《中考政治第一輪復習 專題一 第一單元 認識自我（第1課時）課件 新人教版.ppt》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《中考政治第一輪復習 專題一 第一單元 認識自我（第1課時）課件 新人教版.ppt（35頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、第一單元 認識自我,第一課時,專題一 成長中的我（占16分）,1、了解：青春期的生理變化，知道青春期心理衛(wèi)生常識。 運用：學會克服青春期的煩惱，調(diào)控心理沖動，促進生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展。 2、理解：情緒的多樣性。 運用：當自己情緒沖動或低落時，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移、換位、自我寬慰等方法，合理調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。 3、運用：根據(jù)收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息”的事例，說明中學生應(yīng)如何面對困難和挫折。,第一步：學習目標明確方向,考點一、 青春期的變化與煩惱（見七年級上冊第四課）,了解：知道青春期心理衛(wèi)生常識，學會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動。,第二步：預習導學不看不講,1
2、、青春期心理衛(wèi)生常識有哪些現(xiàn)象？請舉例說明。 越來越喜歡照鏡子 不大愿意和爸媽談心了，有心事寧愿向好朋友傾訴 越來越不喜歡爸媽的管教 開始關(guān)心自己在班里受不受歡迎了 希望能引起同學，特別是異性同學的注意 盼望著有一個屬于自己的、獨立的、有“安全保障”的小天地 感覺特別敏感發(fā)達，興趣廣泛，思維特別活躍，敢于質(zhì)疑去探索和解答，形成自己的看法和判斷 性意識萌動，會對異性產(chǎn)生別樣的感覺,（愛美）,（代溝）,（逆反）,（引起注意）,（愛慕之情）,（渴望獨立）,（有主見）,（性萌動）,2、青春期的煩惱有哪些？請你來說說。 長青春痘等，影響形象 父母或長輩管教太多，自我受到約束 意見得不到家長、老師和同學的
3、尊重 獨立的能力受到限制 不能引起更多的異性注意 多變、敏感和沖動,（關(guān)注外在美）,（“心理斷乳”的危機）,（成人感增強）,（獨立自我的覺醒）,（吸引異性關(guān)注）,（情緒不穩(wěn)定）,3、青春期心理沖動的表現(xiàn)是什么？說說你的想法。 有一點成功就喜不自禁，遇一點挫折就垂頭喪氣 遇事不冷靜，容易急躁 有時分不清是非，講“哥們兒”義氣 大局觀不夠，容易陷入“小團體”氛圍 容易在“從眾心理”作用下喪失自己,（易情緒化）,（易沖動）,（易江湖義氣）,（小集體主義）,（缺乏個性）,4、如何調(diào)控好自己內(nèi)心的沖動？發(fā)表自己的見解。 做自己的主人，正確認識青春期心理衛(wèi)生常識 開放自己的心靈世界，學會真誠交流 學會保持
4、樂觀心態(tài) 與異性正常交往 提高自我控制能力，消除盲目沖動 保持自我完善的意識 多讀書，多運動，多做好事,（全面認識自己）,（克服閉鎖心理）,（擁有積極情緒）,（男女正確交往）,（多一些理智）,（提出階段性目標）,（積極參加文體活動）,,5、青春期的主要心理矛盾有哪些？請你來闡述。 渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾； 心理閉鎖與求得理解的矛盾； 性發(fā)育成熟與性心理相對幼稚的矛盾。,（渴望與現(xiàn)實的距離）,（封閉與溝通的對立）,（生理與心理的脫節(jié)）,考點二、情緒及情緒的調(diào)控（見七年級上冊第六課）,2、理解：情緒的多樣性，學會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。 運用：說明當自己情緒沖動或低落時，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移
5、、換位、自我寬慰等方法，進行合理的情緒宣泄。,1、怎樣正確認識情緒的多樣性?說說你的想法。 喜、怒、哀、懼等 悲喜交集、喜憂參半,（同一事物不同的人會產(chǎn)生不同的情緒）,（情緒的基本類型）,（同一事物同一個人不同的時間、 場合會產(chǎn)生不同的情緒）,2、如何調(diào)節(jié)和控制好情緒？請列舉其方法。 冷靜對待 自我疏導 請求幫助 心理換位 精神升華 自我寬慰,（首先心靜下來）,（自己開導自己）,（向他人去請教）,（換個角度思考）,（變阻力為動力）,（學會悅納自己）,3、對為何保持樂觀心態(tài)說說自己的正確認識？ 情緒是一把雙刃劍 積極作用： 可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力； 促使人們發(fā)揮出自己的
6、正常水平，有利于個人的身心健康。 消極作用： 會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率； 不利于個人發(fā)揮出自己的正常水平和身心健康，做出一些令自己后悔甚至違法的事。,利,弊,4、如何合理宣泄自己的不良情緒？請談?wù)勀愕姆椒ā?傾訴的情緒宣泄法 轉(zhuǎn)移的情緒宣泄法 換位的情緒宣泄法 自我寬慰的情緒宣泄法,（向他人傾訴）,（學會換位思考）,（轉(zhuǎn)移注意力）,（寬容安慰自己）,考點三、正確面對挫折（見七年級下冊第五課）,3、運用：根據(jù)收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息”的事例，分析人應(yīng)如何面對困難和挫折。,1、客觀分析造成挫折和逆境的因素有哪些？并說說挫折的雙重性。 （1）造成
7、挫折的原因 自然災害帶來的影響 社會生活中的不利因素 個人生理、心理和綜合能力的限制,（自然因素）,（社會因素）,（個人因素）,（2）挫折的雙重性 給我們身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦 使我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點 不同的人會有不同的態(tài)度，不同的態(tài)度會導致不同的結(jié)果,（挫折的負面影響）,（挫折的積極作用）,（挫折是雙刃劍）,2、我們尋找有效的應(yīng)對挫折方法是什么？說說你的觀點。 正視現(xiàn)實和挫折，不回避，端正心態(tài)，是走出挫折的前提 認真分析和解剖挫折產(chǎn)生的原因，是走出挫折的基礎(chǔ) 理想和目標是走出挫折的驅(qū)動力 樹立信心，增強勇氣，是走出挫折、取得成功的根本保證,（正確認
8、識和面對挫折）,（尋求造成挫折的根源）,（樹立正確的人生目標）,（激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情）,3、我們?yōu)楹我B(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)秀品質(zhì)？請從三方面分析。 弱者：向挫折屈服的消極態(tài)度，陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄，向挫折屈服 半途而廢者 強者：勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度，冷靜思考，接受挑戰(zhàn)，磨礪意志，分析原因，尋找辦法，走出困境,（膽怯懦弱者：一事無成）,（意志不堅定者：享受不到成功的喜悅）,（意志堅強者：享受真正的人生）,4、列舉在逆境中自強不息的事例或名人名言，我們分析應(yīng)如何面對困難和挫折？ （1）挫折在所難免的 挫折是人生經(jīng)歷中不可缺乏的一部分 挫折是無法預知的,（
9、挫折的必然性）,（挫折的偶然性）,（2）戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息的事例或名人名言 司馬宮刑著史記 屈原放逐賦離騷 李時珍三次落榜著本草綱目 愛迪生花了28年研制耐用電燈泡 貝多芬耳聾完成命運交響曲 霍金 桑蘭 越王勾踐 少年洪戰(zhàn)輝 汶川地震,（3）人應(yīng)如何面對困難和挫折 勇敢的面對挫折，你強它不強 面對困難不后悔，吸取教訓 冷靜分析原因，利于今后進步 尋找解決辦法，走出困境 亡羊補牢，為時不晚 轉(zhuǎn)化為積極有益的行動,（敢于面對挫折）,（總結(jié)經(jīng)驗教訓）,（解決挫折根源）,（學會自我疏導）,（制定行動計劃）,（采取目標升華法）,活動一：2016發(fā)現(xiàn)中考2016備考真題精選 第7題（p18頁
10、）,（1）你認為材料中的老師和同學應(yīng)該怎樣調(diào)控自己的不良情緒？,轉(zhuǎn)移注意力 合理宣泄 理智控制 理性升華 改變認識 幽默等,第三步：合作探究不議不講,（2）如果小麗同學向你尋求幫助，請你幫她出出主意。,尊重老師 坦誠交流 關(guān)心老師等,活動二：2016發(fā)現(xiàn)中考2016備考真題精選 第8題（p18頁）,請你談?wù)勚袑W生如何戰(zhàn)勝挫折？,樹立正確的人生目標 正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法 激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 學會自我疏導,活動三：2016發(fā)現(xiàn)中考安徽省名校名師名題 第7題（p18頁）,（1）從上面的寓言中，你悟出什么樣的人生道理？,人生難免有挫折。 不同的人面對挫折的態(tài)度不同，將會導致不同的結(jié)果。 只
11、有意志堅強、有堅定信念的人才能實現(xiàn)人生的價值，享受真正的人生等。,第四步：展示提升完善自我,（2）我們在人生道理上也難免會遇到困境，請你談?wù)剶[脫困境的有效方法。,樹立正確的人生目標 正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法 激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 學會自我疏導,第五步：導學測評不練不講,活動四：2016年初中畢業(yè)班系統(tǒng)總復習 第14題（p11頁）,（1）從上面的寓言中，你悟出什么樣的人生道理？,人生難免有挫折； 不同的人面對挫折的態(tài)度不同，將會導致不同的結(jié)果； 只有意志堅強、有堅定信念的人才能實現(xiàn)人生的價值，享受真正的人生等。,（2）我們在人生道路上也難免會遇到困境，請你談?wù)剶[脫困境的有效方法。,樹立正確的人生目標 正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法 激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 學會自我疏導,16、（1）以上幾位同學遇到了什么問題？,青春期的煩惱。,（2）請分別說明三位同學的心理矛盾是什么。,小花厭倦了父母的管教； 小明的情緒有些失控； 小剛對異性同學產(chǎn)生了好感（好奇）。,（2）請你為三位同學找出解決問題的辦法。,遇事要冷靜，提高自控能力； 多與同學溝通、交流； 正常地和男生、女生交往，增進友誼。,2016發(fā)現(xiàn)中考2016備考真題精選 第1-6題,2016發(fā)現(xiàn)中考安徽省名校名師名題 第1-6題,第六步：學后反思整理收獲,收獲一： 收獲二： 收獲三：,作業(yè)布置,
中考政治第一輪復習 專題一 第一單元 認識自我（第1課時）課件 新人教版.ppt
