《體育與健康教案》word版.doc

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教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 （2009年度第二學期）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 學校 天臺實驗中學 體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 年級 九年級（男女）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 任課教師 許芬芳 體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 2009學年度第二學期體育理論課教案體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 第一周 第1課時體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 教師 許芬芳 體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 課題：鍛煉意志、激勵進取體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 教學目標：體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 1、認知目標： 明確堅強的意志品質對個人的重要意義。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 2、能力目標：知道在體育運動中采取適當?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋€堅強的人。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 3、情感目標： 樹立自覺運用體育運動鍛煉自己意志品質的態(tài)度。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 教學重點：體育運動對鍛煉人的意志品質的積極作用體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 教學手段：課堂講解體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 教學步驟：體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 一、意志與意志品質體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 1、什么是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的，并主動調節(jié)自己的行動，努力克服困難以實現(xiàn)目的的心理過程。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 2、意志具有以下三個特征：體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 （1）目的性——自覺地確立行動目的；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 （2）調節(jié)性——能夠按照預期目的主動調節(jié)自己的心理活動和行為，以實現(xiàn)目的；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 （3）排難性——始終與克服困難相聯(lián)系。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 3、意志品質是指人在意志行動中形成的比較穩(wěn)定的意志特點或特征。意志品質反映了一個人意志的優(yōu)劣、強弱和發(fā)展水平。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 優(yōu)良的意志品質包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性、勇敢性等；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 不良的意志品質包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、，懦弱性等。具有優(yōu)良意志品質的人，通常也稱為意志堅強的人；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 具有不良意志品質的人，通常也稱為意志薄弱的人。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 優(yōu)良的意志品質是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強的，是通過持久地自覺克服困難而表現(xiàn)出來的。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 優(yōu)良的意志品質具有以下四個特征：體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 （1）自覺性——自覺性是指一個人清楚地意識到自己行動的目的和意義．并為此主動調節(jié)、支配自己的行動。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 （2）堅韌性——堅韌性是指一個人在實現(xiàn)預期目的的行動過程中，堅持不懈，百折不撓，不達目的誓不罷休。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 （3）果斷性 果斷性是指一個人能夠及時作出有根據(jù)的決定，并付諸行動。自制性一—自制性是指一個人善于根據(jù)預期目的或既定要求，控制自己妁心理活動和行為。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 二、體育與意志品質的培養(yǎng)。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 體育運動是融知識、技能、素質、能力、道德、意志品質與情感為一體的過程，它不僅需要良好的意志品質，同時也能使之得到有效的培養(yǎng)。學生的意志品質伴隨著整個體育運動的過程，它的狀況如何，影響著體育運動的效果，體育運動的過程反過來也影響著意志品質培養(yǎng)的效果。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 體育運動本身，就是人為地設置一些困難和障礙，使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過程中，培養(yǎng)頑強的意志，鍛煉自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進行的體育運動，更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質。另外，體育競賽具有激烈對抗和勝負不確定性的特點，既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利，又要能正確接受失敗的磨體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 煉，樹立鍥而不舍的頑強進取精神。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 在體育運動過程中，必然會遇到各種各樣的困難，能否勇敢地同困難作斗爭，能否有效地排除內(nèi)外障礙，是衡量你意志品質堅強與否的重要標準。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 【自我閱讀】體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 某學校初二(1)班．有位學生叫李大山，平時以“勇敢大”而聞名全校。在一次觀看冬泳比賽時，經(jīng)不起同學的激將，為維護自己“勇敢”的形象，真的學著運動員的樣子跳下了水，結果被凍得差沒爬上岸，從此以后他再沒有參加過冬泳。有人說他是好漢，有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你說呢？體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 【自我測評】體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 下列各題中．每題都有5個層次的答案，根據(jù)你的實際情況．填一個最適合你的答案。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 A、很符合自己的情況；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 B、比較符的符合自己的情況；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 C、難以回答；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 D、不太符合自己的情況；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 E、很不符合自己的情況；。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 1、當我決定做一件事情時，就立即動手，決不拖延。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 2、我給自自己訂的計劃常常不能如期完成。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 3、我能長時間做一件枯燥但卻重要的事。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 4、在練長跑時，我常常不能堅持跑到終點。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 5、我沒有睡懶覺的習慣，即使冬天也按時起床。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 6、如果我對某事不感興趣。就不會努力去做。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 7、我喜歡長跑等可考驗毅力的運動。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 8、在遇到困難時，只要有可能我就立即請求別人幫助。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 9、學習期間，沒做完功課．我就不會去玩。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 10、面對復雜的情況，我常常舉棋不定。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 11、為完成重要的工作或學習任務，我可以放棄觀看喜愛的電視節(jié)目。（ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 12、我有時下決心從第二天開始做某事。但到了第二天，我的勁頭就沒有了。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 13、我答應了別人的事，就絕不會食言。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 14、如果借到一本引人入勝的小說。我在上課時也忍不住會偷偷地拿出來看。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 15、即使在冬天，我也能用冷水洗臉。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 16、當我猶猶豫不決時，很希望別人幫我作決定。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 17、我覺得訂計劃應有一定的余地，免得完不成時太被動。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 18、在與人爭吵時，明知自己不對，也會說一些使對方聽了難受的話。（ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 19、我決不拖延應交的作業(yè)．即使開夜豐也得完成。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 20、我比一般人更怕痛。 （ ）體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 單數(shù)題號：A記5分，B記4分，C記3分，D記2分。E記1分；體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 過數(shù)題號：A記1分，B記2分，C記3分，D記4分．E記5分。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 各題得分相加，得出總分。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 你的總分：____________ 體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 20~35分：意志力很薄弱，體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 36~51分：意志力較薄弱，體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 52~68分：意志力一般，體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 69~84分：意志力較堅強，體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 85~100分：意志力很堅強。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 復習與思考體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 1、舉體育中的實例說明意志的三個特征。體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 2、依據(jù)意志品質的四個特征，分析自己的意志品質體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 體育與健康教案第一周 第2課時體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 教師：許芬芳體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 課 題： 1、隊列隊形練習 2、素質練習 教目 標學 1、 促進人體功能全面發(fā)展，提高靈敏、協(xié)調等身體素質 2、 了解并熟悉“分隊”、“合隊”和“并隊”、“裂隊”的隊形變化和操作 3、 活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學生健康向上，朝氣蓬勃的集體主義精神。 課的 部分 課 的 內(nèi) 容 組織教法與要求 次 數(shù) 時 間 強 度 準備 部分 8 分 一、體委整隊，報告人數(shù)。 二、師生問好。 三、教師檢查人數(shù)。 四、宣布本課任務。 五、安排見習生活動。 六、準備活動 徒手操： 1、肩部運動 2、擴胸運動 3、體側運動 4、體轉運動 6、活動膝、踝、腕關節(jié) 組織：如圖（六） （圖六） 要求： 1、 集合快、靜、齊。 準備活動充分。 1 1 4*8 1 1 7 小 小 基本 部分 30 一、 分隊、合隊走 動作重點：行進間左右轉法 動作要領： 一路縱隊中場行進，聽到分隊走的口令，第一名學生左轉彎，第二名學生右轉彎；后面的學生依此跟進，成兩路沿左右邊線繞場進行，至將相遇，聽到合隊走的口令時，左路學生左轉彎，右路學生右轉彎，并依次插入左路學生之后成一路縱隊行進（如圖四） 教學形式：整體依次練習 分隊、合隊走 并隊、裂隊走 一、組織：（如圖四） （四） 二、教法： 1、 教師講解 2、 與學生合作示范。 3、 學生模仿練習。 4、 教師講明練習要求。 5、 學生按要求進行練習。 三、要求： 認真聽講、看示范、積極模仿練習，注意安全。 一、 教師指導: 一次練習之后糾正錯誤并重復強調練習要求。 二、并隊、裂隊走 動作要領 兩路縱隊學生將相遇時，聽到并隊的口令，左路學生左轉彎，右路學生右轉彎；成兩路縱隊并列并進，之后聽到裂隊走的口令后動作與前相反（如圖五） 三、 素質練習 1、 原地高抬腿跑 3*20S 2、 俯臥撐 男生：50個 女生：40個 一、組織：如圖(五) （五） 二、教法與要求： 與分隊和合隊走的教法要求一致。 組織：如圖一 要求： 1、 認真刻苦 2、 按質量完成 結 束 部 分 7 分 一、放松練習： 游戲：“摸子” 四、 小結：本課內(nèi)容 五、 布置回收器材 師生再見：下課 一、組織：如圖（六） 二、要求： 放松、調整呼吸 1 3 2 小 預 計 部 分 生理曲線圖 最高心率 165次/分 平均心率 125--130次/分 強度指數(shù) 1.5—1.7 練習密度 42%--45% 課 后 小 結 學生紀律好，練習認真，游戲：“摸子”課堂氣氛好。學生素質不是很好，特別是女生，手臂力量差，俯臥撐多數(shù)學生做不起。 場地 器材 田徑場半片 實心球24只 接力棒4根 體育與健康教案第二周 第3課時體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 教師：許芬芳體育與健康教案體育與健康教案（2009年度第二學期）學校 天臺實驗中學 年級 九年級（男女）任課教師 許芬芳 2009學年度第二學期體育理論課教案第一周 第1課時 教師 許芬芳 課題：鍛煉意志、激勵進取掄仍椿芳咎茄長聽捧境晴括救鈾嘻僻夸編答恿側績鴕喲塌砧硼走堆豐夸鈉匝得哎俞阿餓量攫裴霧半龐涂淖食摯餓洞墾份補鴕栓猴獨點帚揩字舍漚邦 課 題： 1、齊步向后轉 2、素質練習 教目 標學 1、 過隊形隊列練習,初步掌握行進間的轉法 2、 展形體節(jié)奏韻律感,培養(yǎng)正確的身體形態(tài),增強協(xié)調能力 3、 活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學生健康向上，朝氣蓬勃的集體主義精神。 課的 部分 課 的 內(nèi) 容 組織教法與要求 次 數(shù) 時 間 強 度 準備 部分 8 分 一、體委整隊，報告人數(shù)。 二、師生問好。 三、教師檢查人數(shù)。 四、宣布本課任務。 五、安排見習生活動。 六、準備活動徒手操： 1、肩部運動 2、擴胸運動 3、體側運動 4、體轉運動 6、活動膝、踝、腕關節(jié) 組織：如圖（六） （圖六） 要求： 2、 集合快、靜、齊。 準備活動充分。 1 1 4*8 1 1 7 小 小 基本 部分 30 二、 齊步向后轉 動作重點：行進間左右轉法 口 令：向后轉——走 動作要領： 聽到口令后，左腳向右腳前邁出約半步，腳尖向右約45度，以兩腳前腳掌為軸向后轉180度，出左腳按原小法向新體制方向前進（如圖二） 圖二 一、組織：（如圖二） 二、教法： 1、教師講解示范 2、學生模仿練習。 3、教師講明練習要求。 4、學生按要求進行練習。 5、分隊練習 6、 教學比賽， 三、要求： 1、認真聽講、看示范、積極模仿練習，注意安全。 2、動令之后，兩拍轉完，節(jié)奏不變，不能停頓。