導(dǎo)盲隨行手冊(cè)

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導(dǎo) 導(dǎo)盲盲 隨行手冊(cè) 作者 陳君恩 前言 本文是作者生活經(jīng)驗(yàn)之總結(jié) 同時(shí)也參考了 殘奧會(huì)志愿者基本技能培訓(xùn) 該文章以對(duì)觀的手法使志愿者和盲人相互了解 導(dǎo) 盲 隨行之基本常識(shí) 最 終目的是提高盲人的行走能力和社會(huì)參與能力 志愿者須知 1 盲人穿什么鞋便于走路 盲人穿平底鞋便于走路 如果穿有后跟的皮鞋 哪怕鞋的后跟只比鞋底凸 出 2 厘米也容易使盲人崴腳 并有磕磕絆絆的感覺(jué) 女孩子比較喜歡穿高跟鞋 因?yàn)榇└吒苁贵w態(tài)更優(yōu)美 我覺(jué)得盲人走 路靈巧 自然才是真正的美 因此我建議雙目失明的女孩子最好穿坡跟鞋 有一些盲人喜愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng) 戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)難免會(huì)遇到許多臺(tái)階 現(xiàn)在市面上 出售的旅游鞋 運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底都太硬太厚 盲人很難靠腳掌的神經(jīng)感覺(jué)到臺(tái)階 的邊緣 特別是在下臺(tái)階時(shí)由于感覺(jué)遲鈍容易摔倒 建議盲人在戶外活動(dòng)時(shí)穿 柔軟的小白鞋或小膠鞋 但要提醒一點(diǎn) 所穿小膠鞋的底部花紋不可以太大太 深 因?yàn)橄屡_(tái)階時(shí)太大太深的花紋容易跟臺(tái)階的邊緣產(chǎn)生阻礙 使盲人有踉蹌 的感覺(jué) 21 志愿者帶盲人走路時(shí)應(yīng)該位于盲人的左邊行走 因?yàn)橹袊?guó)的車輛是靠右行駛的 志愿者位于盲人的左側(cè)帶盲人行走更能保 障盲人的安全 32 志愿者應(yīng)先行于盲人半步 志愿者先行于盲人半步有三個(gè)好處 1 盲人跟隨著志愿者行走 志愿者起到了引導(dǎo)的作用 使盲人有了方向感 2 在上下臺(tái)階時(shí) 志愿者體位的升降變化可以自動(dòng)提醒盲人上下臺(tái)階 3 志愿者先行半步便于提前用語(yǔ)言提示盲人上下臺(tái)階 43 導(dǎo)盲的基本手勢(shì) 國(guó)內(nèi)外均有標(biāo)準(zhǔn)的導(dǎo)盲基本手勢(shì) 但我覺(jué)得這種標(biāo)準(zhǔn)手勢(shì)在日常生活中不 太適用 下文先介紹標(biāo)準(zhǔn)手勢(shì) 后介紹盲人日常通用的手勢(shì) 1 標(biāo)準(zhǔn)的手勢(shì) 志愿者與盲人并排而立 志愿者用右手背輕觸盲人的左手背 盲人被觸及 的手沿志愿者的手臂上移至志愿者的肘關(guān)節(jié)處 盲人四指在志愿者手臂的內(nèi)側(cè) 拇指在外側(cè) 輕輕抓握志愿者的肘關(guān)節(jié) 盲人站在志愿者的后側(cè)方 抓握的手 臂的上臂與身體靠攏 與前臂成直角 當(dāng)志愿者邁步時(shí) 盲人可根據(jù)抓握手的 感覺(jué)跟隨行進(jìn) 志愿者帶著盲人使用這種標(biāo)準(zhǔn)手勢(shì)在街上行走容易引起路人的關(guān)注 如果 志愿者是一位年輕的小姐 更要考慮到她的心理感受 因此在日常生活中采用 以下的基本手勢(shì)更為實(shí)用 2 常用的手勢(shì) 常用的手勢(shì)有兩種 如果志愿者的身高接近或高于盲人 志愿者可用右 手的手掌握住盲人左手的手掌 手臂自然下垂 如果志愿者比盲人矮許多 志愿者的右臂呈自然下 垂?fàn)?讓盲人的左手握住志愿者的手腕 3 錯(cuò)誤的手勢(shì) 志愿者的右手抓著盲人的左手腕 這種手勢(shì)的弊端是 當(dāng)盲人的身體踉蹌時(shí)盲人無(wú)法在瞬間以志愿者的手臂為支撐點(diǎn)依托 等志愿者 做出反應(yīng)拉住盲人時(shí) 已經(jīng)慢了半秒鐘了 盲人的踉蹌幅度可能會(huì)增大 志愿者在盲人的后側(cè)用雙手?jǐn)v扶著盲人的手臂行走 它的弊端是由于盲人先于志愿者半步行走 盲人缺少方向感 如果遇到臺(tái)階也 是盲人先遇到 4 跨門(mén)檻 有一些鐵門(mén)或古建筑設(shè)有門(mén)檻 志愿者應(yīng)稍做停頓 用 語(yǔ)言提示盲人跨過(guò)門(mén)檻 5 上下臺(tái)階 在上下臺(tái)階時(shí)要稍作停頓 志愿者要用語(yǔ)言提示 上幾個(gè)臺(tái)階 下幾個(gè)臺(tái) 階 平路 特別是在下臺(tái)階之前 志愿者在稍做停頓后 示意盲人要用鞋底 蹭到臺(tái)階的邊緣 使盲人能很準(zhǔn)確的走下臺(tái)階 6 引導(dǎo)上下樓梯 走到樓梯口處時(shí) 引導(dǎo)者志愿者稍作停頓 語(yǔ) 言提示要上 下 樓梯了盲人上前半步 與志愿者 引導(dǎo)者并排面向樓梯站立 上樓梯 引導(dǎo)者志愿者先一步上樓梯 盲人視 力殘疾人根據(jù)手臂的感覺(jué)跟隨晚一級(jí)上樓梯 當(dāng)志 愿者引導(dǎo)者上完最后一級(jí)臺(tái)階時(shí)略加停頓 示意盲 人視力殘疾人還有一級(jí)臺(tái)階就到平地了 盲人視力 殘疾人上完最后一級(jí)臺(tái)階站穩(wěn)后 引導(dǎo)者志愿者再 帶領(lǐng)其行進(jìn) 下樓梯 引導(dǎo)者志愿者先一步下樓梯 盲人視 力殘疾人根據(jù)手臂的感覺(jué)跟隨晚一級(jí)下樓梯 當(dāng)引 導(dǎo)者志愿者下完最后一級(jí)臺(tái)階時(shí)略加停頓 示意盲 人視力殘疾人還有一級(jí)臺(tái)階就到平地了 盲人視力 殘疾人下完最后一級(jí)臺(tái)階站穩(wěn)后 志愿者引導(dǎo)者再 帶領(lǐng)其行進(jìn) 若盲人視力殘疾人一側(cè)有樓梯扶手時(shí) 可讓其 摸到扶手 自行上下樓梯 或引導(dǎo)上下樓梯 78 引導(dǎo)上下電動(dòng)扶梯 來(lái)到電動(dòng)扶梯口處時(shí) 引導(dǎo)者志愿者要告訴盲人視力殘疾人是上還是下 引導(dǎo)者志愿者把盲人視力殘疾人的空閑手放在同側(cè)扶手上 先一步上梯 盲人 視力殘疾人握緊扶手跟隨邁步上梯 并調(diào)整站立的階梯位置 當(dāng)盲人視力殘疾 人感到扶手變平緩時(shí) 略翹起一只腳尖 當(dāng)這只腳的腳底達(dá)到接合處時(shí) 向前 邁出 另一只腳跟隨下梯 準(zhǔn)備上下梯 下梯特寫(xiě) 注意 如果被引導(dǎo)的盲人視力殘疾運(yùn)動(dòng)員從未使用過(guò)電動(dòng)扶梯 建議 使用直升梯 以免發(fā)生危險(xiǎn) 8 過(guò)狹窄通道 引導(dǎo)者 將導(dǎo)盲臂從身體的一側(cè)移至身后 手腕位于身體中間 手背輕貼后腰 盲人 抓握手沿引導(dǎo)者手臂下移至腕部 身體移到導(dǎo)盲者的背后 手臂伸直 步幅 放小 9 進(jìn)出門(mén) 通常住宅的門(mén)寬度只有 80 厘米左右 更需要志愿者先走盲人跟隨其后 志愿 者要把門(mén)完全打開(kāi) 避免盲人碰撞 10 注意障礙物 由于志愿者在盲人的左側(cè)行走 志愿者要留意右側(cè)的樹(shù)叉自行車等障礙物 特別是在走廊上行走時(shí)要注意外開(kāi)的窗戶和門(mén) 志愿者也要注意路面是否有水 或凹凸不平 11 乘坐公交車 1 上車時(shí) 志愿者站在盲人前 引導(dǎo)盲人抓住車門(mén)扶手 按照上樓梯的 方法上車 上車后 志愿者協(xié)助盲人握緊扶手或拉環(huán) 以防車輛開(kāi)動(dòng)時(shí)摔倒 2 在車廂內(nèi)走動(dòng) 公交車通常是前門(mén)投幣后門(mén)下車 盲人在往后門(mén)走動(dòng) 的過(guò)程中 必須用手觸摸著扶手 以免剎車時(shí)盲人無(wú)法在瞬間里抓住固定的支 撐物造成摔倒 志愿者切不可 以自己的身體或手臂作為盲人的支撐點(diǎn) 因?yàn)?剎車時(shí)志愿者自己也站不住 3 下車時(shí) 待車輛停穩(wěn)后 志愿者站在盲人前面 引導(dǎo)盲人走到車門(mén)口 握住階梯扶手 按照下樓梯的方法下車 12 上下小轎車 1 上車時(shí) 志愿者讓盲人用右手打開(kāi)車門(mén)用左手摸一下轎車的頂棚 再 讓盲人用左手摸座位 在盲人上車時(shí)志愿者用手輕觸盲人的頭頂以免撞上頂棚 2 下車時(shí) 志愿者先開(kāi)門(mén)下車 盲人一手摸到車門(mén)框上邊 確定高度后 伸出腿 腳著地后 離開(kāi)座位下車 13 上下直升電梯 上下直升電梯也必須志愿者先走盲人緊隨其后 要注意有時(shí)候在上下電梯 的過(guò)程中電梯的門(mén)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉 這時(shí)志愿者要用手擋一下電梯門(mén) 14 引導(dǎo)入座 志愿者把盲人帶到椅子的后邊 把盲人的一只手放在椅背上 另一只手放 在桌邊 盲人自己調(diào)整桌椅間距離 并確定椅面上沒(méi)有雜物 自行坐下 若無(wú) 椅背 則把其手直接放在椅面上 并告知合適的朝向 讓他自行坐下 15 幫助盲人使用洗手間 志愿者帶盲人走到坐便器正前方 讓其摸到?jīng)_水把手的位置 若是自動(dòng)沖 水的 要告知 之后離開(kāi) 16 帶盲人去朋友家 帶盲人去朋友家做客 志愿者要簡(jiǎn)單的介紹一下空間布局 要讓盲人了解 過(guò)道和衛(wèi)生間門(mén)的位置 使盲人在朋友家做客時(shí)能享受一定的自由移動(dòng)空間 這也適合于盲人入住賓館或去其他陌生地方 17 幫助盲人游覽 帶領(lǐng)盲人游覽時(shí) 要特別注意安全 要讓盲人走在離水邊 山崖邊 遠(yuǎn)的 那邊 志愿者要盡可能地把自己的所見(jiàn)描述給盲人聽(tīng) 允許摸的 安全的植物 雕塑等可扶著他的手觸摸 18 幫助盲人購(gòu)物 將盲人帶到商店購(gòu)物時(shí) 要根據(jù)他的要求介紹商品信息 如價(jià)格 產(chǎn)地 材質(zhì) 生產(chǎn)日期 保質(zhì)期等等 盡量讓他直接與售貨員交流 不要包辦代替 要讓他親手摸到所購(gòu)物品 付款時(shí)要讓他親自辦理 可以告訴他手中的錢(qián)的組 成 例如 2 張一百元的 3 張十元的 購(gòu)物結(jié)束時(shí) 可提醒他放好錢(qián)包 所 購(gòu)物品盡量由他自己拿著 若所購(gòu)物品很多 可征得他同意后幫助拿一部分 19 幫助盲人就醫(yī) 帶盲人就醫(yī)時(shí) 要適當(dāng)描述醫(yī)生在為他做什么 以便減少他的緊張感 給 他的藥物要一一說(shuō)明用法用量 并讓他摸到放置的位置 對(duì)特殊藥物要特別提 醒服用安全的注意事項(xiàng) 20 幫助盲人去銀行辦理業(yè)務(wù) 當(dāng)志愿者帶盲人到銀行辦理存取款 兌換貨幣等業(yè)務(wù)時(shí) 要根據(jù)他的意愿 提供適當(dāng)?shù)膸椭?點(diǎn)鈔 簽字 輸入密碼等事項(xiàng)要由他自己完成 不要代辦 志愿者可扶著他的手找到簽字的位置后離開(kāi) 由他自主操作 如果盲人不需要 幫助 志愿者要站在一米線外等待 離開(kāi)銀行時(shí) 要提醒他把錢(qián) 單據(jù) 護(hù)照 等重要物品放好 21 熟悉路線 志愿者帶盲人上街辦事之前 應(yīng)通過(guò)電腦搜索 查看地圖 詢問(wèn)電話總機(jī) 114 等方法了解到目的地的位置 路名 公交線路 公交站點(diǎn) 避免帶著盲人 滿街找公交車站 22 志愿者要將導(dǎo) 盲隨行的知識(shí)教給盲人 有些盲人很少出門(mén) 他們?nèi)鄙賹?dǎo) 盲隨行的知識(shí) 志愿者有必要將該手冊(cè) 中的各樣知識(shí)教給盲人 使盲人能夠更靈巧自如的走路 更好地容入主流社會(huì) 第二章盲人須知 1 盲人穿什么鞋便于走路 盲人穿平底鞋便于走路 如果穿有后跟的皮鞋 哪怕鞋的后跟只比鞋底凸 出 2 厘米也容易使盲人崴腳 并有磕磕絆絆的感覺(jué) 女孩子比較喜歡穿高跟鞋 因?yàn)榇└吒苁贵w態(tài)更優(yōu)美 我覺(jué)得盲人走 路靈巧 自然才是真正的美 因此我建議雙目失明的女孩子最好穿坡跟鞋 有一些盲人喜愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng) 戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)難免會(huì)遇到許多臺(tái)階 現(xiàn)在市面上 出售的旅游鞋 運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底都太硬太厚 盲人很難靠腳掌的神經(jīng)感覺(jué)到臺(tái)階 的邊緣 特別是在下臺(tái)階時(shí)由于感覺(jué)遲鈍容易摔倒 建議盲人在戶外活動(dòng)時(shí)穿 柔軟的小白鞋或小膠鞋 但要提醒一點(diǎn) 所穿的小膠鞋的底部花紋不可以太大 太深 因?yàn)橄屡_(tái)階時(shí)太大太深的花紋容易跟臺(tái)階的邊緣產(chǎn)生阻礙 使盲人有踉 蹌的感覺(jué) 2 畫(huà)地圖 盲人要經(jīng)常向人打聽(tīng)周邊的路是什么樣的走向 居住的小區(qū)或工作單位樓 房和道路是什么樣的布局 自己所居住的城市和周邊地區(qū) 縣城是什么樣的分 布關(guān)系 盲人可以將所打聽(tīng)來(lái)的知識(shí) 用手指在桌面上畫(huà)出地理分布圖 來(lái)提 高自己的空間感覺(jué) 3 盲人要成為導(dǎo)盲隨行的 主導(dǎo)者 多數(shù)志愿者來(lái)自外地的大一學(xué)生 他們并沒(méi)有受過(guò)志愿者培訓(xùn) 因此盲人 的心里要有一張?zhí)摂M的地圖 知道南北走向和東西走向有幾條主干道 也要知 道去哪里坐車 坐什么車 下車后往哪里走 從志愿者帶我走變成我教志愿者 怎么走 4 盲人要隨時(shí)指導(dǎo)志愿者導(dǎo)盲的方法 以上所講述的導(dǎo)盲方法是盲人在生活中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié) 有了這些經(jīng)驗(yàn)盲人就 能更靈巧 更自如的行走 但志愿者并不了解這些細(xì)節(jié) 需要盲人隨時(shí)的給予 指導(dǎo) 使 導(dǎo)盲隨行 的過(guò)程更加默契