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學(xué)會說“不”
活動設(shè)計(jì):
在學(xué)齡期兒童的社會化進(jìn)程中,與他人的正常交往,形成良好和諧的人際關(guān)系是非常重要的。學(xué)會合作,學(xué)會理解和尊重他人的感受,是學(xué)生形成良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)。本課通過多例二難情境,讓學(xué)生歸納出拒絕的方法和技巧,并在課堂之中加以運(yùn)用,在活動中培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立人格和合作精神。
輔導(dǎo)目的:
1、通過活動,使學(xué)生明白:在日常學(xué)習(xí)、生活中,我們有權(quán)利說“不”,但也要維護(hù)良好的人際關(guān)系,在活動中培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立人格和合作精神。
2、初步學(xué)習(xí)說“不”的三步技巧,提高學(xué)生人際交往能力和社會適應(yīng)能力。
2、 輔導(dǎo)形式:小品表演,問題討論,個(gè)案分析,角色扮演。
課時(shí):1課時(shí)。
活動地點(diǎn):教室。
重點(diǎn)難點(diǎn):
1、重點(diǎn):二難情境的角色扮演,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)演練如何說“不”。
2、難點(diǎn):歸納說“不”的三步技巧。
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備:
1、投影片。
2、學(xué)生回憶:自己平時(shí)有沒有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷。
3、學(xué)生事先準(zhǔn)備3個(gè)小品。
輔導(dǎo)過程:
一、準(zhǔn)備活動。
1、深呼吸放松練習(xí):端坐,放松頭部、身軀,慢慢吸氣,慢慢呼氣,……(時(shí)間2分鐘)
2、學(xué)生談自己的感覺。
3、教師:在我們的學(xué)習(xí)、生活中,如遇到緊張、
3、生氣時(shí),可以采用這種方法來消除自己的緊張和生氣。
4、教師:好!現(xiàn)在開始我們今天的話題。在我們的學(xué)習(xí)生活中,常常會遇到一些使我們左右為難的事情。請看投影:
二、引入課題
(1)出示情景:
“已是晚上九點(diǎn)鐘,我正忙著寫作業(yè),同學(xué)小明興沖沖地拿著一本新買的連環(huán)畫到我家,要和我一起欣賞,我……”(幻燈)
教師:我該寫作業(yè)還是和同學(xué)一起看連環(huán)畫呢?讓我們看看三組同學(xué)不同的反應(yīng)(小小品表演):
第一組:學(xué)生A:
去,難道你不能在家自己看?非要跑來這里看不成?現(xiàn)在幾點(diǎn)鐘了,明天我完不成了作業(yè),誰負(fù)責(zé)?
小明:
(生氣)我再也
4、不理你了!
第二組:學(xué)生B:
哎!你有新書就拿來跟我一起看,真看得起我,我只好放下作業(yè)陪你看,作業(yè)明天再說。
小明:
(高興)真夠朋友!
第三組:學(xué)生C:
太好了!我也很想和你一起欣賞,但是現(xiàn)在已經(jīng)九點(diǎn)多了,太晚了,真沒辦法,我的作業(yè)還沒完成呢!我們明天下午再一起看好不好?
小明:
(略失望)好吧!
(2)教師:讓我們對三組同學(xué)的精彩表演表示感謝!
請同學(xué)們談?wù)劇拔摇焙托∶饔惺裁床煌母惺堋?
“我”:A寫作業(yè)/好 B看連環(huán)畫/不好 C寫作業(yè)/好
小明?。篈很生氣 B高興,夠朋友
5、C有點(diǎn)失望,但可以理解
(3)問題討論:為什么小明會有不同的感受呢?
?、貯同學(xué)敢說“不”但是不善于說“不”,惹得同學(xué)很生氣,失去了同學(xué)的友誼,想到的是自己,沒有想到別人。
?、贐同學(xué)人緣好,但缺乏主見,不敢說“不”,過分考慮別人的需要,壓抑或違背自己的正當(dāng)需要。
③C同學(xué)敢說不,也善于說不,有自己的主見,又能考慮到別人的情緒。
(4)教師總結(jié):當(dāng)我們有正當(dāng)?shù)睦碛蓵r(shí),我們可以拒絕他人,但也要理解和尊重別人,只有這樣才能得到別人的理解和尊重,并不因拒絕別人而失去了友誼。
三、自我對照。
1、分小組討論。談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中自己平時(shí)有沒有不敢拒
6、絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷?并舉出自己親身經(jīng)歷的例子。
2、學(xué)生發(fā)言,講述自己生活中的例子,要求學(xué)生說出:什么事情、自己如何應(yīng)對、自己和對方有什么感受等。
四、怎樣說“不”。
根據(jù)第三個(gè)小品和學(xué)生列舉的例子,教師與學(xué)生共同分析歸納說“不”的方法:
1、作出判斷,該不該拒絕。
2、如何說“不”。
①拒絕(直接或間接相告,注意文明禮貌,尊重別人)
?、诓⒄f出理由(如太晚了、考試作弊)
?、巯氤鎏娲姆绞?提出一些健康可行的可供選擇的替代方式)
五、實(shí)際演練。
1、出示問題情景:(投影)(分4組進(jìn)行討論)
A、我的好朋
7、友要抄我的作業(yè),我該怎樣對他說?
B、我和小華是好朋友,小華很喜歡玩游戲機(jī),放學(xué)后經(jīng)常因?yàn)橥嬗螒驒C(jī)而晚回家。小華卻欺騙父母說在我家做作業(yè),并要我替他圓謊,我該怎么辦?
C、放學(xué)后,陳明約我們幾個(gè)同學(xué)去游泳,我該怎樣對他說?
D、李華叫王敏期末考試時(shí)給他抄一抄,王敏心里挺害怕的,他該怎么辦呢?
2、每個(gè)兩難情景請兩個(gè)學(xué)生作一組進(jìn)行角色扮演。
教師要注意學(xué)生扮演中是否有拒絕、理由、替代方式三方面(若不全教師提示)
六、小結(jié)
1、你能拒絕的只是對你不合理的要求,而不能拒絕一個(gè)應(yīng)該幫助的人。
2、在說“不”的過程中,要做到文明禮貌,尊
8、重他人,學(xué)會與人溝通。
3、當(dāng)我們要向別人提出要求時(shí),也應(yīng)該考慮考慮:我提出的要求是否正當(dāng)?是否使別人為難?也要尊重別人。
板書設(shè)計(jì):
學(xué)會說“不”
1、判斷,該不該拒絕。
2、如何說“不”。
(1)拒絕
(2)說出理由
(3)找出替代方式
教學(xué)建議:
1、本課適合小學(xué)中、高年級心理健康輔導(dǎo)課使用。
2、教師要注重指導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)兩方的心理感受,培養(yǎng)合理精神。
3、以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生說真話,教師語言要簡潔。
專心---專注---專業(yè)