電大2019年本科專業(yè)心理學形成性考核作業(yè)一

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電大 2019 年本科專業(yè)心理學形成性考核作業(yè)一一、名詞解釋（每個 2 分，共 20 分）1．人格：構(gòu)成一個人的思想、情感及行為的特有的統(tǒng)合模式，這個模式包含了一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。通俗地說，人格就是讓個人在不同情境中和不同時期都保持一貫的心理品質(zhì)。2．氣質(zhì)與性格氣質(zhì)指的是人心理活動動力方面比較穩(wěn)定的心理特征。性格是指個人對現(xiàn)實穩(wěn)定的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習慣化了的行為方式上的心理特征。3．認知風格：也稱認知方式，是指個體在認知活動中所表現(xiàn)出來的習慣化的信息加工方式。4.自我概念：一個人對自己的身體狀況、行為特點、人格特征、社會角色、社會關(guān)系和思想觀念諸多方面的看法和觀念的總和。5．社會刻板印象：是指人們對某一類人產(chǎn)生的概括而固定的看法。6.親社會行為：是指對他人有益或?qū)ι鐣蟹e極影響的行為，包括分享、合作、助人、安慰、捐贈等。7.從眾是由于真實的或想象的群體壓力而導致的行為或行為變化。也就是說個人在群體壓力下，放棄自己的觀點，轉(zhuǎn)變?yōu)椴杉{大多數(shù)人的看法。8.心理健康：世界衛(wèi)生組織 2005 年將心理健康定義為“一種良好狀態(tài)”，在這種狀態(tài)下，“個體認識到自己有能力應(yīng)對正常的生活壓力，有能力從事富有成效的工作，并且能夠為自己所處的社區(qū)作貢獻”。9.適應(yīng)性障礙和人格障礙：適應(yīng)性障礙是一種以情緒障礙為主的主觀痛苦體驗或情緒紊亂狀態(tài)，同時伴有適應(yīng)不良行為或生理功能障礙。當個體所特有的人格特征持久而顯著地偏離正常，并由此引起較嚴重的痛苦狀態(tài)或明顯影響社交和職業(yè)功能時，就是一種人格障礙。10.心理輔導：心理輔導主要在學校中進行，由心理輔導者與來訪者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認識自己、接納自己、克服成長中的障礙、充分發(fā)揮個人潛能。二、簡答題（每題 4 分，共 44 分）1.人格有哪些特性？狹義的人格結(jié)構(gòu)主要由哪些成分組成？特性：自然性與社會性的統(tǒng)一；獨特性與共同性的統(tǒng)一；穩(wěn)定性與可變性的統(tǒng)一；獨立性與整體性的統(tǒng)一。狹義人格結(jié)構(gòu)包括：氣質(zhì)、性格、認知風格和自我調(diào)控系統(tǒng)等。2.簡述不同氣質(zhì)類型的主要心理特征及其在實踐活動中的作用？四種典型氣質(zhì)類型在情緒和行為方式上，以及在智力活動方面具有不同特點和表現(xiàn)（一）膽汁質(zhì)：直率、果斷、熱情、內(nèi)心外露、心境變化劇烈、精力充沛、反應(yīng)迅速、易激動。（二）多血質(zhì)：活潑好動、敏捷樂觀、喜歡與人交往、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣易變更、輕率、浮躁。（三）粘液質(zhì)：安靜、穩(wěn)重、善于忍耐、腳踏實地、反應(yīng)緩慢、情緒不外露、注意穩(wěn)定但難于轉(zhuǎn)移。學習婚前性行為。（四）抑郁質(zhì)：富于聯(lián)想、善于覺察他人不易覺察的細節(jié)、情緒體驗深刻、孤僻、膽小、多愁善感。作用：（1）氣質(zhì)類型無好壞之分。（2）氣質(zhì)類型不能決定一個人成就的高低。（3）氣質(zhì)類型影響人的職業(yè)適應(yīng)性。3.簡述性格的結(jié)構(gòu)及其主要表現(xiàn)。性格結(jié)構(gòu)性格是由許多特征所組成的復雜心理結(jié)構(gòu)。由于每個人的性格特征組合及表現(xiàn)形式不同，因而形成了千差萬別的性格根據(jù)一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度與習慣化的行為方式以及在心理過程中所表現(xiàn)出來的特點分析，性格結(jié)構(gòu)具有以下四個方面的基本特征（一）性格的態(tài)度特征性格的態(tài)度特征是指人在對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度方面所表現(xiàn)出來的個別差異，它是性格特征中最重要的組成部分①對社會、集體、他人等的態(tài)度特征②對勞動、工作和學習的態(tài)度③對自己的態(tài)度（二） 性格的意志特征性格的意志特征是指人在自覺調(diào)節(jié)自己行為的方式與控制水平、目標明確程度以及在處理緊急問題方面所表現(xiàn)出來的個別差異。性格的意志特征主要表現(xiàn)在以下三個方面：①對行為目的明確程度的意志特征。②對行為自覺控制的意志特征。③在緊急或困難情況下表現(xiàn)出的意志特征。④在長期工作或?qū)W習中表現(xiàn)出來的意志特征。（三）性格的情緒特征性格的情緒特征是指人在情緒情感活動中經(jīng)常表現(xiàn)出來的強度、穩(wěn)定性、持久性以及主導心境等方面的特征①強度特征 ②穩(wěn)定性特征③持久性特征④主導心境特征（四）性格的理智特征性格的理智特征是指人在感知、記憶和思維等認知活動過程中所表現(xiàn)出來的性格特征，又稱為性格的認知特征4.請簡要列出人格理論學派的主要代表人物及其最具代表性的主要觀點，以及人格測評的方法。（一）精神分析理論。是提出最早、內(nèi)容最完整而且影響最大的者當屬弗洛伊德的精神分析理論。弗洛伊德是奧地利精神病醫(yī)生及精神分析學家，是精神分析學派的創(chuàng)始人。他認為人格結(jié)構(gòu)有三個組成部分：本我、自我和超我。（二）人格特質(zhì)學說。精神分析學派是從個體行為背后的心理深處去探討人格問題，而人格特質(zhì)學說則是以觀察可見的外顯行為特質(zhì)為基礎(chǔ)所構(gòu)建的人格理論，強調(diào)人格由哪些特質(zhì)組成，人格特質(zhì)與行為是什么樣的關(guān)系等。主要代表人物是美國心理學家奧爾波特和卡特爾。奧爾波特把人格特質(zhì)分為共同特質(zhì)和個人特質(zhì)兩類，又將個人特質(zhì)分為首要特質(zhì)、中心特質(zhì)和次要特質(zhì)三個層次?？ㄌ貭柼岢隽?16 種相互獨立的根源特質(zhì)。（三）人本主義理論。人本主義心理學興起于 20 世紀 50 年代至 60 年代的美國，其代表人物主要有馬斯洛和羅杰斯。人本主義和其他學派最大的不同是特別關(guān)注人的尊嚴和價值，強調(diào)人的成長和發(fā)展，提倡以人為中心、培養(yǎng)完整的人，并相信任何人都有自我實現(xiàn)的潛能，能夠朝著正面和建設(shè)性的方向發(fā)展。（四）積極心理學的觀點。積極心理學是心理學界正在興起的一個新的研究取向，以美國心理學家塞利格曼和奇克森特米哈伊 2000 年 1 月出版的《積極心理學導論》為其初步形成的標志。積極心理學的研究對象是平均水平的普通人，它要求心理學家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。積極心理學的人格理論主張主要有以下三個突出的觀點：提倡研究積極的人格特質(zhì)；強調(diào)人格形成過程中各因素的交互作用；強調(diào)人的能力及潛力在人格形成過程中的作用。人格測量的方法（1）自陳式量表測驗。（2）投射測驗。主題統(tǒng)覺測驗和羅夏墨跡測驗。（3）情境測驗。情境教育測驗，情境壓力測驗。（4）自我概念測驗。形容詞列表法，Q 分類法。5.簡述自我概念的內(nèi)容。自我概念：一個人對自己的身體狀況、行為特點、人格特征、社會角色、社會關(guān)系和思想觀念諸多方面的看法和觀念的總和。（1）物質(zhì)自我、社會自我和精神自我。（2）現(xiàn)實自我和假定自我。假定自我又分四類：可達到的自我；理想自我；應(yīng)該成為的自我；不想成為的自我。6.簡述親社會行為發(fā)生的過程。（1）知覺到需要。任何親社會行為發(fā)生的第一步是注意到有事情發(fā)生并且判斷是否需要幫助，如果需要很明確，人們就容易表現(xiàn)出助人行為。（2）個人的責任。決定助人行為的第二步是個人責任判斷。（3）權(quán)衡成本和利益。（4）決定如何給予幫助。這是決策過程的最后一步。7.關(guān)于攻擊性行為理論最具代表性的人物及其最具代表性的觀點是什么？所謂攻擊，實際上是人們根據(jù)行為者和行為本身的特性而對某些傷害性行為作出的一種判斷。攻擊的理論：（1）習性學觀點。習性學是研究人和動物的生物學基礎(chǔ)的科學，代表人物是康拉德.洛倫茲。他認為攻擊是人和動物的本能，它同喂食、逃跑、生殖一起共同構(gòu)成了人類和動物的四大本能系統(tǒng)。人和動物的攻擊驅(qū)力來自有機體內(nèi)部，與外界刺激無關(guān)，隨著個體的攻擊能量在有機體內(nèi)不斷積累，他必須借助于適當?shù)耐獠看碳ぶ芷谛缘剡M行釋放。（2）挫折-攻擊理論。20 世紀 30 年代，多拉德等提出了挫折-攻擊理論，認為人類的攻擊行為不是來源于攻擊本能，而是來源于挫折。20 世紀 60 年代，博克維茨休整了挫折-攻擊理論。他認為挫折并不直接導致攻擊，它只是為攻擊行為的實際發(fā)生創(chuàng)造了一種喚醒或準備狀態(tài)。情緒喚醒是挫折與攻擊之間的中介變量。（3）社會學習理論。班杜拉從研究兒童的攻擊行為入手，引入認知中介過程討論攻擊行為的獲得機制和發(fā)生過程，提出了攻擊的社會學習理論。他認為兒童的攻擊行為主要通過兩種途徑獲得：一是直接學習，二是觀察學習或模仿。兒童對攻擊行為的觀察或模仿學習由注意過程、記憶過程、動作復制過程、動機過程四個相互聯(lián)系的子過程組成。8.影響人際吸引因素有哪些？親密關(guān)系至少應(yīng)該在哪幾個方面與其他關(guān)系有所不同。影響人際吸引的因素：（1）相似性。（2）熟悉與臨近。（3）外貌。（4）人格品質(zhì)。美國心理學研究者布瑞姆認為親密關(guān)系至少應(yīng)該在六個方面與其他關(guān)系有所不同，這就是了解、關(guān)心、信賴、互動、信任和承諾。9.簡述心理健康的意義和樂觀的意義。心理健康的意義：（一）心理健康是人類整體健康的一部分。（二）心理健康是影響身體健康的重要因素。（三）心理健康是個體實現(xiàn)良好社會適應(yīng)的前提和保障。（四）心理健康是保障社會和諧安寧的重要條件。樂觀的意義：（一）樂觀有益于健康。（二）樂觀與成年時期良好的學業(yè)成績、職業(yè)適應(yīng)和家庭生活密切相關(guān)。（三）樂觀具有保護作用。10.什么是沉浸體驗？哪些活動中容易出現(xiàn)沉浸體驗？沉浸是由心理學家奇克森特米哈伊提出的用來描述人的高度投入狀態(tài)的概念。他指出當人們從事一種可控而富有挑戰(zhàn)性的生活，而且這種活動需要一定的技能并受內(nèi)部動機驅(qū)動時，就會產(chǎn)生沉浸體驗。從事自己愛好的活動，如參加體育運動、看電影等最容易產(chǎn)生沉浸體驗，而閑逛、休閑等活動中出現(xiàn)沉浸體驗的時候非常少。11.常見的心境障礙有哪幾種？發(fā)展性輔導包括哪些內(nèi)容？常見的心境障礙包括躁狂發(fā)作、抑郁發(fā)作等。發(fā)展性輔導包括：學習輔導、生活輔導、人格發(fā)展輔導和職業(yè)生涯規(guī)劃輔導。三、論述題（每題 6 分，共 36 分）1、試述氣質(zhì)與性格的區(qū)別與聯(lián)系。（1）氣質(zhì)與性格的區(qū)別。首先，從起源上看，氣質(zhì)更多地受個體高級神經(jīng)活動 類型的影響，主要是先天的；而性格是后天形成的，在個體生命開始時是無性格可言的，它是個體在活動中與社會環(huán)境相互作用的產(chǎn)物，反映了人的社會性。其次，從可塑性上看，氣質(zhì)的變化較慢，可塑性較小；而性格的可塑性較大，環(huán)境對性格的塑造是明顯的，即使是已經(jīng)形成的性格，改變也要容易些。最后，氣質(zhì)沒有好壞之分，性格有好壞之分。（2）氣質(zhì)與性格的聯(lián)系。性格與氣質(zhì)的聯(lián)系是密切而又復雜的。相同氣質(zhì)類型的人可能形成不同的性格特征；性格特征相似的人可能氣質(zhì)類型不同。具體地說，二者的聯(lián)系有以下三種情況。首先，氣質(zhì)使性格具有某種獨特的色彩和表現(xiàn)形式。譬如：具有勤勞性格特征的人，多血質(zhì)的人表現(xiàn)為情緒飽滿、精力充沛；黏液質(zhì)的人表現(xiàn)為操作精細、踏實肯干。其次，氣質(zhì)會影響性格形成與發(fā)展的速度。最后，性格會在一定程度上掩蓋或改造氣質(zhì)，使之符合社會實踐的要求。2.試述影響人格形成的因素。（1）生物遺傳因素：個體神經(jīng)系統(tǒng)的特性、體內(nèi)的生化物質(zhì)是人格形成的基礎(chǔ)。同時，身體外貌對人格形成也有一定影響。（2）家庭環(huán)境因素：子女的人格特征與父母的教養(yǎng)態(tài)度和教養(yǎng)方式密切相關(guān)。在家庭環(huán)境中，父母的言行和態(tài)度對孩子產(chǎn)生著潛移默化的影響。（3）早期童年經(jīng)驗：人格發(fā)展的確受到童年經(jīng)驗的影響，幸福的童年有利于兒童向健康人格發(fā)展，不幸的童年也會引發(fā)兒童不良人格的形成。但二者不存在一一對應(yīng)的關(guān)系，溺愛也可使孩子形成不良的人格特點，逆境也可以磨練出孩子堅強的性格。 （4）社會文化因素：社會文化是一種深刻影響社會成員人格的社會存在。按社會文化的功能和其對社會成員影響力的差異，人們常將社會文化細分為社會主流文化、社會亞文化和社會生態(tài)文化三種。三種文化在人格塑造過程中扮演不同的角色、交互影響并促進人格的發(fā)展。3.試述影響態(tài)度改變的因素。（1）宣傳說服者特征。宣傳說服者的可信性和吸引力是影響人們態(tài)度轉(zhuǎn)變的主要變量。如：很多保健品廣告中經(jīng)常采用“某某專家推薦”的說法。（2）信息特征。信息本身的內(nèi)容和組織對于態(tài)度的轉(zhuǎn)變也有重要影響。首先容易誘發(fā)恐懼體驗的信息會促進態(tài)度改變。其次，信息的組織是影響態(tài)度轉(zhuǎn)變的因素。（3）渠道特征。宣傳說服有許多渠道，其中包括個體間說服和通過大眾傳播媒介的宣傳說服。（4）信息接收者特征。信息接收者特征包括信息接收者的智力水平、原有態(tài)度和認知需要等。4.結(jié)合生活實際，論述友誼在兒童發(fā)展中的重要作用。（1）友誼可為兒童提供情感支持。友誼可以提高兒童自我價值感，并進一步促進兒童的自豪感、自尊感和自我接納的發(fā)展。（2）友誼可以為兒童提供更多的玩耍、交往和娛樂機會。兒童的朋友越多，他們所擁有的交往和玩耍機會越多，從中體驗到的快樂和興趣也就越多，這些愉快體驗?zāi)軌虼龠M兒童的心理向積極、健康的方向發(fā)展。（3）友誼可以為兒童雙方提供參照榜樣，為兒童提供獲得基本的社會技能的機會。當兒童表現(xiàn)出親社會行為時，周圍人的表揚、獎勵以及沖突的有效解決都可以進一步強化兒童的積極行為。（4）友誼可以為兒童提供社會支持和可靠的同盟。當兒童遇到危險或外來攻擊的時候，最有可能提供社會支持的是朋友。朋友會以同盟軍的身份站在兒童身邊，成為其堅強的后盾。當兒童感受到來自可靠同盟的支持時，會有更高程度的社會安全感。5.結(jié)合生活實際，談?wù)勀銓π睦斫】档拿枋鲂詷藴实睦斫?。（一）了解自我，悅納自我。開放、客觀、肯定自己、悅納自己、自信自尊（二）接受他人，善與人處。待人真誠，尊重寬容，坦誠相處，能溝通，擁有良好的關(guān)系（三）熱愛生活，樂于工作和學習。（四）能夠面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，并能夠主動去適應(yīng)和改造現(xiàn)實。勇于改變，靈活有彈性，合理評估現(xiàn)實，客觀面對現(xiàn)實（五）能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好。能滿足合理的需要，情緒穩(wěn)定、坦率、自然、樂觀、有調(diào)適能力（六）人格和諧完整。言行一致，表里如一，樂觀的人生態(tài)度，幽默感，有創(chuàng)造力（七）心理行為符合年齡特征。心理健康的人具有與同年齡段大多數(shù)人相符合的心理行為特征。6.結(jié)合生活實際，談?wù)勗鲞M幸福感的有效策略。（1）建立帶給自己歸屬感的親密關(guān)系。與和自己相似的、與熟人合作等都能夠有效提升個人的幸福感。（2）多接觸帶來積極情緒的自然環(huán)境。人們在有植被、水等風景優(yōu)美的地方會產(chǎn)生更多的積極情感，好的氣候下人們報告的積極情感更多。（3）從事能夠展示自己勝任力的工作。勝任知覺能夠提高人的自我價值感，因此從事那些能夠滿足個人勝任需求的工作將有效提高幸福感。（4）適度休閑。適度休閑是增進幸福的有效策略。（5）正確對待得與失。正確對待得與失，即可長久保持快樂而寧靜的生活狀態(tài)。