苦耐勞頑強拼搏的毅力和自評能力 教材 100米跑測試 重點 100米快速跑從起跑到撞線整個過程的銜接 難點 后蹬充分，頻率快，擺臂有力，成績理想 課序時間 教學內容 教師指導 學生學習 組織與要求 導課 15 分鐘 1.學生集合，體育委員整隊，報告人數。 2.師生問好，檢查課的常規(guī)。 3.宣布課的內容、任務及要求， 100米測試 （學生自評+教師評價+100米跑的實際成績） 4.準備活動：學生自行練習 1.教師觀察指導 1.學生自由活動 做熱身運動。 2.學生自評 3.全面發(fā)展學生的身體素質。 1.集合隊形：四列橫隊 *************** *************** *************** *************** ▲ 要求：快、靜、齊 2.準備活動要求充分 行課 25 分鐘 一.學習體驗 1.100米跑綜合評價 （學生自評+教師評價+學生100米跑實際成績） 二.運動體驗 1.運動比賽的樂趣，在現有的水平上提高學生的積極性又能提高學生的身體素質和勇于拼搏的精神。 2.發(fā)展學生的反應能力和協(xié)調能力。 1.觀察并做記錄 2.要求：對測驗的規(guī)則講清楚 1. 由體育委員發(fā)令，其他同學按順序兩個兩個進行測驗。 2. 學生自評 3. 全面發(fā)展學生的身體素質 1.測試隊行：二路縱隊 * * * * 100 米 結 課 5 分鐘 1.放松操 2.課后小結指出學生在學習途中跑這一單元中所存在的問題 3.布置下一單元及下一次課的內容 4.安排值日生收拾器材 1.指導評價 2.教師對下節(jié)課提出要求 1.學生自行做放松操 2.學生聽老師小結并提出見解1.指導評價 1、集合整隊： *************** *************** *************** *************** ▲ 場地器材 田徑場、起跑器 課后小結