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1、學會說“不”
活動設計：
在學齡期兒童的社會化進程中，與他人的正常交往，形成良好和諧的人際關 系是非常重要的。學會合作，學會理解和尊重他人的感受，是學生形成良好的人 際關系的基礎。本課通過多例二難情境，讓學生歸納出拒絕的方法和技巧，并在 課堂之中加以運用，在活動中培養(yǎng)學生的獨立人格和合作精神。
輔導目的：
1、 通過活動，使學生明白：在日常學習、生活中，我們有權(quán)利說“不”， 但也要維護良好的人際關系，在活動中培養(yǎng)學生獨立人格和合作精神。
2、 初步學習說“不”的三步技巧，提高學生人際交往能力和社會適應能力。
輔導形式：小品表演，問題討論，個案分析，角色扮演。
課時：1課時。
活
2、動地點：教室。
重點難點：
1、 重點：二難情境的角色扮演，引導學生學習演練如何說“不”。
2、 難點：歸納說“不”的三步技巧。
輔導前準備：
1、 投影片。
2、 學生回憶：自己平時有沒有不敢拒絕或拒絕不當?shù)慕?jīng)歷。
3、學生事先準備3個小品。
輔導過程：
一、 準備活動。
1、 深呼吸放松練習：端坐，放松頭部、身軀，慢慢吸氣，慢慢呼氣，……（時 間2分鐘）
2、 學生談自己的感覺。
3、 教師：在我們的學習、生活中，如遇到緊張、生氣時，可以釆用這種方 法來消除自己的緊張和生氣。
4、 教師：好!現(xiàn)在開始我們今天的話題。在我們的學習生活中，常常會遇到 一些使我們左右為
3、難的事情。請看投影：
二、 引入課題
（1）出示情景：
“己是晚上九點鐘，我正忙著寫作業(yè)，同學小明興沖沖地拿著一本新買的連 環(huán)畫到我家，要和我一起欣賞，我……”（幻燈）
教師：我該寫作業(yè)還是和同學一起看連環(huán)畫呢?讓我們看看三組同學不同的 反應（小小品表演）：
第一組：學生去，難道你不能在家自己看?非要跑來這里看不成?現(xiàn)在兒點 A： 鐘了，明天我完不成了作業(yè)，誰負責？
明. ?。ㄉ鷼猓┪以僖膊焕砟懔耍?
第二組：學生哎!你有新書就拿來跟我一起看，真看得起我，我只好放下作 B： 業(yè)陪你看，作業(yè)明天再說。
明. ?。ǜ吲d）真夠朋友！
第三組：學生太好了！我也很想和你一起欣賞，但是現(xiàn)在
4、己經(jīng)九點多了，太 C： 晚了，真沒辦法，我的作業(yè)還沒完成呢!我們明天下午再一起
看好不好？
明:
（略失望）好吧!
（2）教師：讓我們對三組同學的精彩表演表示感謝!
請同學們談談“我”和小明有什么不同的感受。
“我”：A寫作業(yè)/好 B看連環(huán)畫/不好 C寫作業(yè)/好
小明：A很生氣 B高興，夠朋友 C有點失望，但可
以理解
（3） 問題討論：為什么小明會有不同的感受呢？
① A同學敢說“不”但是不善于說“不”，惹得同學很生氣，失去了同學的 友誼，想到的是自己，沒有想到別人。
② B同學人緣好，但缺乏主見，不敢說“不”，過分考慮別人的需要，壓抑 或違背自己的正當需要。
③
5、 C同學敢說不，也善于說不，有自己的主見，乂能考慮到別人的情緒。
（4） 教師總結(jié)：當我們有正當?shù)睦碛蓵r，我們可以拒絕他人，但也要理解和 尊重別人，只有這樣才能得到別人的理解和尊重，并不因拒絕別人而失去了友誼。
三、自我對照。
1、 分小組討論。談談自己在學習、生活中自己平時有沒有不敢拒絕或拒絕 不當?shù)慕?jīng)歷?并舉出自己親身經(jīng)歷的例子。
2、 學生發(fā)言，講述自己生活中的例子，要求學生說出：什么事情、自己如 何應對、自己和對方有什么感受等。
四、 怎樣說“不”。
根據(jù)第三個小品和學生列舉的例子，教師與學生共同分析歸納說“不”的 方法：
1、 作出判斷，該不該拒絕。
2、 如何說“不
6、” o
① 拒絕（直接或間接相告，注意文明禮貌，尊重別人）
② 并說出理由（如太晚了、考試作弊）
③ 想出替代的方式（提出一些健康可行的可供選擇的替代方式）
五、 實際演練。
1、出示問題情景：（投影）（分4組進行討論）
A、我的好朋友要抄我的作業(yè)，我該怎樣對他說?
B、 我和小華是好朋友，小華很喜歡玩游戲機，放學后經(jīng)常因為玩游戲機而 晚回家。小華卻欺騙父母說在我家做作業(yè)，并要我替他圓謊，我該怎么辦？
C、 放學后，陳明約我們幾個同學去游泳，我該怎樣對他說？
D、 李華叫王敏期末考試時給他抄一抄，王敏心里挺害怕的，他該怎么辦呢?
2、每個兩難情景請兩個學生作一組進行角色
7、扮演。
教師要注意學生扮演中是否有拒絕、理由、替代方式三方面(若不全教師提 示)
六、小結(jié)
1、 你能拒絕的只是對你不合理的要求，而不能拒絕一個應該幫助的人。
2、 在說“不”的過程中，要做到文明禮貌，尊重他人，學會與人溝通。
3、 當我們要向別人提出要求時，也應該考慮考慮：我提出的要求是否正當? 是否使別人為難?也要尊重別人。
板書設計：
學會說“不”
1、 判斷，該不該拒絕。
2、 如何說“不”。
⑴拒絕
(2) 說出理由
(3) 找出替代方式
教學建議：
1、 本課適合小學中、高年級心理健康輔導課使用。
2、 教師要注重指導學生體驗兩方的心理感受，培養(yǎng)合理精神。
3、以學生為主體，教師為主導，鼓勵學生說真話，教師語言要簡潔。
小學三年級學生心理健康教育《學會說“不”》活動設計（完整版）
