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1、慢病預(yù)防宣教 (腦血管病防治),2014-04-24,個人簡介,高素紅 腦病科主任 主治醫(yī)師 從事臨床工作近20年,曾在省二院進(jìn)修神經(jīng)內(nèi)科,多次參加神經(jīng)內(nèi)科學(xué)術(shù)交流會,擅長腦血管病、眩暈、頭痛及糖尿病的診治。 健康咨詢電話:13102560268 辦公電話:6867650,概述,慢性病是一種長期存在的疾病狀態(tài),表現(xiàn)為逐漸的或進(jìn)行性的器官功能降低。在世界衛(wèi)生組織的名稱叫非傳染性疾病,中國衛(wèi)生部稱為慢性非傳染性疾病。主要以起病緩、病程長,經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,治療效果不顯著為特點,有些慢性病幾乎不能治愈。主要包括心臟病、腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、慢性肺部疾患、肝腎疾病等,據(jù)2005年10月5日世界衛(wèi)生
2、組織(WHO)發(fā)表的題為預(yù)防慢性病:一項至關(guān)重要的投資全球性報告中指出:慢性病是世界上最首要的死亡原因,由慢性病造成的死亡約占所有死亡的60,所有慢性病死亡的80發(fā)生在低收入和中等收入國家,無論是男性還是女性,慢性病死亡率基本相同。中國衛(wèi)生部長陳竺2012年1月稱,中國人慢性病正處于井噴狀 。,2012年7月9日,中國衛(wèi)生部召開例行新聞發(fā)布會,介紹慢性病防治工作進(jìn)展情況。截至2012年,中國有2.6億慢性病患者,慢性病導(dǎo)致死亡已經(jīng)占到中國總死亡的85%。未來20年,中國40歲以上人群中主要慢性病患者人數(shù)將增長一到兩倍,慢性病導(dǎo)致的負(fù)擔(dān)將增長80%以上。,我國腦血管病的流行現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢,目前腦
3、血管病已成為危害我國中老年人身體健康和生命的主要疾病。城市居民腦血管病死亡已上升至第一、二位,農(nóng)村地區(qū)在20世紀(jì)90年代初腦血管病死亡列第三位,90年代后期升至第二位。全國每年新發(fā)腦卒中約200萬人;每年死于腦血管病約150萬人; 目前,全國每年因本病支出接近200億元人民幣,給國家和眾多家庭造成沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。,2008: 中國第三次死因調(diào)查,因此,卒中預(yù)防意義重大,死亡率高,復(fù)發(fā)率高,發(fā)病率高,致殘率高,卒中預(yù)防 意義重大,什么是急性腦血管病或腦卒中?,是指急性腦循環(huán)障礙迅速導(dǎo)致局限性或彌漫性腦功能缺損的臨床癥狀。 主要表現(xiàn)為一側(cè)肢體無力癱瘓、言語不利、口角歪斜、頭暈、嘔吐、劇烈頭痛,甚至
4、發(fā)生昏迷等癥狀。 是我國中老年人群的常見病、多發(fā)病,近年來呈上升和低齡化趨勢,農(nóng)村地區(qū)也日益突出。,腦血管病的基本病因,血管壁病變 動脈粥樣硬化和高血壓性動脈硬化最常見,年老或長期高血壓發(fā)生動脈硬化引起血管狹窄,在有誘因的情況下:氣溫驟變、情緒波動、感染等。 心臟病和血流動力學(xué)改變 如高粘血癥、低血壓或血壓急驟波動、心功能障礙、傳導(dǎo)阻滯、風(fēng)濕性或非風(fēng)濕性心臟病等。 血液成分和血液流變學(xué)改變 可導(dǎo)致血粘度增加和血栓前狀態(tài)。,腦血管病的一級預(yù)防,是指發(fā)病前的預(yù)防,也就是有卒中傾向而無卒中病史的個體預(yù)防。即通過改變不健康的生活方式,積極主動地控制各種危險因素,從而達(dá)到使腦血管病不發(fā)生或推遲發(fā)病年齡的
5、目的。,腦血管病二級預(yù)防,是已發(fā)生卒中或有TIA(短暫性腦缺血發(fā)作)病史的個體預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)。,預(yù)防,主要是針對危險因素進(jìn)行綜合防治,危險因素,不可干預(yù)因素: 年齡、性別、地域與種族、家族遺傳性 可干預(yù)因素: 高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂與高血粘度、吸煙酗酒及肥胖等。,高血壓,高血壓是腦出血和腦梗死最重要的危險因素。國內(nèi)有研究顯示:在控制了其他危險因素后,收縮壓每升高10mmHg,腦卒中發(fā)病的相對危險增加49%,舒張壓每增加5mmHg,腦卒中發(fā)病的相對危險增加46%.一項中國老年收縮期高血壓臨床隨機(jī)對照試驗結(jié)果顯示,隨訪4年后,降壓治療組比安慰劑對照組腦卒中的死亡率降低58%. 由于血壓水平
6、與心、腦、腎并發(fā)癥發(fā)生率呈線性關(guān)系,因此應(yīng)該將血壓控制在理想水平140/90mmHg,對于高血壓合并糖尿病或腎臟病變者,應(yīng)使血壓降至130/85mmHg以下。,建 議:,1)進(jìn)一步加強(qiáng)宣傳教育力度,努力提高居民預(yù)防腦卒中的意識,主動關(guān)心自己的血壓;建議35歲者每年測量血壓1次,高血壓患者應(yīng)經(jīng)常測量血壓(至少每23個月測量1次),以調(diào)整服藥劑量。 (2)對于早期或輕癥患者首先采用改變生活方式治療,3個月效果仍不佳者應(yīng)加用抗高血壓藥物治療 。,心臟病,有心臟病的人發(fā)生腦卒中的危險都要比無心臟病者高2倍以上。非瓣膜病性房顫的患者每年發(fā)生腦卒中的危險性為3%5%,大約占血栓栓塞性卒中的50%。,建議,
7、1)成年人(40歲)應(yīng)定期體檢,早期發(fā)現(xiàn)心臟?。?(2)確診為心臟病的患者,應(yīng)積極找專科醫(yī)師治療; (3)對非瓣膜病性房顫患者,在有條件的醫(yī)院可使用華法令抗凝治療,但必須監(jiān)測國際標(biāo)準(zhǔn)化比(INR),范圍控制在2.03.0;對年齡75歲者,INR應(yīng)在1.62.5之間為宜;或口服阿司匹林50300mg/d,或其他抗血小板聚集藥物。 (4)冠心病高危患者也應(yīng)服用小劑量阿司匹林50150mg/d,或其他抗血小板聚集藥物。,糖尿病,糖尿病是腦血管病重要的危險因素。 糖尿病與微血管或大血管病變、高血脂癥有密切關(guān)系,糖尿病或糖耐量異?;颊甙l(fā)生卒中可能性較一般人群成倍增加,是缺血性和出血性卒中的重要危險因素。
8、 高血糖可進(jìn)一步加重卒中后腦損害。,建議,(1)有心腦血管病危險因素的人應(yīng)定期檢測血糖,必要時測定糖化血紅蛋白(HbA1c)和糖化血漿白蛋白。 (2)糖尿病患者應(yīng)首先控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉, 23個月血糖控制仍不滿意者,應(yīng)選用口服降糖藥或使用胰島素治療。 (3)糖尿病患者更應(yīng)積極治療高血壓、控制體重和降低膽固醇水平。,血脂異常,高脂血癥 可增加血粘度,加速腦動脈硬化進(jìn)程。 大量研究已經(jīng)證實血清總膽固醇(TCH)、低密度脂蛋白(LDL)升高,高密度脂蛋白(HDL)降低與心腦血管病有密切關(guān)系。 特別是低密度脂蛋白水平增加與缺血性卒中有關(guān),血膽固醇降低可增加腦出血風(fēng)險,高甘油三酯血癥也與卒中發(fā)病有關(guān)
9、。,建議,(1)血脂異常,尤其合并有高血壓、糖尿病、吸煙等其他危險因素者首先應(yīng)改變不健康的生活方式,并定期復(fù)查血脂。改變生活方式無效者采用藥物治療。 (2)對既往有TIA、缺血性卒中或冠心病史,且TCH高于5mmol/L的患者采用他汀類藥物治療。TG增高者選用貝丁酸類藥物治療(甘油三酯正常值0.41-2.30mmol/L 總膽固醇正常值3.6-5.2mmol/L)。,吸煙和酗酒,吸煙可提高血漿纖維蛋白原含量,增加血粘度及血管壁損傷; 尼古丁刺激交感神經(jīng)可使血管收縮、血壓升高; 卒中風(fēng)險與吸煙量及持續(xù)時間相關(guān),戒煙2年后卒中風(fēng)險才會降低。 酗酒者卒中發(fā)病率是一般人群4-5倍,更易引起腦出血;但少
10、量飲酒可能對預(yù)防卒中有益。,建議,(1)勸吸煙者戒煙,動員全社會參與,在社區(qū)人群中采用綜合性控?zé)煷胧ξ鼰熣哌M(jìn)行干預(yù)。 (2)促進(jìn)各地政府部門盡快制定吸煙法規(guī),如在辦公室、會議室、飛機(jī)、火車等公共場所設(shè)立無煙區(qū),僅在指定地點可供吸煙,以減少被動吸煙的危害。 (3)對不飲酒者不提倡用少量飲酒來預(yù)防心腦血管?。辉袐D更應(yīng)忌酒。 (4)飲酒者一定要適度,不要酗酒;男性每日飲酒的酒精含量不應(yīng)超過2030g,女性不應(yīng)超過1520g.,高同型半胱氨酸血癥,是動脈粥樣硬化、缺血性卒中和TIA的獨立危險因素,原因不明的青年或老年缺血性卒中要考慮本病可能。 可給予葉酸和維生素B12治療。,其他,代謝綜合征;缺乏體
11、育活動;飲食營養(yǎng)不合理;口服避孕藥;促凝危險因素,綜上所述,預(yù)防腦血管病首先應(yīng)評價有無危險因素及誘發(fā)因素。 危險因素如:高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、吸煙與酗酒等。 誘發(fā)因素如:天氣變化、情緒波動、各種感染(腸炎、感冒)、勞累等。,二級預(yù)防-腦卒中復(fù)發(fā)的危險因素,包括不可干預(yù)的危險因素與可干預(yù)的危險因素兩方面,可干預(yù)的危險因素又分為生理學(xué)危險因素如:高血壓、糖尿病、高脂血癥、心臟病、高半胱氨酸血癥等和行為學(xué)危險因素如:吸煙、酗酒、肥胖、抑郁等,腦卒中復(fù)發(fā)的二級預(yù)防措施,一、首次卒中發(fā)病機(jī)制的正確評估 建 議:以對已發(fā)生腦卒中者選擇必要的影像或其他實驗室檢查,盡可能明確患者的卒中類型及相關(guān)危險
12、因素,便針對病因采用合理的治療措施。 二、卒中后的血壓管理 患者血壓水平高于160/100mmHg可使卒中再發(fā)的風(fēng)險明顯增加。 建 議: (1)改變不良生活方式。 (2)降壓治療應(yīng)于卒中急性期過后患者病情穩(wěn)定時(一般為卒中后4周)開始。 三、抗血小板聚集 缺血性卒中初次發(fā)作后早期應(yīng)用小劑量阿司匹林(50mg/d)能夠顯著降低卒中再發(fā)的風(fēng)險。 四、抗凝治療 使用抗凝劑有增加顱內(nèi)出血的風(fēng)險,只有在診斷為房顫(特別是非瓣膜病變性房顫)誘發(fā)心源性栓塞的患者才適宜應(yīng)用抗凝劑。,缺血性卒中TIA二級預(yù)防的三大基石,缺血性卒中TIA二級預(yù)防策略,缺血性卒中二級預(yù)防的五大支柱,應(yīng)該何時啟動二級預(yù)防?,二級預(yù)防
13、應(yīng)該從急性期就開始實施 -2010中國缺血性卒中TIA指南,2010中國缺血性卒中/TIA二級預(yù)防指南推薦意見,非心源性缺血性卒中/TIA的抗栓治療 對于非心源性栓塞性缺血性卒中或TIA患者,除少數(shù)情況需要抗凝治療,大多數(shù)情況均建議給予抗血小板藥物預(yù)防缺血性卒中/TIA復(fù)發(fā) 抗血小板藥物的選擇以單藥治療為主,氯吡格雷(75 mg/d)、阿司匹林(50325 mg/d)都可以做為首選藥物 有證據(jù)表明氯吡格雷優(yōu)于阿司匹林,尤其對于高危患者獲益更顯著 不推薦常規(guī)應(yīng)用雙重抗血小板藥物。但對于有急性冠狀動脈疾病(例如不穩(wěn)定型心絞痛,無Q波心肌梗死)或近期有支架成形術(shù)的患者,推薦聯(lián)合應(yīng)用氯吡格雷+阿司匹林,謝謝大家,