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《往返跑》說課稿
南岳完小 彭柳青
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師好：今天我說課的課題是《往返跑和游戲》。下面我
對本課題分析如下：
一、指導(dǎo)思想
本課以 “健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)五年級學生認知規(guī)律和身心特點 ，力求提高學生積極參與活動， 充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用， 突出學生的主體地位， 創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，充分調(diào)
動學生積極思維， 培養(yǎng)學生的團結(jié)合作以及集體主義精神， 從而全面提高學生的
身體素質(zhì)。
二、教材分析
本課的主要內(nèi)容是往返跑練習。 通過往返跑可以發(fā)展學生的下肢力量
2、， 身體協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，促進肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展。在以往的往返跑練習教
學中，教學內(nèi)容比較單一，動作程式化，不利于學生的運動興趣提高。本次課以
游戲的形式貫穿全課，可以提高學生學習的積極性，讓學生在玩中學，學中玩，
充分感受到自主與合作的樂趣。
三、教學目標
1、運動技能目標：讓學生基本掌握往返跑的動作方法。
2、身體健康目標：通過往返跑練習，發(fā)展學生的下肢力量、靈敏柔韌和協(xié)
調(diào)能力，促進學生肌肉骨骼和韌帶的發(fā)展。
3、心理目標：在練習活動中積極展現(xiàn)自我，增強自信心主動參與，大膽嘗
試，同時增強協(xié)作精神的培養(yǎng)。
四、教學的重難
3、點
教學重點：往返跑的動作要領(lǐng)
教學難點：“下蹲—屈膝—轉(zhuǎn)身—跑”動作的連貫。
五、教學方法
1、嘗試法講解示范法 讓學生嘗試練習，在嘗試的過程中找到解決問題的
方法，教師在教學中運用語言和示范動作， 使學生形象、 直觀地看到所要進行的
活動的動作全貌，了解所學動作的整體形象、結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生初步的感性認識。
2、合作練習法 合作練習將學生之間的互相合作、 互相幫助視為教學活動中
賴以進行的動力源泉。 在游戲當中表現(xiàn)的就很充分， 只有同學之間配合得好才能
有更多的收獲，能夠激發(fā)每位學生的學習動力和潛能，促進學生身心和諧發(fā)展。
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3、評價教學法 充分發(fā)揮學生的主觀能動作用，讓學生自評、互評，教師
參與其中，引導(dǎo)學生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進意見。
六、教學過程
在課的教學設(shè)計中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理，簡單迅速的隊
列變換，有效的增加了運動時間。各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度
的調(diào)動學生參與每一項活動的積極性、主動性。
1、課的開始準備部分：我本著充分調(diào)動學生的積極性和充分熱身的目的，
安排了“呼啦圈接龍”的游戲，這個游戲不但可以調(diào)動學生的學習興趣，同時也
為接下來基本部分的游戲做好鋪墊工作， 另外圍繞場地慢跑不僅可以體現(xiàn)隊伍
調(diào)動有序，同時可
5、以改變以往上課四列橫隊的常規(guī)， 使隊形變的新穎， 讓孩子們
有煥然一新的感覺。 專項訓(xùn)練部分充分的活動下肢， 避免在課堂中出現(xiàn)運動損傷
的情況。
2、課的基本部分：在學生學習過程中我采用先讓學生嘗試探索練習再到模
仿練習最后到規(guī)范練習的教學思路。集體練習中，教師糾錯、巡回指導(dǎo)；為了更
好的使學生掌握動作要領(lǐng)，增加了“春種秋收”的游戲，用游戲教學法，既增加
了活動的樂趣又很好的解決了 “下蹲—屈膝——轉(zhuǎn)身—回跑” 的連貫性、 從而更
好的完成了教學任務(wù)。 我還增加了趕小豬的游戲， 增加了課堂的趣味性， 讓課堂
氛圍更加高漲， 從而使單調(diào)乏味的運動變得豐富有趣， 讓學生成為課堂的真正主
人。
3、結(jié)束部分：用一首輕柔、優(yōu)美的曲子來做放松練習，讓學生在輕松、愉
快的環(huán)境中調(diào)整身心，恢復(fù)體力，使學生緊張的身軀得以放松；教師簡要小結(jié)，
及時表揚學生的各種良好表現(xiàn)，讓學生在享受成功的喜悅之中結(jié)束本課。
七、結(jié)束語
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，本節(jié)課以“游戲教學，快樂課堂”為宗旨，真正讓學生在
玩中學，學中玩，力求使學生在積極、愉快的課堂氣氛中提高自己的運動水平，
從而達到預(yù)期的教學效果。 當然，本次課也有不足之處， 請各位老師多提寶貴意
見。
50米接力跑練習與比賽《往返跑》說課稿
