小學(xué)心理健康說(shuō)課 學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

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1、 小學(xué)心理健康說(shuō)課 學(xué)會(huì)說(shuō)“不” 小學(xué)心理健康說(shuō)課 學(xué)會(huì)說(shuō)“不” 朋友是我們每個(gè)人生活當(dāng)中不可缺少的一部分，當(dāng)朋友的意見(jiàn)和自己的不全都甚至有錯(cuò)誤的時(shí)候，為了維系朋友之間的友情，一味地遷就，不擅長(zhǎng)拒絕，以至于壓抑個(gè)人意愿，事過(guò)之后又懊悔自責(zé)，從而產(chǎn)生負(fù)面心情。因此，學(xué)會(huì)說(shuō)不是學(xué)生處理好人際關(guān)系的一項(xiàng)重要技能。學(xué)會(huì)正確的方式說(shuō)不，表達(dá)清晰自己的意愿，獲得好友的理解。既能解決兩人之間的矛盾，又能夠增進(jìn)和朋友間的情意。 如何才能做到既不損害朋友情意又不違背自己的意愿？我和學(xué)生為此在《學(xué)會(huì)說(shuō)"不"》這節(jié)心理活動(dòng)課上進(jìn)行了交流。 活動(dòng)目標(biāo)：

2、 鑒于以上分析，結(jié)合心理活動(dòng)課的基本理念，從學(xué)情動(dòng)身，我的活動(dòng)目標(biāo)是： 1、認(rèn)知目標(biāo)為學(xué)生體會(huì)友情的真諦，學(xué)會(huì)合理說(shuō)不，初步了解拒絕別人的可行方法。 2、能力目標(biāo)為在合理的狀況下會(huì)說(shuō)“不”，把握方法。 3、情感目標(biāo)是幫助學(xué)生熟悉到合理說(shuō)不在人際交往中的魅力，宣泄以往積累的負(fù)面心情，獲得了積極、正向的心情體驗(yàn)。 活動(dòng)重難點(diǎn)： 為了更好的達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)是通過(guò)角色扮演、體驗(yàn)心情，做到相互理解，采用正確的方式說(shuō)“不”。 活動(dòng)過(guò)程： 遵循心理活動(dòng)課學(xué)生主體性原則、公平敬重原則、激發(fā)性原則，依

3、據(jù)高年級(jí)學(xué)生身心成長(zhǎng)規(guī)律，活動(dòng)過(guò)程如下： （一）趣味游玩，引入話題。 （二）情境表演，。 （三）再現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)，共享啟思。 （四）總結(jié)提高，情感升華。 首先，第一環(huán)節(jié)“趣味游玩，引入話題”。 游玩既能營(yíng)造友好、歡樂(lè)的課堂氛圍，又能吸引學(xué)生盡快融入活動(dòng)中。因此，我以《猜猜他是誰(shuí)》作為熱身游玩（出示游玩規(guī)則），通過(guò)游玩在讓學(xué)生以輕松愉悅的心情投入到課堂活動(dòng)，同時(shí)讓學(xué)生初步體會(huì)在正確時(shí)說(shuō)yes，在錯(cuò)誤時(shí)說(shuō)no。 （二）情境表演，。 活動(dòng)是心理課程的靈魂。因此，課堂上的活動(dòng)，可以為學(xué)生供應(yīng)體會(huì)、感悟的機(jī)會(huì)，從而獲

4、得新的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)。 生活中，我們也會(huì)遇到類(lèi)似小嚴(yán)的苦惱。讓我們一起觀看下面的短劇表演（視頻） 這個(gè)情景來(lái)源于學(xué)生的真實(shí)生活體驗(yàn)，通過(guò)小組內(nèi)的角色扮演，體會(huì)了兩人當(dāng)時(shí)各自不同的心情、想法。之后再引導(dǎo)學(xué)生談?wù)勀銈冇龅筋?lèi)似的狀況會(huì)怎么辦？我們知道心理健康課上，無(wú)論多么精彩、多么生動(dòng)的講授都無(wú)法替代學(xué)生親身的體驗(yàn)，只有體驗(yàn)才會(huì)讓學(xué)生有不同程度的感悟。學(xué)生有的體會(huì)到了小嚴(yán)不敢拒絕朋友而犯難的心境，有的同學(xué)分析了小興只顧自己是自私的表現(xiàn)。學(xué)生真實(shí)的情感體驗(yàn)在思維的碰撞中、在情景的體驗(yàn)中自然而然的生發(fā)出來(lái)！ 很快幾種不同的做法產(chǎn)生了。（屏幕出示）通過(guò)鮮亮的對(duì)比，學(xué)生感悟到

5、不拒絕是錯(cuò)誤的，粗暴的拒絕是會(huì)傷害友情的，溫柔而真誠(chéng)的解釋規(guī)勸會(huì)讓友情升華環(huán)節(jié)！在這個(gè)過(guò)程中我敬重每一個(gè)同學(xué)的觀點(diǎn)，用微笑的表情、贊許的目光、贊揚(yáng)的語(yǔ)言確定學(xué)生們的分析，在和諧、開(kāi)心的氛圍中引導(dǎo)學(xué)生感悟：生活中要敢于說(shuō)“不”！順當(dāng)完成活動(dòng)重點(diǎn)內(nèi)容。 （三）再現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)，共享啟思。 明晰了應(yīng)當(dāng)說(shuō)不之后，我再次引導(dǎo)：（屏幕出示：和朋友相處時(shí)，難免會(huì)出現(xiàn)意見(jiàn)不一樣的狀況，發(fā)生爭(zhēng)吵或者好朋友做錯(cuò)了，你當(dāng)時(shí)怎么做的？結(jié)果怎樣？現(xiàn)在再想一想，還有沒(méi)有更好的解決方法？請(qǐng)把你的好方法寫(xiě)在智慧卡上，我們貼到友情船上，相信你的方法回乘風(fēng)破浪，駛向友情的彼岸，收獲更多真摯的情意。）這樣鼓舞學(xué)生共

6、享自己曾經(jīng)或失敗或成功的說(shuō) “不”經(jīng)驗(yàn)，再把大家認(rèn)為可行、有效且不傷感情的方法記錄下來(lái)共享給大家，這一系列的活動(dòng)，讓曾經(jīng)不擅長(zhǎng)說(shuō) “不”的學(xué)生傾吐了自己的苦惱，有效宣泄了負(fù)面心情；對(duì)于那些好的方法得到大家認(rèn)可的學(xué)生，更是參與、共享的熱忱倍增，又一次獲得了積極、正向的心情體驗(yàn)。（屏幕出示） 學(xué)生通過(guò)談自己的經(jīng)歷，漸漸體驗(yàn)了說(shuō)“不”這一交往技能在生活中重要意義，找到了說(shuō)不的好方法 ，在積極、主動(dòng)、輕松、愉悅的氛圍中，突破了本課的難點(diǎn)。本環(huán)節(jié)，通過(guò)思索、爭(zhēng)論通過(guò)生生互動(dòng)，師生互動(dòng)，從行為的層面來(lái)辨別什么狀況該拒絕并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)潔的拒絕技巧。 （四）總結(jié)提高，情感升華：

7、美國(guó)心理學(xué)家波斯納指出：成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思。隨后，讓學(xué)生共享在本次課中的收獲，是對(duì)這節(jié)課的總結(jié)升華，更是對(duì)學(xué)生寄予的無(wú)限期望與啟迪。 本節(jié)課以貼近生活的情景再現(xiàn)為中介，心情體驗(yàn)為手段，自主探究學(xué)習(xí)為途徑，圍繞教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)綻開(kāi)教學(xué)，體現(xiàn)了“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教育教學(xué)理念；學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中有所得、有所悟，在能力操練的環(huán)節(jié)中，放開(kāi)心扉，與他人進(jìn)行心靈溝通，有效化解了同學(xué)間的矛盾。我們有權(quán)維護(hù)自己的權(quán)利，只要我們的拒絕是合理的、真誠(chéng)的，我們的拒絕就會(huì)得到對(duì)方的理解。溝通無(wú)處不在，當(dāng)我們放開(kāi)心扉、相信通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們今后在遇到問(wèn)題、矛盾時(shí)都能與他人進(jìn)行有效地溝通，快樂(lè)過(guò)好每一天！ - 5 -