小學(xué)五年級(jí)下冊(cè)品德與社會(huì)《擁有好心情》教案

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1、《擁有好心情》教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)目標(biāo) 1.知道煩惱是生活中的一部分,人人都有。 2.分析、思考造成煩惱的主客觀因素,并尋求解決的辦法。 3.學(xué)會(huì)樂(lè)觀地面對(duì)生活。 教學(xué)重難點(diǎn) 讓學(xué)生知道面對(duì)同樣的事情,態(tài)度不同,思考問(wèn)題的方式不同,會(huì)有不同的心情,由此也會(huì)得到不同的結(jié)果。要學(xué)會(huì)樂(lè)觀地面對(duì)生活。 教學(xué)過(guò)程 一、坦言煩惱 (一)談話導(dǎo)入 導(dǎo)入:請(qǐng)看圖片,個(gè)兒高,身材修長(zhǎng),再穿上漂亮的衣服,多美??!可是,你瞧老師這身材,那漂亮的衣服我總是穿不上──太小了,我實(shí)在是長(zhǎng)得矮又有點(diǎn)胖了,我多么想和其他的女孩子一樣穿得漂漂亮亮啊……(板書(shū):煩惱) 過(guò)渡:同學(xué)們,在你們的生活中一定也有煩

2、惱,今天我們就敞開(kāi)心扉把它說(shuō)出來(lái)吧?。ǔ鍪緦W(xué)習(xí)目標(biāo))今天我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)是:齊讀學(xué)習(xí)目標(biāo) 我們先來(lái)看看書(shū)中孩子的煩惱吧。打開(kāi)導(dǎo)學(xué)單自學(xué),(課件出示) (二)想想自己無(wú)法排遣的煩惱,并把它寫(xiě)下來(lái)。 (三)交流反饋,敞開(kāi)心扉說(shuō)自己的煩惱。 二、排解煩惱 (一)情境演示 過(guò)渡:面對(duì)煩惱,不同的人有不同的態(tài)度,我們先來(lái)看看“李萌的煩心事”(教材第10頁(yè))看看她是如何面對(duì)煩惱的?(課件出示) 情境一 1.一天大掃除,李萌去大隊(duì)部拿報(bào)紙,回教室時(shí),聽(tīng)見(jiàn)幾個(gè)同學(xué)在議論她。 2.假如你是李萌,聽(tīng)到同學(xué)議論后,你會(huì)是什么感受?你會(huì)怎么做? 3.交流,評(píng)議(說(shuō)說(shuō)哪種方法比較好)。 情境二 1

3、.放學(xué)時(shí),李萌看到幾個(gè)同學(xué)在前邊,她叫了幾聲,可是她們沒(méi)有理她。 2.假如你是李萌,你遇到這樣的情況,你會(huì)怎么想,怎么做? 3.交流,評(píng)議(分析哪些想法是合理的,哪些是不合理的)。 (二)診斷煩惱 1.請(qǐng)同學(xué)們來(lái)當(dāng)當(dāng)醫(yī)生,為李萌開(kāi)個(gè)“藥方”。 診斷書(shū) 李萌想________________,所以她很生氣。 藥 方 如果李萌這樣想____________________,就不會(huì)生氣了。 2.評(píng)選最佳藥方。 過(guò)渡:現(xiàn)在同學(xué)們學(xué)會(huì)當(dāng)醫(yī)生了,那試著給老師和自己當(dāng)一回醫(yī)生好嗎?(課件出示) (三)給老師的煩惱開(kāi)一劑良方 (四)給自己的煩惱開(kāi)一劑良方 1.學(xué)生思考并寫(xiě)下來(lái)。 2

4、.交流。 (五)如何擁有好心情? 1.助人為樂(lè) 多幫助別人做些事,使自己沉浸在快樂(lè)的生活和學(xué)習(xí)中,不僅能忘卻煩惱,還能在生活和學(xué)習(xí)中體會(huì)到自己存在的價(jià)值。 2.專心致志 心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),心理致病主要是精神壓力太大引起的。因此,要想減輕自己的精神壓力,可在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事。 3.善于做出讓步 做大事不拘泥于小節(jié),在小事情上善于做出讓步,以減少小事給心理帶來(lái)的壓力和煩惱。 4.善于調(diào)節(jié) 當(dāng)遇到挫折而帶來(lái)煩惱時(shí),應(yīng)迅速轉(zhuǎn)換環(huán)境,將精力轉(zhuǎn)移到自己喜歡做的事情上去。如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱歌等。 5.找人傾吐煩惱 把憤怒和不滿埋藏于心中,如飲下毒酒,如果能及時(shí)地把

5、煩惱傾訴給親人或朋友,就好比服下一劑良藥 。 (六)總結(jié)遠(yuǎn)離煩惱的方法,并編成兒歌 煩惱煩惱人人有, 煩惱別往心里愁, 憋在心里人難受。 想哭就哭,想唱就唱, 冷靜反思,自開(kāi)良方, 親朋好友,傾訴衷腸, 快樂(lè)轉(zhuǎn)移,心情開(kāi)朗。 三、笑對(duì)人生 (一)不同的態(tài)度不同的人生 1.師講述故事:有兩個(gè)年輕人在一場(chǎng)車禍中喪失了一條腿。面對(duì)災(zāi)難,甲青年整天愁眉苦臉,唉聲嘆氣,時(shí)常摔東西來(lái)發(fā)泄,認(rèn)為世界那么不公,要和他過(guò)不去,最終一事無(wú)成;而乙青年則很高興,他說(shuō):“還好,我還留住一條腿,我可以用它快樂(lè)地走完下半輩子?!焙髞?lái),乙青年發(fā)憤圖強(qiáng),參加了殘疾人藝術(shù)培訓(xùn)班,成了有名的舞蹈家。 2.

6、同學(xué)們,面對(duì)同一種情況,他們的態(tài)度截然不同,你喜歡誰(shuí)呢?談?wù)勀愕目捶ā? 3.假如是你,你會(huì)怎樣接受不可改變的現(xiàn)實(shí)呢? (二)如果你也遇到了挫折,你會(huì)怎樣去面對(duì)呢?聯(lián)系生活實(shí)際談一談。 (三)小結(jié):在我們漫漫的人生道路上,我們有兩種方法來(lái)對(duì)待生活給予我們的考驗(yàn):一是悲觀的態(tài)度,二是樂(lè)觀的態(tài)度。如果你真的是選擇了悲觀的人生態(tài)度,那么在你以后的生活日子里只能有失敗、挫折、困難來(lái)陪伴著你,你的心田就會(huì)陰暗多雨,天天都必須承受著憂郁、痛苦的折磨,同時(shí)你的健康也因此付出無(wú)謂的代價(jià)。但是,如果你選擇了樂(lè)觀的人生態(tài)度,在你生活的日子里每天都有著成功、歡笑、自信陪伴著,于是陽(yáng)光明媚的日子每天都伴隨著你,還能伴你成功地走在鋪滿鮮花的舞臺(tái)。希望我們大家都能笑對(duì)人生,做一個(gè)快樂(lè)的天使。 四、播發(fā)歌曲《歌聲與微笑》,帶著快樂(lè)的心情結(jié)束本課。 5

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