2022年專接本心得體會

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1、2022年專接本心得體會 回首去年的這個時候，自己應該是茫然而彷徨的吧。專接本是很多?？粕豢苫乇艿脑掝}，但接本前的迷茫讓很多人是深有體會的。記得去年的這個時候，同學們就開始面臨著選擇了。是要接受培訓然后參加工作呢，還是要接本繼續(xù)提升自己的學歷呢。記得當時非?？鄲馈，F(xiàn)在再來看自己曾走過的路，會覺的一切都是讓人懷念的，包括那些彷徨與徘徊。那種經(jīng)歷讓自己成熟了很多，也學到了很多。 首先我們要確定目標，也就是要確定自己考哪個學校，考什么專業(yè)。這個選擇的過程是痛苦和繁瑣的。如果是考本校本專業(yè)就沒什么好多想的了，但如果是考外校的話，最好還是問一下自己的同學(在目標學校讀書的朋友)，打聽一下你想考的學

2、校那個專業(yè)怎么樣，是否適合自己，多問問別人，如果能問到同專業(yè)的就最好了，因為只有自己學的專業(yè)一樣，才能更好的知道哪個學校好一點。我覺的確定學校是很有必要的，因為，當你確定之后，你就有了目標，也就有了動力，也更適合自己努力的方向。當然，確定學校還是要跟自己的水平和實力相當?shù)模绻邪盐站涂己命c的學校，我覺的接本應該上好點的學校比較好，但如果學習不是很好卻愿意努力學習一次，這樣也是可以考好點的學校的。因為好點的學校不但讓你學的東西更多，也會讓你確定自己的人生觀也不一樣，你的精神面貌也會不同的。 然后就是買到相應的教材，有條件的最好還是報名參加輔導班，因為輔導班的老師可以幫你更好更快的理清思路，老

3、師的講課更有助于你的記憶?？茖W證明人在記憶時，聽覺記憶比視覺記憶是更有效果的，這一點我在實踐中也證明是有道理的。上輔導班的時候，你的語文只要上課好好聽一下，一般就不用怎么再看書了。但如果你想要獲得高分的話還是得多花點時間，如果自己語文功底比較好的話，花的時間可以少一點。而且專接本輔導班的老師都很好很負責的，如果自己情緒上或思想上有波動，他們也會很關心你的，你可以和他們一起探討，一起進步的。而且參加輔導班認識的人多一點，那樣你的思想會開闊一點。 再后面就是用功復習，時間不是很長但還是要很用功，持之以恒的努力比較好，特別是英語。我覺的英語不是一兩下就能搞定的，最好還是每天花____小時左右的時間

4、看看它。要堅持每天看，可以是記單詞也可以是背誦段落等。 總之，英語是你多看看它它也就會喜歡上你的。你也就不用煩它了嘍。至于專業(yè)課嘛，我覺的花的時間不是很多，因為畢竟自己學了幾年了，學的東西就是那些，它考來考去就是那些精華，然后看你怎么發(fā)揮了。當然如果你想取的更好的成績的話，還是要多看書的，一切源于課本又是脫離課本的。 一、英語 英語是很多考生的一個致命弱點，大家都不能輕視。因為專接本的難度大于大學英語____級，介于三級與四級之間，所以大家盡量以四級考試的標準來要求自己，根據(jù)最近幾年的考試真題來確定自己的薄弱點，有重點的進行反復聯(lián)系。相信做好這一點，達到最低控制線應該是沒有問題的，關鍵是

5、要持之以恒，堅持做下去。 強化練習主要方法是考前一個月左右做一定量習題，在原有的基礎上保持一定的考試狀態(tài)。英語這門學科狀態(tài)一定要好，不管你基礎如何，考前都一定要做一定量的習題，否則的話你到考場上會覺得很不適應的。 二、數(shù)學 由于我在高中時上的是職業(yè)高中，所以數(shù)學基礎不是很好。曾經(jīng)一度對數(shù)學非常擔心。但我發(fā)現(xiàn)，只要將課本上的題掌握好，你做任何模擬卷就都沒有問題了?！陡叩葦?shù)學》考試的面是比較廣的，但主要考的還是我們的基礎知識掌握程度，學好高數(shù)有一點很重要：勤于練習、貴在堅持。高數(shù)是比較拉分的科目，對大家的最后錄取起了很大____決定因素，說的再多不如練的多，在掌握新知識點的同時不要忘了溫習舊

6、知識點。 三、專業(yè) 由于我在平常的學習中對物理比較感興趣，所以在復習物理的時候并沒有多吃力。在機械工程控制原理這塊有些不理解。這更讓我感覺到，平常上課老師講的都是我們以后要用到的，千萬不要覺的以后在我們的職業(yè)生涯中用不到，而去忽略這些課程，這是非常不對的。老師在課上講的任何知識，對我們來說都是必需的。一定不要草草了事。 四、重視考試真題 任何一種考試的真題都是非常有研究價值的，專接本考試公共科目也不例外。收集近幾年的公共科目考試真題，認真的研究，尋找其中的規(guī)律和特點。特別是計算機這一門做多少篇都不為過。 五、輔導班的問題 個人觀點是只要有條件的話。就去上一下，上了肯定比不沒上好。但

7、上了一定要認真地對待，并且一定選正規(guī)的輔導班，不能太依賴輔導班，更不能單一的信從其中的重點?？荚? 2有一部分就是基礎性的內(nèi)容。所以無論專業(yè)課還是公共課的復習都要腳踏實地地，全面系統(tǒng)，不能留有死角。 六、考前心態(tài)和考場戰(zhàn)略 雖然現(xiàn)在大家只有一次專接本考試機會，但不管是什么時候都不能緊張。相信只要能夠復習的全面，加上正常的心態(tài)，考試就一定能取得成功。 關于考場戰(zhàn)略?？紙鍪沁@個考試的核心內(nèi)容，直接關系你的成敗，一定要認真地對待試卷上的每一分，盡可能地多寫一點。另外優(yōu)勢科目要盡可能地不丟分，一般科目要盡可能地多拿一點分。 七、幾個注意點 1。思想上不能放松。 2。復習一定要有耐心、持之以

8、恒。 3。不能只相信所謂的權威，一切以自己全面復習每個知識點為核心。 4。考試的好壞與在校成績沒有直接聯(lián)系，關鍵看你大三的復習情況。 八、考前心態(tài)和考場戰(zhàn)略 雖然這個考試對我們來說只有一次，但不管是什么時候，都不能緊張。只要能夠復習的全面，加上正常的心態(tài)，考試就一定能取得成功。關于考場戰(zhàn)略，我覺得考場是這個考試的核心內(nèi)容，直接關系你的成敗，一定要認真地對待考試卷上的每一分，盡可能地多寫一點。另外優(yōu)勢科目要盡可能地少丟分，一般科目要盡可能地多拿分。 考前準備 １、停止“開夜車”?？荚嚽叭扉_始，晚上盡量不復習，把復習安排在白天，從而將自己的最佳狀態(tài)調(diào)整到白天，保證與考試時間同步。

9、２、帶齊手續(xù)。出門之前，務必檢查____、準考證、考試座號通知單等必須攜帶的證件及鋼筆、圓珠筆等書寫工具是否齊備，以免來回折騰費時費力影響情緒。要學會放松自己 １、不看書。到了考場以后，以心態(tài)平和為目標，越看書越緊張，況且在考前幾十分鐘甚至更短的時間內(nèi)看書毫無正面效果，如果看的內(nèi)容又未出現(xiàn)在試卷上，對整個考試都有不利的影響。因此，在進考試教室之前，瀏覽一下考場環(huán)境，看看綠化狀況，對于保持清醒的頭腦是很有幫助的。 ２、調(diào)整心態(tài)。進入教室后，把眼睛閉上，盡量回憶一些美好的事情，如某次旅游、 3登山、游泳等輕松、愉快的情形，這樣就自然而然地松弛了肌肉，從而緩和了緊張的心理狀態(tài)。 我覺的要取得

10、好成績的話，除了比別人更努力之外應該沒什么了，因為天上不會掉餡餅哦。而且考試時可以拉開距離的分數(shù)一般也會有的，這就要你花更多的時間比別人記的更清楚，知識面比別人更寬了，同時也要更細心了。特別是考試的時候自己能拿的分數(shù)千萬不要丟了哦，不然的話會很心疼的。再就是復習的時候可能會有心煩的時候，但不用擔心，找你的好朋友傾訴一下，讓他們給你打打氣，督促一下自己好好學習，畢竟學習的機會可能不會很多。如果能碰到一個友好的競爭對手那就最好了，那樣的話你們可以共同努力，共同學習的，最后當然會是____個人都一起考上的，不要太小氣了，要學會和別人____，那樣可以一起進步的。 不要把未來看的太渺茫，不要把一切看

11、的太遙遠，只要你努力了，一切都會是那么的順其自然的。所以不要再焦慮了，讓自己學會取舍，懂得確立目標，朝著目標奮進，你要的一切不會離你太遙遠的。相信自己，迷茫只是暫時的，走過之后就會是彩虹。 最后，感謝____科技師范學院的領導、老師們，是你們給了我們再到更高學府學習的機會，在這三年的時間里是你們的諄諄教導，才成就了今天的我們。還要感謝我的同學們，在這三年的學習，生活中對我們關心和幫助，尤其是我宿舍的同學們。我們之間的友誼不會隨著我們畢業(yè)而變淡。感謝所有關心我的人，謝謝。 2022年專接本心得體會（二） 回首去年的這個時候，自己應該是茫然而彷徨的吧。專接本是很多?？粕豢苫乇艿脑掝}，但接本

12、前的迷茫讓很多人是深有體會的。記得去年的這個時候，同學們就開始面臨著選擇了。是要接受培訓然后參加工作呢，還是要接本繼續(xù)提升自己的學歷呢。記得當時非?？鄲馈，F(xiàn)在再來看自己曾走過的路，會覺的一切都是讓人懷念的，包括那些彷徨與徘徊。那種經(jīng)歷讓自己成熟了很多，也學到了很多。 首先我們要確定目標，也就是要確定自己考哪個學校，考什么專業(yè)。這個選擇的過程是痛苦和繁瑣的。如果是考本校本專業(yè)就沒什么好多想的了，但如果是考外校的話，最好還是問一下自己的同學(在目標學校讀書的朋友)，打聽一下你想考的學校那個專業(yè)怎么樣，是否適合自己，多問問別人，如果能問到同專業(yè)的就最好了，因為只有自己學的專業(yè)一樣，才能更好的知道哪

13、個學校好一點。我覺的確定學校是很有必要的，因為，當你確定之后，你就有了目標，也就有了動力，也更適合自己努力的方向。當然，確定學校還是要跟自己的水平和實力相當?shù)模绻邪盐站涂己命c的學校，我覺的接本應該上好點的學校比較好，但如果學習不是很好卻愿意努力學習一次，這樣也是可以考好點的學校的。因為好點的學校不但讓你學的東西更多，也會讓你確定自己的人生觀也不一樣，你的精神面貌也會不同的。 然后就是買到相應的教材，有條件的最好還是報名參加輔導班，因為輔導班的老師可以幫你更好更快的理清思路，老師的講課更有助于你的記憶?？茖W證明人在記憶時，聽覺記憶比視覺記憶是更有效果的，這一點我在實踐中也證明是有道理的。上

14、輔導班的時候，你的語文只要上課好好聽一下，一般就不用怎么再看書了。但如果你想要獲得高分的話還是得多花點時間，如果自己語文功底比較好的話，花的時間可以少一點。而且專接本輔導班的老師都很好很負責的，如果自己情緒上或思想上有波動，他們也會很關心你的，你可以和他們一起探討，一起進步的。而且參加輔導班認識的人多一點，那樣你的思想會開闊一點。 再后面就是用功復習，時間不是很長但還是要很用功，持之以恒的努力比較好，特別是英語。我覺的英語不是一兩下就能搞定的，最好還是每天花____小時左右的時間看看它。要堅持每天看，可以是記單詞也可以是背誦段落等。 總之，英語是你多看看它它也就會喜歡上你的。你也就不用煩它

15、了嘍。至于專業(yè)課嘛，我覺的花的時間不是很多，因為畢竟自己學了幾年了，學的東西就是那些，它考來考去就是那些精華，然后看你怎么發(fā)揮了。當然如果你想取的更好的成績的話，還是要多看書的，一切源于課本又是脫離課本的。 一、英語 英語是很多考生的一個致命弱點，大家都不能輕視。因為專接本的難度大于大學英語____級，介于三級與四級之間，所以大家盡量以四級考試的標準來要求自己，根據(jù)最近幾年的考試真題來確定自己的薄弱點，有重點的進行反復聯(lián)系。相信做好這一點，達到最低控制線應該是沒有問題的，關鍵是要持之以恒，堅持做下去。 強化練習主要方法是考前一個月左右做一定量習題，在原有的基礎上保持一定的考試狀態(tài)。英語這

16、門學科狀態(tài)一定要好，不管你基礎如何，考前都一定要做一定量的習題，否則的話你到考場上會覺得很不適應的。 二、數(shù)學 由于我在高中時上的是職業(yè)高中，所以數(shù)學基礎不是很好。曾經(jīng)一度對數(shù)學非常擔心。但我發(fā)現(xiàn)，只要將課本上的題掌握好，你做任何模擬卷就都沒有問題了。《高等數(shù)學》考試的面是比較廣的，但主要考的還是我們的基礎知識掌握程度，學好高數(shù)有一點很重要：勤于練習、貴在堅持。高數(shù)是比較拉分的科目，對大家的最后錄取起了很大____決定因素，說的再多不如練的多，在掌握新知識點的同時不要忘了溫習舊知識點。 三、專業(yè) 由于我在平常的學習中對物理比較感興趣，所以在復習物理的時候并沒有多吃力。在機械工程控制原理

17、這塊有些不理解。這更讓我感覺到，平常上課老師講的都是我們以后要用到的，千萬不要覺的以后在我們的職業(yè)生涯中用不到，而去忽略這些課程，這是非常不對的。老師在課上講的任何知識，對我們來說都是必需的。一定不要草草了事。 四、重視考試真題 任何一種考試的真題都是非常有研究價值的，專接本考試公共科目也不例外。收集近幾年的公共科目考試真題，認真的研究，尋找其中的規(guī)律和特點。特別是計算機這一門做多少篇都不為過。 五、輔導班的問題 個人觀點是只要有條件的話。就去上一下，上了肯定比不沒上好。但上了一定要認真地對待，并且一定選正規(guī)的輔導班，不能太依賴輔導班，更不能單一的信從其中的重點?？荚? 2有一部分就是

18、基礎性的內(nèi)容。所以無論專業(yè)課還是公共課的復習都要腳踏實地地，全面系統(tǒng)，不能留有死角。 六、考前心態(tài)和考場戰(zhàn)略 雖然現(xiàn)在大家只有一次專接本考試機會，但不管是什么時候都不能緊張。相信只要能夠復習的全面，加上正常的心態(tài)，考試就一定能取得成功。 關于考場戰(zhàn)略?？紙鍪沁@個考試的核心內(nèi)容，直接關系你的成敗，一定要認真地對待試卷上的每一分，盡可能地多寫一點。另外優(yōu)勢科目要盡可能地不丟分，一般科目要盡可能地多拿一點分。 七、幾個注意點 1。思想上不能放松。 2。復習一定要有耐心、持之以恒。 3。不能只相信所謂的權威，一切以自己全面復習每個知識點為核心。 4?？荚嚨暮脡呐c在校成績沒有直接聯(lián)系，關

19、鍵看你大三的復習情況。 八、考前心態(tài)和考場戰(zhàn)略 雖然這個考試對我們來說只有一次，但不管是什么時候，都不能緊張。只要能夠復習的全面，加上正常的心態(tài)，考試就一定能取得成功。關于考場戰(zhàn)略，我覺得考場是這個考試的核心內(nèi)容，直接關系你的成敗，一定要認真地對待考試卷上的每一分，盡可能地多寫一點。另外優(yōu)勢科目要盡可能地少丟分，一般科目要盡可能地多拿分。 考前準備 １、停止“開夜車”?？荚嚽叭扉_始，晚上盡量不復習，把復習安排在白天，從而將自己的最佳狀態(tài)調(diào)整到白天，保證與考試時間同步。 ２、帶齊手續(xù)。出門之前，務必檢查____、準考證、考試座號通知單等必須攜帶的證件及鋼筆、圓珠筆等書寫工具是否齊備，

20、以免來回折騰費時費力影響情緒。要學會放松自己 １、不看書。到了考場以后，以心態(tài)平和為目標，越看書越緊張，況且在考前幾十分鐘甚至更短的時間內(nèi)看書毫無正面效果，如果看的內(nèi)容又未出現(xiàn)在試卷上，對整個考試都有不利的影響。因此，在進考試教室之前，瀏覽一下考場環(huán)境，看看綠化狀況，對于保持清醒的頭腦是很有幫助的。 ２、調(diào)整心態(tài)。進入教室后，把眼睛閉上，盡量回憶一些美好的事情，如某次旅游、 3登山、游泳等輕松、愉快的情形，這樣就自然而然地松弛了肌肉，從而緩和了緊張的心理狀態(tài)。 我覺的要取得好成績的話，除了比別人更努力之外應該沒什么了，因為天上不會掉餡餅哦。而且考試時可以拉開距離的分數(shù)一般也會有的，這就

21、要你花更多的時間比別人記的更清楚，知識面比別人更寬了，同時也要更細心了。特別是考試的時候自己能拿的分數(shù)千萬不要丟了哦，不然的話會很心疼的。再就是復習的時候可能會有心煩的時候，但不用擔心，找你的好朋友傾訴一下，讓他們給你打打氣，督促一下自己好好學習，畢竟學習的機會可能不會很多。如果能碰到一個友好的競爭對手那就最好了，那樣的話你們可以共同努力，共同學習的，最后當然會是____個人都一起考上的，不要太小氣了，要學會和別人____，那樣可以一起進步的。 不要把未來看的太渺茫，不要把一切看的太遙遠，只要你努力了，一切都會是那么的順其自然的。所以不要再焦慮了，讓自己學會取舍，懂得確立目標，朝著目標奮進，

22、你要的一切不會離你太遙遠的。相信自己，迷茫只是暫時的，走過之后就會是彩虹。 最后，感謝____科技師范學院的領導、老師們，是你們給了我們再到更高學府學習的機會，在這三年的時間里是你們的諄諄教導，才成就了今天的我們。還要感謝我的同學們，在這三年的學習，生活中對我們關心和幫助，尤其是我宿舍的同學們。我們之間的友誼不會隨著我們畢業(yè)而變淡。感謝所有關心我的人，謝謝。 2022年專接本心得體會（三） 回首____年專接本，已漸漸離我們遠去?？墒?，我想專接本是很多?？粕豢苫乇艿脑掝}，我們這____屆已經(jīng)完成了這項“任務”，可是還有很多學弟學妹們要面對這個挑戰(zhàn)，所以我就以過來人的身份，談談專接本的學

23、習心得。 我想，在決定是否接本前，很多同學的心里都很矛盾，不知道接本與否，他們認為自己在大學里荒廢了三年，什么也沒有學，接本的希望很渺茫，如果你這樣想的話就錯了。其實，接本沒有我們想象的那么難，只要你想接，就去學就可以，不要考慮自己接上接不上的問題。心態(tài)很重要，只要你為之拼搏奮斗了，你就有很大希望。 我想說的是，不管你之前是否為接本做了充分準備，最后2~____個月，你一定要踏踏實實沉下心來復習，因為這個階段很重要。畢竟學習是個逐漸積累的過程，什么都不是一蹴而就的，下面我就談談我的學習心得。 一、英語 對于大多數(shù)同學來說，英語是一個致命的弱點，大家都不能輕視，因為專接本的英語難度大于大

24、學英語，介于三級和四級之間，所以我建議同學們都以四級的標準要求自己，根據(jù)最近幾年的考試真題來確定自己的薄弱點，有重點的反復練習，只要持之以恒，就沒問題。 我英語基礎就很差，很擔心自己因為英語而達不到公共課分數(shù)線，所以就報了佳鑫諾的點睛?？及?，并且在最后兩個月的每天早上，我都拿著詞匯書和作文范文去圖書館前面背一個小時，并且每天掐時間做一套英語四級題，就這樣堅持了兩個月，結果在最終的考試中，英語考了____多分，雖然不能說很高，但是對于英語基礎比較差的我，卻沒有拉分。我也明白了，只要努力并堅持，就一定能學好英語，再也不會“談英色變”了。 二、數(shù)學 因為我是數(shù)學專業(yè)，所以學起來得心應手一些，畢

25、竟三年一直在接觸數(shù)學，所以對高數(shù)的學習我并不排斥。我只是將課本上的課后題全都做了兩邊，又根據(jù)考試大綱上的重點著重復習，并將老師講的知識點及例題看了一邊，就固定的題型，掌握熟了就沒有問題。 因為公共課對于接本很重要，所以我們一定不要掉以輕心。 三、專業(yè)課 畢竟學校錄取時除了公共課過線還要看總分排名，所以專業(yè)課的學習也是非常重要的，一般學校都會設有專業(yè)課的班，如果自己基礎差不妨報一個，認為沒問題的話自己復習，把課后題做了就ok了。專接本不難，難得是保持一個好的心態(tài)，只要相信自己并付出努力，信心滿滿的面對專接本，就一定會有一個令人滿意的結果。 2022年專接本心得體會（四） 回首去年的這個

26、時候，自己應該是茫然而彷徨的吧。專接本是很多?？粕豢苫乇艿脑掝}，但接本前的迷茫讓很多人是深有體會的。記得去年的這個時候，同學們就開始面臨著選擇了。是要接受培訓然后參加工作呢，還是要接本繼續(xù)提升自己的學歷呢。記得當時非?？鄲馈，F(xiàn)在再來看自己曾走過的路，會覺的一切都是讓人懷念的，包括那些彷徨與徘徊。那種經(jīng)歷讓自己成熟了很多，也學到了很多。 首先我們要確定目標，也就是要確定自己考哪個學校，考什么專業(yè)。這個選擇的過程是痛苦和繁瑣的。如果是考本校本專業(yè)就沒什么好多想的了，但如果是考外校的話，最好還是問一下自己的同學(在目標學校讀書的朋友)，打聽一下你想考的學校那個專業(yè)怎么樣，是否適合自己，多問問別人

27、，如果能問到同專業(yè)的就最好了，因為只有自己學的專業(yè)一樣，才能更好的知道哪個學校好一點。我覺的確定學校是很有必要的，因為，當你確定之后，你就有了目標，也就有了動力，也更適合自己努力的方向。當然，確定學校還是要跟自己的水平和實力相當?shù)?，如果有把握就考好點的學校，我覺的接本應該上好點的學校比較好，但如果學習不是很好卻愿意努力學習一次，這樣也是可以考好點的學校的。因為好點的學校不但讓你學的東西更多，也會讓你確定自己的人生觀也不一樣，你的精神面貌也會不同的。 然后就是買到相應的教材，有條件的最好還是報名參加輔導班，因為輔導班的老師可以幫你更好更快的理清思路，老師的講課更有助于你的記憶。科學證明人在記憶

28、時，聽覺記憶比視覺記憶是更有效果的，這一點我在實踐中也證明是有道理的。上輔導班的時候，你的語文只要上課好好聽一下，一般就不用怎么再看書了。但如果你想要獲得高分的話還是得多花點時間，如果自己語文功底比較好的話，花的時間可以少一點。而且專接本輔導班的老師都很好很負責的，如果自己情緒上或思想上有波動，他們也會很關心你的，你可以和他們一起探討，一起進步的。而且參加輔導班認識的人多一點，那樣你的思想會開闊一點。 再后面就是用功復習，時間不是很長但還是要很用功，持之以恒的努力比較好，特別是英語。我覺的英語不是一兩下就能搞定的，最好還是每天花____小時左右的時間看看它。要堅持每天看，可以是記單詞也可以是

29、背誦段落等。 總之，英語是你多看看它它也就會喜歡上你的。你也就不用煩它了嘍。至于專業(yè)課嘛，我覺的花的時間不是很多，因為畢竟自己學了幾年了，學的東西就是那些，它考來考去就是那些精華，然后看你怎么發(fā)揮了。當然如果你想取的更好的成績的話，還是要多看書的，一切源于課本又是脫離課本的。 一、英語 英語是很多考生的一個致命弱點，大家都不能輕視。因為專接本的難度大于大學英語____級，介于三級與四級之間，所以大家盡量以四級考試的標準來要求自己，根據(jù)最近幾年的考試真題來確定自己的薄弱點，有重點的進行反復聯(lián)系。相信做好這一點，達到最低控制線應該是沒有問題的，關鍵是要持之以恒，堅持做下去。 強化練習主要方

30、法是考前一個月左右做一定量習題，在原有的基礎上保持一定的考試狀態(tài)。英語這門學科狀態(tài)一定要好，不管你基礎如何，考前都一定要做一定量的習題，否則的話你到考場上會覺得很不適應的。 二、數(shù)學 由于我在高中時上的是職業(yè)高中，所以數(shù)學基礎不是很好。曾經(jīng)一度對數(shù)學非常擔心。但我發(fā)現(xiàn)，只要將課本上的題掌握好，你做任何模擬卷就都沒有問題了。《高等數(shù)學》考試的面是比較廣的，但主要考的還是我們的基礎知識掌握程度，學好高數(shù)有一點很重要：勤于練習、貴在堅持。高數(shù)是比較拉分的科目，對大家的最后錄取起了很大____決定因素，說的再多不如練的多，在掌握新知識點的同時不要忘了溫習舊知識點。 三、專業(yè) 由于我在平常的學習

31、中對物理比較感興趣，所以在復習物理的時候并沒有多吃力。在機械工程控制原理這塊有些不理解。這更讓我感覺到，平常上課老師講的都是我們以后要用到的，千萬不要覺的以后在我們的職業(yè)生涯中用不到，而去忽略這些課程，這是非常不對的。老師在課上講的任何知識，對我們來說都是必需的。一定不要草草了事。 四、重視考試真題 任何一種考試的真題都是非常有研究價值的，專接本考試公共科目也不例外。收集近幾年的公共科目考試真題，認真的研究，尋找其中的規(guī)律和特點。特別是計算機這一門做多少篇都不為過。 五、輔導班的問題 個人觀點是只要有條件的話。就去上一下，上了肯定比不沒上好。但上了一定要認真地對待，并且一定選正規(guī)的輔導

32、班，不能太依賴輔導班，更不能單一的信從其中的重點。考試 2有一部分就是基礎性的內(nèi)容。所以無論專業(yè)課還是公共課的復習都要腳踏實地地，全面系統(tǒng)，不能留有死角。 六、考前心態(tài)和考場戰(zhàn)略 雖然現(xiàn)在大家只有一次專接本考試機會，但不管是什么時候都不能緊張。相信只要能夠復習的全面，加上正常的心態(tài)，考試就一定能取得成功。 關于考場戰(zhàn)略?？紙鍪沁@個考試的核心內(nèi)容，直接關系你的成敗，一定要認真地對待試卷上的每一分，盡可能地多寫一點。另外優(yōu)勢科目要盡可能地不丟分，一般科目要盡可能地多拿一點分。 七、幾個注意點 1。思想上不能放松。 2。復習一定要有耐心、持之以恒。 3。不能只相信所謂的權威，一切以自

33、己全面復習每個知識點為核心。 4。考試的好壞與在校成績沒有直接聯(lián)系，關鍵看你大三的復習情況。 八、考前心態(tài)和考場戰(zhàn)略 雖然這個考試對我們來說只有一次，但不管是什么時候，都不能緊張。只要能夠復習的全面，加上正常的心態(tài)，考試就一定能取得成功。關于考場戰(zhàn)略，我覺得考場是這個考試的核心內(nèi)容，直接關系你的成敗，一定要認真地對待考試卷上的每一分，盡可能地多寫一點。另外優(yōu)勢科目要盡可能地少丟分，一般科目要盡可能地多拿分。 考前準備 １、停止“開夜車”。考試前三天開始，晚上盡量不復習，把復習安排在白天，從而將自己的最佳狀態(tài)調(diào)整到白天，保證與考試時間同步。 ２、帶齊手續(xù)。出門之前，務必檢查____、

34、準考證、考試座號通知單等必須攜帶的證件及鋼筆、圓珠筆等書寫工具是否齊備，以免來回折騰費時費力影響情緒。要學會放松自己 １、不看書。到了考場以后，以心態(tài)平和為目標，越看書越緊張，況且在考前幾十分鐘甚至更短的時間內(nèi)看書毫無正面效果，如果看的內(nèi)容又未出現(xiàn)在試卷上，對整個考試都有不利的影響。因此，在進考試教室之前，瀏覽一下考場環(huán)境，看看綠化狀況，對于保持清醒的頭腦是很有幫助的。 ２、調(diào)整心態(tài)。進入教室后，把眼睛閉上，盡量回憶一些美好的事情，如某次旅游、 3登山、游泳等輕松、愉快的情形，這樣就自然而然地松弛了肌肉，從而緩和了緊張的心理狀態(tài)。 我覺的要取得好成績的話，除了比別人更努力之外應該沒什么

35、了，因為天上不會掉餡餅哦。而且考試時可以拉開距離的分數(shù)一般也會有的，這就要你花更多的時間比別人記的更清楚，知識面比別人更寬了，同時也要更細心了。特別是考試的時候自己能拿的分數(shù)千萬不要丟了哦，不然的話會很心疼的。再就是復習的時候可能會有心煩的時候，但不用擔心，找你的好朋友傾訴一下，讓他們給你打打氣，督促一下自己好好學習，畢竟學習的機會可能不會很多。如果能碰到一個友好的競爭對手那就最好了，那樣的話你們可以共同努力，共同學習的，最后當然會是____個人都一起考上的，不要太小氣了，要學會和別人____，那樣可以一起進步的。 不要把未來看的太渺茫，不要把一切看的太遙遠，只要你努力了，一切都會是那么的順

36、其自然的。所以不要再焦慮了，讓自己學會取舍，懂得確立目標，朝著目標奮進，你要的一切不會離你太遙遠的。相信自己，迷茫只是暫時的，走過之后就會是彩虹。 最后，感謝____科技師范學院的領導、老師們，是你們給了我們再到更高學府學習的機會，在這三年的時間里是你們的諄諄教導，才成就了今天的我們。還要感謝我的同學們，在這三年的學習，生活中對我們關心和幫助，尤其是我宿舍的同學們。我們之間的友誼不會隨著我們畢業(yè)而變淡。感謝所有關心我的人，謝謝。 2022年專接本心得體會（五） 專接本考試最重要的三點備考要素： 一、心態(tài) 對于專接本考生，心態(tài)是很重要的，每年考綱下來都會有所變動，都會與往年的有所不同，

37、可能取消了某個專業(yè)，可能添加了某個專業(yè)，可能專業(yè)課的考試教材變了(當然這個可能性不大)。加入你準備報考的是計算機，你做好了充分的準備了，也復習了很長時間，但是考綱突然說取消計算機專接本，你會怎么想，很氣憤有很無奈吧。對于每個人來說，這都是很大的打擊。不過，作為專接本考生，我們不能抱怨這個，這個就是政策，我們是不能左右的。我們所能做的，就是去書店買教材，趕緊換專業(yè)，趕緊做好復習計劃。從考綱下來到____專接本考試，還有很長的一段時間，這段時間我們完全有可能力挽狂瀾的。 所以我覺得，專接本考試，尤其對于校外考生來說，不僅僅是知識上的考核，更是一種綜合素質的考察。在各種外界壓力和不定因素下，必須保

38、持積極進去的心態(tài)。這才是備考____專接本的首要條件。最后插個小曲，很多專接本考生的壓力來自那些所謂的關系生，以為他們給自己帶了很大的不公平。但是以我個人經(jīng)驗來說，____專接本的考風還是可以的，再者，有關系的能有幾個，你沒有學好卻抱怨關系社會，這個心態(tài)是不好的。 二、做好復習計劃 短時間內(nèi)要復習好好幾門功課，還要應付來自外界的各種考驗，我覺得沒有具體的復習計劃是不可能完成的。就以我的復習計劃來說吧，我是把____天分為12+12+6：第一個____天迅速把課本過一遍，營銷每天一章，經(jīng)濟學每天兩章，英語每天一套試卷。這段時間除了英語外我是不做題的，只看。 第二個____天進度與第一遍一樣

39、，只是看書變成做題，做完題后有錯的再看書。 第三個六天專門用來背基本概念，防止遺忘。我本人在最后六天時生病了，效率不高，所以很多概念沒有認真背，考試時果然就忘了。這期間英語是不能停的，或者頂多停一兩天。當然大家應該根據(jù)自己的情況制定計劃，但最重要的還要看你的執(zhí)行力。很多專接本考生說看到別人都去找工作了，有的同學找的工作也還不錯，比本科生還好，然后自己就學不下去了。但是我要說，不要告訴我你學不下去，你要強迫自己學進去，不要受外界因素的影響，因為你要考試，因為你要高學歷，因為你要好工作，你就要比別人多付出，接受常人沒有過的經(jīng)歷。 三、信息很重要 專接本考試本來就有很多不定因素，由于是各個省自

40、己____考試，政策變化性很大，可能隨時都會改變，這個時候我們的信息就要靈通了，否則會白忙一場。 2022年專接本心得體會（六） 全國著名教育家曹云昌教授為我們做了關于學生“專注力教育”的講座。 曹教授首先提出了一點。沒有愛就沒有教育。曹教授指出現(xiàn)在很多老師都會出現(xiàn)不同程度的職業(yè)倦怠。但是曹教授至今為止仍然是具有源源不斷的動力。因為曹教授心中裝的是國家的教育，祖國的未來。 講到愛，什么才是真正的愛呢。家長的溺愛，長輩們、老師們自以為是的愛是真的愛我們的孩子嗎。當然不是。曹教授提出愛是一個生命對另一個生命的利他感情。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)____%以上的老師都認為自己是愛自己的學生的，但是只有不到

41、____%的學生能夠感受到老師對他們的愛。那么，這需要讓我們的愛走到陽光中來，被我們的孩子感知到。如何做到這一點呢。首先要讓學生知道老師和學生是并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友；其次讓學生知道老師是真正關心他們的人。親其師，才能信其道啊。我們讓愛作為敲門磚，走進學生的心靈，占領思想，主導行動，與學生共同成長。 孩子難免犯錯誤。在第一次走進課堂，或者第一次接班時，要公布課堂規(guī)則。課堂規(guī)則的制定是有技巧的。課堂規(guī)則不要超過五條，一定要有可操作性，而且在學生沒有遵守的時候，要有合理的懲罰。教育學生不要急功近利，要像農(nóng)民中莊稼一樣，永遠都有所期待。那么我們的孩子到底真正需要的是什么呢。曹教授指出，這其實是七個精神軟件

42、：自尊心、自信心、責任心、上 進心、感恩心、學習興趣和良好的習慣。 在____先進的教育觀念后，曹教授姍姍來遲的為我們教授如何在課堂上實際操作“專注力教育”。 曹教授這套理論既是科學的，又是可操作的。尤其對于我們小學老師來講，無疑是特別有效和期盼的。感謝曹教授，一位匍匐前進的好老師。篇二：趙鴻升專注力心得體會 2022年專接本心得體會（七） 前幾日在實驗二小幼兒園校長和老師們精心的安排下，我們所有的家長和老師都接受了一次非常好的精神教育，曹教授講孩子專注力的培養(yǎng)，讓我受益匪淺。對孩子的教育是每一位家長和老師共同專注的問題，怎樣才能把孩子教育好 呢。把孩子教育成國家一個優(yōu)秀的人才是每

43、位家長和老師共同的心愿、通過這次學習讓我的觀念改變很多，想讓孩子有一個好的前途，必須培養(yǎng)孩子的專注力。疼孩子不是孩子要什么就給什么，一味地溺愛并不利于孩子的成長。孩子是顯示器，父母就是主機。家長要以身作則，身教勝于言教。父母就是孩子的第一任老師，孩子有問題，根源在于家長。父母對事和問題的處理，直接影響到孩子。一定要給孩子做個好榜樣、要疼愛媽媽、崇拜父親、熱愛老師、學會獨立、在孩子面前我們家長所說所做的要全部是正能量，不能給孩子負面的影響。我們要從小培養(yǎng)孩子自理和自立的能力，一些小的事情和問題讓他自己來做、自己來處理、這樣才能把孩子培養(yǎng)成一個優(yōu)秀的人才。 孩子是幼苗，家長是土壤，老師是雨露。家

44、長一定要給孩子制造一個好的學習環(huán)境。孩子都有自己的興趣和愛好，家長盡量不打擾他，讓他也有自己的小天地。把孩子比喻成商品，而我們的家長就是生產(chǎn)商，每個生產(chǎn)商都想讓自己生產(chǎn)的商品是最好的，但是也不是一件容易的事，應該從一點一滴做起： 1、從小培養(yǎng)孩子的專注力(注意力) 2、讓孩子遠離物質生活(手機、電腦、游戲等) 3、讓孩子遠離垃圾食品 4、家長要時刻知道孩子在想什么及時和孩子溝通 5、孩子是自己的，盡量自己帶自己養(yǎng)6不要對孩子百依百順，如果長期依著孩子順著孩子，孩子的各種能力都會退化，依賴性太強。當然孩子的專注力也不可能是一蹴而就，可能需要一個比較漫長的過程，但對孩子的未來來說卻打下了

45、一個堅實的基礎。 家長想讓孩子長大成____樣的人，從小就要讓他知道。孩子忠孝、誠實、專注、創(chuàng)新、是每個父母和老師的期望，從小培養(yǎng)孩子做人做事，讓孩子長大后做一個善良、愛國、為國家奉獻的人。 親其師，才能信其道；信其道，才能隨其行。我們家長和老師要多和孩子交流交心，相知相進。 最后還是非常感謝校領導和老師們給我們一次學習提高的機會，感謝曹教授給我們送上這么好的精神大餐。同時也希望學校多____一些這樣的培訓，讓老師、家長、孩子、交流交心，共同學習成長。篇三：專注力教學總結____—____學年度第一學期專注力工作總結 黃島區(qū)實驗小學于翠梅 專注力就是集中精力和注意力。專注是做好一切事

46、情的開端，馬克思曾說過：“天才就是集中注意力?！睈垡蛩固挂苍f到：“真正有價值的東西不是出自壯志或單純的責任感，而是出自對人和客觀事物的熱愛和專注”。教學實踐表明：成績好的學生，大都具備良好的專注力?？梢妼Ｗτ谝粋€人走向成功是何等的重要。據(jù)有關心理學大量調(diào)查資料顯示，小學生的精力易于分散，專注力差。因此，培養(yǎng)和提高小學生的專注力，是小學教學不可缺少的一項內(nèi)容。如何有效地培養(yǎng)和提高小學生的專注力呢?，F(xiàn)將本學期的專注力工作總結如下： 緊____雜想是影響小學生專注力的最大因素。因此，在培養(yǎng)小學生專注力時，我首先讓學生學會排除學習或做事前心里的緊____雜想。主要從以下幾點做起： (1)做好靜

47、心自控操。這套靜心自控操可以有效地排除心里的緊____雜想，使心境處于一種自然鎮(zhèn)靜的狀態(tài)，使學生的注意力集中起來，從而更好地做好學習前的準備。 (2).讓教學過程“趣”起來。有人曾做過這樣的調(diào)查，在課堂上精力易分散的學生，有____%是對老師的教學感到無味，有的竟生感厭煩，從而想到別的地方。所以，老師在教學中盡量使教學活動“趣”起來，這也是提高學生專注力排除雜念的有效方法。 (3).多采用參與式的教學。筆者調(diào)查在課堂上精力易分散的學生中，有____%的學生是因為在教學過程中，被冷落，沒有得到參與教學活動。因此，采用參與式的教學，也是提高學生注意力排除心里雜想的另一種方法。 2.做到“三心

48、”合一“三心”合一，就是心里所想到的、耳朵所聽到的、眼睛所看到的，集中到某一點或某一項活動上。我們可以采用這種方法來培養(yǎng)學生的專注力，教學中，讓學生做到“三心”合一，是提高其專注力的最佳途徑，在十幾年教學實踐中發(fā)現(xiàn)，在學習中做到“三心”合一的學生，其成績明顯提高。 教學中，老師可以讓學生練習做到“三心”合一。如在科學教學聽、記練習中，我們可以這樣訓練學生：聽，要求學生做到： (1)能準確的識記原話；(2)能明原話的意思；(3)能聽出的話語表達得意思是否完整。說，要求學生做到： (1)想好所要說的內(nèi)容；(2)怎樣說。別人才能明白我的意思；(3)我這樣說，別人是否樂于聽。經(jīng)常這樣或類似這樣的

49、訓練，就不知不覺的讓學生做到了“三心”合一。 使學生做到排除心里緊____雜想、“三心”合一的同時，我們要讓學生養(yǎng)成一次只做一件事的習慣。歌德曾講過：“一個人不能同時騎兩匹馬，騎上這匹，就會丟掉那匹。聰明人會把分散精神的要求置之度外，一次只專心致志地做一件事，做一件事就把它做好?！痹诮虒W實踐中，我發(fā)現(xiàn)，讓學生一次只做一件事和一次做兩件事，發(fā)現(xiàn)其結果差別很大，前者有____%以上的學生能把一件事做好，后者幾乎沒有學生把兩件事都做好。所以，一次只做一件事是培養(yǎng)好學生專注力，提高其做事效率的重要舉措。 我們在培養(yǎng)小學生專注力的過程中，除了讓學生做到排除緊____雜想、“三心”合 一、一次只做一

50、件事外，還要讓學生養(yǎng)成良好的用腦習慣。小學生的大腦發(fā)育尚未成熟，如果我們讓其大腦經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，那將不利于其大腦的發(fā)育，從而也影響他們的專注力。讓小學生養(yǎng)成良好的用腦習慣，是提高專注力的又一舉措。老師可以從以下幾個方面來使小學生養(yǎng)成良好的用腦習慣： 。合適的教學內(nèi)容和作業(yè)，有利于小學生大腦的開發(fā)，少則不達，多則反之； 2.不能熬夜，一天的睡眠保證在____個小時以上； 3.一次看書的時間不能超過____分鐘； ____頭痛或頭腦感覺疲勞時，嚴禁看書或思考問題。 總之，培養(yǎng)和提高小學生的專注力，是小學教學不可缺少的一項內(nèi)容。在教學中，在專注力的道路上，我們要不斷地摸索，揚長避短、因材

51、施教，讓學生的專注力不斷提高，讓我們的課堂教學輕松而有實效。____—____學年度第一學期專注力工作總結 黃島區(qū)實驗小學 2022年專接本心得體會（八） 《如何培養(yǎng)孩子的專注力》學習體會《如何培養(yǎng)孩子的專注力》學習體會一個人能集中注意力專注做一件事，會事半功倍，但我從來沒想過如何才能做到專注，聽韓老師的課后真的是茅塞頓開。我每天都在聽的韓老師講課，有時如果不能專注，一遍聽完一知半解，還要再聽一到二遍才能消化。下面結合主題課學____結一下自己在培養(yǎng)孩子的專注力方面的做法。 1、注重親子陪伴，多和孩子玩游戲，孩子幼兒園期間喜歡玩拼圖，拼圖數(shù)量從少到多，拼的也越來越快。喜歡塑膠畫、美少女

52、涂色畫、大富翁等，最近又喜歡上下跳棋、圍棋、挑棒、打牌等。我還算有耐心，只要有時間都陪孩子玩。不過在玩具的選擇上也有做的不好的時候，曾自作主張的在網(wǎng)上給孩子買過拼圖玩具，孩子有畏難情緒不感興趣擱置一邊。 2、給孩子一個安靜的學習環(huán)境。家里有孩子專門寫作業(yè)的地方，孩子基本上能在課堂上記得到作業(yè)回家按時寫，偶爾有點出入，有時老師也會忘了告訴學生作業(yè)發(fā)在家長群里，所以現(xiàn)在還屬于陪伴期，幫助孩子建立良好的學習習慣。我也有做的不好的時候，孩子背課文的時候，第一眼容易把某個字讀錯，我指出后仍然糾正不過來，會不顧孩子的感受在孩子讀中打斷她糾正。已經(jīng)引起孩子的反抗，這也是對孩子專注力的一種破壞。 3、培養(yǎng)

53、孩子的閱讀來強化孩子的專注力。一直很重視孩子閱讀能力的培養(yǎng)，現(xiàn)在還在閱讀陪伴期，在互動閱讀中，孩子遇到不認識的字會停下來問我，結束時我會告訴她不認識的那個字可以先空著不讀，或者通過前一個字聯(lián)想到這個字讀什么，這樣閱讀中不會打斷停下來影響理解。現(xiàn)在孩子再讀書有讀錯的時候，畢竟只是那個少數(shù)的由于孩子第一印象記錯的字，任由她讀完不會再打斷。做的不好的地方就是在讀一些帶拼音的讀物中，聽到孩子讀錯，愛提示她注意看拼音，總覺得字上面有拼音不應該讀錯。這也是在破壞著孩子讀書的專注力。 4、培養(yǎng)孩子做事的完整性。每天都要發(fā)生的也是在著手培養(yǎng)的事情，晚上寫作業(yè)、檢查、整理書包三個步驟，寫作業(yè)時專注力還可以，偶

54、爾用上計時器，強化她寫作業(yè)效率高的信心，基本沒有拖拉現(xiàn)象，但是寫完作業(yè)后總是不愛檢查，或是做完作業(yè)后東西還沒有收拾，就開始轉移注意力去玩，需要我提醒督促，整理完書包后放固定地方不至于上學時慌亂。翹寶很乖巧，老師反映上課能集中注意力聽講，在家里也喜歡玩老師和學生的游戲，愛模仿著老師，我想如果她上課時不認真聽她模仿不了的。孩子與人交流時的目光游離、不能專注看人的眼睛，而且有肢體亂動，這方面我有注意到，做過目光專注的訓練，還在慢慢培養(yǎng)中。韓老師講的注意力訓練游戲有很多，網(wǎng)上瀏覽一下真的很多，慢慢篩選適合孩子的再說。篇五：一份關于干部培訓心得體會的范文 一份關于干部培訓心得體會的范文通過近期的培訓學

55、習，本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝上級安排的此次學習活動，感謝每一位授課老師精彩的授課。此次的培訓學習，使自己的理論基礎，道德水準，業(yè)務修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進一步增強了學習理論的自覺性與堅定性，增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。有如下干部培訓心得體會，主要有幾方面體會和收獲： 一、通過干部培訓，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識培訓是一種學習的方式，是提高業(yè)務知識的最有效手段。____世紀是知識經(jīng)濟社會，是電子化、網(wǎng)絡化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學習，不斷進

56、步。通過培訓班的學習，使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識要面對不斷更新的工作要求要靠學習，要靠培訓，要接受新思維、新舉措。要通過學習培訓，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應對競爭挑戰(zhàn)。我真正認識到加強培訓與學習，是我們進一步提高業(yè)務知識水平的需要。加強培訓與學習，則是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務水平的迫切需要。只有通過加強學習，才能取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負____重望，完成____交給的工作任務。 二、通過干部培訓，使我清楚地體會到要不斷加強素質、能力的培養(yǎng)和鍛煉 1、是要不斷強化全局意識和責任意識。“全局意識”，是指要站在全局的立場考慮問題，表現(xiàn)在

57、政治上是一種高度的覺悟，表現(xiàn)在思想上是一種崇高的境界，表現(xiàn)在工作上是一種良好的姿態(tài)。要求我們用正確的思路來思考解決當前存在的問題，就是要求我們要有超前的思維，要有悟性，有創(chuàng)新精神，而不是僅僅做好自己負責的那一方面的工作了事，要始終保持開拓進取的銳氣；要牢記“全局意識”，自覺適應目前形勢發(fā)展需要，李霆道：職業(yè)化素養(yǎng)專家。曾在甲骨文(中國)、聯(lián)想、北大青鳥等知名企業(yè)擔當業(yè)務經(jīng)理、hr經(jīng)理、事業(yè)部總監(jiān)、校長職務。潛心研究職業(yè)化技能發(fā)展____年，對職業(yè)化技能均有自己的獨門造詣已研究。____年培訓授課經(jīng)驗；豐富的大、中型演講會經(jīng)驗；擅長8090管理、職業(yè)化素養(yǎng)、office工具類、禮儀修養(yǎng)類培訓、溝

58、通管理類等課程開發(fā)及管理?，F(xiàn)任____天下伐謀咨詢公司高級合伙人、獨家講師、首席職業(yè)化專家。授課風格： 1、課堂感染力、把控力強，課堂氣氛融洽活躍； 2、反省、體驗、感悟式現(xiàn)場點評，充分把握各類培訓方式的獨特角度，講解實用性強，技巧易于應用，調(diào)動參訓人員的培訓____和專注力，感悟及參與，意義深遠。認真學習實踐____活動，不斷增強使命感和社會責任感，提高自身能力素質和調(diào)整好精神狀態(tài)，為社會發(fā)展獻計獻策，貢獻力量。要樹立群眾利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強勇于攻克難關的進取意識，敢于負責，勇挑重擔。 相關服務單位進行溝通，要學會尊重

59、別人，不利于團結的話不說，不利于團結的事不做，積極主動地開展工作。要經(jīng)常反思工作、學習和生活，把反思當成一種文化，通過反思，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。 3、是要敢于吃虧、吃苦、____，弘揚奉獻精神?！叭浴笔且环N高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，是社會的主流風氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立“吃苦、吃虧、____”的思想。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。 5、是要注重文明禮儀，增強綜合素質。文明禮儀是生活和工作的根基，是體現(xiàn)一個國家和民族文明程度、經(jīng)濟實力的重要標志，沒有了文明，就沒有了基本的道德防線。我們每一個人都應該具備文明素質，做一個堂堂正正的人，做一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，文明就是我們素質的前沿，擁有文明，就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。只有當每一個人都具備了文明素質，我們這個國家的整體素質才能提高。我們要從自我做起，從每一件小事做起，做文明事，說文明話，讓文明禮儀成為社會發(fā)展的主流，讓我們的素質上一個臺階。 6、是要廉潔自律，加強思想道德修養(yǎng)。 第27頁共27頁