《雙手向前擲實心球》教學設計

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1、《雙手向前擲實心球》教學設計 一、指導思想 依據新課程標準理念，樹立以“健康第一”為指導思想，充分體現學生主體地位，結合學生探究學習，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和實踐能力，使學生在輕松、愉快的掌握體育鍛方法、提高身體素質，讓學生身體能得到全面、協調、健康的發(fā)展。 二、教學目標 1． 認知目標：理解本課內容的動作概念和技術結構。 2． 技能目標：學會擲實心球和游戲方法和快速運用知識的能力。 3. 情感目標：初步養(yǎng)成開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團結合作的優(yōu)良品質。 三、教法與學法 1、教法：為了激發(fā)學生的學習興趣，我在本課教學設計中，主要通直觀教學法、講解與示范法、游戲法等教學方法，

2、讓學生“在玩耍中體驗，在練習中感悟，在創(chuàng)想中升華”。 2、學法：在教師的精心組織下，充分調動學生主動參與意識，發(fā)揮學生自主性學習。學生通過練習法、游戲法、合作學習法等自主學習、合作探究，體驗到練習、合作、創(chuàng)新、成功的愉悅心 四、教材分析 根據2011《體育與健康課程標準》修訂稿激發(fā)學生興趣，發(fā)展上肢力量、協調性及靈敏性，選擇《雙手向前擲實心球》作為主教材。投擲是鍛煉身體的主要手段，也是本年級的重點教材，同時也是小學生十分喜歡的體育活動項目。教師針對學生身心發(fā)展的特點，制定了練習方法和順序，提高學生學習興趣，低年級學生力量較差，動作技術不易掌握。 五、學情分析 本課的授課對象是四年級學

3、生，他們正處于生長發(fā)育期，肌肉彈性差、骨骼和內臟器官發(fā)育不完善，具有好模仿、愛聽表揚、好玩好動、愛表現等共同特點。同時，學生已掌握投擲沙包的動作基礎上，學習原地前拋實心球容易出現轉體等現象，可遷移用力順序。因此，在教學中我根據學生的生理、心理特點，靈活安排多種多樣的游戲作為學習、鞏固和提高原地投擲輕物動作技能的練習方法，教師盡可能參與到學生的活動中，使他們的興趣盎然參加活動，在課堂上做到師生雙邊活動，為學生創(chuàng)設寬松、愉悅的學習氛圍，對學生多表揚、多鼓勵來調動學生的積極性，增強他們的自信心，為每一位學生提供自我展示、自我表現的機會，讓每一位學生都能在活動中體驗到成功的快樂與收獲的喜悅。 六、教

4、學重點與難點 本節(jié)課重點：投擲實心球的下肢發(fā)力、出手速度、角度。 難點：投擲實心球過程中全身協調的用力順序。 七、教學程序 1.開始部分： （1）課堂常規(guī) （2）準備活動：集中注意力熱身，慢跑，做徒手操及輔助練習。 2.基本部分： （1）《雙手向前擲實心球》：主要采用直觀看掛圖建立動作概念，然后再采用分解、完整的練習方法，來提高動作質量；老師巡回指導、學生相互幫助、最后達到整體效果。我采用講解示范、學生榜樣教學法，直觀掛圖法，來突破本節(jié)課重點和難點教學。 （2）通過游戲來培養(yǎng)開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團結合作的優(yōu)良品質。 3.結束部分： （1）放松練習

5、（3）師生告別 （4） 收還器材 八、安全措施 在準備活動中讓同學們充分活動身體的各個關節(jié)，避免受傷，在課中也時刻提醒同學們注意安全。 九、場地器材 在圓上進行教學，實心球40個。 十、教學效果預計 平均心率：120～125次/分 最高心率：125次/分 練習密度：40～43% 預計有80%的學生能夠完成完整技術動作。 雙手向前擲實心球 教學內容 1．雙手向前擲實心球 2.游戲：十字接力 教學目標 1、認知目標：理解本課內容的動作概念和技術結構。 2、技能目標：學會擲實心球和游戲方法和快速運用知識的能力

6、。 3、情感目標：初步養(yǎng)成開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團結合作的優(yōu)良品質。 重點 重點：投擲實心球的下肢發(fā)力、出手速度、角度。 難點：投擲實心球過程中全身協調的用力順序。 部分 教學內容 時間 組織形式 教師主導 學生主體 次數 階段目標 準 備 部 分 1．體育委員集合整隊，檢查人數并匯報 2．師生問好 3．安排見習生 4.宣布本節(jié)課內容 5.隊列隊形練習 6.繞圓慢跑2圈 7.徒手操 (1) 肩繞環(huán) (2) 擴胸運動 (3) 雙臂伸直后 引振臂 (4) 腹背運動 (5) 膝繞環(huán)

7、 (6) 弓步壓腿 (7) 活動手指、手腕、腳踝 8.實心球輔助性練習 （1）自拋自接 （2）擊掌自接 2 ’ 3 10’ 四列橫隊： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 徒手操組織形式在圓上 1.督促學生集合 2.向學生問好 3.安排見習 4.宣布本節(jié)課教學內容和目標 1.教師口令指揮熱身 2.組織學生練習

8、 教師講解熟悉球性練習的方法，組織學生進行練習，強調安全問題。適時提示參與、評價 1.在指定地點集合 2.向老師問好 3.認真聽本節(jié)課學習內容和目標 4.學生聽講解，遵守紀律。 1.按要求集體練習 積極參與熟悉球性的練習，注意安全 1 各節(jié)4x8拍 1-2次 集合快、靜、齊 精神飽滿 氣氛活躍，進入狀態(tài) 徒手操力度飽滿動作到位。 提高身體適應能力， 認真完成熟悉球性的練習，注意安全。

9、 基 本 部 分 1．雙手向前擲實心球練習方法： 1）、持球方法：兩手五指分開半握實心球的后半部分。 2）持握球姿勢：兩腳前后開立，兩臂稍屈肘，持球于頭后上方，手心空。兩膝稍屈，軀干稍向后屈。 3）用力順序：身體后仰彎成“弓”狀，然后 兩腳用力蹬地，收腹、快速揮臂、壓腕撥指，自下而上全身協調用力向前上方將球擲出。 傳授口訣： 引臂、拱腰、 蹬地、收腹、 揮臂、壓腕。 15’ 講解形式 學生在圓上散開站立，教師在圓心講解 組織形式如圖 學生站在圓上向外擲

10、實心球練習。 1.教師講解示范 2.指導學生練習，提示學生注意安全。 3. 巡視、指導，糾正錯誤動作，并及時運用激勵、啟發(fā)的語言激發(fā)學生學習興趣。 4.邀請學生示范，表揚鼓勵 5.督促學生練習 1.聽講解、看示范。 2. 學生進行分組練習，學生徒手模仿練習 互評，互相糾錯。 觀看優(yōu)秀示范 注意觀察、思考，體驗動作?；ハ啾容^、評價、認識自己的優(yōu)缺點，及時改正。 3-5次 注意觀察、認真模仿

11、 認真參與，積極評價。 有序練習，注意安全 理解動作的技術結構，學會各種練習方法 二、十字接力 游戲規(guī)則： 平均分四組在圓上四個弧頂站成4路縱隊，接力跑時沿圓圈按逆時針方向快速跑，跑完一圈后與本組第二名同學交接棒后第二名同學才能跑，以此類推，跑完后站到本組排尾依次進行。 教師給予勝隊適當的表揚，輸隊相應的懲罰。（男生每人俯臥撐5個，女生蹲起5個。） 8， …X 組織形式： 四個頂點站成四路縱隊，逆時針跑。 …X X… X… 1、教師講解游戲方法，提出注意事項和要求。

12、 2、講解游戲分組練習安排。 3、安全守紀教育。 4、巡視指導，發(fā)現、糾正錯誤，關注中下生。 5、教師宣布勝者與最后一名，并給于獎懲。 1.講解游戲規(guī)則。 2組織學生練習。 3.表揚獲勝隊，懲罰失敗隊。 1、認真聽教師說明游戲方法，積極參與游戲。 2、遵守游戲規(guī)則，隊員之間相互配合，團結協作。 3、小組協作與探究學習，優(yōu)秀生充分發(fā)揮帶頭作用。 4、發(fā)揮集體協作及敢于拼搏精神 5、按要求分組游戲 6、注意安全 1-2次 發(fā)展個性、增強學生速度素質練習，培養(yǎng)集體榮譽感。

13、 結束部分 1． 放松操 兩人一組雙人操 壓肩運動 互相抖雙臂 互相背 2． 總結 3． 收回器材 2， 組織如圖 在圓上散開進行放松。 1、教師帶領學生進行放松練習。 2、教師總結并強調技術動作要點。 3、布置課下作業(yè) 1、全體學生按照教師要求有節(jié)奏地跟隨老師練習。 2、同學積極參與到課的總結與分析。 3、自覺完成課下作業(yè) 1次 身心放松 歸還器材 輕松愉快地結束本課 場地器材 圓形場地 實心球40個 預計效果 1． 平均心率：120～125次/分 2． 最高心率：125次/

14、分 3． 練習密度：40～43% 4． 預計有80%的學生能夠完成完整技術動作。 課堂反思 本課內容以前拋實心球為主線，層層遞進，分別采用集體和分組的形式，讓學生相互觀察，相互學習讓學生在“玩中學”“玩中練”。問題一是在糾錯時有的同學前拋實心球出手點太低。糾正方法：教師講解正確的投擲方法，學生做練習。問題評價的次數不是很多，有效評價幾乎沒有，關鍵問題在于我缺少一個良好的評價機制，不知道該何時評價，怎樣進行有效評

15、 價，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。通過這么一節(jié)課的教學，讓我知道了有些細節(jié)該如何處理，體會到很多平時上課不會出現的問題。在今后的教學中，我應該向有經驗的教師學習，加強自身的教學、教研能力。 單 位：郭家屯鎮(zhèn)尚莊中心小學 教 材：雙手向前擲實心球 年 級：四年級 任課教師: 趙海龍