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1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),#,一、自信,一、自信,1,1,、什么是自信？,自信就是自己相信自己，對(duì)自己的能力充滿信心，對(duì)未來(lái)充滿信念。,1、什么是自信？,2,自信是個(gè)人自我意識(shí)的一種表現(xiàn)形式，是實(shí)現(xiàn)人格自尊、自強(qiáng)、自立的重要條件。具有自信心的人，他不會(huì)懷疑自己的能力，相反能夠勇敢的面對(duì)任何局面，積極地承擔(dān)自己所肩負(fù)的歷史使命，努力完成各項(xiàng)工作任務(wù)。,一個(gè)人沒(méi)有自信，不僅一事無(wú)成，而且會(huì)被別人瞧不起。,自信是個(gè)人自我意識(shí)的一種表現(xiàn)形式，是實(shí)現(xiàn)人格自尊、自強(qiáng)、自立,3,2,、自信的作用,（,1,）自信才能主宰自己的命運(yùn),2、自信的作用,4,
2、一個(gè)人沒(méi)有自信，則沒(méi)有主見(jiàn)，他只會(huì)隨波逐流，將被任人擺布。只有那些具有強(qiáng)烈自信的人，才能主宰自己的命運(yùn)。,國(guó)際歌,：從來(lái)就沒(méi)有救世主，也不靠神仙皇帝。要?jiǎng)?chuàng)造人類的幸福，全靠我們自己。,一個(gè)人沒(méi)有自信，則沒(méi)有主見(jiàn)，他只會(huì)隨波逐流，將被任人擺布。只,5,毛澤東不僅具有極大的個(gè)人自信，而且具有強(qiáng)烈的民族自信。,毛澤東不僅具有極大的個(gè)人自信，而且具有強(qiáng)烈的民族自信。,6,一個(gè)人沒(méi)有自信心，就無(wú)法取得事業(yè)的成功；一個(gè)民族沒(méi)有強(qiáng)烈的自信心，就無(wú)法自立于世界民族之林。,自信自卑自負(fù)自傲課件,7,（,2,）自信是人生的力量源泉,一個(gè)人如果對(duì)自己充滿了信心，就會(huì)產(chǎn)生巨大的人生動(dòng)力，并為自己喜愛(ài)的事業(yè)而努力奮斗。
3、,（2）自信是人生的力量源泉一個(gè)人如果對(duì)自己充滿了信心，就,8,美國(guó)石油大王洛克菲勒說(shuō)過(guò)：“即使拿走我現(xiàn)在的一切，但只要留給我信念，十年之后，我又將成為美國(guó)的石油大王”。,美國(guó)石油大王洛克菲勒說(shuō)過(guò)：“即使拿走我現(xiàn)在的一切，但只要留給,9,（,3,）自信使人產(chǎn)生樂(lè)觀向上的精神,一個(gè)自信心很強(qiáng)的人，無(wú)論在任何時(shí)候、任何情況下，都能保持樂(lè)觀向上的精神。在這方面，鄧小平同志是我們學(xué)習(xí)的典范。,（3）自信使人產(chǎn)生樂(lè)觀向上的精神,10,鄧小平的“三起三落”。鄧小平在談到自己“三起三落”時(shí)，總結(jié)出兩條經(jīng)驗(yàn)：第一是保持樂(lè)觀主義的人生態(tài)度；第二是相信自己的信念總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)。,鄧小平的“三起三落”。鄧小平在談到
4、自己“三起三落”時(shí)，總結(jié)出,11,（,4,）自信能夠迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力,堅(jiān)定的信心和信念，能夠迸發(fā)出一種巨大的創(chuàng)造力，完成在平時(shí)看上去難以完成的任務(wù)。,（4）自信能夠迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力,12,美國(guó)學(xué)者愛(ài)默生指出：“自信是成功的最大秘密，是做大事的首要條件”。,美國(guó)學(xué)者愛(ài)默生指出：“自信是成功的最大秘密，是做大事的首要條,13,林肯依靠自信心，當(dāng)上了美國(guó)總統(tǒng)，統(tǒng)一了美國(guó)。,林肯依靠自信心，當(dāng)上了美國(guó)總統(tǒng)，統(tǒng)一了美國(guó)。,14,3,、如何培養(yǎng)和建立自信,（,1,）了解自己的長(zhǎng)處,俗話說(shuō)：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。一個(gè)人要培養(yǎng)和建立自己的自信心，首先必須了解自己的長(zhǎng)處。只有了解自己的長(zhǎng)處，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，才是
5、科學(xué)的自信，而不是盲目的自信。,3、如何培養(yǎng)和建立自信（1）了解自己的長(zhǎng)處,15,怎樣了解自己的長(zhǎng)處？中國(guó)古代主要是進(jìn)行自我反省。通過(guò)自我反省，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、長(zhǎng)處與短處，認(rèn)真總結(jié)自己成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。,怎樣了解自己的長(zhǎng)處？中國(guó)古代主要是進(jìn)行自我反省。通過(guò)自我反省,16,西方人了解自己的長(zhǎng)處則是通過(guò)重新“盤(pán)點(diǎn)”自己的“資產(chǎn)”，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：你面臨的狀況，并不如你想象的那樣糟糕。,西方人了解自己的長(zhǎng)處則是通過(guò)重新“盤(pán)點(diǎn)”自己的“資產(chǎn)”，就會(huì),17,（,2,）要有堅(jiān)韌的意志和品格,一個(gè)意志軟弱的人，不可能做到自信。只有那些具有堅(jiān)忍不拔的意志和不屈不撓的性格的人，才能保持強(qiáng)烈的自信。,綜
6、觀古今中外，凡是成就大事業(yè)的人，無(wú)不具有強(qiáng)烈的自信心和驚人的意志和毅力。他們不知道消極為何物，任何艱苦的環(huán)境也不能阻擋他們前進(jìn)的步伐。,（2）要有堅(jiān)韌的意志和品格一個(gè)意志軟弱的人，不可能做到自,18,（,3,）進(jìn)行自我激勵(lì),進(jìn)行自我激勵(lì)的方法主要有三種：,第一，語(yǔ)言暗示。經(jīng)常用一些“我能行”、“我能成功”、“我可以做到”、“我是最棒的”語(yǔ)言激勵(lì)自己。為什么要用語(yǔ)言激勵(lì)自己？是因?yàn)檎Z(yǔ)言可以左右自己的行動(dòng)，肯定的語(yǔ)言能夠增強(qiáng)自己行動(dòng)的力量，而否定的語(yǔ)言則削弱自己行動(dòng)的力量。,（3）進(jìn)行自我激勵(lì)進(jìn)行自我激勵(lì)的方法主要有三種：,19,第二，角色假定。,就是以古今中外和現(xiàn)實(shí)生活中一些英雄人物作為自己學(xué)習(xí)
7、的楷模，從而產(chǎn)生巨大的激勵(lì)力量。即所謂“榜樣的力量是無(wú)窮的”。,第二，角色假定。就是以古今中外和現(xiàn)實(shí)生活中一些英雄人物作為自,20,第三，相信自己的潛能。,人的潛能是巨大的，特別是在某些危險(xiǎn)的情況下，人的潛能可以產(chǎn)生驚天地、泣鬼神的力量。,第三，相信自己的潛能。人的潛能是巨大的，特別是在某些危險(xiǎn)的情,21,二、自卑,1,、什么是自卑？,自卑是一種性格缺陷，它使人們對(duì)自己能力和品質(zhì)的懷疑，并且對(duì)自己作出一種過(guò)低的自我評(píng)價(jià)。,二、自卑1、什么是自卑？,22,自卑通常有以下兩種表現(xiàn)形式：,第一，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷。,第二，自輕自賤，自己瞧不起自己。,自卑通常有以下兩種表現(xiàn)形式：,23,2,、產(chǎn)生自卑
8、的原因,第一，缺乏自信心，懷疑自己的能力。,第二，缺乏意志和毅力，特別是遇到嚴(yán)重的挫折和失敗后產(chǎn)生自卑。,第三，性格膽小怕事，心理承受能力脆弱。,2、產(chǎn)生自卑的原因第一，缺乏自信心，懷疑自己的能力。,24,3,、如何走出自卑的陰影,第一，全面評(píng)價(jià)自己，合理補(bǔ)償自己。,一個(gè)人既要看到自己的缺點(diǎn)，更要多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，這樣可以減輕自己的心理壓力，走出自卑的陰影。所謂合理補(bǔ)償自己，就是知道自己在哪些方面不足以后，要從其他方面加以彌補(bǔ)。,3、如何走出自卑的陰影第一，全面評(píng)價(jià)自己，合理補(bǔ)償自己。,25,第二，不要好高騖遠(yuǎn)，多做力所能及的事情。在開(kāi)始階段，不要把人生目標(biāo)定得過(guò)高，要循序漸進(jìn)，通過(guò)取得階段性
9、的成功，增強(qiáng)自己的信心。,第二，不要好高騖遠(yuǎn)，多做力所能及的事情。在開(kāi)始階段，不要把人,26,第三，消除自卑感。人不可有傲氣，但不可無(wú)傲骨。當(dāng)別人說(shuō)你不行，貶低你時(shí)，更要說(shuō)自己行，要昂首挺胸做人。,第三，消除自卑感。人不可有傲氣，但不可無(wú)傲骨。當(dāng)別人說(shuō)你不行,27,第四，克服膽小怕事的性格缺陷，提高心理承受能力。面對(duì)挫折、挑釁、災(zāi)禍，不要驚慌失措，相反要針?shù)h相對(duì)，挫敗那些無(wú)恥小人的挑釁。,第四，克服膽小怕事的性格缺陷，提高心理承受能力。面對(duì)挫折、挑,28,三、自負(fù)與自傲,如果說(shuō)自卑是自信心嚴(yán)重不足，那么自負(fù)和自傲則是對(duì)自己的能力過(guò)于自信，并導(dǎo)致自己自高自大、目中無(wú)人。,自負(fù)是自傲的一種表現(xiàn)，而
10、自傲則比自負(fù)更進(jìn)一步，達(dá)到了驕傲自滿、盛氣凌人的地步。自負(fù)往往表現(xiàn)為剛愎自用，自傲往往表現(xiàn)為恃才傲物。在中國(guó)歷史上，關(guān)云長(zhǎng)、項(xiàng)羽是自負(fù)的代表，而李白則是自傲的代表。,三、自負(fù)與自傲如果說(shuō)自卑是自信心嚴(yán)重不足，那么自負(fù)和自傲則是,29,1,、關(guān)云長(zhǎng)敗走麥城的教訓(xùn),關(guān)云長(zhǎng)之所以丟失荊州，敗走麥城，根本原因就是過(guò)于自負(fù)，剛愎自用。過(guò)高的估計(jì)自己的能力和威望，過(guò)低的估計(jì)對(duì)手的實(shí)力。,1、關(guān)云長(zhǎng)敗走麥城的教訓(xùn)關(guān)云長(zhǎng)之所以丟失荊州，敗走麥城,30,剛愎自用的危害：,第一，貽害事業(yè)，給事業(yè)造成重大損失和嚴(yán) 重挫折；,第二，破壞團(tuán)結(jié)，甚至造成內(nèi)部分裂；,第三，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，更有甚者會(huì)斷送自己的前途和性命。
11、,剛愎自用的危害：第一，貽害事業(yè)，給事業(yè)造成重大損失和嚴(yán),31,2,、李白為什么會(huì)被“賜金還山”？,2、李白為什么會(huì)被“賜金還山”？,32,李白是中國(guó)歷史上最偉大的詩(shī)人，他才華橫溢，出口成詩(shī)。他有遠(yuǎn)大的政治抱負(fù)，把自己比喻為一飛沖天、一鳴驚人的大鵬，“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬(wàn)里”,李白是中國(guó)歷史上最偉大的詩(shī)人，他才華橫溢，出口成詩(shī)。他有遠(yuǎn)大,33,李白在京城得到了很高的禮遇，過(guò)了一段風(fēng)流瀟灑的生活?！坝终{(diào)羹，力士脫靴，貴妃捧硯”。但由于李白恃才傲物，有時(shí)甚至把皇帝也不放在眼里，結(jié)果錯(cuò)失了這千載難逢的良機(jī)，最終被唐玄宗“賜金還山”。,李白之所以被“賜金還山”，根本原因是不會(huì)做人，不會(huì)收斂自
12、己，過(guò)于鋒芒畢露，恃才傲物，什么人都瞧不起，得罪了皇帝和權(quán)貴。,李白在京城得到了很高的禮遇，過(guò)了一段風(fēng)流瀟灑的生活?！坝终{(diào),34,3,、為什么有些人會(huì)自負(fù)、自傲？,原因主要有以下幾個(gè)方面：,第一，驕傲自滿，目中無(wú)人。,第二，認(rèn)為自己比別人高明，所以固執(zhí)己見(jiàn)，不接受別人的勸告，也聽(tīng)不進(jìn)不同的意見(jiàn)，更不用說(shuō)批評(píng)意見(jiàn)。,第三，鋒芒畢露，不知收斂自己。,第四，自我炫耀，虛榮心太強(qiáng)。,3、為什么有些人會(huì)自負(fù)、自傲？原因主要有以下幾個(gè)方面：,35,4,、如何克服自負(fù)、自傲的毛??？,首先，謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁。,毛澤東說(shuō)：“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”。謙受益，滿招損，傲生禍。,4、如何克服自負(fù)、自傲的毛?。?36,其次，海納百川，從善如流。,“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”。只有海納百川，虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，才能使自己的本領(lǐng)更加高強(qiáng)，知識(shí)更加廣博。,其次，海納百川，從善如流?！耙粋€(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”,37,再次，韜光養(yǎng)晦，收斂鋒芒。,如果不韜光養(yǎng)晦，收斂鋒芒，可能聰明反被聰明誤。才華橫溢的人，更要夾著尾巴做人。,再次，韜光養(yǎng)晦，收斂鋒芒。如果不韜光養(yǎng)晦，收斂鋒芒，可能聰明,38,
自信自卑自負(fù)自傲課件
