心理健康課《獨一無二的我》

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《獨一無二的我》 心理健康教育活動課 保定師范附屬學校 尹倩倩 【活動設計理念】 學齡期是兒童獲得自我意識的重要時期，孩子從“以家庭、個人為中心”轉入“以學校、集體為中心”的環(huán)境，學習新的社會角色行為，建立新的人際關系。在學齡初期，自我概念的發(fā)展主要表現(xiàn)在自我描述(回答“我是誰?”這個問題時，低年級學生是從姓名、年齡、性別、體貌等特征敘述)。 很多老師都感到我們現(xiàn)在的學生愛張揚自己的個性，但大部分學生卻不能清楚的了解自己，有的孩子盲目自大，有的孩子膽小自卑，需要老師幫助學生了解自我，認識自我。使學生增強對自己的了解，體會每個人都是獨一無二的是我想達到的目標。 【活動的目標】 通過游戲，讓學生認識每個人在外貌、性格等方面都有自己的特征，從而增進對自己的認識和了解。 通過活動，讓學生體會每個人都是獨一無二的，有自己的特點，從而珍視自己，也珍視他人。 【活動的準備】（請注明活動場地等要求） （1）多媒體課件； （2）學生準備好多種顏色的水彩筆； （3）印有“輪圖”的紙，以供學生涂涂畫畫。 （4）可書寫又方便離開座位的開放椅，分開放兩側。 【活動過程】 一、熱身活動，創(chuàng)設氛圍。 《大風吹》 我說：大風吹。你們就問：吹什么？我說：吹男生。就請男生馬上起立說：我是男生。 師：大風吹 生：吹什么？ 師：吹男生 生：我是男生！ 吹女生；吹個子高的人；吹長頭發(fā)的孩子；吹勇敢的孩子。 二、主題活動，情境體驗。 活動一：我們一起來做一個“猜猜他是誰”的游戲。 游戲規(guī)則：請10個學生（學生自愿舉手）走到講臺上來，背向大家。座位上的同學在老師的指揮下，有次序的發(fā)出各種聲音，如笑聲、說話聲、唱歌聲、嘆氣聲、歡呼聲等，請臺上的同學猜猜是誰發(fā)出的聲音，并講出他們的名字。 笑； 說話； 唱歌； 嘆氣； 歡呼；…… 下面的同學每發(fā)出一種聲音，就請臺上的同學講出發(fā)出聲音的同學的名字，猜對后再請座位上的學生繼續(xù)發(fā)出各種聲音，臺上的同學繼續(xù)猜。 2、大家想一想，他們是怎么猜對的呢？ 原來，能猜出別人或被別人猜出來，是因為每個人說話、走路、笑、唱歌等方式都是獨特的，都是不同于別人的。（出示：我不同于別人） 同學們，你們知道自己的獨特之處嗎？你了解自己與他人的不同之處嗎？ 設計意圖：課堂伊始的熱身活動既讓所有的學生興奮活躍起來，又能夠從生活中感悟每個人都有他的獨特之處。 活動二：填填涂涂 “輪圖”——我的特點和興趣（認識自己） 我們一起來做一個填寫“輪圖”的游戲，它能讓你看到自己，幫助我們“認識自己”。 要求：將自己具有的外貌和性格特點涂上自己喜歡的顏色。 如果自己還有的特點“輪圖”上沒有，可自己填寫在空格內，并涂上喜歡的顏色。 長得胖 皮膚白 長得瘦 個高 個矮 聲音洪亮 聲音小 皮膚黑 喜交友 愛運動 喜安靜 愛讀書 勇敢 膽小 愛獨處 愛表達 設計意圖：通過“涂涂輪圖”活動， 學生在填涂輪圖的活動中，增強對自己的認識。 活動三：七嘴八舌 說說自己與別人的獨特之處（欣賞和交流） 1.展示輪圖：現(xiàn)在，讓我們來看一看，你發(fā)現(xiàn)了什么嗎？ 首先小組內交流，看看你們的輪圖有沒有一樣的，你們有什么發(fā)現(xiàn)，派一位代表匯報交流。 師：會不會因為小組內人數少，請每組的代表看看其他的小組輪圖，你又有什么發(fā)現(xiàn)。 生：每個人的輪圖都和大家不一樣，找不到完全相同的兩個。 師總結：填寫“輪圖”的游戲，它讓我們沒有兩張輪圖是完全相同的，這正體現(xiàn)了我們身邊所有人的特點?！笆澜缟蠜]有兩片相同的樹葉”，同樣，世上也沒有兩個完全相同的人，每一個人都有自己的獨特之處，我們每個人都是獨一無二的。 2.自我介紹：這就是我。 師：讓我們在小組里介紹一下我們每個人的輪圖，按照下面的句式： 學生介紹：“我喜歡我 因為 ” 全班交流： 首先：誰愿意來說說，你喜歡自己的哪些特點？ 其次：你又喜歡其他同學的哪些特點。 設計意圖：讓學生看到每個人都是獨一無二的，從而既尊重、珍視自己，也尊重、珍視他人。 活動四： 這就是獨特的我。 師：在大家的交流中，我聽到最多是我喜歡我皮膚白，個子高；卻沒有同學提到“我個子矮、我皮膚黑”等好像看似不太招人喜歡的特點，老師給大家?guī)硪粋€故事，看看讀完故事誰有不同意見。 師講述《駱駝和羊》的故事。 駱駝長得高，羊長得矮。 駱駝說：“長得高好。” 羊說：“不對，長得矮才好呢?！? 駱駝說：“我可以做一件事，證明高比矮好?！? 羊說：“我也可以做一件事，證明矮比高好?！? 他們走到一個園子旁邊。園子四面有圍墻，里面種了很多樹，茂盛的枝葉伸出墻外來。駱駝一抬頭就吃到了樹葉。羊抬起前腿，扒在墻上，脖子伸得老長，還是吃不著。駱駝說：“你看，這可以證明了吧，高比矮好?！毖驌u了搖頭，不肯認輸。 他們倆又走了幾步，看見圍墻有個又窄又矮的門。羊大模大樣地走進門去吃園子里的草。駱駝跪下前腿，低下頭，往門里鉆，怎么也鉆不進去。羊說：“你看，這可以證明了吧，矮比高好?！瘪橊?chuàng)u了搖頭，也不肯認輸。 1、師：聽完故事，你想對他們兩個說什么呢？ 生：高有高的好，矮有矮的好，各有所長。 師總結：每個人都自己的獨特特點，都是獨一無二的，誰也無法替代,了解自己的獨特之處很開心，也要學會欣賞別人，因為各有所長。 2、聽完同學的開導，駱駝和羊改變了他們的看法，你瞧 “駱駝說：我的個子高，可以吃到高處的樹葉；你的個子矮，可以鉆進低矮的門吃園子里的草。 羊說：我的個子矮，可以鉆進低矮的門吃園子里的草。我的個子高，可以吃到高處的樹葉。” 師：誰能在介紹自己剛才似乎不太喜歡的特點，繼續(xù)介紹自己，按照這樣的句式： “我的皮膚黑，但是 ，這就是獨特的我?！睅焼枺耗窃儆腥苏f你皮膚黑的時候，你的內心會想什么呢？ 同學們先在小組內交流，然后全班交流。 3、師：你覺得還有哪些獨特的特點呢？讓我們一起交流你輪圖上還寫了哪些？學生交流。 設計意圖：通過這一設計使孩子明確每個人都有自己獨特的一方面，正是這樣才組成了獨一無二的我。 三、結束活動，見證成長。 師：希望通過今天的活動，同學們能客觀的認識自己，自信的欣賞自己。每個“我”都很獨特，每個“我”的生命都充滿陽光，同學們，為自己喝彩吧！ 《我喜歡獨一無二的我》 我喜歡我身體很健康 我喜歡做事很認真。 我喜歡我吃飯很乖。 我喜歡我刷牙很認真。 我喜歡我是一個愛看書。 我喜歡我愛學習。 我喜歡我喝水很快。 我喜歡我很愛朋友。 我喜歡我畫畫很好。 我喜歡我吃點心很快。 我喜歡我愛幫助朋友。 我喜歡我很愛笑。 我喜歡我上課很認真。 我喜歡我跳舞很美。 我喜歡我睡覺很乖。 我喜歡我唱歌非常棒。 我喜歡我跳繩很棒。 我喜歡我上學很乖。 因為——這就是獨一無二的我。 設計意圖：通過對自身優(yōu)勢的正向強化，使學生更自信，同時也更會關注自己的言行，形成良性循環(huán)。 6