2020年-初一到初三學習計劃（11頁） - 工商財稅 -

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1、2020年-初一到初三學習計劃（11頁） - 工商財稅 - xx來源于網(wǎng)絡，如有重復請自行下載 PAGE PAGE 11 初一到初三的學習計劃 ?從這時，我們漸漸理解了會考帶來的緊張氣氛，也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長的言語和老師的教誨中，我們開始明白，中考離我們已經(jīng)不遠了。 　　在初三來臨之際，為了趕上其他同學的步伐，我深知此刻不同于以往，所以要對自己做出一些總結(jié)和反省。 　　一分析不足 　　對于一個學生來說，學習無疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。 　　1.在課堂上，雖然老師講的資料不可能全盤吸收，但是在回家復習這方面，我做的還不太盡人意。 　　2

2、.在考試時，有時不能做到專心致志。 　　3.老師講完的卷子、活頁之類，講完后不能做到及時分類、整理和裝訂。 　　4.在周末完成作業(yè)后，有事不能做到自覺復習、預習 　　關于各科目的一些缺陷： 　　一．語文 　　1.在語文學習過程中，無論是作文還是課內(nèi)閱讀，都完成的比較簡單。但是課外閱讀的強度還不夠。 　　2.在課外積累方面，尤其是文言文的積累還不夠。 　　二．數(shù)學 　　1.缺少課外難題的訓練。 　　2.自我總結(jié)潛力尚欠提高。 　　三．英語 　　1.語法訓練欠佳。 　　2.需加強課外閱讀潛力。 　　四．物理 　　1.接觸題型不夠多。 　　2.課堂筆記的條理性需要加強。

3、 　　二制定措施 　　針對上頁提出的不足，需要提出幾點改正的措施。 　?。ㄒ唬┱w措施 　　1.課后回家做到條理化的復習。 　　2.考試時要做到專心。 　　3.對于老師講完的卷子、報紙等要做到及時裝訂和整理。 　　4.周末不能度過的渾渾噩噩，要在完成作業(yè)的前提下爭取多學一點課外知識。 　　{二}具體計劃 　　《語文》 　　1.加強課外閱讀。 　　2.閑時多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。 　　3.找一個本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。 　　4.擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。 　　5.在完成老師要求的作文基礎下，每周多練一篇習作。 　　《數(shù)學》 　　1.在完成書上

4、練習題的基礎下，尋找課外習題來增加掌握的題型量。 　　2.盡量尋找一些難度系數(shù)相對較大的題型。 　　3.從整理筆記入手，加強自己分析問題以及總結(jié)題型的潛力。 　　《英語》 　　1.在將書上資料吃透的基礎上，爭取多做課外閱讀。 　　2.閱讀一些總結(jié)性的初中語法書籍。 　　3.增大詞匯量。 　　《物理》 　　1.尋找課外題型。 　　2.增強筆記的條理性。 　　《化學》 　　1.熟記化學元素周期表。 　　2.熟記化學概念。 　　3.多接觸課外化學題型。 　　三奮斗目標 　　應對即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種狀況下，我更不能放松自己，而是更不能放松對

5、自己的要求，為自己指定一個明確的目標，才能夠更好地前進。 　　主要目標 　　1.年級排行要求：前20名。 　　2.直升蘭化三中。 　　次要目標 　　1.盡量提高課外積累量。 　　2.提高寫作水平。 　　初一到初三的學習計劃（二）：　　1.每一天6:10起床.打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯. 　　2.到校后利用課前時間多看看這天要講什么，回顧昨日的東西. 　　3.充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經(jīng)驗和解題方法. 　　4.中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每一天中午背3--5首古詩.同學，貴在堅持不懈! 　

6、　5.在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決. 　　6.放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學習. 　　7.初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學，化學和語文背誦上. 　　8.到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經(jīng)典題. 　　學習方式: 　　對于語文，我認為最重要的就是平時的積累.教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫.生詞表上的單詞要會寫.這是前面基礎的10分.后面的閱讀必須要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯.讀完一篇好的文章不僅僅僅是讀了就完了，要像在語文

7、課上一樣做分析，分析必須要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高.做題的時候必須要在把握文章中心的基礎上.讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了...關于作文首先卷面必須要整潔，有必要的話練下字去.平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫忙.但關鍵還是靠自己的感覺. 　　數(shù)學平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧!必須記住:熟能生巧!這一點致關重要!!!去年中考我考了117，也是粗心...所以對于理科，做完了都要檢查.檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點:切忌驕. 　　英語其實沒有我們想象的那么難，關

8、鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數(shù)學一樣)，學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了.單詞也必須要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當?shù)膲毫ξ磭L不是好事.語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感能夠大大加強速度及正確率.這全依靠與課外培養(yǎng). 　　物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科.平時的生活中能夠注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣

9、性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等.物理的公式定理也要像數(shù)學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理.做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做. 　　政治考試的時候就應是開卷的(至少我們是).這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中.考試之前對教材必須要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的.另外做題的時候要好好審題，答偏了但是一點分都不給答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可.如果閉卷必須要背得各個概念. 　　生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試.但是對教材也要熟悉，同樣能夠采用通讀的方法.答題的時候能夠適當?shù)陌l(fā)散. 　　

10、歷史對于大事件必須要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果.歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試. 　　學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選取.學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫忙. 　　最后一點，學習之余要注意勞逸結(jié)合. 　　1、正確認識初三學習，它是學校中一段很普通的過程。就像小學看待六年級一樣。 　　2、既然緊張就要放松，學習就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學習只緊不松，

11、能夠拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這么學習的，書中只是未提人家是怎樣放松地！ 　　學會放松還有很多要學的 　　我對此深有體會.基礎十分重要，你就是再厲害你也不能脫離基礎，好好學習，祝你順利渡過中考。 　　初一到初三的學習計劃（三）：　　學習計劃的制定在，在我們學習中的幫忙是很明顯的。養(yǎng)成制定學習計劃的習慣，能夠有效的提高我們大家的學習效率，讓我們的學習更加的高效。我的初三學習計劃制定，在我們初三學習中是很重要的。下面為大家介紹一些好的計劃，期望對大家有用。 　　一、學習和奮斗目標 　　逐漸掌握各個學科的基礎知識、基礎技能，各個學科成績平均分

12、在第一學期期末初步定為50-60分，下個學期一模穩(wěn)定到達70-80分(分值按100分滿換算)，也就是良好程度。中考考上學校第必須位二中、僑中(80分上)，第二定位一中、英才僑中(70分上)。第三定位(60分左右)，推薦就讀里中。 　　二、具體方法和計劃 　　1、每一天的作息時間安排：6.30分起床(可能的話6點起床)。6.30-6.40刷牙洗臉等。6.40-7.00讀英語單詞.每次記住14個就能夠了，不需要多。7.00-7.30吃飯和騎車上學。然后按照學校規(guī)定執(zhí)行。吃飯時或吃晚飯能夠看會新聞(當然吃飯時看電視對身體不好)。放學回家到7.00為自由設定時間，能夠幫忙家務、看會新聞、回映英語單

13、詞古詩、朋友聊天什么的。不能看小說、電影、電視連續(xù)劇了。7.00到10.00是晚上學習時間。也能夠短點，但不要少于2個小時。保證每一天用于學習的時間要9個小時以上。10.00睡覺，睡前要像放電影似的，放映下這天學的知識，個性是英語單詞。不要晚過10.30睡，要保證有充足的睡眠時間。星期天是唯一沒上學的一天，你能夠自由安排下時間。最好把老師布置的作業(yè)完成，在抽3到5個小時復習。 　　2、新課學習和復習同步進行，要做到2不誤。新課學習包括預習、課堂聽講、課后復習3大要點，預習能夠在晚上抽時間預習，或者是在課間休息抽幾分鐘瀏覽下課文，在課本上劃出重點(推薦：除英語個別學科外，其他學科能夠試試)。課

14、堂聽講結(jié)合課堂筆記當堂記住本堂課的重點，要點，有時間要做下練習(掌握知識點的應用)。當天上午學習學科的重要知識點能夠在午寫時間復習，結(jié)合每節(jié)課優(yōu)化設計上的隨堂練習(加強記憶這天課堂學到的知識點)。有時間能夠在做下優(yōu)化作業(yè)部分(學會知識的運用)。有時候時間不夠能夠留在晚上(因為每一天學習的學科難度有時候不同)。晚上抽時間復習下午學的各個學科，同時完成各個學科的作業(yè)(時間長短能夠按具體狀況定，晚上7點到8點30分左右)。 　　3、把初三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。 　　第一階段，是整個初三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個初三復習的一半

15、時間左右。第一階段能夠稱為基礎復習階段。每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習，你就應和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。要充分利用這五個月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺補漏、鞏固基礎，才能在中考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。 　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期

16、復習任務最重，也最就應到達高效率的復習。也能夠?qū)⑦@個階段稱為全面復習階段。你的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。 　　期望以上我的初三學習計劃，能夠為我們大家的初三學習計劃的制定帶給一些幫忙，提高我們計劃的有效性。最后，祝愿同學們都能夠提高我們的學習計劃性，讓我們大家的初三學習更簡單的進行，為中考做好最充足的準備。 　　初一到初三的學習計劃（四）：　　在這個新的學期里，努力并且盡快的適應初中的新的生活。容入這個大群眾之中。和同學們一齊來探討知識的海洋。用心的參加課外活動，爭取為

17、班級爭光。做個德智體美勞全面發(fā)展的學生………… 　　懷著激動的情緒，迎來了一個人生新的階段，自己從一個小學生變成了一個初中生。期盼著新的生活，結(jié)交新的朋友，掌握新的知識。 　　1.每一天早上5點起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。 　　2.上課認真聽講，用心發(fā)言，做好筆記。 　　3.認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。 　　4.寫完作業(yè)后，復習當天的資料并預習第二天上課的資料。 　　5.對于副課及歷史，地理，生物每學完一課后，作文庫要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能立刻看答案

18、或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。 　　6.對于主課及數(shù)學(代數(shù)，幾何)，語文，英語，物理和政治，每學完一單元或一課時，要比較《優(yōu)化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正。 　　7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。 　　8.每一天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。 　　莫泊桑說：“人生活在期望之中，一個期望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了，就會有新的期望產(chǎn)生?！毙麓壕褪切碌钠笈?，新的期望，新的征程，新的收獲。新學期，新起點，新面貌，讓我們憧憬更完美的明天，讓我們再一次踏上征途…… 　　我覺得首

19、先就應做到的是就應認真聽課，將老師課上所講資料完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的資料是基矗在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，構成鞏固。 　　在復習中就應提倡務實精神，也就應重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學，嚴謹?shù)膽B(tài)度。因為任何一次不規(guī)范的答題都有可能造成失分。 　　1。因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動?？臻e時間多看課外書，每一天記1～2條好詞佳句，爭取每次作文練習都在40分以上。 　　2。提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多

20、做深，精的題目，拓展思維。 　　3。每一天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。 　　4。根據(jù)考綱認真復習歷史知識點，在未來的1個多月里循環(huán)復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學歷史的聯(lián)系。 　　5。根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。 　　以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查

21、現(xiàn)狀，與制定的計劃。我要確定學習的目標，努力學習的方向就是我的目標，正確的學習目標更能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我的目標就是進入全班前25名。 　　首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我期望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習，娛樂，休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。 　　“學而時習之”預習重要，復習也不可輕視

22、。盡量抽出時間復習舊的知識。遇到自己不能解決的問題，應及時虛心地向同學，老師請教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂裝懂”，那便是自欺欺人。以上是最基本的學習計劃要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的學習水平和年級排行，爭取向最高的境界奮進，創(chuàng)造一個屬于自己的初中四年?？鞓穼W習也能成果輝煌，自信微笑，將打開我通向更燦爛的知識庫門的大道…… 　　時間就像那無情的流水，流去我在小學里的五年光陰。轉(zhuǎn)眼寒假又將成為過去，新的學期即將來臨。仔細的回想，過去的五年里，自己到底做了什么但是，什么也想不起來。難道真要這樣，流給母校的是一片空白記憶嗎不，我期望，在小學生活

23、的最后半年里要踏踏實實的做好每一件事。在這半年里我必須要珍惜每一秒時間，爭取不讓自己有荒度的一刻。 　　初一到初三的學習計劃（五）：　　一、初三的將要學的知識要比以前的難很多，所以我要比以前上課更加認真聽講。如果課上沒有認真聽講，做作業(yè)時就會花費比別人多幾倍倍的精力，那樣自然就會覺得沒有興趣去學習。但是如果上課認真聽講了，把老師教的全部都聽明白了，那么課后的作業(yè)就全都能迎刃而解。 　　二、課前必須要認真預習。上課之前把老師要講的知識看一遍，不明白的資料要做好標記，上課的時候就重點聽老師講這些資料。如果沒有預習，老師在講臺上講了一通，還不明白老師說的是什么，那樣的學習是沒有質(zhì)量的。如還有不明

24、白的地方，課后就要去請教老師。 　　三、每次的作業(yè)都要認真完成。一般老師都會抽時間講一講昨日做的作業(yè)，只有我們用心的去做了，老師講的知識點我們才能記住。倘若是照答案或是拿別的同學的抄的，那老師講課就像講天書一樣，根本就聽不懂，那樣聽課的興趣就會大大的減弱。 　　四、要相信自己。無論遇到了多大的困難都要相信自己能克服。許三多的的“不拋棄，不放下”，正是我此刻就應有的心態(tài)。 　　初一到初三的學習計劃（六）：　　把初三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。 　　第一階段，是整個初三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個初三復習的一半時間左右。這初三

25、文科復習四忌 　　一忌拋開考綱，盲目復習。中考各科都有《考試說明》，學生首先就應依據(jù)《考試說明》，明確中考的考查范圍和重點資料，再有針對性地進行復習。 　　二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在中考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放下了。他們不明白解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。 　　三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，能夠隨意撿章節(jié)進行復習。其實文科復習應兼顧知識、潛力、方法三個層次。 　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不明白自己的漲分點在哪里。 　　第一階段能夠稱

26、為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習，我們自己也就應和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在中考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。 　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任

27、務最重，也最就應到達高效率的復習。也能夠?qū)⑦@個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，能夠使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。就應為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術上重視它。 　　第三階段從一模結(jié)束至中考前，時間大約兩個月。這是中考前最后的一段復習時間，也能夠稱為綜合復習階段。隨著中考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時

28、期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調(diào)節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調(diào)整初三一年緊張復習中構成的不當?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，就應做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選取題拿不準也不要放下，選一個最可能的空填上等等。 　　以上我介紹的是我在初三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起?！扒Ю镏?/p>

29、，始于足下”，我們也就應重視日常每一天每周的復習安排。 　　在初三一年的復習中，我們就應注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每一天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每一天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是初三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎樣能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我推薦大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取到達較高的學習效率。我在初三每一天晚上復習時，周必須為數(shù)學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周

30、四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。 　　除了以上所說，學習的方法與態(tài)度，以及考試的心態(tài)都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數(shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)但是硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數(shù)看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來思考問題，你要學會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數(shù)看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就必須會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數(shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學習與考試時就會感到簡單自如的；你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多； 　　這就是我的經(jīng)驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從初一班上的30多名到初三時就進入了年級的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學得很簡單自如，你不妨也試一試，但愿我的經(jīng)驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了。