三年級體育下冊 跪跳起教案

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1、“跪跳起”教學(xué)設(shè)計 一、指導(dǎo)思想 依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅持“健康第一”的思想，關(guān)注每一位學(xué)生發(fā)展，提升他們的運動興趣的基本理念。根據(jù)本教材和學(xué)生實際身體情況發(fā)展的特點及對體操技巧教學(xué)內(nèi)容的深入分析，課堂教學(xué)中，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的前提下，構(gòu)建學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生參與意識和實踐能力，提升學(xué)生在學(xué)、練的過程中發(fā)現(xiàn)問題、分析和解決問題的能力。發(fā)展學(xué)生的下肢及腰腹力量，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)，靈敏性，并在課堂中營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，促進(jìn)相互學(xué)習(xí)和幫助，使學(xué)生在合作的學(xué)習(xí)氛圍中掌握動作方法。通過學(xué)練，使學(xué)生不僅掌握體育運動技術(shù)，獲得成功體驗，增強(qiáng)其自信心，激發(fā)體育情感，培養(yǎng)終身體育意識與能力

2、。 二、相關(guān)分析 （一）主要內(nèi)容 1、墊上運動：跪跳起 2、游 戲：搶位子 （二）重點、難點 1、加速擺臂制動、小腿壓墊有力、迅速提膝收腹； 2、動作協(xié)調(diào)、連貫。 （三）教材分析 跪跳起是小學(xué)體操教學(xué)重要內(nèi)容之一，它是訓(xùn)練人體平衡、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)的一種技巧練習(xí)，由于學(xué)生首次學(xué)習(xí)跪跳起，教學(xué)時應(yīng)運用輔助練習(xí)教學(xué)和降低難度教學(xué)，通過循序漸進(jìn)的方法，讓學(xué)生基本能獨立完成，但從動作質(zhì)量、穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性、姿態(tài)上不做過高的要求。根據(jù)上述情況和單元學(xué)習(xí)目標(biāo)，對單個動作掌握好的學(xué)生提出示范與展示，鼓勵學(xué)生相互交流，與同伴合作學(xué)習(xí)。 （四）學(xué)生分析 本單元

3、的授課對象是水平二的學(xué)生，具有一定的自主管理能力。對知識技能有一定的的理解和認(rèn)識，能夠?qū)幼鬟M(jìn)行分析判斷并模仿學(xué)習(xí)，對新授技巧充滿了濃厚的興趣。跪跳起是一個相對復(fù)雜的技術(shù)動作，不但要求學(xué)生有一定的腰腹力量，還要求學(xué)生有較好的協(xié)調(diào)性，對身體的平衡也提出了要求。因此完美的掌握這個動作并不是簡單的事情。本課是第一課次，通過以前學(xué)生對技巧動作的學(xué)習(xí)，絕大部分學(xué)生平衡能力有所提高，這為本次課的學(xué)習(xí)提供了保障。 三、學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、教會學(xué)生基本掌握跪跳起的動作要領(lǐng)； 2、發(fā)展平衡、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高學(xué)生身體的控制能力； 3、培養(yǎng)學(xué)生合作、交流意識，提高交往能力，體驗運動參與的快樂情感。 ?

4、 跪跳起體育課教案 水 平：__二__ 人數(shù)： 40 男：20 女：20 執(zhí)教者： 蔡 巍 內(nèi)容 主題 1、墊上運動：跪跳起 2、游 戲：搶位子 學(xué)習(xí) 目標(biāo) 1、教會學(xué)生基本掌握跪跳起的動作要領(lǐng)； 2、發(fā)展平衡、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高學(xué)生身體的控制能力； 3、培養(yǎng)學(xué)生合作、交流意識，提高交往能力，體驗運動參與的快樂情感。 重點 難點 1、加速擺臂制動、小腿壓墊有力、迅速收腹提膝； 2、動作協(xié)調(diào)、連貫。 ? 教學(xué)內(nèi)容 教與學(xué)的活動 組織、隊形、要求 運動負(fù)荷 次數(shù) 時間

5、 強(qiáng)度 ? ? ? ? ? 準(zhǔn) 備 部 分 ? 一、課堂常規(guī) 1、體育委員整隊，檢查人數(shù)。 2、師生問好！ 3、檢查著裝，安排間息生 4、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)目標(biāo) ? 二、熱身運動 1、熱身慢跑 ? 2、關(guān)節(jié)活動操 教師： 1、向?qū)W生問好。 2、宣布課的教學(xué)內(nèi)容和要求。 學(xué)生： 向教師問好，了解本課的內(nèi)容和要求。 ? ? 教師： 1、?? 示范并提示動作； 2、?? 激勵學(xué)生練習(xí)。 學(xué)生： 聽音樂節(jié)奏，跟著老師練習(xí)。 組織：學(xué)生四列橫隊站好。 要求

6、：1、快、靜、齊！ ? 組織：將學(xué)生分為4組，各組到自己的場地進(jìn)行慢跑，取體操墊一張，做練習(xí)準(zhǔn)備。 隊形： 要求：1、動作舒展，把握節(jié)奏； ? ?1 ? ? ? ? ? ? ? ? 1 ? ? 1分鐘 ? ? ? ? ? ? 6分鐘?? ? 小 ? ? ? ? ? ? ? 小到中 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基 本 部 分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基 本 部

7、分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一、導(dǎo)入跪跳起動作 ? 1、看跪跳起的動作示范圖，導(dǎo)入學(xué)習(xí)內(nèi)容并示范動作； ? ? ? 2、輔助練習(xí) a、擺臂練習(xí)、收腹跳； 方法：站立后，雙手直臂擺動，配合口令加速擺臂，體驗制動；由直腿跳過渡到收腹跳。 ? ? b、腳背壓墊； 方法：跪立，雙手插腰，腳背用力壓墊使膝蓋離開體操墊； c、加速擺臂收腹提膝壓墊； 方法：學(xué)生通過雙手?jǐn)[臂和髖關(guān)節(jié)的配合，制動，同時雙腳用力

8、壓墊，提膝收腹。 ? 3、完整動作練習(xí) a、集體練習(xí)跪跳起 方法：跪立，兩臂前平舉、經(jīng)下后擺、臀后坐、上體前傾；接著，兩臂迅速向前上方擺至前平舉部位制動，同時展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊，使身體向前騰起，迅速收膝、收腿站立。 ? ? b、分小組練習(xí)，分大組練習(xí)； ? ? ? ? 4、分組展示及評價 方法：分組展示學(xué)生完成跪跳起動作的情況。 ? ? ? ? 二、集體游戲：搶位子 游戲方法：學(xué)生分四組，每組10人，分別站到圓圈外面，圓圈內(nèi)為9張墊子，隨著音樂順時鐘跑，音樂停下來后，學(xué)生爭坐墊子，沒有坐到墊子的人被淘汰出局，同時帶走一張墊子，以

9、此類推，被淘汰的選手集體表演節(jié)目。 ? ? 教師： 1、展示跪跳起動作圖示； 2、示范跪跳起動作 學(xué)生： 認(rèn)真觀察，積極思考。 ? ? ? 教師： 1、示范輔助動作； 2、巡回指導(dǎo)，提示動作要點。 學(xué)生： 認(rèn)真觀察并練習(xí)輔助動作。 ? ? 教師： 示范輔助練習(xí)動作。 學(xué)生： 認(rèn)真觀察；并練習(xí)該動作。 教師： 語言提示并示范動作。 學(xué)生： 認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察。 ? ? ? 教師： 語言提示并分解動作。 學(xué)生： 認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察。 ? ? ? ? 教師： 1、引導(dǎo)學(xué)生分

10、組練習(xí)； 2、巡視糾正錯誤動作； 3、及時反饋。 學(xué)生： 觀察師生動作差異，相互尋找問題。 ? 教師： 1、講解展示的要求和規(guī)則； 2、小結(jié)成果，鼓勵學(xué)生練習(xí)； 學(xué)生： 各小組依次展示，同時給予其他組正確評價。 ? 教師： 1、講解游戲方法。 2、巡回觀察，適時指導(dǎo)，調(diào)節(jié)氣氛； 學(xué)生： 1、分組練習(xí)，比賽。 ? 組織：學(xué)生在大黑板前自由觀察； 隊形： 要求：1、教師講解詳細(xì)，動作標(biāo)準(zhǔn)； 2、學(xué)生認(rèn)真聽取并觀察，保持安靜。 組織：學(xué)生在各自體操墊后站好； 隊形： 要求：1、認(rèn)真觀察和練習(xí)。 組織：教師示

11、范動作，學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。 隊形：同上。 要求：腳尖不能離墊且繃直。 組織：教師示范動作，學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。 隊形：同上 要求：1、動作講解精煉； 2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。 ? ? ? 組織：教師示范動作，學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。 隊形：同上 要求：1、動作講解精煉、便于接受； 2、學(xué)生協(xié)調(diào)用力。 ? ? ? 組織：學(xué)生兩人為一組，相互練習(xí)；再將所有學(xué)生分四組練習(xí)。 隊形：同上 要求：1、學(xué)生相互幫助，觀察糾錯。 2、教師巡視糾錯，出現(xiàn)問題及時反饋； ? 組織：1組給2組打分、2組給3組打分以此類推。 隊形： 要求：公正嚴(yán)謹(jǐn)，客觀評價。

12、 組織：學(xué)生在圓外慢跑。 隊形： 要求：遵守游戲規(guī)則，必要時學(xué)會謙讓同學(xué)。 ?? ? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 2 ? ? ? ? 2 ? ? ? ? ? ? ? ? 10 ? ? ? ? ? 2 ? ? ? ? ? ? ? 2 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1 ? ? 3分鐘 ? ?

13、? ? ?2分鐘 ? ? ? ?3分鐘 ? ? ? 2分鐘 ??2分 鐘? ? ? ? ? ? 6分 鐘 ? ? ? 5 分鐘 ? ? ? ? ? 5分鐘 ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5分鐘 ? ? ? ? 小 ? ? ? ? ? ? ?小 ? ? ? ? ? ?中 ? ? ? ? ?中 ? ? ? ?小 ? ? ? ? ? ? ? ?中 ? ?

14、 ? ? ? 中 ? ? ? ? ? ? ? 中 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中 ? 結(jié) 束 部 分 一、放松：（音伴） 拉伸練習(xí) ? ? 二、總結(jié) ? 三、師生再見。 四、回收器材。 教師：領(lǐng)做。 學(xué)生：集體練習(xí)。 ☆：動作舒展。 ? 教師：補(bǔ)充小結(jié)，安排學(xué)生回收器材 學(xué)生：思考、回顧小結(jié)。 ☆：聲音宏亮，有禮貌。 組織：學(xué)生原地跟著老師一起練習(xí)。 隊形： 場地器材 41張體操墊 吸鐵石20個 錄音機(jī)一臺 CD片一張 可移動大黑板一塊 預(yù)計 練習(xí)密度 強(qiáng)度 全課 60% 內(nèi)容主題40% 中