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1、20XX年全國(guó)愛(ài)眼日專用每天都愛(ài)眼全國(guó)愛(ài)眼日呵護(hù)“心靈之窗”0101愛(ài)眼日由來(lái)C o n t e n t s0202眼睛的用途0303眼睛的構(gòu)造0404如何保護(hù)眼睛目錄0505預(yù)防眼疾病愛(ài)眼日的由來(lái)1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一初次向全國(guó)建議，在國(guó)內(nèi)建立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日初次研討會(huì)。這一建議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的呼應(yīng)，決議每年5月5日為“愛(ài)眼日”。1993年5月5日，天津初次舉行愛(ài)眼日宣揚(yáng)活動(dòng)。受此影響，從1994年開(kāi)端，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉行義診咨詢活動(dòng)，一起宣揚(yáng)愛(ài)眼日的意義。雙眼是心靈的窗戶，也是人類感官中最
2、主要的器官。1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、殘聯(lián)等聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日列為國(guó)家節(jié)日之一，并從頭斷定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。建立全國(guó)愛(ài)眼日的意圖即是為了遍及科學(xué)用眼常識(shí)，進(jìn)步青少年眼健康水平，防止眼疾；一起為了非常好的展開(kāi)宣揚(yáng)活動(dòng)，每年的愛(ài)眼日都會(huì)建立一個(gè)相應(yīng)的主題。雙眼是心靈的窗戶，也是人類感官中最主要的器官。愛(ài)眼日的由來(lái)愛(ài)眼日的用途眼睛的用處大藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云、綠油油的草地、美麗鮮花；這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學(xué)們，一定要保護(hù)好自己的眼睛。愛(ài)眼日的用途眼睛的作用眼睛的構(gòu)造眼睛的構(gòu)造物體在凸透鏡（晶狀體）前倍的焦距以外成倒立縮小的實(shí)像，像剛好要落在視網(wǎng)膜
3、上眼睛成像的原理眼睛構(gòu)造如何保護(hù)眼睛應(yīng)在光線充足的條件下學(xué)習(xí)保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)每天堅(jiān)持做眼保健操書(shū)寫(xiě)時(shí)握筆的手指離筆尖一寸（3厘米）；胸部距離桌子一拳（57厘米）；眼和書(shū)本的距離保持一尺（33厘米）；坐姿端正；保證來(lái)自左前方的、充足的照明；讀寫(xiě)或看電視的連續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每一小時(shí)應(yīng)間斷休息一下，極目遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動(dòng)片刻；堅(jiān)持做眼保健操等。正確姿勢(shì)要求如何保護(hù)眼睛定期做視力檢查如何保護(hù)眼睛玩耍時(shí)不傷害眼睛不躺著看書(shū)不用臟手擦眼睛如何保護(hù)眼睛不近距離看電視如何保護(hù)眼睛如何保護(hù)眼睛保護(hù)眼睛預(yù)防近視孩子容易受損傷學(xué)習(xí)成績(jī)下降前途受限隱性遺傳后代現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天得的近視，如不及時(shí)治療，將降低
4、后代的免疫力，也會(huì)遺傳后代孩子得了近視配眼鏡后，由于活潑好動(dòng)，如不慎受撞擊眼睛破碎，輕者眼睛被札傷毀容，重者導(dǎo)致失明殘疾。孩子的了近視不配眼鏡看不清字，佩戴了眼睛后容易造成視疲勞，注意力不集中，是學(xué)習(xí)成績(jī)下降近視，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大的限制前途受到極大影響正確做眼保健操人看近處物體時(shí)，晶狀體變厚，焦距變?。豢催h(yuǎn)出物體時(shí)，晶狀體變薄，距焦變大，總可以在視網(wǎng)膜上清晰成像正常眼睛的調(diào)節(jié)功能正常眼近視眼在無(wú)調(diào)節(jié)狀態(tài)下平行光線經(jīng)眼屈光系統(tǒng)屈折后，成像在在視網(wǎng)膜前，使遠(yuǎn)距離物體不能清晰地在視網(wǎng)膜上成像。近視眼看遠(yuǎn)模糊，看近清晰。近光線近視眼正常近視近視眼的成因由于眼球的前后徑太長(zhǎng)眼球前表面太凸（晶狀體
5、焦距過(guò)短）均造成外界光線不能準(zhǔn)確會(huì)聚在眼底。 近視眼近視眼的矯正近視眼用凹透鏡矯正 通過(guò)凹透鏡折射，使光線發(fā)散，從而使像能成在視網(wǎng)膜上。正常近視近視眼遠(yuǎn)視眼發(fā)生原因老花眼(或稱遠(yuǎn)視眼)影響人的近距離視力。當(dāng)光被折射入角膜和晶狀體，光將在視網(wǎng)膜后方聚集，視網(wǎng)膜上不能得到清晰的像 ，眼軸過(guò)短 ；，晶狀體焦距過(guò)大，會(huì)聚能力不夠近視眼要佩帶凸透鏡利用凸透鏡的會(huì)聚作用使光線重新會(huì)聚在視網(wǎng)膜上遠(yuǎn)視眼（老花眼）近視眼為了預(yù)防孩子的眼睛，飲食上應(yīng)注意些什么？維生素的缺乏會(huì)導(dǎo)致眼病，影響視力。為了防止?fàn)I養(yǎng)的缺乏，首先要注意的喂養(yǎng)，在發(fā)育的各個(gè)階段及時(shí)添加輔助食品。對(duì)不用母乳喂養(yǎng)的孩子和早產(chǎn)兒，尤其要注意給予含有
6、豐富維生素A的食物，如牛奶，蛋黃，動(dòng)物肝臟，魚(yú)肝油及新鮮蔬菜，水果。孩子斷奶后，也應(yīng)該補(bǔ)充富含維生素A的食物，如肝類，胡蘿卜和各種蔬菜，水果等。要防止孩子挑食和偏食，食品應(yīng)該多樣化，有葷有素，互相搭配，這樣各種維生素和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均能攝入，才能保證孩子的眼睛和身體的正常發(fā)育預(yù)防眼睛病玩游戲機(jī)，看電視時(shí)如何保護(hù)眼睛玩游戲機(jī)如果時(shí)間不長(zhǎng)，并且注意用眼衛(wèi)生，對(duì)眼睛一般是無(wú)害的，但是游戲機(jī)具有很大的趣味性，對(duì)兒童有相當(dāng)大的吸引力，一旦玩上，就很難罷手。玩游戲機(jī)是做到：1.因?yàn)橥嬗斡浐涂措娨暡灰粯?，注意力高度集中，目不轉(zhuǎn)睛，眼睛一直處于緊張的調(diào)節(jié)狀態(tài)，極易出現(xiàn)視力疲勞，久而久之會(huì)造成近視。因此玩30分鐘
7、應(yīng)該就行一會(huì)兒，做做眼保健操，看看遠(yuǎn)處。2.眼睛與電視機(jī)的距離不要太近，距離以電視屏幕對(duì)角線5倍為易。3.電視屏幕的亮度要適當(dāng)，避免太亮或太暗，更不要有跳動(dòng)現(xiàn)象。房間內(nèi)要有一定的亮度，晚上可開(kāi)一盞3-8瓦的小燈。但光線不要直射到熒幕上預(yù)防眼睛病使用電腦是如何保護(hù)眼睛隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，電腦的普及已勢(shì)在必行。那么孩子們?cè)谑褂秒娔X是如何保護(hù)眼睛呢？首先，視力不好的孩子，要矯正視力，戴上適合的眼睛，這樣看熒光屏上字就不會(huì)吃力：其次，每次操作時(shí)間不要太長(zhǎng)要注意適當(dāng)休息，并做眼部按摩，眼保健操促進(jìn)血液循環(huán)，然后再看看遠(yuǎn)處，充分放松眼睛調(diào)節(jié)，這樣有利于解除眼睛的疲勞，從而達(dá)到預(yù)防近視，保護(hù)眼睛的目的預(yù)防眼睛病近視鏡是場(chǎng)戴好，還是摘摘戴戴好？常戴也不好，摘摘戴戴也不好，正確的戴鏡方法是：看遠(yuǎn)處戴合適的眼睛度數(shù)，看近處時(shí)戴低150度或200度的眼睛。預(yù)防眼睛病20XX年全國(guó)愛(ài)眼日專用
全國(guó)愛(ài)眼日 培訓(xùn)課件PPT
