七年級體育 多種方法投擲實心球教案

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1、七年級體育 多種方法投擲實心球教案 教學(xué) 內(nèi)容 1、多種方法投擲實心球。2、游戲：兔子舞 教學(xué) 目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：100%的同學(xué)能用安全的方法進行運動。 2、技能目標(biāo)：90%以上同學(xué)能選擇適合自己的投擲方法。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄，開朗的心境體驗成功的快樂。 教學(xué) 重難 點 重點：知道拋投的方法。 難點：上下肢的協(xié)調(diào)性。 教學(xué) 順序 教學(xué) 內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 組織與要求 練習(xí) 時間 個人 說明 (一)熱身 運動 4’ 1、課堂常規(guī) 2、準(zhǔn)備活動 1、教師步入隊前接受報告，師生問好。 2、導(dǎo)：同學(xué)們跳過兔子舞嗎

2、？今天我們來學(xué)習(xí)怎么樣？ 3、安全教育 1、體育委員整隊報告人數(shù)。 2、各小組長帶領(lǐng)組員進行不同路線的慢跑。 3、各小組自創(chuàng)活動操。 ×××××× ○○○○○○ ∞ 3’ 慢跑中跑出一些圖形有利于提高學(xué)生的興趣。 (二)興趣 激發(fā) 6’ 游戲：“雙腳夾球擲遠(yuǎn)” 1、教師講解游戲方法和比賽規(guī)則。 2、組織學(xué)生練習(xí) 1、學(xué)生二人一組自由組合。 2、用各種方法自創(chuàng)游戲方法。 3、注意練習(xí)中的安全。 用“孫悟空三打白骨精”方法看誰先投 5’ 游戲練習(xí)更能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 (三) 探索 比較 8’ 擲實心球 a.探索方法 b.比

3、較適合自己的方法。 c.持球手形與投球手形比較 1、教師提出問題：投擲實心球的方法有哪些？ 2、小結(jié)擲實心球的方法，啟發(fā)學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力。 1、小組討論老師提出的問題，歸納，回答知道的方法。 2、各小組按自定的方法進行嘗試性練習(xí)。 3、比較手形（圖1） 4、在練習(xí)時統(tǒng)一口令，注意安全。 5、體會動作，得出結(jié)論。 分組討論練習(xí) 7’ 投擲實心球手形 教學(xué) 順序 教學(xué) 內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 組織與要求 練習(xí) 時間 個人 說明 (四) 技能 深入 5’ 介紹雙手向前擲實心球的正確方法。 1、教師提出問題。 2、聽取回答，扼要講解。

4、1、學(xué)生觀察投擲實心球動作，從圖片中得到啟發(fā)，并能掌握正確的投擲方法。 2、注意手形動作。 散點 3’ 投擲實心球動作（1） （2） （3） (五) 超越 自我 8’ 投遠(yuǎn)練習(xí) 1、教師按學(xué)生能力分組，指導(dǎo)學(xué)生自己定位。 2、統(tǒng)一口令，強調(diào)安全。 3、糾正錯誤。 1、學(xué)生自己選定一種投遠(yuǎn)的方法。 2、在自己認(rèn)可區(qū)域進行練習(xí)。 3、看誰超越自我多。 □ ×××××× ○○○○○○ 7’ (六) 體驗 快樂 9’ 游戲：兔子舞 1、教師講解練習(xí)要求。 2、帶領(lǐng)學(xué)生在口令下練習(xí) 3、指導(dǎo)學(xué)生兩手可任意擺動。 4、集中講評

5、1、動作要求。 2、跟隨教師模仿練習(xí)。 3、接受教師指導(dǎo)提高表現(xiàn)力。 4、兩手任意擺動，音樂伴奏下練習(xí)。 8’ 在舞蹈教學(xué)中注意學(xué)生節(jié)奏感和模仿能力的培養(yǎng) (七) 恢復(fù) 身心 3’ 放松舞蹈、音樂《仙都美》 教師和學(xué)生一起做練習(xí) 學(xué)生跟教師一起做放松舞蹈，和音樂節(jié)奏相吻合，優(yōu)美大方 散點 3’ 贊美仙都，宣傳仙都 (八) 師生 評價 2’ 自評 互評 1、抽生示范、指導(dǎo)學(xué)生對技術(shù)動作進行講評。 2、教師進行總結(jié)。 3、師生再見，整理器材。 1、學(xué)生通過觀察判斷動作的正確與否。并進行自我評價和相互評價。 2、認(rèn)真聽取分析。 3、主動承擔(dān)任務(wù)。 ×××××× ○○○○○○ □ 場地 器材 實心球21個 錄音機一臺 磁帶一盤 目標(biāo)完成情況：