初中體育教案全集 七年級 八年級 九年級.doc

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______________________________________________________________________________________________________________ 初中體育課教案全集 初中一年級 初中二年級 初中三年級 初一基礎(chǔ)理論教案第一課 教師：沈伯娟 課題 你的健康——人體與運動 教學(xué)目標 1：認知目標：了解骨骼.肌肉.和關(guān)節(jié)是如何使人運動的 2能力目標：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能基本了解骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運動的關(guān)系，在實踐中能運用這些知識 3：情感目標：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康觀及鍛煉方法 重點難點 1；重點：骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運動的關(guān)系 2：難點；運用與實踐 教學(xué)和方法手段 啟發(fā).引導(dǎo) 板書設(shè) 計 教學(xué)過程程序設(shè)計 備注 1通過讓學(xué)生體會正確的站立姿勢來引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注骨骼，用本課的“試一試”來引導(dǎo)學(xué)生了解關(guān)節(jié)的知識 2教師介紹關(guān)節(jié).骨骼.肌肉的基本知識 3心肌的作用 4關(guān)節(jié).骨骼.肌肉在運動中的關(guān)系，舉例說明 5小結(jié)本課內(nèi)容 課后思考 1；運動系統(tǒng)的重量約占人體重量的多少 2：怎樣保護你的關(guān)節(jié).肌肉.和骨骼 課后記錄 和橋二中初一體育與健康教育教案第一課 教師 沈伯娟 教師個人修改意見 教學(xué)內(nèi)容 青春的活力：預(yù)備姿勢，熱身運動 重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵 難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性 準備部分： 教學(xué)目標 1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏 2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作預(yù)備姿勢和熱身運動并能很好的掌握動作節(jié)奏 3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀 4學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課， 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 基本部分 情景展開 1：預(yù)備姿勢 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生觀看教師示范 2跟隨教師練習(xí) 3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評 5——9 1：教師講解動作路線和要求 2；組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 2；熱身運動 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解熱身運動的基本動作 2教師巡視點撥 3分組評定練習(xí)效果 四例橫隊練習(xí) 結(jié)束部分 情景結(jié)束 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 負荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：制定廣播操練習(xí)計劃 2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力 和橋二中初一體育與健康教育教案第2課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 青春的活力：，預(yù)備姿勢，熱身運動，上肢運動 重點：學(xué)生能了解動作路線 難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性 教學(xué)目標 1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏 2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作預(yù)備姿勢和熱身運動及上肢動作，并能很好的掌握動作節(jié)奏 3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀 4學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課， 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 情景展開 1：預(yù)備姿勢 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生觀看教師示范 2跟隨教師練習(xí) 3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評 5——9 1：教師講解動作路線和要求 2；組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 四例橫隊練習(xí) 2；熱身運動 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解熱身運動的基本動作 2教師巡視點撥 3分組評定練習(xí)效果 四例橫隊練習(xí) 3：上肢動作 培養(yǎng)學(xué)生在摸索中解決問題 1：在前面學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上聽教師講解上肢動作的要求 2跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——-9 1；教師講解上肢動作的基本練習(xí)方法 2：教師巡視點撥 3：分組練習(xí)并評定其效果 四例橫隊練習(xí) 情景結(jié)束 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 負荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：制定廣播操練習(xí)計劃 2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力 和橋二中初一體育與健康教育教案第3 課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 青春的活力：腰部運動，全身運動，踢腿運動 重點：學(xué)生能了解4——6節(jié)運動路線 難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性 教學(xué)目標 1：學(xué)生能了解4——6節(jié)動作路線，并能注意動作節(jié)奏 2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作腰部運動全身運動踢腿運動，并能很好的掌握動作節(jié)奏 3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀 4學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課， 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 情景展開 1：腰部運動 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生觀看教師示范 2跟隨教師練習(xí) 3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評 5——9 1：教師講解動作路線和要求 2；組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 四例橫隊遼西 2；全身運動 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解全身運動的基本動作 2教師巡視點撥 3分組評定練習(xí)效果 四例橫隊練習(xí) 3：踢頹運動 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：聽教師講解 記住動作要求 2：聽教師講解記住動作要求 3：接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解全身運動的基本動作 2教師巡視點撥 3分組評定練習(xí)效果 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 情景結(jié)束 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 負荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：練習(xí)廣播操 2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力 和橋二中初一體育與健康教育教案第4 課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 青春的活力：跑跳運動，整理運動 重點：學(xué)生能了解7——8節(jié)運動路線 難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性 教學(xué)目標 1：學(xué)生能了解7——8節(jié)動作路線，并能注意動作節(jié)奏 2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作跑跳運動，整理運動，并能很好的掌握動作節(jié)奏 3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀 4學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課， 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 情景展開 1：跑跳運動 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生觀看教師示范 2跟隨教師練習(xí) 3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評 5——9 1：教師講解動作路線和要求 2；組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 2；整理運動 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解整理運動的基本動作 2教師巡視點撥 3分組評定練習(xí)效果 四例橫隊練習(xí) 情景結(jié)束 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 負荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：練習(xí)廣播操 2跳繩練習(xí)， 和橋二中初一體育與健康教育教案第5課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 青春的活力：復(fù)習(xí)1——8節(jié) 重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵 難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性 教學(xué)目標 1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏 2：80%以上的學(xué)生能隨著音樂節(jié)奏連貫的完成動作青春的活力并能很好的掌握動作節(jié)奏 3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀 4學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課， 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 情景展開 1：青春的活力1——8節(jié)動作練習(xí) 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 3根據(jù)所學(xué)知識連貫完成 1：學(xué)生觀看教師示范 2跟隨教師練習(xí) 3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評 5——9 1：教師講解每節(jié)動作路線和要求 2；組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 例橫隊練習(xí) 2；跟隨音樂練習(xí) 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師要求學(xué)生能聽清音樂節(jié)奏 2教師巡視點撥 3分組評定練習(xí)效果 四例橫隊練習(xí) 情景結(jié)束 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 負荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：練習(xí)廣播操 2跳繩練習(xí)， 和橋二中初一體育與健康教育教案第7課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 短跑；基本素質(zhì) 重點：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度 難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合 教學(xué)目標 1：學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法 2：65以上的學(xué)生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào) 3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂 4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 3J集中注意力練習(xí)（原地三面轉(zhuǎn)法） 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生注意力集中 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課 1：，明確要求 2：聽口令練習(xí) 1~3 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊練習(xí) 情景展開 短跑 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：生明確擺臂和抬腿的動作要求，按教師的口令和節(jié)奏進行練習(xí)。 2模仿教師示范 3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評 5~9 1：原地擺臂練習(xí) 要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。 2：原地高抬腿跑 要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。 1：中等速度跑15~20m 2：快速跑15~20m 3；追逐跑 要求：跑姿正確，輕松自然。 教法： 1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。 指揮學(xué)生練習(xí) 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 圖 2基本體操（齊步走） 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解齊步走的動作要領(lǐng) 2教師巡視點撥 3分組評定練習(xí)效果 四例橫隊練習(xí) 情景結(jié)束 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 負荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：復(fù)習(xí)廣播操 2：立定跳遠10次 和橋二中初一體育與健康第8課 教師：沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 短跑；素質(zhì) 重點：發(fā)展學(xué)生快速跑能力 難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合 教學(xué)目標 1：學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法 2：65%以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動作速度 3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂 4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 3J集中注意力練習(xí)（對行變換） 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生注意力集中 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課 1：，明確要求 2：聽口令練習(xí) 1~3 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 情景展開 1：短跑 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生明確各種反應(yīng)速度的練習(xí) 2： 模仿教師示范 3：學(xué)生按內(nèi)容練習(xí) 4：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評 5~9 1：原地擺臂練習(xí) 要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。 2：原地高抬腿跑 要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。 （1）：中等速度跑15~20m （2）：快速跑15~20m 3：各種預(yù)備練習(xí) 要求：反應(yīng)速度快，注意力集中 教法： 1教師講解動作要令及要求，并 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 圖 2素質(zhì)練習(xí)A：15秒高抬腿 B：立位體前屈 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：聽教師講解記住動作要求 2：分組練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解各素質(zhì)練習(xí)要求 2教師巡視點撥 3分組評定練習(xí)效果 學(xué)生成若干隊形練習(xí) 情景結(jié)束 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 負荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 立定跳遠15次 和橋二中體育與健康初一教案第9課 教師：沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 基本體操（1） 重點：重視學(xué)生姿態(tài)的優(yōu)美 難點：培養(yǎng)學(xué)生對基本體操的興趣 教學(xué)目標 1：學(xué)生能明了基本體操的意義和作用引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動認真做好動作 2：學(xué)生能掌握基本的隊例隊形和隊形變換 3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，陶冶美的情操 4:學(xué)生練習(xí)密度為 6~9次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 教師個人修改意見 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 3J集中注意力練習(xí)（對行變換） 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生注意力集中 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課 1：，明確要求 2：聽口令練習(xí) 1~3 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 準備部分：應(yīng)有學(xué)生組織準備部分的練習(xí)，教師進行指導(dǎo)和評價，同時教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生主動參與運動的積極性 基本部分：在學(xué)生活動中學(xué)生分組練習(xí)時教師應(yīng)給予鼓勵同時教師對整個練習(xí)給予一定的總結(jié)和評價 情景展開 情景結(jié)束 1：基本體操 A；集合整隊練習(xí) B：三面轉(zhuǎn)法 C：隊列變換 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生明確隊形變換的要求和練習(xí)方法 2： 模仿教師示范 3：學(xué)生按內(nèi)容練習(xí) 4：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評 5~9 1：集合整隊練習(xí) 要求：快，靜，齊 2：三面轉(zhuǎn)法 要求：轉(zhuǎn)體快，靠腳快 （1）：分解動作練習(xí) （2）：完整動作練習(xí) （3）：聯(lián)合動作練習(xí) 3：隊列變換 要求：（1）一列橫隊變?nèi)袡M隊聽口令練習(xí) （2）：一列橫隊變二列橫隊聽口令練習(xí) 教法： 1教師講解動作要令及要求，并 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 圖（1） 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 ：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 課后作業(yè) 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 學(xué)生的課堂基本常規(guī)練習(xí)不到位 立定跳遠15次 和橋二中體育與健康初一教案第十課 教師：沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 基本體操（2） 重點：重視學(xué)生姿態(tài)的優(yōu)美 難點：培養(yǎng)學(xué)生對基本體操的興趣 教學(xué)目標 1：學(xué)生能明了基本體操的意義和作用引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動認真做好動作 2：學(xué)生能掌握基本的隊例隊形和隊形變換 3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，陶冶美的情操 4:學(xué)生練習(xí)密度為 6~9次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 教師個人修改意見 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 3J集中注意力練習(xí)（對行變換） 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生注意力集中 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課 1：，明確要求 2：聽口令練習(xí) 1~3 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 準備部分：可讓學(xué)生自主選擇練習(xí)項目 基本部分：在學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的基礎(chǔ)上可讓學(xué)生自己安排跳繩類的游戲，增加學(xué)生的興趣練習(xí) 結(jié)束部分：應(yīng)教會學(xué)生放松的方法 情景展開 情景結(jié)束 1：跳繩練習(xí) A； 單跳 B： 雙跳 C： 多人練習(xí) 2角力練習(xí) 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生明確隊形變換的要求和練習(xí)方法 2： 模仿教師示范 3：學(xué)生按內(nèi)容練習(xí) 4：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評 5~9 1：跳繩練習(xí) 要求： 上下肢的協(xié)調(diào)性 A； 單跳 B： 雙跳 C： 多人練習(xí) 2角力練習(xí) 教法： 1教師講解動作要令及要求，并 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O 學(xué)生自己組織隊行練習(xí) 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 ：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 課后作業(yè) 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 學(xué)生的課堂基本常規(guī)練習(xí)不到位 立定跳遠15次 和橋二中體育與健康初一教案第十一課 教師：沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 投擲；基本素質(zhì) 重點：了解各種投擲方法 難點：上下肢的協(xié)調(diào)性 教學(xué)目標 1：學(xué)生能了解投擲運動的各種練習(xí)方法及鍛煉價值 2：65以上的學(xué)生知道拋，推.投.撇的練習(xí)方法 ，注意練習(xí)的安全性 3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂 4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 教師個人修改意見 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 3：游戲“攔截飛毛腿” 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能了解游戲練習(xí)方法規(guī)則 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課 1：，明確要求 2：聽口令練習(xí) 1~3 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊練習(xí) 練習(xí)圖形如下： 準備部分： 1慢跑400M*2 2徒手練習(xí)有學(xué)生自己帶操 基本部分：讓學(xué)生回憶生活中的投擲練習(xí)并能歸納 放松部分學(xué)生掌握放松方法自己放松 情景展開 情景結(jié)束 1：投擲 2基本素質(zhì) A；跳繩定時1min B:：學(xué)生能模仿小兔子跳 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：了解各種投擲練習(xí)的方法 2：回答教師的提問 3：模仿教師的練習(xí) 4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評 1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5~9 1：教師提問拋.推.投.撇的練習(xí)方法 2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí) A：拋的練習(xí) B：推的練習(xí) C：投的練習(xí) D：撇的練習(xí) 3：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)各種投擲練習(xí) 教法： 1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。 指揮學(xué)生練習(xí) 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) ★ 學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí) 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 ：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 課后作業(yè) 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 應(yīng)加強鍛煉和生活相結(jié)合的教學(xué) 1：復(fù)習(xí)廣播操 2：立定跳遠10次 和橋二中初一體育與健康教育教案第12課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 技巧（1） 重點：掌握滾翻技巧 難點：動作的圓滑，姿態(tài)優(yōu)美 教學(xué)目標 1：學(xué)生能在小學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上復(fù)述前滾翻的動作要點，了解保護與 幫助的方法 2：80%以上的學(xué)生前滾翻動作做到團身滾動，能創(chuàng)編多種姿勢的前滾翻，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識 3:學(xué)生樂于多次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新情緒高，氣氛好 4:學(xué)生練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素質(zhì)練習(xí)3~5組. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課 1：，明確要求 2：聽口令練習(xí) 3：充分發(fā)揮想象力，展示個性 4：聽音樂合節(jié)拍模仿老師做動作，活動開身體動作，舒展大方，樂于表現(xiàn)自己 次數(shù) 1~3 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 教師個人教改意見 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 3：游戲“趣味跑走中成語釋義” 4：徒手操 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能了解游戲練習(xí)方法規(guī)則 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 聽音樂和學(xué)生共同做操，口令結(jié)合語言提示動作 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊練習(xí) 練習(xí)圖形如下： 散點 準備部分：在教師教法中教師能啟發(fā)誘導(dǎo)進行自主練習(xí)學(xué)生 情景展開 1：前滾翻 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：動腦筋，能自主嘗試學(xué)練 2：認真聽，仔細看，積極思考 3：學(xué)生按要求練習(xí) 4：自由結(jié)伴相互觀察互幫互學(xué)并樂于接受教師指導(dǎo) 5：學(xué)生自選練習(xí)項目 6：展開想象力，創(chuàng)造力，并用于實踐 7：學(xué)生樂于接受教師指導(dǎo) 5~9 1：啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，嘗試練習(xí) 2：提問，講解，并做示范 3：發(fā)口令，指導(dǎo)練習(xí) 4：巡視糾錯，提示學(xué)生相互觀察，注意保護和幫助 5：請學(xué)生出例表演，集體講評 6：分層次練習(xí)增加輔助手段 7：啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不同姿勢的滾翻，培養(yǎng)滾翻能力激發(fā)學(xué)生興趣 8：教師評價 基本部分：學(xué)生在學(xué)練的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加難度動作，讓技術(shù)學(xué)的好的學(xué)生進行表演增加學(xué)生的興趣性 放手讓學(xué)生尋找放松的感覺 2發(fā)展跳躍能力的練習(xí) A；縱跳 B:：蛙跳 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解練習(xí)要求 2教師巡視點撥 3分組評定練習(xí)效果 散點 情景結(jié)束 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 負荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：跳繩 2：仰臥起坐 和橋二中初一體育與健康教育教案第13課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 技巧（2） 重點：掌握滾翻技巧 難點：動作的圓滑，姿態(tài)優(yōu)美 教學(xué)目標 1：學(xué)生能在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上復(fù)述后滾翻的動作要點，了解保護與 幫助的方法 2：80%以上的學(xué)生后滾翻動作做到團身滾動，能創(chuàng)編多種姿勢的組合動作，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識 3:學(xué)生樂于多次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新情緒高，氣氛好 4:學(xué)生練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素質(zhì)練習(xí)3~5組. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次數(shù) 1~3 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 教師個人課改意見 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 3：游戲“鐵燒餅” 4：徒手操 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能了解游戲練習(xí)方法規(guī)則 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課 1：，明確要求 2：聽口令練習(xí) 3：充分發(fā)揮想象力，展示個性 1：動腦筋，能自主嘗試學(xué)練 2：認真聽，仔細看，積極思考 3：學(xué)生按要求練習(xí) 4：自由結(jié)伴相互觀察互幫互學(xué)并樂于接受教師指導(dǎo) 5：學(xué)生自選練習(xí)項目 6：展開想象力，創(chuàng)造力，并用于實踐 7：學(xué)生樂于接受教師指導(dǎo) 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊練習(xí) 練習(xí)圖形如下： 備部分：學(xué)生在掌握鐵燒餅游戲的方法的同時應(yīng)能自主創(chuàng)新更多游戲方法 情景展開 1：后滾翻 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 5~9 1：啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，嘗試練習(xí) 2：提問，講解，并做示范 3：發(fā)口令，指導(dǎo)練習(xí) 4：巡視糾錯，提示學(xué)生相互觀察，注意保護和幫助 5：請學(xué)生出例表演組合動作，集體講評 6：分層次練習(xí)增加輔助手段 7：啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不同姿勢的滾翻，培養(yǎng)滾翻能力激發(fā)學(xué)生興趣 8：教師評價 2發(fā)展靈敏能力的練習(xí) A；30米往返跑 B:：跳方格 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解練習(xí)要求 2教師巡視點撥 3分組評定練習(xí)效果 學(xué)生按練習(xí)要求變換隊行 情景結(jié)束 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 負荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 學(xué)生應(yīng)積極主動的參與運動創(chuàng)造性的練習(xí) 課后作業(yè) 1：跳繩 2：仰臥起坐 和橋二中初一體育與健康教育教案第14課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 投擲(2)；基本素質(zhì) 重點：掌握各種投擲方法 難點：上下肢的協(xié)調(diào)性 教學(xué)目標 1：學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實心球的方法 2：65以上的學(xué)生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實心球的方法 3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂 4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 個人修改意見 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能按要求練習(xí) 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課 1：，明確要求 2：聽口令練習(xí) 數(shù) 1~3 5~9 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí) 2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊練習(xí) 練習(xí)圖形如下： 適當(dāng)增加一些徒手操動作 情景展開 1：投擲（2）：雙手向前投擲實心球 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：了解雙手向前投擲實心球的方法 2：回答教師的提問3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評 1：教師提示各種練習(xí)方法 2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí) A：拋的練習(xí) B：推的練習(xí) C：投的練習(xí) D：撇的練習(xí) 3：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)各種投擲練習(xí) 教法： 1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。 指揮學(xué)生練習(xí) 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) ★ 學(xué)生在各種練習(xí)后應(yīng)總結(jié)各種練習(xí)的利弊，教師做好引導(dǎo)工作 2基本素質(zhì) A；跳繩定時1min B:：學(xué)生能模仿小兔子跳 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解練習(xí)要求 2教師巡視點撥 3分組評定練習(xí)效果 學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí) 學(xué)生對自己的身體素質(zhì)應(yīng)有一定的了解 情景結(jié)束 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 負荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 學(xué)生的分析能力還有待進一步提高 課后作業(yè) 1：復(fù)習(xí)廣播操 2：立定跳遠10次 和橋二中初一體育與健康教育教案第15課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 短跑；技巧（2） 重點：途中跑的正確姿勢 難點：發(fā)展快速跑能力 教學(xué)目標 1：學(xué)生能記住途中跑的正確姿勢的具體要求，懂的跑成直線的重要性 2：65以上的學(xué)生能在快速跑時做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線 3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂 4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 個人修改意見 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米 4：徒手操 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能按要求練習(xí) 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課 1：，明確要求 2：聽口令練習(xí) 學(xué)生按要求練習(xí) 數(shù) 1~3 5~9 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí) 2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 教師示范講解練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊練習(xí) 練習(xí)圖形如下： 增加游戲練習(xí)提高學(xué)生鍛煉的興趣 情景展開 1：快速跑 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生能了解途中跑技術(shù) 2：回答教師的提問3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評 1：教師提問：a跑成直線的重要性是什么 2：快速跑的鍛煉價值有那些 3：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)：a原地擺臂練習(xí) b高抬腿走30m c30m快速跑教師提示“看誰腳落地聲音輕” 教法： 1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。 指揮學(xué)生練習(xí) 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 學(xué)生在快速跑是應(yīng)注重觀察能力的培養(yǎng) 2技巧（復(fù)習(xí)） : 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：學(xué)生回憶技巧練習(xí)的動作要領(lǐng) 2：學(xué)生自己練習(xí)注意保護自己 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解練習(xí)要求 2教師巡視點撥 3分組評定練習(xí)效果 4：對學(xué)生的成績給予評定 學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí) 學(xué)生對自己的身體素質(zhì)應(yīng)有一定的了解 情景結(jié)束 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 場地器材 操場 負荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 學(xué)生的素質(zhì)要進一步提高 課后作業(yè) 1：跳繩 2：立定跳遠10次 和橋二中初一體育與健康教育教案第16課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 投擲（2） ；基本體操（3） 重點：出手速度 難點：協(xié)調(diào)能力 教學(xué)目標 a..讓學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。 b.使70%以上的學(xué)生在進行雙手頭上向前擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰，由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。 c.學(xué)生能注意聽教師講解，認真觀察教師示范，思考擲實心球的用力順序，樂于練習(xí)。 d.用2公斤左右的實心球，做雙手持球由頭上后方向前投擲12—16次，要求90%以上學(xué)生完成上限指標。 順序 教學(xué)內(nèi)容 達成領(lǐng)域目標 學(xué)生活動 次 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 個人修改意見 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標 3： 學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米 4：徒手操 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能按要求練習(xí) 1；體育委員整隊 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課 1：，明確要求 2：聽口令練習(xí) 學(xué)生按要求練習(xí) 數(shù) 1~3 5~9 1：指定集合地點 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí) 2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 教師示范講解練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊練習(xí) 練習(xí)圖形如下： 發(fā)揮學(xué)生的主動性，增加游戲練習(xí)提高學(xué)生鍛煉的興趣 情景展開 1：投擲（復(fù)習(xí)） 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生能了解頭上后方向投擲 2：回答教師的提問3：模仿教師的練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評 教師提問：各種練習(xí)方法那一種比較省力 教法： 1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。 指揮學(xué)生練習(xí) 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) 教師應(yīng)增強易犯錯誤的 指導(dǎo) 易犯錯誤用力時不知如何發(fā)力 教師讓學(xué)生多做比較練習(xí) 2：基本體操——齊步走 : 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：學(xué)生了解動作要領(lǐng) 2：學(xué)生自己練習(xí)注意動作節(jié)奏 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解練習(xí)要求 2教師巡視點撥 3分組評定練習(xí)效果 4：對學(xué)生的成績給予評定 學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí) 齊步走的教學(xué)可以讓學(xué)生自練，由小組長帶領(lǐng)操練，然后由教師進行點評，并指出其中的錯誤所在。 情景結(jié)束 放松及課后評價 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊練習(xí) 學(xué)生自己學(xué)會放松 場地器材 操場 負荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 學(xué)生的力量素質(zhì)不怎么好，在教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生多做有關(guān)練習(xí) 課后作業(yè) 1：跳繩 2：收腹跳8個 和橋二中初一體育與健康教育教案第17課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 技巧（3）游戲---小小建筑師 重點：組合練習(xí)的創(chuàng)編 難點：上下肢的協(xié)調(diào)性 教學(xué)目標 1：學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動作，了解保護與幫助方法 2：80%以上的學(xué)生前滾翻作到團身滾