心理組堂活動方案和具體內(nèi)容.doc
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心理組第二課堂活動方案和具體內(nèi)容 關(guān)于設(shè)置和培訓(xùn)班級心理委員的工作方案 班級心理委員是各班的班委會成員之一,主要是在學(xué)校心理健康輔導(dǎo)中心、心理老師、班主任與各班同學(xué)之間起著信息溝通的作用,幫助學(xué)生積極主動的維護心理健康,預(yù)防心理問題的產(chǎn)生,發(fā)展心理健康品質(zhì),協(xié)助校心理健康輔導(dǎo)中心開展心理健康教育工作。本著“珍愛自我,美麗心靈”的心理健康教育目標(biāo),我校“霽心園”心理輔導(dǎo)中心擬設(shè)置并開展班級心理委員的工作,經(jīng)心理組全體老師討論,初步擬出以下工作方案。 一、班級心理委員的主要角色 心理委員的主要角色有兩個:一是心理班干部。即心理委員的“行政職務(wù)”;二是“業(yè)務(wù)職務(wù)”,即每一個心理委員都要參加心理健康教育的業(yè)務(wù)培訓(xùn)并經(jīng)考核合格后,執(zhí)行工作任務(wù)。 二、班級心理委員職責(zé) 1、負(fù)責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息,掌握本班同學(xué)心理健康狀況,并向心理老師、班主任、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做定期匯報; 2、努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理知識,積極參加各種心理講座、活動和心理委員培訓(xùn); 3、以適當(dāng)形式開展心理健康知識的宣傳,促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高; 4、采取各種措施,最大程度的預(yù)防本班重大緊急事件發(fā)生; 5、和本班同學(xué)建立良好的人際關(guān)系,讓同學(xué)們相信自己,易接納、信任自己,深入細(xì)化心理健康工作; 6、善于洞察、發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的一些變化,如生活規(guī)律改變,脾氣改變,情緒改變等,主動關(guān)心同學(xué),耐心傾聽,提供心理援助,解決淺層的由心理因素導(dǎo)致的人際沖突、情緒不良及行為問題,主動深入到宿舍、班級同學(xué)中去; 7、本著理解與接納的原則,細(xì)致詢問,如果是淺層心理障礙,自己多開導(dǎo)、鼓勵他們,如果是潛在性心理問題,及時向班主任或心理輔導(dǎo)中心匯報;; 8、關(guān)注特殊人群:對性格孤僻、家庭遭遇變故、家庭經(jīng)濟困難、紀(jì)律觀念淡薄、學(xué)習(xí)困難的同學(xué)要給予特別關(guān)注和幫助; 9、在開展班級心理健康教育中做好保密工作,嚴(yán)格保護同學(xué)的隱私,維護同學(xué)的權(quán)益; 10、認(rèn)真完成心理健康教育任務(wù),配合校心理健康輔導(dǎo)中心做好各項工作。 三、班級心理委員的選拔與推薦具體要求 “五心六戒”的原則:即愛心、耐心、誠心、虛心、細(xì)心;戒主觀武斷、戒好委人師、戒宣揚自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小,小事化無 1、在學(xué)生中有良好的群眾基礎(chǔ),樂于助人; 2、熱心班級心理健康工作,具有服務(wù)意識; 3、對心理學(xué)感興趣,具備一定的心理學(xué)知識和技能; 4、熱愛生活,樂觀開朗,熱情誠懇,心理健康狀況良好; 5、善于與人溝通,具有一定的語言表達(dá)能力; 6、可以由原班委兼職,也可從學(xué)生中選拔; 7、能嚴(yán)格遵循心理健康教育工作中的保密原則; 四、心理委員的學(xué)期、年度考核與表彰 1、每班兩名心理委員作為班干部,享受班干部待遇; 2、對于表現(xiàn)突出的,由學(xué)校心理輔導(dǎo)中心給予表彰和獎勵; 3、對各班心理委員的學(xué)期、年度量化考核納入班級考核。 五、班級心理委員的培訓(xùn)課程 1、團隊凝聚力活動 2、團隊激勵活動 3、團隊成長活動 4、心理輔導(dǎo)基本知識學(xué)習(xí) 5、心理輔導(dǎo)知識與方法的訓(xùn)練 六、班級心理委員培訓(xùn)對象 班級心理委員培訓(xùn)對象從09級各班級學(xué)生中進(jìn)行選拔,采用班主任推薦、學(xué)生了解、心理老師課堂觀察等方法進(jìn)行綜合篩選,推選每班兩名學(xué)生參加。 七、班級心理委員培訓(xùn)時間 班級心理委員培訓(xùn)作為第二課堂活動,安排于每周一和每周三下午第三節(jié)課開展活動。每次課一個半小時左右。考慮到心理健康活動課活動量、活動范圍、活動道具的使用及活動游戲的安全性等,擬每次課安排三位老師共同參與上課。 關(guān)于班級心理委員的設(shè)置及培訓(xùn)附件1: 一、參與班級心理委員培訓(xùn)的教師: 蘇紅梅老師、孫珊珊老師、康江梅老師、程英蓮老師、陳曉暉老師、高少瑜老師等六位。 二、班級心理委員培訓(xùn)——團體輔導(dǎo)活動的內(nèi)容: 【團體目標(biāo)】促進(jìn)同學(xué)彼此間的熟識與了解,培養(yǎng)團體凝聚力、信任感、創(chuàng)新能力、良好的人際交往溝通、解決問題的能力以及樂于助人的精神。 【團體對象】09級每班兩人,共48位學(xué)生。分為兩個班,每班24人。 【時間安排】為時五周,為每周的周一和周三。 【時間頻次】共五次活動,每次約1~1.5個小時。 (一)知你知我——第一次活動 活動目標(biāo):澄清團體目標(biāo)和成員參加團體活動的動機,幫助成員了解團體的性質(zhì);促進(jìn)成員盡快認(rèn)識,激發(fā)成員交流的積極性和興趣。 活動準(zhǔn)備:“誰是誰”信息卡,大白紙,筆,獎品,眼罩。 活動過程: 1. 互相認(rèn)識 團體輔導(dǎo)者和團體成員作自我介紹。介紹內(nèi)容包括姓名、年齡、興趣、愛好等。 2.誰是誰 給每位成員一張信息卡,請其認(rèn)真填寫卡片上的全部信息(填寫時注意保密),折疊好放入小紙盒。每人隨機抽取一張(如果抽到自己的信息卡,請折好放回重新抽取)。在團體當(dāng)中尋找具有信息卡上特征的人,成員拿著卡,走到一個人身邊問他是否有信息卡上的特征,最后確定信息卡的主人,并把他的名字填寫在卡上交到組長處,前三個正確提交的成員將獲得獎品。 3.無家可歸 開始時讓全體成員手拉手,充分體會大家在一起的感覺。然后,組長說:“變,4人一組。”成員必須按照要求重新組成四人組,形成新的“家”,此刻,請那些沒有找到家的人談?wù)動坞x在團體之外的感受,也可以請團體內(nèi)成員分享??梢远啻巫儞Q人數(shù),使成員有機會去改變自己的行為,積極融入團體 4.信任之旅 輔導(dǎo)者事先選擇好盲行的路線,道路有阻礙,如上樓、拐彎,室內(nèi)與室外結(jié)合。團隊成員兩人一組,一位做“盲人”,一位做幫助“盲人”的人?!懊と恕泵缮涎?,原地轉(zhuǎn)三圈,暫時失去方向感,然后在幫助者的攙扶下,沿著指導(dǎo)者的選定路線,繞行室內(nèi)外。期間兩人不能說話,幫助者只能靠肢體語言幫助“盲人”體驗各種感覺。結(jié)束后互換角色。 5.分享和總結(jié) 在“信息卡活動中”,你找對了同伴了嗎?當(dāng)同伴通過你的信息卡準(zhǔn)確地找到你時,你的感受如何?當(dāng)同伴找錯了的時候,你的感受又如何?當(dāng)變成“盲人”的時候,你的感受是什么?當(dāng)同伴牽引著你走的時候,感受是什么?當(dāng)你成為同伴的“拐杖”時,你的想法是什么? (二)溝通無限——第二次活動 活動目標(biāo):進(jìn)一步增強同學(xué)彼此的認(rèn)同感,以便進(jìn)行更為有效的溝通,了解溝通的重要性,初步掌握溝通的技巧。 活動準(zhǔn)備:球、紙張、音樂 活動過程: 1、彼此相識 告訴小組成員游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己右邊的隊友。接到傳球的隊友也要喊出自己的名字,然后把球傳給自己右邊的人。繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?,F(xiàn)在接到球的人必須要喊出另一名成員的名字,然后把球扔給該成員……再加一個球進(jìn)來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。把第三個球加進(jìn)來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。游戲結(jié)束后,請一名同學(xué),讓他在小組內(nèi)走一圈,報出每個人的名字。 1. 傳球 將同學(xué)分成4~5個小組,所有小組成員按順序圍成一個大圓圈,一個小組的成員必須在一起,不能錯開。將一個小球交給第一組第一名成員,依次傳遞下去。當(dāng)規(guī)定時間到了,若沒有傳完5圈,則小球在那組成員手中,該組全體成員就要受罰。每一輪應(yīng)從不同的起點開始。 1、撕紙 第一遍學(xué)生按教師發(fā)布指令操作,第二遍學(xué)生睜開眼睛,操作過程中可以提問,和同學(xué)相互商量,把紙打開展示。 2、開心一刻:尋找身邊的天使 每個學(xué)生找一個不是最熟悉的人,結(jié)成對子,商量如何一同“過橋”。同一組的2人“過橋”要步調(diào)一致,姿勢相同。每一組的姿勢不能相同,下一組動作若與上一組相同,需重新走過。 3、分享和總結(jié) 你記住了幾個同學(xué)的名字?記住別人的名字對你的學(xué)習(xí)生活有什么正面影響?游戲的第一輪,為什么有人認(rèn)為要在這么短的時間內(nèi)傳完5圈是不可能的?第二輪有的組有點故意放慢節(jié)奏“陷害”其他小組,這樣做有什么危害性?最后為什么能完成?第一次撕紙為什么差異這么大?第二次為什么差異變小了?怎樣才能達(dá)到雙向溝通的目的? (三)同舟共濟——第三次活動 活動目標(biāo):增進(jìn)同學(xué)間的交流,體驗信任他人和被他人信任的情感;讓學(xué)生意識到自己不僅是單獨的個體,更是團體中的一員,培養(yǎng)其集體感,增強團體意識。 活動準(zhǔn)備;報紙,獎品。 活動過程: 1、導(dǎo)入 回憶上次團體活動的內(nèi)容。 、信任跌倒 成員兩兩成對,一人倒,一人接。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“倒”時,一人身體垂直向后倒,腳跟直直倒下,倒到一半的時候,接者平穩(wěn)地接住。然后互換角色。 3、信任圈 成員圍成一個圈,一位成員站到圈的中間,然后閉上眼睛,自覺舒服地倒向任何一方,其他成員必須手挽手,形成保護圈接住倒下的人,再把他推至中間使其站穩(wěn)。如此倒下、接住,使中間的成員從緊張到很放松,可以信任周圍的人。 4、同舟共濟 所有成員分成兩組。每組成員要齊心協(xié)力站在“汪洋大海中的一條船”(一張報紙)上。報紙面積減半,再站;再減半,再站……以此類推,最后能夠在最小的船上同舟共濟的隊伍獲勝。 5、討論和總結(jié) 在“信任跌倒”活動中,一開始的感受如何?當(dāng)你安全“倒下”時的感受又是什么?當(dāng)你在“信任圈”中時,你的感受是什么?你認(rèn)為要出色完成“同舟共濟”任務(wù)最重要的是什么? (四)眾志成城——第四次活動 活動目標(biāo):增進(jìn)團隊的氣氛,認(rèn)識合作的重要性,學(xué)習(xí)接納他人。 活動準(zhǔn)備:獎品。 活動過程: 1、導(dǎo)入 “刮大風(fēng)”游戲:成員圍坐成一圈,把多余的凳子拿掉。聽領(lǐng)導(dǎo)者口令:穿裙子的站起來,重新找座位;扎辮子的站起來,重新找座位等。 2、解開千千結(jié) 所有成員站成一個面向圓心的圈,然后舉起右手,抓住對面另一成員的手,再舉起左手,抓住另一個人的手。但是不能抓自己身邊成員的手,也不能兩只手抓一個成員的兩只手。這樣就形成了一個復(fù)雜的“結(jié)”。然后要求成員在不松手的情況下,想辦法把這個“結(jié)”解開??梢糟@、跨、繞,但是不能松手,必須讓成員明確自己的左手和右手拉的是誰,確定解開結(jié)后仍然是此人。如果嘗試了半小時“結(jié)”都沒有被解開,領(lǐng)導(dǎo)者可以允許某兩只相鄰的手?jǐn)嚅_一次,但必須馬上封閉。 3、優(yōu)點轟炸 所有成員圍坐一圈。請一位成員坐或站在小組中央,簡單地介紹自己的姓名、愛好、個性以及長處與短處,其他人輪流根據(jù)自己對他的了解及觀察,說出他的優(yōu)點,然后被“轟炸”的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前察覺的,哪些是沒有察覺的。每位成員輪流到中央戴一次高帽。 4、討論和總結(jié) 當(dāng)你一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)”時,感覺是怎樣的?在解開了一點后,你的想法是否發(fā)生了變化?在現(xiàn)實生活中,你是否也與周圍的朋友結(jié)下了這樣的“結(jié)”?我們應(yīng)該以何種心態(tài)來面對人際交往中的這些“結(jié)”? 當(dāng)其他人說出你沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點時,你的感受如何? (五)相親相愛——第五次活動 活動目標(biāo):提高團體凝聚力,培養(yǎng)合作意識,增強同學(xué)間的情感聯(lián)系。 活動準(zhǔn)備:報紙,透明膠,獎品。 活動過程: 1、導(dǎo)入 “坐地起身”游戲:兩名成員隨機組合,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”手不能松開,也不能觸碰地面。先成功站起的兩名成員獲勝。 2、齊心掌 所有成員整齊地站成兩排,集體按照數(shù)字順序鼓掌。共有10關(guān),第一關(guān)只拍一下;第二關(guān),先拍一下,再拍兩下;第三關(guān),先拍一下,再拍兩下,再拍三下;以此類推,到第十關(guān)。掌聲必須整齊、響亮。 3、舉竿同眉 兩組同學(xué)面對面,各伸出一根食指,把竹竿一起舉起,跟眉毛同高,再一起放到地上,竹竿要保持同一高度。 4、最后大團圓(10分鐘) 所有成員站成一個大圈,將兩手分別搭在左右成員的肩膀上。每個成員依次發(fā)表自己參加團隊游戲的感受以及對自己以后的學(xué)習(xí)和生活的期望。老師引導(dǎo)幫助學(xué)生能在班級中起到心理健康工作小助手的作用,把所學(xué)運用到幫助同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活之中。最后一起輕聲哼唱《相親相愛的一家人》,在溫馨的氣氛中告別。 (六)大團員——校園集體舞 活動目標(biāo):通過校園集體舞,增強學(xué)生的團隊凝聚力,總結(jié)班級心理委員培訓(xùn)的效果,提升角色意識和行動動力,積極做好班級心理委員的工作,創(chuàng)造生活、學(xué)習(xí)幸福感。 活動準(zhǔn)備:音樂,隊形 活動過程: 1、介紹熟悉校園集體舞,賞析音樂。 2、分組教學(xué),練習(xí)基本技能。 3、小組表演及全體表演。 4、老師總結(jié)并布置工作任務(wù)和內(nèi)容。 5、師生共同的祝福。 6、師生集體留影。- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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