小學(xué)心理健康說課 學(xué)會說“不”

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1、 小學(xué)心理健康說課 學(xué)會說“不” 小學(xué)心理健康說課 學(xué)會說“不” 朋友是我們每個人生活當(dāng)中不可缺少的一部分，當(dāng)朋友的意見和自己的不全都甚至有錯誤的時候，為了維系朋友之間的友情，一味地遷就，不擅長拒絕，以至于壓抑個人意愿，事過之后又懊悔自責(zé)，從而產(chǎn)生負(fù)面心情。因此，學(xué)會說不是學(xué)生處理好人際關(guān)系的一項(xiàng)重要技能。學(xué)會正確的方式說不，表達(dá)清晰自己的意愿，獲得好友的理解。既能解決兩人之間的矛盾，又能夠增進(jìn)和朋友間的情意。 如何才能做到既不損害朋友情意又不違背自己的意愿？我和學(xué)生為此在《學(xué)會說"不"》這節(jié)心理活動課上進(jìn)行了交流。 活動目標(biāo)：

2、 鑒于以上分析，結(jié)合心理活動課的基本理念，從學(xué)情動身，我的活動目標(biāo)是： 1、認(rèn)知目標(biāo)為學(xué)生體會友情的真諦，學(xué)會合理說不，初步了解拒絕別人的可行方法。 2、能力目標(biāo)為在合理的狀況下會說“不”，把握方法。 3、情感目標(biāo)是幫助學(xué)生熟悉到合理說不在人際交往中的魅力，宣泄以往積累的負(fù)面心情，獲得了積極、正向的心情體驗(yàn)。 活動重難點(diǎn)： 為了更好的達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)是通過角色扮演、體驗(yàn)心情，做到相互理解，采用正確的方式說“不”。 活動過程： 遵循心理活動課學(xué)生主體性原則、公平敬重原則、激發(fā)性原則，依

3、據(jù)高年級學(xué)生身心成長規(guī)律，活動過程如下： （一）趣味游玩，引入話題。 （二）情境表演，。 （三）再現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)，共享啟思。 （四）總結(jié)提高，情感升華。 首先，第一環(huán)節(jié)“趣味游玩，引入話題”。 游玩既能營造友好、歡樂的課堂氛圍，又能吸引學(xué)生盡快融入活動中。因此，我以《猜猜他是誰》作為熱身游玩（出示游玩規(guī)則），通過游玩在讓學(xué)生以輕松愉悅的心情投入到課堂活動，同時讓學(xué)生初步體會在正確時說yes，在錯誤時說no。 （二）情境表演，。 活動是心理課程的靈魂。因此，課堂上的活動，可以為學(xué)生供應(yīng)體會、感悟的機(jī)會，從而獲

4、得新的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)。 生活中，我們也會遇到類似小嚴(yán)的苦惱。讓我們一起觀看下面的短劇表演（視頻） 這個情景來源于學(xué)生的真實(shí)生活體驗(yàn)，通過小組內(nèi)的角色扮演，體會了兩人當(dāng)時各自不同的心情、想法。之后再引導(dǎo)學(xué)生談?wù)勀銈冇龅筋愃频臓顩r會怎么辦？我們知道心理健康課上，無論多么精彩、多么生動的講授都無法替代學(xué)生親身的體驗(yàn)，只有體驗(yàn)才會讓學(xué)生有不同程度的感悟。學(xué)生有的體會到了小嚴(yán)不敢拒絕朋友而犯難的心境，有的同學(xué)分析了小興只顧自己是自私的表現(xiàn)。學(xué)生真實(shí)的情感體驗(yàn)在思維的碰撞中、在情景的體驗(yàn)中自然而然的生發(fā)出來！ 很快幾種不同的做法產(chǎn)生了。（屏幕出示）通過鮮亮的對比，學(xué)生感悟到

5、不拒絕是錯誤的，粗暴的拒絕是會傷害友情的，溫柔而真誠的解釋規(guī)勸會讓友情升華環(huán)節(jié)！在這個過程中我敬重每一個同學(xué)的觀點(diǎn)，用微笑的表情、贊許的目光、贊揚(yáng)的語言確定學(xué)生們的分析，在和諧、開心的氛圍中引導(dǎo)學(xué)生感悟：生活中要敢于說“不”！順當(dāng)完成活動重點(diǎn)內(nèi)容。 （三）再現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)，共享啟思。 明晰了應(yīng)當(dāng)說不之后，我再次引導(dǎo)：（屏幕出示：和朋友相處時，難免會出現(xiàn)意見不一樣的狀況，發(fā)生爭吵或者好朋友做錯了，你當(dāng)時怎么做的？結(jié)果怎樣？現(xiàn)在再想一想，還有沒有更好的解決方法？請把你的好方法寫在智慧卡上，我們貼到友情船上，相信你的方法回乘風(fēng)破浪，駛向友情的彼岸，收獲更多真摯的情意。）這樣鼓舞學(xué)生共

6、享自己曾經(jīng)或失敗或成功的說 “不”經(jīng)驗(yàn)，再把大家認(rèn)為可行、有效且不傷感情的方法記錄下來共享給大家，這一系列的活動，讓曾經(jīng)不擅長說 “不”的學(xué)生傾吐了自己的苦惱，有效宣泄了負(fù)面心情；對于那些好的方法得到大家認(rèn)可的學(xué)生，更是參與、共享的熱忱倍增，又一次獲得了積極、正向的心情體驗(yàn)。（屏幕出示） 學(xué)生通過談自己的經(jīng)歷，漸漸體驗(yàn)了說“不”這一交往技能在生活中重要意義，找到了說不的好方法 ，在積極、主動、輕松、愉悅的氛圍中，突破了本課的難點(diǎn)。本環(huán)節(jié)，通過思索、爭論通過生生互動，師生互動，從行為的層面來辨別什么狀況該拒絕并學(xué)會簡潔的拒絕技巧。 （四）總結(jié)提高，情感升華：

7、美國心理學(xué)家波斯納指出：成長=經(jīng)驗(yàn)+反思。隨后，讓學(xué)生共享在本次課中的收獲，是對這節(jié)課的總結(jié)升華，更是對學(xué)生寄予的無限期望與啟迪。 本節(jié)課以貼近生活的情景再現(xiàn)為中介，心情體驗(yàn)為手段，自主探究學(xué)習(xí)為途徑，圍繞教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)綻開教學(xué)，體現(xiàn)了“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教育教學(xué)理念；學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中有所得、有所悟，在能力操練的環(huán)節(jié)中，放開心扉，與他人進(jìn)行心靈溝通，有效化解了同學(xué)間的矛盾。我們有權(quán)維護(hù)自己的權(quán)利，只要我們的拒絕是合理的、真誠的，我們的拒絕就會得到對方的理解。溝通無處不在，當(dāng)我們放開心扉、相信通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們今后在遇到問題、矛盾時都能與他人進(jìn)行有效地溝通，快樂過好每一天！ - 5 -