2019-2020年初中體育 前滾翻教案 人教新課標(biāo)版.doc

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2019-2020年初中體育 前滾翻教案 人教新課標(biāo)版 教 材 技巧：前滾翻； 任選教材：籃球⑴熟悉球性練習(xí)；⑵原地運(yùn)球。 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、 學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動作要領(lǐng)和知道保護(hù)幫助的方法； 2、 80%以上的學(xué)生能做出前滾翻動作，并有30%的學(xué)生做到滾翻圓滑、方向正、姿態(tài)美； 3、 學(xué)生能記住和復(fù)述原地運(yùn)球的動作； 4、 學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo)，主動地配合，努力學(xué)習(xí)。 5、 技巧6~8次；籃球10~15次。 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 開 始 準(zhǔn) 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊(duì)列練習(xí) 三、準(zhǔn)備活動 一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好。 3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。 二、隊(duì)列操練：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。 三、1、球操：教師領(lǐng)操并口令指揮，領(lǐng)操位置好，動作優(yōu)美，口令準(zhǔn)確響亮。 ①上肢運(yùn)動；②體側(cè)運(yùn)動； ③體轉(zhuǎn)運(yùn)動；④腹背運(yùn)動； ⑤跳躍運(yùn)動。 2、游戲：教師提示內(nèi)容并參與活動。 7 ∫ 8 分 一、1、學(xué)生將器材拿至場地。 2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì) ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。 二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。 三、1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽口令跟教師做球操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。 2、自組小組開展活動，氣氛活躍。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、技巧 一、1、教師講解前滾翻的動作要領(lǐng)，重點(diǎn)：依次團(tuán)身；難點(diǎn)：怎樣才能做到。 2、指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備輔助練習(xí)： ① 下蹲手抱小腿； ② 低頭含胸、收腹屈腿、下蹲手抱小腿； ③ 低頭含胸收腹、屈一腿胸向膝、腳跟向臀部靠，手抱小腿。 10 分 一、1、學(xué)生四列橫隊(duì)分別站于墊床兩邊，仔細(xì)聽教師講解。 2、按要求認(rèn)真開展練習(xí)： ○→→ ↑ ↑ ←← ○→→ ↓ ↓ ←← ★ 6 ∫ 8 次 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 基 本 部 分 二、籃球 3、前滾翻完整練習(xí)。 二、1、復(fù)習(xí)熟悉球性練習(xí)： ① 雙手豎直上下拋接球； ② 單手投接球； ③ 拋球雙手體后擊掌； ④水平指撥球。 2、教師講清做好熟悉球性練習(xí)對更好地掌握籃球技術(shù)的作用。 3、教師講解示范原地運(yùn)球練習(xí)：①左、右手單手運(yùn)球（體側(cè)）； ②單手運(yùn)球（體前）。 15 分 3、學(xué)生四路縱隊(duì)按次序練習(xí)。 二、1、學(xué)生成體操隊(duì)行跟教師一起做，動作到位、技術(shù)熟練。隊(duì)行如下： ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ★ 3、學(xué)生仔細(xì)觀察教師的動作，認(rèn)真模仿，自我觀察隊(duì)行練習(xí)。 10 ∫ 15 次 三、素質(zhì)練習(xí) 三、1、教師提示素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容：多級蛙跳、俯臥撐。 2、組織學(xué)生開展練習(xí)。 3、參與并指導(dǎo)學(xué)生，對練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生及時鼓勵表揚(yáng)。 5 ∫ 7 分 三、1、學(xué)生聽清練習(xí)內(nèi)容，明確要求。 2、分四組在組長帶領(lǐng)下完成： 男：多級蛙跳15米2，俯臥撐12個；女：多級蛙跳10米2，俯臥撐8個。 1 ∫ 2 次 結(jié) 束 部 分 一、整理運(yùn)動 二、小結(jié)解散 一、教師領(lǐng)做放松操，示范位置好。 二、總結(jié)講評上課情況。 三、收拾器材，師生再見。 5 分 一、 學(xué)生成四列橫隊(duì)跟教師一起做好充分放松。 二、 小組小結(jié)，組長匯報。 三、 女生第1小組收拾器材，師生再見。 實(shí) 施 情 況 記 載 班級 1 2 3 4 預(yù)計(jì) 負(fù)荷 練習(xí) 平均 密度 45%心率145 次/分 日期 1、 學(xué)生能積極主動地進(jìn)行墊床運(yùn)動； 2、 70%的學(xué)生能熟練地控制球，認(rèn)真地開展運(yùn)球練習(xí)； 3、 素質(zhì)練習(xí)學(xué)生能嚴(yán)格要求，認(rèn)真開展。 場 地 器 材 墊床8張； 籃球場2面； 籃球60只。