心理教育

1、第二單元 做自立自強的人(七年級下冊),養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度，體會自強不息的意義。,1什么是自立？自立表現(xiàn)在哪些方面？ 自立就是自己的事情自己干。人的成長過程，就是一個不斷提高自立能力的過程。自立表現(xiàn)在生活的方方面面，也從方方面面影響著我們的成長和發(fā)展。 2人生為什么需要自立？ 我們不可能永遠生活在搖籃和溫室中，終究要走進社會，經風雨、見世面；自立作為成長的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們養(yǎng)成良好的道德品質的過程；人生需要自立，如果沒有自立能力就難以在未來的社會中立足。,3依賴的危害有哪些？ (1)會。

2、第一單元 做自尊自信的人(七年級下冊),1自尊、自愛、不做有損人格的事。 2養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度，體會自強不息的意義。,1什么是自尊？ 自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。 考點拓展：自尊的形成。 (1)自尊是通過社會比較形成的。我們每個人都有了解自己的需要，都需要知道自己在團體和社會中所處的位置，從而體會自身的價值。 (2)只有比較才有自尊，沒有比較就沒有自尊。比較主要有兩種方式：一種是與比自己強或好的人比較，稱為上行比較；另一種是與比我們弱或差的人比較，。

3、第一單元 笑迎新生活(七年級上冊),1形成良好的學習、勞動習慣和生活態(tài)度。 2培養(yǎng)正確的學習觀念和成就動機。,1初中新生活有哪些新體驗？ (1)進入初中后，有很多新奇的事物，讓我們好奇，令我們欣喜。 (2)認識了新同學，產生了新友誼。 (3)融入了新的班集體，站在了 上。 考點拓展：七年級新生難以適應新環(huán)境的原因及對策。 (1)原因：小學到初中生活的巨大變化是患適應障礙的直接原因。小學到初中生活的變化，包括學習環(huán)境的改變、教師教學和自身學習方法的改變、人際關系的改變和自身所處地位的改變等一系列的變化；由于學習方法的不適應。

4、專題 二 心理教育 專題 二 心理教育 專題 二 要點點睛 1 懂得怎樣做一個有尊嚴的人 努力做一個有尊嚴的人是提升自我 完善自我的重要體現(xiàn) 做一個有尊嚴的人應該從知恥開始 知榮辱 講自愛 自尊自強 守護尊嚴 尊重他人 。

5、第二單元認識新自我 七年級上冊 1 認識生命形態(tài)的多樣性 理解人類生命離不開大自然的哺育 2 認識自己生命的獨特性 珍愛生命 能夠進行基本的自救自護 3 體會生命的價值 認識到實現(xiàn)人生意義應該從日常生活的點滴做起 4。

6、一心理教育 考點10 人與人之間需要彼此尊重 1 同樣的自尊同樣的快樂我們的自尊經常受到他人的呵護與關愛 我們也有責任去關注他人的自尊 維護他人的尊嚴 尊重他人既是自尊的需要 也是自我完善的需要 2 尊重他人 就是。

7、一心理教育 考點11 自信的重要性 1 自信一族 1 自信的含義自信是人對自身力量的確信 深信自己一定能做成某件事 實現(xiàn)所追求的目標 2 自信的表現(xiàn)在思想上相信 我能行 行為上表現(xiàn) 我能行 情感上體驗 我能行 這種 我能行。

8、一心理教育 考點5 知道情緒對人產生的影響 1 情緒的種類 1 一般分成四大類 即喜 怒 哀 懼 在這四種情緒的基礎上 又可以組合成很多復雜的情緒 2 情緒與情境的關系 生活中 我們每個人都可能遭遇不同的事情 處于不同的。

9、一心理教育 考點13 挫折具有雙重影響 1 挫折與人生相伴 1 挫折的含義 人們所遇到的失利 失敗和阻礙等 2 挫折是人生的一部分 沒有哪一個人能不經歷挫折和失敗 人們正是在不斷地認識挫折 戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起。

10、第三單元過富有情趣的生活 七年級上冊 1 理解情緒的多樣性 復雜性 學會調節(jié)和控制情緒 保持樂觀 積極心態(tài) 2 主動鍛煉個性心理品質 磨礪意志 陶冶情操 3 正確認識好奇心和從眾心理 發(fā)展獨立思考和自我控制能力 1 情緒。

11、一心理教育 考點1 理解人的生命都是有價值的 1 生命的重要性和獨特性 1 生命的重要性生命是地球上最珍貴的財富 世界因生命的存在而變得如此生動和精彩 2 生命的獨特性 每個人都是獨一無二的 有自己獨特的風格和特點 。

12、一心理教育 考點12 學會自立自強 1 自立人生少年始 1 自立的含義 自立就是自己的事情自己干 人的成長過程 就是一個不斷提高自立能力的過程 2 自立的表現(xiàn) 包括學習自立 生活自立 處理社會問題自立等方面 2 人生需自立。

13、一心理教育 考點14 掌握戰(zhàn)勝挫折的方法 思想品德 1 尋找應對挫折的有效方法 有哪些 1 樹立正確的人生目標 2 正確地認識挫折 采取恰當?shù)慕鉀Q方法 3 應激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 4 學會自我疏導 2 磨礪意志學會堅強 怎樣磨礪。

14、一心理教育 考點15 學習壓力的影響 1 如何正確認識學習壓力 1 學習生活中總會有壓力的存在 感受到壓力是正常的 2 學習壓力給我們帶來的影響 既有積極的一面 也有消極的一面 適度的學習壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能 。

15、一心理教育 考點16 克服考試焦慮 1 產生考試焦慮的原因考試焦慮產生的原因 我們所感受到的學習壓力 常常與考試聯(lián)系在一起 面臨的考試很重要 或者考試難度過大 他人 自己的過高要求超過了個人的實際能力 僅以考試成績。

16、一心理教育 考點6 學會調控情緒 1 情緒是可以調適的情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的 一個有積極樂觀態(tài)度的人 往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn) 在生活中 我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒 2 排解不良情緒 。

17、一心理教育 考點9 自尊的表現(xiàn) 1 自尊的表現(xiàn) 升入中學后 隨著生理的發(fā)育和心理的發(fā)展 我們越來越注意容貌上的修飾 舉止方面的文雅以及行為的后果 為的是塑造更好的形象 以贏得別人對自己的肯定 2 自尊的含義 即自我尊。

18、一心理教育 考點3 懂得人需要正確認識自我 1 人是不斷變化發(fā)展的 我們要用發(fā)展的眼光看待自己人是不斷變化發(fā)展的 我們需要不斷更新 不斷完善對自己的認識 才能使自己變得更好和更完美 正確認識自己 就要做到用全面 。

19、一心理教育 考點4 掌握正確認識自我的途徑 認識自我的途徑有哪些 1 通過自我觀察認識自己 最了解的人是自己 要認識自己就一定要做個有心人 反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn) 總結自己是一個怎樣的人 2 通過他人了解自。

20、一心理教育 考點7 了解青春期心理 生理發(fā)育特點 1 青春期生理發(fā)育特點 1 青春期是人一生中身體發(fā)育的關鍵期 青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面 身體外型的變化 身體內部器官的完善 性機能的成熟 2 進入青春期 我們。