2019-2020年高三體育隊(duì)列隊(duì)形教案.doc

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2019-2020年高三體育隊(duì)列隊(duì)形教案 教 材 1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：看誰(shuí)站對(duì)快 周次 1 課次 1 課型 新授 人數(shù) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、掌握集合整隊(duì)，向左（右）轉(zhuǎn)和左（右）轉(zhuǎn)彎走及跑步換踏步走的動(dòng)作方法，樹立隊(duì)列意識(shí)。。 2、培養(yǎng)學(xué)生空間體位感覺，發(fā)展其身體的協(xié)調(diào)能力。 3、通過游戲，啟發(fā)、教育學(xué)生聽從命令、遵守紀(jì)律、熱愛團(tuán)隊(duì)的集體主義精神。 順 序 教學(xué)內(nèi)容 指導(dǎo)與練習(xí)法 一 5′ 二 10′ 三 18′ 四 8′ 五 4′ 一、體委整隊(duì)、報(bào)告上課人數(shù)、師生問好，考勤。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、檢查、整理服裝。 四、安全教育。 五、安排見習(xí)生。 　一、熱身操： １．上肢運(yùn)動(dòng) ２．腰部運(yùn)動(dòng) ３．踢腿運(yùn)動(dòng) ４．踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) ５．跳躍運(yùn)動(dòng) 二、誘導(dǎo)練習(xí)： 口令：成密集隊(duì)形向左（右）看齊；向前看！反復(fù)練習(xí)3—5次 一、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列操練方法 　 1.原地跑步換踏步 口令： “原地跑步---走！”----“原地踏步!” 動(dòng)作方法：（略） 2. 向右（左）轉(zhuǎn) 口令：“向右（左）---轉(zhuǎn)！“ 動(dòng)作方法：（略） 3.左（右）轉(zhuǎn)彎走 口令：行進(jìn)中“左（右）轉(zhuǎn)彎---走！” 靜立時(shí)“左（右）轉(zhuǎn)彎起步---走！” 動(dòng)作方法：（略） 二、游戲：看誰(shuí)站對(duì)快 游戲方法：“解散”“集合” 一、放松活動(dòng); 原地小步跳抖動(dòng)上肢 二、小結(jié)本課; 1、小結(jié)本次課教與學(xué)的情況； 2、課堂組織紀(jì)律表現(xiàn)。 三、通報(bào)下次課學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置有關(guān)事項(xiàng)。 四、師生道別。 組織方法：四列橫隊(duì) ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 　 ★ 教學(xué)要求： 1集合站隊(duì)要做到快、靜、齊； 2、注意力集中，專心聽講； 3、明確學(xué)習(xí)隊(duì)列的意義確立學(xué)校的意向。 組織方法：四列體操隊(duì)形 ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ★ 1、做熱身操，動(dòng)作到位，合拍； 2、集中注意力，專心練習(xí)隊(duì)列及其動(dòng)作口令； 3、用余光注視同伴，大家共同向同一個(gè)方向看齊。 組織隊(duì)形： ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ★ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ 一、教學(xué)步驟及學(xué)練方法： 1、向集體講解，示范；； 2、做慢示范，讓學(xué)生看清動(dòng)作； 　 3、集體學(xué)習(xí)分辨左、右，在教師指導(dǎo)下，學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)； 4、先集體練習(xí)，后散點(diǎn)自喊口令，自主練習(xí)。 組織隊(duì)形：四路縱隊(duì) 教學(xué)要求： 1、方向清楚，動(dòng)作利索、準(zhǔn)確； 2、昂首挺胸，活潑、自信。 3、教師口令清晰、稍慢，可采用語(yǔ)言提示和手勢(shì)幫助的方法幫助學(xué)生。 1、站隊(duì)快、齊、靜。 2、不喧嘩，不左、右亂動(dòng)。 教學(xué)要求： 1.師生共同做放松活動(dòng)； 2.師生評(píng)議，共同總結(jié)； 3.輕松愉快，身心滿足，暢所欲言。 場(chǎng)地器材 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 平均心率約120次/分 練習(xí)密度 40% 課后小結(jié) 體 育 課 教 案 教 材 1、走圓形等隊(duì)列； 2、游戲：擺龍尾 周 次 2 課次 2 課型 新授 人數(shù) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、掌握一路（列）二路（列）縱橫隊(duì)走成圓形等隊(duì)列，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)。 2、增強(qiáng)學(xué)生時(shí)空感覺，在集體行動(dòng)中做到動(dòng)作準(zhǔn)確，反應(yīng)迅速，步伐整齊，聽從指揮，遵守紀(jì)律的良好品質(zhì)。 3、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作意識(shí)。 順 序 教學(xué)內(nèi)容 指導(dǎo)與練習(xí)法 一 5′ 二 10′ 三 18′ 四 8′ 五 4′ 一、體委整隊(duì)、報(bào)告上課人數(shù)、師生問好，考勤。 二、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 三、檢查、整理服裝。 四、安全教育。 五、安排見習(xí)生。 　一、慢跑200米。 二、熱身操： １．上肢運(yùn)動(dòng) ２．腰部運(yùn)動(dòng) ３．踢腿運(yùn)動(dòng) ４．踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) ５．跳躍運(yùn)動(dòng) 三、誘導(dǎo)練習(xí)： 稍息、立正、原地轉(zhuǎn)法，向左（右）、中看齊。 一、學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形 　 1.學(xué)習(xí)一（二）路縱隊(duì)集合站隊(duì) 口令：“成一（二）路縱隊(duì)集合站隊(duì)” 動(dòng)作方法：（略） 2. 1.學(xué)習(xí)一（二）列橫隊(duì)集合站隊(duì) 口令：“成一（二）列橫隊(duì)集合站隊(duì)” 動(dòng)作方法：（略） 3.學(xué)習(xí)走成圓形隊(duì) 口令： “成圓形隊(duì)，齊步---走！” 動(dòng)作方法：（略） 二、游戲：擺龍尾 游戲方法：（略） 一、放松活動(dòng); 原地小步跳抖動(dòng)上肢 二、小結(jié)本課; 1、小結(jié)本次課教與學(xué)的情況； 2、課堂組織紀(jì)律表現(xiàn)。 三、通報(bào)下次課學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置有關(guān)事項(xiàng)。 四、師生道別。 組織方法：四列橫隊(duì) ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 　 ★ 教學(xué)要求： 1集合站隊(duì)要做到快、靜、齊； 2、精力集中，專心聽講，認(rèn)真練習(xí)； 組織方法：四列體操隊(duì)形 ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ★ 1、做熱身操，動(dòng)作到位，合拍，達(dá)到活動(dòng)的目的； 2、積極參與，善于表現(xiàn)自我。 組織隊(duì)形： 成三路縱隊(duì)集合！ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ★ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ 一、教學(xué)步驟及學(xué)練方法： 1、向集體講解，示范；； 2、做慢示范，讓學(xué)生看清動(dòng)作； 　3、集體學(xué)習(xí)分辨左、右，在教師指導(dǎo)下，學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)； 4、先集體練習(xí)，后散點(diǎn)自喊口令，自主練習(xí)。 組織隊(duì)形：四路縱隊(duì) 教學(xué)要求： 1、方向清楚，動(dòng)作利索、準(zhǔn)確； 2、昂首挺胸，活潑、自信。 3、教師口令清晰、稍慢，可采用語(yǔ)言提示和手勢(shì)幫助的方法幫助學(xué)生。 1、站隊(duì)快、齊、靜。 2、不喧嘩，不左、右亂動(dòng)。 教學(xué)要求： 1.師生共同做放松活動(dòng)； 2.師生評(píng)議，共同總結(jié)； 3.輕松愉快，身心滿足，暢所欲言。 場(chǎng)地器材 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 平均心率約120次/分 練習(xí)密度 40% 課后小結(jié)