笑看挫折,自強不息教學設計.doc

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笑看挫折，自強不息 一、導入 什么是挫折？ 二、認識挫折 1、什么是挫折？ 挫折是指人們在追求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。 【案例一】 湖北省宜昌市某子弟學校高二女生向某因在校談戀愛，致使學習成績下降。家長得知后嚴加管教不果，后因與男友產(chǎn)生矛盾遭到拋棄，在校從三樓跳下去，經(jīng)搶救無效死亡。 【案例二】 13歲的高士其以優(yōu)異的成績考入了清華留美預備學校，學校授課全部要用英語，可高士其入學時只懂一點英語。入學時，除了英語他的各門功課都特別突出，學校特準他一入學就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是他遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎章，而且接著又開始自學起法語和德語來。 2、案例分析 3、討論：挫折產(chǎn)生的原因 造成挫折的因素：自然因素、社會因素、家庭學校因素、個人因素、 內(nèi)在因素、外在因素 4、討論：挫折產(chǎn)生的原因 他是一個大腦，一個神話，一個當代最杰出的理論物理學家，一個科學名義下的巨人……或許，他只是一個坐著輪椅，挑戰(zhàn)命運的勇士。 請同學談談偉人或名人是如何對待挫折克服挫折的。 （1）名人挫折故事——感受名人光輝 （2）在現(xiàn)實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折經(jīng)歷，并談談受挫后的反應,是如何對待的？ 三、感受挫折 老師為什么批評我呢？ 我再也不上…課了 1、人生ABC——我們的故事（小品欣賞）： 《挫折面前，我們不孤獨》 2、閱讀下面一則故事《被落井下石的驢》，請大家續(xù)尾： 　 一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進了一個深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土…… 　　 四、善待挫折 不同的態(tài)度不同的結(jié)果： 放棄 半途而廢 挑戰(zhàn) 一事無成 成功 挫折 先靜下心來,分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，再尋求解決問題的方法。正確對待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。 （一）正視挫折，認真分析 分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應當主動向老師、同學或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感,增強克服挫折的信心。 （二）學會宣泄，擺脫壓力 （三）情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華 轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，可以通過自己喜愛的體育鍛煉、寫作、書法、繪畫、聽音樂等方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，情感得以升華。 （四）學會幽默，自我解嘲 “幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是?！薄捌曝斆鉃摹薄坝惺в械谩钡鹊葋碚{(diào)節(jié)一下你失衡的心理?；蛘摺半y得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。 （五）堅定目標，鍥而不舍 當你遇到挫折時，要勇往直前。堅定目標不變，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就將是成功了。培養(yǎng)出堅韌不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。 五、歌曲欣賞 《真心英雄》 結(jié)束語： 同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，不斷調(diào)整好自己的心理狀態(tài),堅定不移地向自己的目標邁進,去獲得最終的勝利！ 陽光總在風雨后，挫折面前我們選擇堅強！ 名人看挫折： 失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。 ——愛迪生 一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。 ——愛因斯坦 給孩子多多提供嘗試機會也是實施挫折教育的有機組成部分。孩子一旦被剝奪了嘗試的機會，也就等于被剝奪了犯錯誤和改正錯誤的機會，因此也不可能邁向成功之路。 ——德國著名教育專家舒馬赫