《健康素養(yǎng)66條》知識(shí)競(jìng)賽全部題目及答案

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1、《健康素養(yǎng)66條》知識(shí)競(jìng)賽全部題目答案 1. 為及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體健康隱患，排除疾病誘因，成年人應(yīng)至少多久做一次體檢（） A、半年B、1年C、2年D、3年 標(biāo)準(zhǔn)答案B 2. 以下哪項(xiàng)是預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施（） A、接種疫苗B、在有疾病流行的時(shí)候吃一些預(yù)防性藥品 C、吃一些保健品D、增強(qiáng)鍛煉提高自己的身體素質(zhì)。 標(biāo)準(zhǔn)答案A 3. 健康的涵義包括哪幾個(gè)方面（） A、體格健壯、心理狀態(tài)、個(gè)人與環(huán)境 B、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好 C、身體健康、心理狀態(tài)、個(gè)人與環(huán)境 D、體格健壯、心理狀態(tài)、社會(huì)適應(yīng)良好標(biāo)準(zhǔn)答案B 4、每個(gè)人都有獲得可達(dá)到最高標(biāo)準(zhǔn)的身體健康和心理健康

2、的權(quán)利，這要求我們應(yīng)該做到什么（） A、努力維護(hù)自身的健康權(quán)利 B、尊重他人的健康權(quán)利 C、承擔(dān)起個(gè)人對(duì)于自身健康和他人健康的責(zé)任 D、以上都是。 標(biāo)準(zhǔn)答案D 5、健康生活方式主要包括哪四個(gè)方面（） A合理膳食B適量運(yùn)動(dòng)C戒煙限酒D心理平衡E以上都是。 標(biāo)準(zhǔn)答案E 6、《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》規(guī)定，自愿獻(xiàn)血的對(duì)象為（）的健康成年人，每次采集的血液量一般為（）毫升，兩次采集間隔期不少于（）個(gè)月。 A、十八周歲至五十五周歲，200~400,6 B、十八周歲至五十五周歲，200~300，6 C、十六周歲至五十五周歲，200~400，6 D、十八周歲至六十周歲，200~400

3、，6 標(biāo)準(zhǔn)答案A 7、預(yù)防艾滋病的責(zé)任應(yīng)該在于（） A、國(guó)家B、醫(yī)院C、疾控中心D、全社會(huì) 標(biāo)準(zhǔn)答案D &健康人如何合理安排一日三餐（） A、定時(shí)定量，早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少 B、不暴飲暴食，不經(jīng)常在外就餐，零食作為一日三餐意外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以合理選用 C、要少吃油脂高，過(guò)甜，過(guò)咸的食物 D、以上都是 標(biāo)準(zhǔn)答案D 9?關(guān)于自測(cè)血壓的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是（） A、自測(cè)血壓對(duì)高血壓診斷有參考價(jià)值 B、高血壓患者定期自測(cè)血壓，可為醫(yī)生制定治療方案和評(píng)價(jià)治療效果提供依據(jù) C、高血壓患者只要自測(cè)血壓穩(wěn)定，就可以不用定期到門診進(jìn)行隨訪治療 D、間隔多久測(cè)一次血壓需要根據(jù)病情來(lái)

4、定 標(biāo)準(zhǔn)答案C 10. 關(guān)于乙肝疫苗，下面說(shuō)法中哪種是正確的（） A、乙肝疫苗只要接種一針就有足夠的免疫力 B、乙肝疫苗的接種對(duì)象僅限于嬰幼兒 C、接種乙肝疫苗可以預(yù)防甲肝和乙肝 D、健康的新生兒應(yīng)在24小時(shí)之內(nèi)接種第一針乙肝疫苗 標(biāo)準(zhǔn)答案D 11. 在流感流行季節(jié)來(lái)臨時(shí)，以下哪種方式可以預(yù)防流感（） A、少去人群密集場(chǎng)所B、接種流感疫苗C、勤洗手D、以上都是。 標(biāo)準(zhǔn)答案D 12. 艾滋病、乙肝、丙肝通過(guò)哪三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播（） A、血液、性接觸、母嬰 B、血液、性接觸、飛沫傳播 C、注射毒品、母嬰、非法獻(xiàn)血 D、血液、呼吸道傳播、注射毒品。

5、 標(biāo)準(zhǔn)答案A 13. 結(jié)核病是由哪種病菌感染人體引起的（） A、肺炎雙球菌B、結(jié)核分枝桿菌C、病毒D、肺吸蟲。 標(biāo)準(zhǔn)答案B 14. 為了保護(hù)自己和他人的健康，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣（） A、不直接面對(duì)他人大聲講話 B、不隨地吐痰，把痰吐在紙巾中，丟入垃圾箱內(nèi) C、咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙巾或手絹捂住口鼻 D、以上都是。 標(biāo)準(zhǔn)答案D 15. 感染血吸蟲病的主要途徑是（） A、吃不干凈食物 B、雨后在施過(guò)糞肥的菜地里赤足勞動(dòng) C、到有釘螺的地方下水或在水中游泳 D、被蚊子叮咬 標(biāo)準(zhǔn)答案C 16?被狗咬傷，皮膚有破損，但不嚴(yán)重，您應(yīng)該怎么做（） A、自行包扎處理

6、 B、清洗傷口，盡快打狂犬病疫苗 C、傷口不大，不予理睬 D、先不處理，到醫(yī)院后交予醫(yī)生處理 標(biāo)準(zhǔn)答案B 17. 為預(yù)防動(dòng)物把疾病傳播給人，我們要做到（） A、不與病畜、病禽和患病的動(dòng)物接觸，不食用野生動(dòng)物 B、不吃生的或未煮熟煮透的豬、牛、羊、雞、鴨、兔等肉類和魚、蝦、螺等水生動(dòng)物 C、接觸禽畜后要洗手，發(fā)現(xiàn)病死禽畜要及時(shí)向畜牧部門報(bào)告并深埋 D、以上都是。 標(biāo)準(zhǔn)答案D 18. 每個(gè)成年人每天食鹽攝入量不超過(guò)多少克（） A、6克B、9克C、10克D、12克。 標(biāo)準(zhǔn)答案A 19. 選擇保健食品時(shí)應(yīng)該注意什么（） A、確認(rèn)該產(chǎn)品具有保健食品批準(zhǔn)文號(hào)和保健食品標(biāo)志 B

7、、仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書，查看其保健功能和適宜的人群; C、了解其食用方法和適宜的食用量 D、以上都是 標(biāo)準(zhǔn)答案D 20?懷疑自己得了職業(yè)病，該到哪里去診斷（） A、縣級(jí)以上綜合性醫(yī)院B、勞動(dòng)部門 C、依法承擔(dān)職業(yè)病診斷的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)D、衛(wèi)生行政部門 標(biāo)準(zhǔn)答案C 21. 健康教育的核心問(wèn)題是改變個(gè)體和群體的（） A、知識(shí)B、態(tài)度C、行為D、價(jià)值觀 標(biāo)準(zhǔn)答案C 22. 超重和肥胖可引起哪些疾病（） A、不孕不育B、中風(fēng)C、高血壓和糖尿病D、以上都是 標(biāo)準(zhǔn)答案D 23?體重指數(shù)（BMI）計(jì)算，以下正確的是（） A、體重（公斤）/身高（米）2 B、體重（斤）/身高（米）2

8、 C、身高（厘米）2/體重（公斤） D、體重（公斤）/身高（米）標(biāo)準(zhǔn)答案A 24. 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，成年男性一天白酒的飲用量不能超過(guò)（） A、50克B、100克C、150克D、200克 標(biāo)準(zhǔn)答案A 25. 每天進(jìn)食安排，下列食物由多到少的排列，哪個(gè)更合理（） A、谷類〉蔬菜、水果〉肉蛋奶類〉油、鹽 B、蔬菜、水果〉谷類〉肉蛋奶類〉油、鹽 C、肉蛋奶類〉蔬菜、水果〉谷類〉油、鹽 D、蔬菜、水果〉肉蛋奶類〉谷類〉油、鹽 標(biāo)準(zhǔn)答案A 26. 防治高血壓的非藥物措施為（） A、膳食少油，避免食用堅(jiān)果、植物油、牛油果等 B、膳食限鹽，每日平均不大于8克 C、減重，增加運(yùn)動(dòng)

9、，BMI保持＞24 D、每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次持續(xù)運(yùn)動(dòng)30-60分鐘 標(biāo)準(zhǔn)答案D 27. 缺碘地區(qū)的兒童長(zhǎng)期使用無(wú)碘鹽會(huì)導(dǎo)致（） A、癡呆B、生長(zhǎng)發(fā)育不良，身材矮小C、佝僂病D、以上都是 標(biāo)準(zhǔn)答案D 28. 飲用水受污染主要會(huì)引起哪類疾?。ǎ? A、內(nèi)分泌疾病B、呼吸道疾病C、腸道傳染病D、血液疾病 標(biāo)準(zhǔn)答案C 29. 關(guān)于砧板和刀具，下列說(shuō)法中哪項(xiàng)是正確的（） A、切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉 B、切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉 C、蔬菜和生肉應(yīng)該與熟肉、涼菜用不同的砧板 D、切完蔬菜的刀，用水沖后可以切涼菜 標(biāo)準(zhǔn)答案C 30. 關(guān)于合理膳食，以下錯(cuò)誤的是（

10、） A、為了減肥，不用吃米飯、紅薯等谷類主食 B、以谷類為主，粗細(xì)搭配，每天既要有米或面，又要有玉米、紅薯等粗糧 C、蔬菜和水果不能呼喚，餐餐有蔬菜，天天有水果 D、每天食用奶類、大豆或豆制品 標(biāo)準(zhǔn)答案A 31. 成年人每日最少飲水量為（） A、500-600毫升B、800-1000毫升C、1000-1200毫升D、1200-1500毫升 標(biāo)準(zhǔn)答案D 32. 關(guān)于吸煙危害的說(shuō)法，哪個(gè)是錯(cuò)誤的（） A、煙草依賴是一種慢性成癮性疾病B、吸煙可以導(dǎo)致多種慢性病 C、低焦油卷煙危害比普通卷煙小 標(biāo)準(zhǔn)答案C D、一手煙危害不亞于吸煙 33. 最新研究指出吸煙危害身體健康，

11、不僅僅是尼古丁、焦油，還有一種更具危害的物質(zhì)是自由基，這種自由基可損傷人體的（） A、細(xì)胞B、神經(jīng)系統(tǒng)C、心腦血管D、呼吸系統(tǒng) 標(biāo)準(zhǔn)答案A 34. 關(guān)于戒煙，以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（） A、戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益 B、60、50、40或30歲時(shí)戒煙分別贏得3、6、9或10年的預(yù)期壽命 C、吸煙者若戒煙困難，可到醫(yī)療機(jī)構(gòu)戒煙門診尋求幫助 D、戒煙不會(huì)降低冠心病等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn) 標(biāo)準(zhǔn)答案D 35. 關(guān)于成癮性藥物，以下說(shuō)法正確的是（） A、常用的成癮性藥物包括鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥 B、成癮性藥物可以自行使用，不需要詢問(wèn)醫(yī)生 C、過(guò)期的成癮性藥物可以直接隨意丟棄 D、少量成

12、癮性藥物長(zhǎng)期使用不會(huì)出現(xiàn)藥物依賴標(biāo)準(zhǔn)答案A 36. 被確診患有精神疾病者，應(yīng)及時(shí)接受正規(guī)治療，下列說(shuō)法正確的是（） A、遵照醫(yī)囑自行、不間斷、按時(shí)按量服藥 B、遵照醫(yī)囑選擇性、不間斷、按時(shí)按量服藥 C、遵照醫(yī)囑階段性、不間斷、按時(shí)按量服藥 D、遵照醫(yī)囑全程、不間斷、按時(shí)按量服藥 標(biāo)準(zhǔn)答案D 37. 下列選項(xiàng)中，不屬于毒品的是（） A、鴉片B、樂(lè)果C、搖頭丸D、冰毒 標(biāo)準(zhǔn)答案B 38. 一般情況下成人每天要保證多少小時(shí)睡眠（） A、4—5小時(shí)B、5-6小時(shí)C、7-8小時(shí)D、9-10小時(shí) 標(biāo)準(zhǔn)答案C 39. 下列哪些行為屬于心理健康的范圍（） A、能極力滿足個(gè)人的需要

13、 B、對(duì)自已有過(guò)高的評(píng)價(jià) C、為維持自已的心理平衡，極力宣泄自已的情緒 D、有充分的自我安全感 標(biāo)準(zhǔn)答案D 40. 關(guān)于口腔衛(wèi)生，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）： A、正確的刷牙方法是水平顫動(dòng)拂刷法 B、早晚刷牙，飯后漱口，少吃甜食 C、洗牙會(huì)損傷牙齦，不應(yīng)該洗牙 D、兒童和青少年應(yīng)做窩溝封閉，減少齲齒發(fā)生率 標(biāo)準(zhǔn)答案C 41. 消除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是（） A、經(jīng)常開窗通風(fēng) B、噴灑消毒劑 C、噴灑空氣清新劑 D、放置綠色植物 標(biāo)準(zhǔn)答案A 42. 下列關(guān)于吸煙和被動(dòng)吸煙危害描述錯(cuò)誤的是（） A、不會(huì)引起兒童患哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病 B、可引發(fā)冠心病、腦卒中 C、

14、吸煙者死于冠心病的風(fēng)險(xiǎn)為非吸煙者的2倍 D、吸煙還可引起生殖系統(tǒng)疾病如不孕不育、性功能下降 標(biāo)準(zhǔn)答案A 43. 下列哪些措施可以減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行（） A、管理好人畜糞便 B、糞便不需無(wú)害化處理 C、糞便無(wú)需處理直接施肥 D、飯前便后不洗手 標(biāo)準(zhǔn)答案A 44. 以下關(guān)于抗生素的幾種說(shuō)法，您認(rèn)為正確的是（） A、感冒必須馬上吃抗生素 B、抗生素可以根據(jù)病情，自行服用 C、抗生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 D、抗生素既能殺滅細(xì)菌又能殺滅病毒 標(biāo)準(zhǔn)答案C 45. 關(guān)于道路交通傷害預(yù)防，以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（） A、駕駛電瓶車、摩托車不需要帶頭盔 B、酒精、毒品

15、和某些感冒藥會(huì)減弱駕駛?cè)藛T的判斷力和反應(yīng)力，服用這些后不能開車 C、駕駛員連續(xù)駕駛2小時(shí)應(yīng)休息1次 D、兒童乘客應(yīng)使用安全座椅，安全座椅要與兒童年齡、身高和體重相適應(yīng) 標(biāo)準(zhǔn)答案A 46. 關(guān)于就醫(yī)，以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（） A、生病后應(yīng)及時(shí)就診，避免貽誤最佳治療時(shí)機(jī) B、就醫(yī)時(shí)帶既往病歷、就診卡和各項(xiàng)檢查資料，如實(shí)向醫(yī)生陳述病情 C、病看不好，就是醫(yī)生的責(zé)任 D、不能有病亂投醫(yī)、輕信偏方、相信封建迷信標(biāo)準(zhǔn)答案C 47. 健康的生活方式包括（） A、少吸煙、少飲酒、少鍛煉、合理膳食 B、少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、暴飲暴食 C、不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食 D、少吸煙、不飲

16、酒、少鍛煉、暴飲暴食標(biāo)準(zhǔn)答案C 48. 以下說(shuō)法正確的是（） A、冬天室內(nèi)無(wú)空調(diào)，可以用炭火盆取暖 B、用煤爐取暖時(shí)，要注意通風(fēng)換氣 C、夜間發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，應(yīng)先開燈查找原因 D、發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，應(yīng)先不處理，等救護(hù)人員送醫(yī)院搶救 標(biāo)準(zhǔn)答案B 49. 發(fā)生煤氣中毒事故，搶救人員一定要戴好（）進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行搶救。 A、防毒面具B、煤氣報(bào)警器C、水桶D、被子 標(biāo)準(zhǔn)答案A 50. 醫(yī)療、保健機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)為孕產(chǎn)婦提供下列醫(yī)療保健服務(wù)，除外（） A、為孕產(chǎn)婦建立保健手冊(cè)（卡），定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查 B、為孕產(chǎn)婦提供衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)、心理等方面的醫(yī)學(xué)指導(dǎo)與咨詢 c、提供避孕咨詢指導(dǎo)和技術(shù)服務(wù)；

17、D、對(duì)產(chǎn)婦及其家屬進(jìn)行幼兒早期教育 標(biāo)準(zhǔn)答案D 51. 孕婦孕期至少應(yīng)進(jìn)行（）次產(chǎn)前檢查? A、2B、3C、5D、7 標(biāo)準(zhǔn)答案C 52. 關(guān)于母乳喂養(yǎng)，以下正確的是（） A、奶粉喂養(yǎng)優(yōu)于母乳喂養(yǎng) B、剛出生時(shí)母乳少，應(yīng)在出生2天后開始母乳喂養(yǎng) C、母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)至2歲或2歲以上 D、6個(gè)月內(nèi)嬰兒應(yīng)首選母乳+人工喂養(yǎng) 標(biāo)準(zhǔn)答案C 53. 關(guān)于兒童心理行為發(fā)育，正確的是（） A、兒童期要注重情感關(guān)懷，以親為先，以情為主 B、兒童期應(yīng)嚴(yán)格管教，可進(jìn)行打罵 C、不和諧的夫妻關(guān)系不會(huì)對(duì)兒童心理行為發(fā)育造成影響 D、應(yīng)限制兒童玩耍和游戲，不讓孩子嘗試新事物標(biāo)準(zhǔn)答案A 54

18、. 關(guān)于青春期的心理行為特點(diǎn)，錯(cuò)誤的是（） A、青春期應(yīng)關(guān)注性教育 B、青春期應(yīng)培養(yǎng)健康的行為生活方式，預(yù)防近視、超重和肥胖 C、青春期自我意識(shí)較強(qiáng)，渴望獨(dú)立，人生觀、價(jià)值觀逐漸形成 D、青春期教育主要以強(qiáng)制其行為的教育方式為主 標(biāo)準(zhǔn)答案D 55. 腰圍是判斷超重肥胖的另一種常用指標(biāo)，其結(jié)果判別以下正確的是（） A、成年男性腰圍390cm，成年女性腰圍＞85cm即為超標(biāo) B、成年男性腰圍＞90cm，成年女性腰圍＞80cm即為超標(biāo) C、成年男性腰圍＞90cm，成年女性腰圍＞85cm即為警戒線 D、成年男性腰圍＞90cm，成年女性腰圍＞80cm即為警戒線 標(biāo)準(zhǔn)答案A 56.

19、 成年人運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)頻次錯(cuò)誤的是（） A、每日進(jìn)行6-10千步當(dāng)量的身體活動(dòng) B、當(dāng)心率達(dá)到最大心率的60%-75%時(shí)，身體活動(dòng)水平則達(dá)到了中等強(qiáng)度 C、每天進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，每周3-5天 D、每天走路最好在20000步以上 標(biāo)準(zhǔn)答案D 57. 易燃易爆場(chǎng)所不能穿（） A、純棉工作服B、化纖工作服C、防靜電工作服D、不知道 標(biāo)準(zhǔn)答案B 58. 高血壓高危人群要求每間隔多少時(shí)間測(cè)一次血壓（） A、1年B、半年C、3個(gè)月D、1個(gè)月 標(biāo)準(zhǔn)答案B 59. 關(guān)于避孕，以下說(shuō)法正確的是（） A、選擇安全期和體外排精的方式避孕效果好 B、發(fā)生無(wú)保護(hù)性行為可采用緊急避孕

20、措施 C、緊急避孕可以代替常規(guī)避孕 D、避孕失敗或無(wú)避孕措施導(dǎo)致的反復(fù)人工流產(chǎn)對(duì)健康不會(huì)產(chǎn)生影響 標(biāo)準(zhǔn)答案B 60. 發(fā)現(xiàn)他人煤氣中毒，哪項(xiàng)措施是正確的（） A、將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方 B、將中毒者抬到寒冷的地方凍一會(huì)兒并灌醋 C、給中毒者喝水 D、不知道 標(biāo)準(zhǔn)答案A 61. 出現(xiàn)較大、較深的傷口，在去醫(yī)院之前可以采用的急救止血方法是（） A、簡(jiǎn)單包扎止血B、指壓止血C、加壓包扎止血D、不知道標(biāo)準(zhǔn)答案C 62. 成人進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，胸外按壓部位是（） A、左胸上部B、胸骨上段C、胸骨中段D、兩乳頭連線中點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)答案D 63. 在室外遇到雷雨時(shí)，下

21、面哪種做法不容易出現(xiàn)危險(xiǎn)（） A、躲到廣告牌下 B、躲到大樹下 C、無(wú)處可躲時(shí)，雙腿并攏，蹲下身子 D、躲到高處 標(biāo)準(zhǔn)答案C 64. 表現(xiàn)為漸進(jìn)性記憶障礙為主的老年期疾病是什么?。ǎ? A、阿爾茨海默?。ɡ夏晷园V呆） B、抑郁癥 C、癲癇 D、中風(fēng) 標(biāo)準(zhǔn)答案A 65. 關(guān)于除四害，下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（） A、四害指蟑螂、老鼠、蚊子、蒼蠅 B、蚊子幼蟲生長(zhǎng)在水中，翻盆倒罐是滅蚊子幼蟲最有效的方式 C、蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病 D、除四害與搞好環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有多大關(guān)系 標(biāo)準(zhǔn)答案D 66. 此圖 代表哪種危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)（） A、生物安全B、劇毒C、高壓D、放射

22、 標(biāo)準(zhǔn)答案B Ei丄上也三注才11微信公眾號(hào)《健康素 養(yǎng)66條》知識(shí)競(jìng)賽也已落幕,我們采用66題隨機(jī)抽取10題的方式,很多小伙伴參與了，但是只有其中三分之一的小伙伴全部答對(duì)哦?？磥?lái)這個(gè)健康素養(yǎng)66條，沒(méi)有你想象的那么簡(jiǎn)單哦！ 現(xiàn)在,我們就來(lái)回顧一下所有66題的題目和答案吧! 1. 為及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體健康隱患，排除疾病誘因，成年人應(yīng)至少多久做一次體檢（） A、半年B、1年C、2年D、3年 標(biāo)準(zhǔn)答案B 2. 以下哪項(xiàng)是預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施（） A、接種疫苗B、在有疾病流行的時(shí)候吃一些預(yù)防性藥品 C、吃一些保健品D、增強(qiáng)鍛煉提高自己的身體素質(zhì)。 標(biāo)準(zhǔn)答案A

23、 3. 健康的涵義包括哪幾個(gè)方面（） A、體格健壯、心理狀態(tài)、個(gè)人與環(huán)境 B、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好 C、身體健康、心理狀態(tài)、個(gè)人與環(huán)境 D、體格健壯、心理狀態(tài)、社會(huì)適應(yīng)良好標(biāo)準(zhǔn)答案B 4、每個(gè)人都有獲得可達(dá)到最高標(biāo)準(zhǔn)的身體健康和心理健康的權(quán)利，這要求我們應(yīng)該做到什么（） A、努力維護(hù)自身的健康權(quán)利 B、尊重他人的健康權(quán)利 C、承擔(dān)起個(gè)人對(duì)于自身健康和他人健康的責(zé)任 D、以上都是。 標(biāo)準(zhǔn)答案D 5、健康生活方式主要包括哪四個(gè)方面（） A合理膳食B適量運(yùn)動(dòng)C戒煙限酒D心理平衡E以上都是。 標(biāo)準(zhǔn)答案E 6、《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》規(guī)定，自愿獻(xiàn)血的對(duì)象為（）的

24、健康成年人，每次采集的血液量一般為（）毫升，兩次采集間隔期不少于（）個(gè)月。 A、十八周歲至五十五周歲，200~400,6 B、十八周歲至五十五周歲，200~300，6 C、十六周歲至五十五周歲，200~400，6 D、十八周歲至六十周歲，200~400，6標(biāo)準(zhǔn)答案A 7、預(yù)防艾滋病的責(zé)任應(yīng)該在于（） A、國(guó)家B、醫(yī)院C、疾控中心D、全社會(huì) 標(biāo)準(zhǔn)答案D &健康人如何合理安排一日三餐（） A、定時(shí)定量，早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少 B、不暴飲暴食，不經(jīng)常在外就餐，零食作為一日三餐意外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以合理選用 C、要少吃油脂高，過(guò)甜，過(guò)咸的食物 D、以上都是 標(biāo)準(zhǔn)答案D

25、9?關(guān)于自測(cè)血壓的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是（） A、自測(cè)血壓對(duì)高血壓診斷有參考價(jià)值 B、高血壓患者定期自測(cè)血壓，可為醫(yī)生制定治療方案和評(píng)價(jià)治療效果提供依據(jù) C、高血壓患者只要自測(cè)血壓穩(wěn)定，就可以不用定期到門診進(jìn)行隨訪治療 D、間隔多久測(cè)一次血壓需要根據(jù)病情來(lái)定 標(biāo)準(zhǔn)答案C 10. 關(guān)于乙肝疫苗，下面說(shuō)法中哪種是正確的（） A、乙肝疫苗只要接種一針就有足夠的免疫力 B、乙肝疫苗的接種對(duì)象僅限于嬰幼兒 C、接種乙肝疫苗可以預(yù)防甲肝和乙肝 D、健康的新生兒應(yīng)在24小時(shí)之內(nèi)接種第一針乙肝疫苗 標(biāo)準(zhǔn)答案D 11. 在流感流行季節(jié)來(lái)臨時(shí)，以下哪種方式可以預(yù)防流感（） A、少去人群密集場(chǎng)所B

26、、接種流感疫苗C、勤洗手D、以上都是。 標(biāo)準(zhǔn)答案D 12. 艾滋病、乙肝、丙肝通過(guò)哪三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播（） A、血液、性接觸、母嬰 B、血液、性接觸、飛沫傳播 C、注射毒品、母嬰、非法獻(xiàn)血 D、血液、呼吸道傳播、注射毒品。 標(biāo)準(zhǔn)答案A 13. 結(jié)核病是由哪種病菌感染人體引起的（） A、肺炎雙球菌B、結(jié)核分枝桿菌C、病毒D、肺吸蟲。 標(biāo)準(zhǔn)答案B 14. 為了保護(hù)自己和他人的健康，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣（） A、不直接面對(duì)他人大聲講話 B、不隨地吐痰，把痰吐在紙巾中，丟入垃圾箱內(nèi) C、咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙巾或手絹捂住口鼻 D、以上都是。 標(biāo)

27、準(zhǔn)答案D 15. 感染血吸蟲病的主要途徑是（） A、吃不干凈食物 B、雨后在施過(guò)糞肥的菜地里赤足勞動(dòng) C、到有釘螺的地方下水或在水中游泳 D、被蚊子叮咬 標(biāo)準(zhǔn)答案C 16?被狗咬傷，皮膚有破損，但不嚴(yán)重，您應(yīng)該怎么做（） A、自行包扎處理 B、清洗傷口，盡快打狂犬病疫苗 C、傷口不大，不予理睬 D、先不處理，到醫(yī)院后交予醫(yī)生處理 標(biāo)準(zhǔn)答案B 17. 為預(yù)防動(dòng)物把疾病傳播給人，我們要做到（） A、不與病畜、病禽和患病的動(dòng)物接觸，不食用野生動(dòng)物 B、不吃生的或未煮熟煮透的豬、牛、羊、雞、鴨、兔等肉類和魚、蝦、螺等水生動(dòng)物 C、接觸禽畜后要洗手，發(fā)現(xiàn)病死禽畜要及時(shí)向畜

28、牧部門報(bào)告并深埋 D、以上都是。 標(biāo)準(zhǔn)答案D 18. 每個(gè)成年人每天食鹽攝入量不超過(guò)多少克（） A、6克B、9克C、10克D、12克。 標(biāo)準(zhǔn)答案A 19. 選擇保健食品時(shí)應(yīng)該注意什么（） A、確認(rèn)該產(chǎn)品具有保健食品批準(zhǔn)文號(hào)和保健食品標(biāo)志 B、仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書，查看其保健功能和適宜的人群; C、了解其食用方法和適宜的食用量 D、以上都是 標(biāo)準(zhǔn)答案D 20?懷疑自己得了職業(yè)病，該到哪里去診斷（） A、縣級(jí)以上綜合性醫(yī)院B、勞動(dòng)部門 C、依法承擔(dān)職業(yè)病診斷的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)D、衛(wèi)生行政部門 標(biāo)準(zhǔn)答案C 21. 健康教育的核心問(wèn)題是改變個(gè)體和群體的（） A、知識(shí)B、態(tài)度

29、C、行為D、價(jià)值觀 標(biāo)準(zhǔn)答案C 22. 超重和肥胖可引起哪些疾?。ǎ? A、不孕不育B、中風(fēng)C、高血壓和糖尿病D、以上都是 標(biāo)準(zhǔn)答案D 23?體重指數(shù)（BMI）計(jì)算，以下正確的是（） A、體重（公斤）/身高（米）2 B、體重（斤）/身高（米）2 C、身高（厘米）2/體重（公斤） D、體重（公斤）/身高（米） 標(biāo)準(zhǔn)答案A 24. 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，成年男性一天白酒的飲用量不能超過(guò)（） A、50克B、100克C、150克D、200克 標(biāo)準(zhǔn)答案A 25. 每天進(jìn)食安排，下列食物由多到少的排列，哪個(gè)更合理（） A、谷類〉蔬菜、水果〉肉蛋奶類〉油、鹽 B、蔬菜、水果〉谷類〉

30、肉蛋奶類〉油、鹽 C、肉蛋奶類〉蔬菜、水果〉谷類〉油、鹽 D、蔬菜、水果〉肉蛋奶類〉谷類〉油、鹽 標(biāo)準(zhǔn)答案A 26. 防治高血壓的非藥物措施為（） A、膳食少油，避免食用堅(jiān)果、植物油、牛油果等 B、膳食限鹽，每日平均不大于8克 C、減重，增加運(yùn)動(dòng)，BMI保持＞24 D、每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次持續(xù)運(yùn)動(dòng)30-60分鐘 標(biāo)準(zhǔn)答案D 27. 缺碘地區(qū)的兒童長(zhǎng)期使用無(wú)碘鹽會(huì)導(dǎo)致（） A、癡呆B、生長(zhǎng)發(fā)育不良，身材矮小C、佝僂病D、以上都是 標(biāo)準(zhǔn)答案D 28. 飲用水受污染主要會(huì)引起哪類疾?。ǎ? A、內(nèi)分泌疾病B、呼吸道疾病C、腸道傳染病D、血液疾病 標(biāo)準(zhǔn)答案C 29. 關(guān)

31、于砧板和刀具，下列說(shuō)法中哪項(xiàng)是正確的（） A、切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉 B、切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉 C、蔬菜和生肉應(yīng)該與熟肉、涼菜用不同的砧板 D、切完蔬菜的刀，用水沖后可以切涼菜 標(biāo)準(zhǔn)答案C 30. 關(guān)于合理膳食，以下錯(cuò)誤的是（） A、為了減肥，不用吃米飯、紅薯等谷類主食 B、以谷類為主，粗細(xì)搭配，每天既要有米或面，又要有玉米、紅薯等粗糧 C、蔬菜和水果不能呼喚，餐餐有蔬菜，天天有水果 D、每天食用奶類、大豆或豆制品 標(biāo)準(zhǔn)答案A 31. 成年人每日最少飲水量為（） A、500-600毫升B、800-1000毫升C、1000-1200毫升D、1200

32、-1500毫升 標(biāo)準(zhǔn)答案D 32. 關(guān)于吸煙危害的說(shuō)法，哪個(gè)是錯(cuò)誤的（） A、煙草依賴是一種慢性成癮性疾病B、吸煙可以導(dǎo)致多種慢性病 C、低焦油卷煙危害比普通卷煙小D、二手煙危害不亞于吸煙 標(biāo)準(zhǔn)答案C 33. 最新研究指出吸煙危害身體健康，不僅僅是尼古丁、焦油，還有一種更具危害的物質(zhì)是自由基，這種自由基可損傷人體的（） A、細(xì)胞B、神經(jīng)系統(tǒng)C、心腦血管D、呼吸系統(tǒng) 標(biāo)準(zhǔn)答案A 34. 關(guān)于戒煙，以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（） A、戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益 B、60、50、40或30歲時(shí)戒煙分別贏得3、6、9或10年的預(yù)期壽命 C、吸煙者若戒煙困難，可到醫(yī)療機(jī)構(gòu)戒煙門診尋

33、求幫助 D、戒煙不會(huì)降低冠心病等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn) 標(biāo)準(zhǔn)答案D 35. 關(guān)于成癮性藥物，以下說(shuō)法正確的是（） A、常用的成癮性藥物包括鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥 B、成癮性藥物可以自行使用，不需要詢問(wèn)醫(yī)生 C、過(guò)期的成癮性藥物可以直接隨意丟棄 D、少量成癮性藥物長(zhǎng)期使用不會(huì)出現(xiàn)藥物依賴標(biāo)準(zhǔn)答案A 36. 被確診患有精神疾病者，應(yīng)及時(shí)接受正規(guī)治療，下列說(shuō)法正確的是（） A、遵照醫(yī)囑自行、不間斷、按時(shí)按量服藥 B、遵照醫(yī)囑選擇性、不間斷、按時(shí)按量服藥 C、遵照醫(yī)囑階段性、不間斷、按時(shí)按量服藥 D、遵照醫(yī)囑全程、不間斷、按時(shí)按量服藥 標(biāo)準(zhǔn)答案D 37. 下列選項(xiàng)中，不屬于毒品的是（）

34、A、鴉片B、樂(lè)果C、搖頭丸D、冰毒 標(biāo)準(zhǔn)答案B 38. 一般情況下成人每天要保證多少小時(shí)睡眠（） A、4—5小時(shí)B、5-6小時(shí)C、7-8小時(shí)D、9-10小時(shí) 標(biāo)準(zhǔn)答案C 39. 下列哪些行為屬于心理健康的范圍（） A、能極力滿足個(gè)人的需要 B、對(duì)自已有過(guò)高的評(píng)價(jià) C、為維持自已的心理平衡，極力宣泄自已的情緒 D、有充分的自我安全感 標(biāo)準(zhǔn)答案D 40. 關(guān)于口腔衛(wèi)生，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）： A、正確的刷牙方法是水平顫動(dòng)拂刷法 B、早晚刷牙，飯后漱口，少吃甜食 C、洗牙會(huì)損傷牙齦，不應(yīng)該洗牙 D、兒童和青少年應(yīng)做窩溝封閉，減少齲齒發(fā)生率 標(biāo)準(zhǔn)答案C 41. 消除室

35、內(nèi)空氣污染最有效的方法是（） A、經(jīng)常開窗通風(fēng) B、噴灑消毒劑 C、噴灑空氣清新劑 D、放置綠色植物 標(biāo)準(zhǔn)答案A 42. 下列關(guān)于吸煙和被動(dòng)吸煙危害描述錯(cuò)誤的是（） A、不會(huì)引起兒童患哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病 B、可引發(fā)冠心病、腦卒中 C、吸煙者死于冠心病的風(fēng)險(xiǎn)為非吸煙者的2倍 D、吸煙還可引起生殖系統(tǒng)疾病如不孕不育、性功能下降 標(biāo)準(zhǔn)答案A 43. 下列哪些措施可以減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行（） A、管理好人畜糞便 B、糞便不需無(wú)害化處理 C、糞便無(wú)需處理直接施肥 D、飯前便后不洗手 標(biāo)準(zhǔn)答案A 44. 以下關(guān)于抗生素的幾種說(shuō)法，您認(rèn)為正確的是（） A

36、、感冒必須馬上吃抗生素 B、抗生素可以根據(jù)病情，自行服用 C、抗生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 D、抗生素既能殺滅細(xì)菌又能殺滅病毒 標(biāo)準(zhǔn)答案C 45. 關(guān)于道路交通傷害預(yù)防，以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（） A、駕駛電瓶車、摩托車不需要帶頭盔 B、酒精、毒品和某些感冒藥會(huì)減弱駕駛?cè)藛T的判斷力和反應(yīng)力，服用這些后不能開車 C、駕駛員連續(xù)駕駛2小時(shí)應(yīng)休息1次 D、兒童乘客應(yīng)使用安全座椅，安全座椅要與兒童年齡、身高和體重相適應(yīng) 標(biāo)準(zhǔn)答案A 46. 關(guān)于就醫(yī)，以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（） A、生病后應(yīng)及時(shí)就診，避免貽誤最佳治療時(shí)機(jī) B、就醫(yī)時(shí)帶既往病歷、就診卡和各項(xiàng)檢查資料，如實(shí)向醫(yī)生陳述病情 C、病

37、看不好，就是醫(yī)生的責(zé)任 D、不能有病亂投醫(yī)、輕信偏方、相信封建迷信 標(biāo)準(zhǔn)答案C 47. 健康的生活方式包括（） A、少吸煙、少飲酒、少鍛煉、合理膳食 B、少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、暴飲暴食 C、不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食 D、少吸煙、不飲酒、少鍛煉、暴飲暴食 標(biāo)準(zhǔn)答案C 48. 以下說(shuō)法正確的是（） A、冬天室內(nèi)無(wú)空調(diào)，可以用炭火盆取暖 B、用煤爐取暖時(shí)，要注意通風(fēng)換氣 C、夜間發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，應(yīng)先開燈查找原因 D、發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，應(yīng)先不處理，等救護(hù)人員送醫(yī)院搶救標(biāo)準(zhǔn)答案B 49. 發(fā)生煤氣中毒事故，搶救人員一定要戴好（）進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行搶救。 A、防毒面具B、煤

38、氣報(bào)警器C、水桶D、被子 標(biāo)準(zhǔn)答案A 50. 醫(yī)療、保健機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)為孕產(chǎn)婦提供下列醫(yī)療保健服務(wù)，除外（） A、為孕產(chǎn)婦建立保健手冊(cè)（卡），定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查 B、為孕產(chǎn)婦提供衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)、心理等方面的醫(yī)學(xué)指導(dǎo)與咨詢 C、提供避孕咨詢指導(dǎo)和技術(shù)服務(wù)； D、對(duì)產(chǎn)婦及其家屬進(jìn)行幼兒早期教育 標(biāo)準(zhǔn)答案D 51. 孕婦孕期至少應(yīng)進(jìn)行（）次產(chǎn)前檢查? A、2B、3C、5D、7 標(biāo)準(zhǔn)答案C 52. 關(guān)于母乳喂養(yǎng)，以下正確的是（） A、奶粉喂養(yǎng)優(yōu)于母乳喂養(yǎng) B、剛出生時(shí)母乳少，應(yīng)在出生2天后開始母乳喂養(yǎng) C、母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)至2歲或2歲以上 D、6個(gè)月內(nèi)嬰兒應(yīng)首選母乳+人工喂養(yǎng) 標(biāo)準(zhǔn)

39、答案C 53. 關(guān)于兒童心理行為發(fā)育，正確的是（） A、兒童期要注重情感關(guān)懷，以親為先，以情為主 B、兒童期應(yīng)嚴(yán)格管教，可進(jìn)行打罵 C、不和諧的夫妻關(guān)系不會(huì)對(duì)兒童心理行為發(fā)育造成影響 D、應(yīng)限制兒童玩耍和游戲，不讓孩子嘗試新事物 標(biāo)準(zhǔn)答案A 54. 關(guān)于青春期的心理行為特點(diǎn)，錯(cuò)誤的是（） A、青春期應(yīng)關(guān)注性教育 B、青春期應(yīng)培養(yǎng)健康的行為生活方式，預(yù)防近視、超重和肥胖 C、青春期自我意識(shí)較強(qiáng)，渴望獨(dú)立，人生觀、價(jià)值觀逐漸形成 D、青春期教育主要以強(qiáng)制其行為的教育方式為主 標(biāo)準(zhǔn)答案D 55. 腰圍是判斷超重肥胖的另一種常用指標(biāo)，其結(jié)果判別以下正確的是（） A、成年男性

40、腰圍390cm，成年女性腰圍＞85cm即為超標(biāo) B、成年男性腰圍＞90cm，成年女性腰圍＞80cm即為超標(biāo) C、成年男性腰圍＞90cm，成年女性腰圍＞85cm即為警戒線 D、成年男性腰圍＞90cm，成年女性腰圍＞80cm即為警戒線 標(biāo)準(zhǔn)答案A 56. 成年人運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)頻次錯(cuò)誤的是（） A、每日進(jìn)行6-10千步當(dāng)量的身體活動(dòng) B、當(dāng)心率達(dá)到最大心率的60%-75%時(shí)，身體活動(dòng)水平則達(dá)到了中等強(qiáng)度 C、每天進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，每周3-5天 D、每天走路最好在20000步以上 標(biāo)準(zhǔn)答案D 57. 易燃易爆場(chǎng)所不能穿（） A、純棉工作服B、化纖工作服C、防靜電工作服

41、D、不知道 標(biāo)準(zhǔn)答案B 58. 高血壓高危人群要求每間隔多少時(shí)間測(cè)一次血壓（） A、1年B、半年C、3個(gè)月D、1個(gè)月 標(biāo)準(zhǔn)答案B 59. 關(guān)于避孕，以下說(shuō)法正確的是（） A、選擇安全期和體外排精的方式避孕效果好 B、發(fā)生無(wú)保護(hù)性行為可采用緊急避孕措施 C、緊急避孕可以代替常規(guī)避孕 D、避孕失敗或無(wú)避孕措施導(dǎo)致的反復(fù)人工流產(chǎn)對(duì)健康不會(huì)產(chǎn)生影響標(biāo)準(zhǔn)答案B 60. 發(fā)現(xiàn)他人煤氣中毒，哪項(xiàng)措施是正確的（） A、將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方 B、將中毒者抬到寒冷的地方凍一會(huì)兒并灌醋 C、給中毒者喝水 D、不知道 標(biāo)準(zhǔn)答案A 61. 出現(xiàn)較大、較深的傷口，在去醫(yī)

42、院之前可以采用的急救止血方法是（） A、簡(jiǎn)單包扎止血B、指壓止血C、加壓包扎止血D、不知道標(biāo)準(zhǔn)答案C 62. 成人進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，胸外按壓部位是（） A、左胸上部B、胸骨上段C、胸骨中段D、兩乳頭連線中點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)答案D 63. 在室外遇到雷雨時(shí)，下面哪種做法不容易出現(xiàn)危險(xiǎn)（） A、躲到廣告牌下 B、躲到大樹下 C、無(wú)處可躲時(shí)，雙腿并攏，蹲下身子 D、躲到高處 標(biāo)準(zhǔn)答案C 64. 表現(xiàn)為漸進(jìn)性記憶障礙為主的老年期疾病是什么?。ǎ? A、阿爾茨海默?。ɡ夏晷园V呆） B、抑郁癥 C、癲癇 D、中風(fēng) 標(biāo)準(zhǔn)答案A 65. 關(guān)于除四害，下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（） A、四害指蟑螂、老鼠、蚊子、蒼蠅 B、蚊子幼蟲生長(zhǎng)在水中，翻盆倒罐是滅蚊子幼蟲最有效的方式 C、蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病 D、除四害與搞好環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有多大關(guān)系 標(biāo)準(zhǔn)答案D 66. 此圖 代表哪種危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)（） A、生物安全B、劇毒C、高壓D、放射 標(biāo)準(zhǔn)答案B