小學(xué)體育水平一《立定跳遠》

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1、全國中小學(xué)“教學(xué)中的互聯(lián)網(wǎng)搜索”優(yōu)秀教學(xué)案例評選 《立定跳遠》水平一體育教學(xué)案例設(shè)計 一、指導(dǎo)思想： 本單元教學(xué)設(shè)計樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合二年級學(xué)生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動地學(xué)習，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習的空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學(xué)生個性和特長，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎(chǔ)。 二、 教材分析： 我選用的是水平一的跳躍這個單元，跳躍是人體的基本活動之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少

2、年兒童的喜愛。本單元我分三個課時來完成，簡單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上跳下20厘米物體、立定跳遠。這些學(xué)習內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。因為二年級學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力差，還沒有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展，然后收腹舉腿向前躍出這樣復(fù)雜的動作過程。因此，本年級立定跳遠主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。二年級立定跳遠要求的技術(shù)不是太高，因此單元教學(xué)安排3課時，通過3課時教學(xué)，學(xué)生有足夠時間掌握其動作方法，發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習慣和

3、能力。 三、學(xué)生情況分析： 二年級的孩子身體素質(zhì)和接受能力都比較差，他們注意力也不是很集中所以在學(xué)習時教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。二年級學(xué)生生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學(xué)習積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等心理特點，但體能較弱，個體間存在身體條件、運動能力等方面的差異。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學(xué)生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達到教學(xué)目標。 四、 單元目標： 1、運動參與目標：通過教學(xué)，讓學(xué)生樂于參加學(xué)練，

4、展示自我，使100%的學(xué)生參與到練習中去。 2、心理健康目標：培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生能夠積極主動的參與到活動中去。 3、身體健康目標：學(xué)會在體育活動中，調(diào)控自己的情緒并能與同伴合作學(xué)習和討論，在練習中懂得尊重別人和關(guān)心別人。 4、運動技能目標： 95%掌握了立定跳遠的動作要領(lǐng)，基本能夠用正確的方法進行運動。 五、課時目標： 1、通過本節(jié)課的學(xué)習，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。 2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

5、3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。 六、教學(xué)重點、難點： 重點是雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。難點是要雙腳輕巧落地。 七、教法、學(xué)法 ：教法我采用了引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。學(xué)法是讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習探究、觀察、模仿，相互學(xué)習來完成學(xué)、練的目標。 八、教具準備：課件、40個壘球、4個筐子、畫滿荷葉的操場1個、糖果。 九、教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入新課 1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？ 2、學(xué)生：原地學(xué)習青蛙跳。 3、師：老師這里有一

6、群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。 4、 師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。 5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。 6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的，用太陽鼓勵那些需要努力的學(xué)生。） 7、師：今天我們要學(xué)習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學(xué)習立定跳遠好嗎? 設(shè)計意圖：一個生動學(xué)習情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感

7、，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學(xué)習活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習體育興趣，為下一步學(xué)習新知奠定了良好的基礎(chǔ)。 二、學(xué)習新知 （1）立定跳遠 1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時候我們就一起來學(xué)習這節(jié)課要學(xué)習的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習好嗎？ 2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩

8、腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。） 3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？ 4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。 5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。 6、學(xué)生自由練習。（教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生） 7、分組練習。（小組長評出動作做的最好的） 8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價好與壞的地方） 9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時評價獎勵） 設(shè)計意圖：教師進行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動作表象，然后分組學(xué)習、討論、練習，使學(xué)生的學(xué)習成為一種自覺自愿的行動，

9、真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習方法。整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習的時間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學(xué)習方法，促進互助互學(xué)，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。 (2)游戲：投球入筐 1、師：我們剛才學(xué)習的立定跳遠讓我們的下肢得到了充分的鍛煉可我們的上肢還沒得到鍛煉，老師為了同學(xué)們上下肢能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準備了一個下肢活動的游戲《投球入筐》同學(xué)們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。 2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。 3、學(xué)生分組游戲

10、。（教師巡視指導(dǎo)） 4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。 設(shè)計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強度下肢運動后，在安排一個上肢游戲不僅使學(xué)生上下肢得到協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。 三、整理放松 1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！ 2、教師和學(xué)生一起做放松操。 3、教師小結(jié) 4、師生再見 5、整理器材 設(shè)計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學(xué)習。 十、課后反思：在體育活動中，學(xué)生不喜歡機械重復(fù)的動

11、作技術(shù)練習，如何增強課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的練習中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動的實施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習興趣的培養(yǎng)，在課前我營造一個生動有趣的學(xué)習情景，把學(xué)生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學(xué)生入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習體驗，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進心和積極進取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣

12、。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺，達到學(xué)生愛體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機會，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習方式，才能有效地促進學(xué)生的全面發(fā)展。 附教案 年級 二年級體育教案設(shè)計 課型 新授課 內(nèi)容 1、立定跳遠 游戲：投球入筐 目的 1、通過本節(jié)課的

13、學(xué)習，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。 2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。 3、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 時間 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 準備部分 1、體育委員集合、整隊報告人數(shù)。 2、師生問好！ 3、宣布課的內(nèi)容。 4、熱身運動(聽音樂)

14、5、四肢運動 A、上肢運動 B、體轉(zhuǎn)運動 C、踢腿運動 D、體側(cè)運動 組織：四列橫隊。 ◎ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ 圓形：學(xué)生站在圈內(nèi) △△△△△△△△ △△△△ ★ 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習的要求。 4、師生一同練習。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認真聽講，注意觀察。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 基 本 部 分 A：立定跳遠 一、組織：一個正方形，學(xué)生站在正方形

15、周圍。 1、情景導(dǎo)入。（利用學(xué)生平時在生活中所觀察到青蛙跳，讓學(xué)生原地模仿青蛙跳） 2、老師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場上，讓學(xué)生學(xué)著青蛙跳在荷葉上找食物。（要求不能掉到河里） 3、教師講解立定跳遠的動作方法并示范。 4、教師指名學(xué)生示范、評價獎勵。 5、有小組長帶領(lǐng)小組成員分組練習。 6、老師檢查練習效果。 7、教師評價，宣布下一個內(nèi)容 1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、小組成員和組長設(shè)計圖形，加以練習。 3、小組優(yōu)秀隊員表演。 4、舉手說出怎樣使自己跳的遠的方法再加以演示。 5、根據(jù)老師的示范，小組長和成員加以練習。 6、分組比賽（體現(xiàn)團結(jié)協(xié)作的和拼搏精神。

16、 二、兩人一組，自由練習 ★ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★ ★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ㊣ B、游戲：投球入筐 組織：四列縱隊 1、教師講解游戲方法：（同學(xué)們利用手中少有的幾塊的泡沫達成橋過河，當泡沫不夠時就必須來兩人站在一塊上后面的同學(xué)撿起泡沫向前傳，依次繼續(xù)哪一組成員先到達彼岸，哪一組獲勝。） 2、教師指導(dǎo)、評價、鼓勵。 1、學(xué)生認真聽講要求。 2、學(xué)生分組游戲。 △△△ △△△ △△△ △△△

17、 ○○○○ ★ 結(jié)束部分 一、聽音樂做放松練習（音樂春天在哪里） 二、教師集合小結(jié)，教師評價鼓勵； 三、師生再見！四、歸還器材！ △△△△ △△△△★ △△△△ 組織：圓形 1、教師聽音樂在隊伍中間領(lǐng)做放松練習。 2、教師宣布集合手勢。 3、教師評價本節(jié)課的學(xué)習情況，進行獎勵。 4、與生再見！ 5、讓學(xué)生歸還器材。 1、學(xué)生聽音樂跟老師做放松練習。 2、集合站隊。 3、與師再見！ 4、歸還器材。 預(yù) 計 運 動 心 率 預(yù) 計 練 習 密 度 45% 十一：個人簡介 省份：湖

18、北省學(xué)校：宜昌市點軍區(qū)點軍小學(xué)姓名：汪華萍 職稱：小學(xué)高級電話：13872458038通訊地址：湖北省宜昌市點軍區(qū)點軍小學(xué) 汪華萍,女，1978年9月出生，湖北省宜昌市點軍區(qū)人。1997年畢業(yè)于宜昌市體育運動學(xué)校，2002年7月湖北農(nóng)學(xué)院行政管理本科畢業(yè)，1997年7月參加工作。一直是區(qū)體育學(xué)科牽頭人、多次評為區(qū)、學(xué)校優(yōu)秀教師、區(qū)師德標兵、市優(yōu)秀指導(dǎo)老師、每屆區(qū)體育優(yōu)秀教練員、省優(yōu)秀裁判員。我的論文《在體育教學(xué)中如何提高學(xué)生運動參與能力》《讓一個差生變好其實很簡單》《淺談多媒體在我的體育課堂中的應(yīng)用》作為精品文章在校本教研電子期刊中發(fā)表、論文《高效體育課堂》在教育研究書刊中發(fā)表、案例《立定跳遠》論文《在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生持久的學(xué)習興趣獲國家一等獎、我的教案設(shè)計獲省第一屆人教杯二等獎、論文《在體育教學(xué)中如何提高學(xué)生運動參與能力》《我的課堂與多媒體》獲省三等獎、論文《摘掉學(xué)生的有色眼鏡》《以科學(xué)評價來促進學(xué)生發(fā)展》《培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習之我見》《高效體育課堂之我見》獲市二等獎、案例《單腳起雙腳落》獲市一等獎、獲2010宜昌市小學(xué)優(yōu)質(zhì)課一等獎2011年宜昌市室內(nèi)優(yōu)質(zhì)課三等獎，我撰寫的教案集評為區(qū)優(yōu)秀教案。