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2、式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,*,認(rèn)識
3、自己、喜歡自己,自我探索活動,認(rèn)識自己、喜歡自己自我探索活動,教學(xué)目標(biāo),我是誰？,我喜歡我自己！,全面的自己！,教學(xué)目標(biāo) 我是誰？我喜歡我自己！全面的自己！,我是誰？,自我探索活動,我是誰？自我探索活動,寓言,“獅子狼”與獅子,在狼群中有一只狼很健壯，?？淇谧约菏仟{子，大伙就開始叫它“獅子狼”了。一天，狼群真的遇到了獅子。其他狼都跑了，這只“獅子狼”認(rèn)為自己和獅子一樣強大，于是沖了上去，最后被獅子吃掉了。,寓言“獅子狼”與獅子,小鼠與獅子,獅子吃飽后在睡覺。一只小鼠從它的臉上跑過，獅子抓住小鼠生氣地說：“你竟敢從我的臉上跑過。”小鼠央求道：“你放了我吧，你有難時我會幫你?！豹{子心里想，你就這么
4、點兒大，還能幫我？不過獅子當(dāng)時不餓，就把小鼠放了。,一天，獅子被獵人的大網(wǎng)罩住了，正在發(fā)愁，小鼠跑來了，用自己的小牙咬斷了繩子，獅子因此得救了。,小鼠與獅子,照鏡子,請閉上眼睛，想象自己從這間教室走出去，來到一間有很多穿衣鏡的大房間。你在照鏡子，仔細(xì)打量鏡子中的自己，你看見的自己是什么樣子的？記住鏡子中的模樣，我們回到教室。,照鏡子請閉上眼睛，想象自己從這間教室走出去，來到一間有很多穿,分享,與大家分享一下：,我對這幅畫的感受和理解。,我為什么這么畫？,畫中人物的特點是什么？,分享與大家分享一下：,胖嘟嘟,快樂,愁眉苦臉,活潑,大家都喜歡,努力,害羞,長頭發(fā),圓臉,喜歡寫文章,漂亮,好兒子,小
5、記者,有名氣的,生理自我,心理自我,社會自我,對自己生理特征、外貌等的認(rèn)識。,對自己性格、興趣、愛好、價值觀等的認(rèn)識。,對自己的身份、與他人的關(guān)系等的認(rèn)識。,從多個角度全面認(rèn)識自己,胖嘟嘟快樂愁眉苦臉活潑大家都喜歡努力害羞長頭發(fā)圓臉喜歡寫文章,找生日,同學(xué)們按生日的先后順序排成一隊。,要求：整個過程中不能說話、不能傳字條；,可通過肢體語言或其他方式了解信息；,找生日同學(xué)們按生日的先后順序排成一隊。,我是,.,用“我是,_,”造,15,個句子。,如：我是一個喜歡玩的人；,我是有著大眼睛、長頭發(fā)的女孩；,.,要求：所造句子包括,生理自我,、,心理自我,和,社會自我,。,我是.用“我是_,窗子中的我
6、,自己知道 自己不知道,別人知道 別人不知道,公開區(qū),我是個直率的人，,同學(xué)們也都知道,盲目區(qū),隱秘區(qū),未知區(qū),我說話容易傷人，,但我意識不到,我日記本中記錄的秘密,我有某些自己不知道、,別人也沒發(fā)現(xiàn)的潛力,窗子中的我自己知道,孤立、防衛(wèi)的我,開放、協(xié)調(diào)的我,表現(xiàn)：獨來獨往、不與人交往、以自我為中心,后果：沒有朋友、不自信、做事容易失敗,表現(xiàn)：能聽取、尊重別人的意見，自我修正,后果：朋友多多、辦事成功、自信快樂,自己知道 自己不知道,別人知道 別人不知道,公開區(qū),盲目區(qū),隱秘區(qū),未知區(qū),孤立、防衛(wèi)的我 開放、協(xié)調(diào)的我 表現(xiàn)：獨來獨往、不與人交往、,通過他人認(rèn)識自己,自己說話時：,注意觀察別人對
7、自己話的反應(yīng)，反思自己的言行是否妥當(dāng)。,2.,別人說話時：,認(rèn)真傾聽和回應(yīng)，針對對方所談的事，說出自己的真實感受，態(tài)度誠懇，給別人更多的建議和夸獎。,通過他人認(rèn)識自己自己說話時：,同學(xué)眼中,的我,你特別樂于助人！,你籃球打得真棒！,同桌之間兩人一組，互為,A,、,B,角色。,A,問,B:,“你是誰？”,B,回答：“我是,.,”,B,問,A,：“我是誰？”,A,回答：“你是,.,”,3,分鐘后，交換角色。,同學(xué)眼中的我你特別樂于助人！你籃球打得真棒！同桌之間兩人一組,分享感受,聽了他的話，你有什么感受？,他的話符合你對自己的認(rèn)識嗎？,為什么他對你的評價和你自己的一樣,/,不一樣？,分享感受 聽了
8、他的話，你有什么感受？,你是哪種氣質(zhì)類型？,你是哪種氣質(zhì)類型？,用數(shù)字來表示這個描述與你的情況符合的程度：,很不符合,-1,不太符合,-2,有點符合,-3,比較符合,-4,完全符合,-5,1.,遇到可氣的事就怒不可遏,想把心里話全說出來才痛快,2.,和人爭吵時,總是先發(fā)制人,喜歡挑釁,3.,羨慕那種善于克制自己感情的人,4.,做事總是有旺盛的精力,5.,情緒高昂時,覺得干什么都有趣,;,情緒低落時,又覺得什么都沒有意思,6.,對學(xué)習(xí),-,工作,-,事業(yè)懷有很高的熱情,7.,喜歡參加熱烈的活動,8.,寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語,9.,認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn),不達(dá)目的,誓不罷休,10.,做事有
9、些莽撞,常常不考慮后果,11.,喜歡運動量大的劇烈體育活動,或參加各種文藝活動,12.,愛看情節(jié)起伏跌宕,-,激動人心的小說,13.,和周圍人們的關(guān)系總是相處不好,14.,別人說我,出語傷人,可我并不覺得是這樣,15.,興奮的事常使我失眠,一、,用數(shù)字來表示這個描述與你的情況符合的程度：1.遇到可氣的事,用數(shù)字來表示這個描述與你的情況符合的程度：,很不符合,-1,不太符合,-2,有點符合,-3,比較符合,-4,完全符合,-5,1.,到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng),2.,善于和人交往,3.,在多數(shù)情況下情緒是樂觀的,4.,在人群中從不覺得過分拘束,5.,理解問題總比別人快,6.,符合興趣的事情，干起來
10、勁頭十足，否則就不想干,7.,討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作,8.,工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦,9.,疲倦時只要短暫的休息就有精神抖擻，重新投入工作,10.,能夠很快地忘記那些不愉快的事情,11.,接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決,12.,能夠同時注意幾件事物,13.,希望做變化大、花樣多的工作,14.,反應(yīng)敏捷，頭腦機智,15.,假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落,二、,用數(shù)字來表示這個描述與你的情況符合的程度：1.到一個新環(huán)境,用數(shù)字來表示這個描述與你的情況符合的程度：,很不符合,-1,不太符合,-2,有點符合,-3,比較符合,-4,完全符合,-5,1.,做事力求穩(wěn)妥,不做無把握的事,
11、2.,喜歡安靜的環(huán)境,3.,生活有規(guī)律,很少違反作息制度,4.,遇到令人氣憤的事,能很好地自我克制,5.,當(dāng)注意力集中于一事物時,別的事很難使我分心,6.,能夠長時間做枯燥,-,單調(diào)的工作,7.,與人交往不卑不亢,8.,不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題,愿意實際動手,9.,理解問題總是比別人慢些,10.,老師或師傅講授新知識,-,新技術(shù)時,總希望他講慢些,多重復(fù)幾遍,11.,不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去,12.,認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強些,13.,對工作抱認(rèn)真嚴(yán)肅,-,始終一貫的態(tài)度,14.,在體育活動中,常因反應(yīng)慢而落后,15.,喜歡有條理而不甚麻煩的工作,三、,用數(shù)字來表示這個描述與
12、你的情況符合的程度：1.做事力求穩(wěn)妥,用數(shù)字來表示這個描述與你的情況符合的程度：,很不符合,-1,不太符合,-2,有點符合,-3,比較符合,-4,完全符合,-5,1.,寧肯一個人干事,不愿很多人在一起,2.,厭惡那些強烈的刺激,如尖叫,-,噪音,-,危險鏡頭等,3.,碰到陌生人覺得很拘束,4.,遇到問題常常舉棋不定,優(yōu)柔寡斷,5.,碰到危險情景,常有一種極度恐怖感,6.,一點小事就能引起情緒波動,7.,愛看感情細(xì)膩,描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品,8.,別人說我總是悶悶不樂,9.,心里有話寧愿自己想,不愿說出來,10.,學(xué)習(xí),-,工作同樣長時間,常比別人更疲倦,11.,做作業(yè)或完成一件工作總比別人
13、花的時間多,12.,當(dāng)我煩悶的時候,別人很難使我高興起來,13.,喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識,重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作,14.,小時候會背的詩歌,我似乎比別人記得清楚,15.,老師講新概念,常常聽不懂,但弄懂以后就很難忘記,四、,用數(shù)字來表示這個描述與你的情況符合的程度：1.寧肯一個人干,你是哪種氣質(zhì)類型？,在所有的題目答完之后，把每個部分的得分分別加起來。,膽汁質(zhì)（一）合計,_,分多血質(zhì)（二）合計,_,分粘液質(zhì)（三）合計,_,分抑郁質(zhì)（四）合計,_,分,如某項得分超出,40,分，并明顯高于其它,3,項（,8,分），則為典型氣質(zhì)；,如果出現(xiàn)兩項得分接近（差距,8,分），,則為混合型氣質(zhì)，,你是哪種氣質(zhì)類型
14、？在所有的題目答完之后，把每個部分的得分分別,（一）膽汁質(zhì),:,（沖動型）,直率，熱情，精力旺盛，勇敢積極，有魄力，堅韌不拔，敢于承擔(dān)責(zé)任，但情緒容易激動，脾氣暴噪，表情明顯外露，過分自信，有時獨斷專行，影響人際交往。,（二）多血質(zhì),:,（活潑型）,活潑好動，敏感，表情外露，反應(yīng)迅速，善于交往，適應(yīng)性強，但注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣容易變換，做事缺乏持久性。,（三）粘液質(zhì),:,（安靜型）,安靜，穩(wěn)重，沉著，善于忍耐，但沉默寡言，情緒不易外露，反應(yīng)較慢，不夠靈活，因而比較固執(zhí)，不容易接受新生事物，不能迅速適應(yīng)變化的環(huán)境。,（四）抑郁質(zhì),:,（抑郁型）,細(xì)心，謹(jǐn)慎，感情細(xì)膩深刻，想象豐富，善于覺察到別人
15、不易覺察到的事物，但較孤僻，多憂思，心地狹窄，疑慮重重，行動遲緩，缺乏果斷，經(jīng)不起強烈的刺激和猛烈的打擊。,（一）膽汁質(zhì):（沖動型）,更了解自己,回家后，讓爸爸媽媽和朋友說出你的,15,個特點，無論好壞，但要問明他們這樣評價的原因。,有則改之、無則加勉！,更了解自己回家后，讓爸爸媽媽和朋友說出你的15個特點，無論好,自我反?。鹤晕覍υ挕懭沼浀?。,以他人為鏡：與他人作比較，他人對自己的評價、態(tài)度等。,通過活動了解：心理測驗、競賽、游戲、集體活動等。,怎樣認(rèn)識自我？,自我反?。鹤晕覍υ?、寫日記等。怎樣認(rèn)識自我？,小駱駝的疑問,小駱駝出生后有好多奇怪的問題。,他問媽媽：我怎么長得這么難看？背上有個
16、大肉瘤，你們要是把我生成馬多好?。 ?“為什么我長長的睫毛總擋著我的眼睛，我的靴子那么重，走路那么費力？”,你們?nèi)绻撬母改?怎么回答他,?,每個人生理、外表的特點都來自遺傳，無法改變，,只能面對和接受，也就是接受不能改變的自我部分，,不出色的外形不一定會成為缺點。,小駱駝的疑問小駱駝出生后有好多奇怪的問題。每個人生理、外表的,我個子小，能穿過門洞，吃到外面的草。,我個子高，能吃到樹上的葉子。,優(yōu)點和缺點是相對的，發(fā)揚優(yōu)點、善用缺點。,有時候缺點也能被轉(zhuǎn)化成優(yōu)點。,我個子小，能穿過門洞，吃到外面的草。我個子高，能吃到樹上的葉,選擇一位同學(xué)被“轟炸”,其他同學(xué)們輪流說出他的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、處事,）,要求：每人至少說一個優(yōu)點，且不重復(fù),被稱贊的同學(xué)說出哪些優(yōu)點是自己以前沒有察覺到的，并對同學(xué)們的欣賞表示感謝。,優(yōu)點轟炸,選擇一位同學(xué)被“轟炸”優(yōu)點轟炸,你的葉子,每個人的特征都無所謂好壞，只是區(qū)別于他人的特征。,你的葉子每個人的特征都無所謂好壞，只是區(qū)別于他人的特征。,環(huán)肥燕瘦的變遷,社會對審美的評價標(biāo)準(zhǔn)是隨著時代文化而改變的,也隨著我們成長的眼光不斷變化。,環(huán)肥燕瘦的變遷社
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