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1、防暑降溫培訓(xùn)武清文博館2018 01 0605040302什么是中暑中暑的原因是什么中暑的癥狀有哪些怎樣預(yù)防中暑中暑的急救方法夏季防暑八不宜 什么是中暑 中暑的原因是什么 長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，產(chǎn)熱多而散熱困難，引起體溫升高。 中暑的因素除氣溫外還與濕度、日照、勞動(dòng)強(qiáng)度、高溫環(huán)境暴露時(shí)間、體質(zhì)強(qiáng)弱、營(yíng)養(yǎng)狀況、水鹽供給以及健康狀況有關(guān)。 體弱多病、饑餓、肥胖、體弱多病均有可能成為中暑原因。 中暑的癥狀有哪些 先兆中暑癥狀出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。 及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處補(bǔ)充鹽分和水短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。 輕癥度中暑癥狀 體溫往往在38度以上。 出現(xiàn)頭暈、口
2、渴、面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等癥狀或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等。 及時(shí)處理數(shù)小時(shí)即可恢復(fù)。 重度中暑癥狀肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣疼痛。 頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊煩躁不安繼而出現(xiàn)昏迷及抽搐。 體溫急劇升高，大量出冷汗，繼而無(wú)汗、呼吸淺快、躁動(dòng)不安、神志模糊、嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。 重癥中暑是中暑中情況最嚴(yán)重的一種如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。 怎樣預(yù)防中暑躲避烈日（最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下暴曬） 因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)10倍。別等口渴了才喝水 保證充足睡眠及時(shí)服用防暑降溫物品夏季防暑降溫藥品如十滴水、人丹、風(fēng)油精等 中暑的急救方法讓中暑的人立即離開(kāi)高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處并解開(kāi)衣服，呈平臥姿勢(shì)。同時(shí)讓患者多喝含鹽飲料和涼開(kāi)水，服用急救藥水和人丹和其他降溫藥品。對(duì)于先兆中暑者，可不進(jìn)行特殊治療讓其日然恢復(fù)。對(duì)于重癥中暑患者，立即送醫(yī)院搶救。夏季防暑八不宜及時(shí)補(bǔ)水不宜喝飲料?？诳什灰丝耧嫳M量避免陽(yáng)光照著最強(qiáng)烈時(shí)段。 不宜飲酒過(guò)量。飲食不宜過(guò)于清淡，應(yīng)多吃雞、鴨、魚、瘦肉、蛋等肉類。午休時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。受熱后不宜快速冷卻。不宜佩戴金屬首飾。 謝謝觀看 THANKS
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