認(rèn)識自我第1課時課件

1、第一單元 認(rèn)識自我,第一課時,專題一 成長中的我（占16分）,1、了解：青春期的生理變化，知道青春期心理衛(wèi)生常識。 運用：學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控心理沖動，促進(jìn)生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展。 2、理解：情緒的多樣性。 運用：當(dāng)自己情緒沖動或低落時，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移、換位、自我寬慰等方法，合理調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。 3、運用：根據(jù)收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息”的事例，說明中學(xué)生應(yīng)如何。

2、第一單元 認(rèn)識自我第一課時專題一專題一 成長中的我占成長中的我占1616分分1了解:青春期的生理變化,知道青春期心理了解:青春期的生理變化,知道青春期心理衛(wèi)生常識.衛(wèi)生常識.運用:學(xué)會克服青春期的煩惱,調(diào)控心理沖動,運用:學(xué)會克服青春期的煩。