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1、故事梗概:在部隊(duì)里,曾經(jīng)苗條的女兵李悅因怕吃苦裝病,在連長的特殊照顧下胡吃海喝,體重暴增。這不僅讓她行動(dòng)受限,還引來了男友的 “嫌棄”。為了恢復(fù)往日風(fēng)采,重新贏得男友青睞,更為了符合部隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)體重的要求,李悅決定踏上減肥之路。在這個(gè)過程中,她經(jīng)歷了諸多令人啼笑皆非的趣事。
乙:喲呵,你最近變化可真不小啊,瘦了好多呢!
甲:是不是看起來更加輕盈動(dòng)人啦?
乙:可不是嘛。
甲:回頭率是不是超高?
乙:嗯,有那么點(diǎn)。
甲:有句很實(shí)在的話是這么說的。
乙:啥話呀?
甲:貪圖安逸嘴不閑,脂肪堆積身發(fā)圓,訓(xùn)練拼搏才是道,體態(tài)臃腫惹人嫌。
乙:這是誰說的呀?
甲:我總結(jié)出來的呀!
乙:這么
2、說有啥依據(jù)嗎?
甲:就從我自己身上總結(jié)出來的唄!
乙:你身上發(fā)生啥啦?
甲:減肥呀!
乙:咋突然想起減肥了呢?
甲:沒辦法呀,新的部隊(duì)訓(xùn)練大綱明確規(guī)定,軍官和士官都得達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重,不減肥哪行???
乙:確實(shí),身體太胖對部隊(duì)各項(xiàng)工作都有影響。
甲:其實(shí)以前我可不是胖姑娘。
乙:那以前你啥模樣?
甲:以前吶,我那褲子寬松得像布袋,頭發(fā)亂得像被電打過,胳膊細(xì)得像麻桿,脖子細(xì)得像電線,肚子癟癟的沒肉,腦袋圓得像大蒜。
乙:嘿,你這描述的,整個(gè)像個(gè)滑稽玩偶。
甲:以前的我,風(fēng)一吹就東倒西歪,東風(fēng)能把我吹個(gè)趔趄,西風(fēng)能把我刮跑老遠(yuǎn),要是來陣北風(fēng),我感覺自己都能被吹到天上去,打個(gè)噴嚏都能
3、把自己震得差點(diǎn)摔倒。
乙:這體質(zhì)也太弱了吧!
甲:哎,想當(dāng)年我可是咱們旅業(yè)余演出隊(duì)的臺柱子,是跳芭蕾舞的,跳《天鵝湖》里小天鵝那角色,可靈動(dòng)了。
乙:那后來咋變成這樣了?
甲:后來?后來跳起來像企鵝了。
乙:嗨,我是問你怎么胖起來的?
甲:還不是吃出來的嘛!剛當(dāng)兵那會(huì),怕訓(xùn)練吃苦。
乙:那你咋整的?
甲:還能咋整,上有政策,下有對策 —— 裝病唄!
乙:你這可太不地道了。
甲:連長看我病懨懨的,就讓我安心養(yǎng)病,還特意叮囑炊事班給我多做點(diǎn)好吃的,加強(qiáng)營養(yǎng)。連長擔(dān)心炊事班飯菜營養(yǎng)不夠全面,還讓自己家屬專門照顧我的飲食。
乙:那你呢?
甲:我這人對吃從不客氣,來者不拒,胃口大
4、開。
乙:都吃些啥呀?
甲:那可多了去了,我要三只肥鴨兩只嫩雞,再來一條松花江的大鯉魚,鵝腸豬肚不能少,雞屁股也不放過,雞腿鴨腿成盤裝,再來點(diǎn)豆腐鹵下飯,方便面、火腿腸,一瓶可樂一口光,雞湯、鴨湯、甲魚湯,喝完湯再來烤全羊,豬血、羊血,哎呀,不小心咬到手指,流了自己的血,還接著吃老鱉 ——
乙:等等,你還吃人血呀?
甲:不是不是,是不小心把手指咬破了。
乙:那趕緊包扎一下呀。
甲:包扎?哪有時(shí)間,那么多好吃的還沒吃完呢。
乙:你這像話嗎?我看你別吃了。
甲:別吃了?剩下的多浪費(fèi)呀,而且我水果還沒吃呢。
乙:你還吃得下水果?
甲:怎么吃不下,什么冬瓜南瓜大西瓜,香瓜甜瓜哈密瓜
5、,只要是瓜我都拿,還有紅富士蘋果、香水梨,香蕉葡萄樣樣齊,價(jià)錢我都記得清,一斤八塊八毛七,反正部隊(duì)給我包了,不用自己掏腰包。
乙:嘿,你對吃的可真是門兒清。
甲:所以呀,我變成了大腦袋小細(xì)脖,天天躺在床上聽廣播,小病大養(yǎng),沒病也在那瞎折騰。
乙:你折騰啥呢?
甲:為了逃避訓(xùn)練,心里一直在琢磨怎么裝得像,結(jié)果吃太多,撐得難受。
乙:嗨,你這不是自找的嘛!
甲:所以呀,我下定決心要減肥。
乙:別減了,接著吃唄。
甲:不減不行啦!首先,我現(xiàn)在行動(dòng)特別不方便,不靈活得很。
乙:不是不靈活,是簡直沒法靈活。
甲:第二呢,我男朋友給我下了 “最后通牒”!
乙:快說說,咋回事?
甲:
6、先說這行動(dòng)不靈活的事兒。
乙:能舉個(gè)例子不?
甲:記得有一回我去買雞腿。
乙:就知道你惦記吃的。
甲:我在店門外就瞅見熟食店里有個(gè)小偷在偷豬蹄。
乙:這可不能不管,趕緊去制止呀。
甲:我二話不說,橫著就沖進(jìn)店里,進(jìn)去之后 ——
乙:等等,你又不是螃蟹,為啥橫著走啊?
甲:我不橫著走,這身材根本擠不進(jìn)去呀。
乙:嗨,瞧我這記性,把你胖這事兒給忘了。
甲:我進(jìn)去后,大聲一吼,呔,這家店我常來,雞腿我總買,你要是想白拿東西?
乙:怎么著?
甲:豬蹄交出來(做搶奪動(dòng)作)
乙:嗨,別光想著吃,人家小偷都跑啦!
甲:跑?他能跑到哪兒去?只見我使出渾身力氣,一個(gè)箭步?jīng)_上去,左手抓
7、住他的衣領(lǐng),右手抓住他的后腰,緊接著 ——
乙:等等,你有三只手?
甲:不是,你誤會(huì)了,雨點(diǎn)般的拳頭是他朝我打來的。
乙:感情是你被人家打了,那后來呢?
甲:后來?我就感覺眼前金星直冒。
乙:嗨,我是問小偷抓住了沒?
甲:他能跑掉嗎?
乙:你都沒還手,怎么抓住他的?
甲:咱當(dāng)兵的能在公共場合跟人打架嗎?當(dāng)然不能還手啦。
乙:這跟抓小偷是兩碼事呀。
甲:我是打不還手,罵不還口,扭頭就往門口走。走到門口,我轉(zhuǎn)過身,背對著小偷,把出口堵得死死的。我就說,你想揍就揍吧,熟食店里吃的喝的啥都有,有豬蹄,有豬肘,有香煙有啤酒,你餓了就吃豬肘,渴了就喝啤酒,反正得等警察來了你才能走。
8、乙:嗨!你這就是用屁股堵住門口呀,看來你這行動(dòng)確實(shí)太不方便了。那你男朋友呢,到底怎么警告你的?
甲:嚴(yán)格說不算警告,就是給我寫了兩封信。
乙:能講講信的內(nèi)容嗎?
甲:這是我剛當(dāng)兵時(shí)收到的信。親愛的,你好呀,我是林宇。
乙:嘿,聽聽人家這名字,多陽光。
甲:別打岔。親愛的,你的信我收到啦,字里行間都滿是溫柔的愛意,濃濃的深情,我仿佛沉浸在愛的海洋里。你的照片我也看了,哇,你本來就長得出眾,穿上軍裝更是氣質(zhì)非凡,魅力十足。
乙:嚯,看來在他眼里你是顏值與氣質(zhì)并存吶。
甲:他說我是他心中的女神。
乙:女神?我看是女神經(jīng)吧!
甲:他還說我舉止優(yōu)雅,魅力四射,比董卿還端莊,比楊冪還迷人
9、,簡直就是他的偶像。
乙:對,偶像,嘔吐的對象。那你咋回的信?
甲:我簡單回了四句話,充分表達(dá)了我對他的愛意。
乙:哪四句話?
甲:親愛的,我愛你,就像蜜蜂戀花蜜,一生一世纏著你。
乙:嗬,還挺深情。那后來呢?
甲:后來呀,又收到他一封信。寶貝,我收到你信啦,可字里行間咋全是雞腿和豬蹄的味兒呀。你那張照片我看了,確實(shí)比以前 “富態(tài)” 多了(指了指肚子,暗示胖)。你要是還不積極參加訓(xùn)練,再這么好吃懶做胖下去,那咱倆就 ——
乙:怎么樣?
甲:就一拍兩散,各走各的路。
乙:嗨!
甲:最后他還甩給我一句英文。
乙:什么英文?
甲:“Goodbye forever”,意思就是永
10、遠(yuǎn)再見。
乙:哎呀,看來你這減肥迫在眉睫呀!
甲:是呀,所以我得痛下決心,好好減肥,不能再這么胖下去了。從那以后,我每天天不亮就起床跑步,控制飲食,堅(jiān)決抵制那些高熱量的食物。一開始可難了,看到好吃的就饞得不行,但是一想到男朋友的信,想到自己以前苗條的樣子,我就咬著牙堅(jiān)持下來了。
乙:那效果咋樣?
甲:你還別說,堅(jiān)持了一段時(shí)間后,還真有效果。體重慢慢降下來了,行動(dòng)也越來越靈活。有一次,連隊(duì)組織體能考核,我居然順利通過了,以前想都不敢想。
乙:嘿,看來只要有決心,啥事都能辦成。
甲:對呀,現(xiàn)在我不僅身材變好了,訓(xùn)練成績也提高了,在連隊(duì)里也更自信了。而且,我還把減肥的經(jīng)驗(yàn)分享給了其他戰(zhàn)友
11、,大家一起努力,共同進(jìn)步。
乙:這就對了,在部隊(duì)里就得有這種積極向上的勁兒。那你男朋友呢,看到你減肥成功,啥反應(yīng)?
甲:他呀,又給我寫了封信,說我現(xiàn)在比以前更有魅力了,還說為我感到驕傲。
乙:哈哈,看來這減肥不僅改變了你的身材,還讓你們的感情升溫了呢。
甲:是啊,通過這次減肥,我明白了一個(gè)道理,在部隊(duì)里就得遵守規(guī)定,不能偷懶,只有嚴(yán)格要求自己,才能不斷進(jìn)步。
乙:沒錯(cuò),這才是咱們軍人該有的樣子。不過你這減肥過程里,就沒碰上點(diǎn)別的難處?我聽著你前面說的,感覺這一路太順了,不像真的。
甲:哪能沒難處啊!就說跑步這事兒,一開始我這腿啊,跟上了發(fā)條似的,沉得要命,跑幾步就喘得像個(gè)破風(fēng)箱。
12、
乙:正常,胖了那么久,身體哪能一下子適應(yīng)。
甲:是啊,而且我這人意志力本來就不咋強(qiáng),看著路邊的小吃攤,聞著那香味,心里就跟有小貓?jiān)趽纤频摹?
乙:那你沒動(dòng)搖?
甲:動(dòng)搖了!有一回我都走到煎餅攤跟前了,手都伸出去了,結(jié)果一想到我那狠心的男友,還有戰(zhàn)友們看我減肥的眼神,咬咬牙,扭頭就跑。
乙:這就對了,關(guān)鍵時(shí)刻得挺住。那飲食控制呢,除了不吃高熱量的,還有啥講究?
甲:講究可大了!炊事班的戰(zhàn)友們?yōu)榱藥臀遥瑢iT給我制定了食譜,什么粗糧蔬菜為主,蛋白質(zhì)適量,還得少油少鹽。
乙:聽起來就寡淡。
甲:可不是嘛,剛開始吃的時(shí)候,我這舌頭都快抗議了,覺得嘴里沒滋沒味的。但時(shí)間一長,反而覺得那些重口
13、味的東西太膩,現(xiàn)在就喜歡上這種清淡飲食了。
乙:嘿,還養(yǎng)成好習(xí)慣了。你這減肥期間,訓(xùn)練上有沒有啥特殊安排?
甲:那肯定有??!連長知道我要減肥,特意給我安排了個(gè) “特訓(xùn)套餐”。除了每天常規(guī)的體能訓(xùn)練,還加了一些針對身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力的練習(xí)。
乙:比如呢?
甲:像跳繩,一開始我跳幾個(gè)就絆腳,那繩子抽在身上,一道道紅印子。還有跳健身操,我這胖胳膊胖腿的,動(dòng)作做起來特別滑稽,戰(zhàn)友們在旁邊看著都忍不住笑。
乙:那你沒不好意思?
甲:咋能沒有,臉都紅到脖子根了。但咱也知道他們沒惡意,而且大家還會(huì)給我加油打氣,給我糾正動(dòng)作,慢慢地我也就放開了。
乙:看來戰(zhàn)友們挺支持你。
甲:那可不,有一回我
14、累得不行,差點(diǎn)放棄,是戰(zhàn)友們拉著我,陪著我一起完成訓(xùn)練,我當(dāng)時(shí)心里就發(fā)誓,一定不能辜負(fù)他們這份情誼。
乙:這情誼確實(shí)珍貴。對了,你減肥成功后,連隊(duì)有沒有啥新任務(wù)讓你上?
甲:有??!上次咱們部隊(duì)有個(gè)對外的軍事展示活動(dòng),連長覺得我形象氣質(zhì)變好了,動(dòng)作也利落了,就把我選上了。
乙:喲,這可是露臉的事兒。
甲:是啊,我當(dāng)時(shí)可緊張了,站在隊(duì)列里,心里直打鼓。但一想到自己一路走來的艱辛,還有戰(zhàn)友們的期待,我就挺直了腰桿,拿出了最好的狀態(tài)。
乙:結(jié)果肯定不錯(cuò)。
甲:那當(dāng)然,活動(dòng)結(jié)束后,我們連還受到了上級表揚(yáng),連長一個(gè)勁兒地夸我,說我給連隊(duì)爭了光。
乙:這下你可成連隊(duì)的驕傲了。
甲:哪能啊,我心里清楚,這都是大家一起努力的結(jié)果。要是沒有戰(zhàn)友們的幫助,沒有連長的支持,我哪能有今天。
乙:說的是,在部隊(duì)就是個(gè)大家庭,大家互相幫襯著,啥困難都能克服。
甲:沒錯(cuò),現(xiàn)在我就想著,以后要是有戰(zhàn)友像我一樣遇到減肥或者別的困難,我一定第一個(gè)站出來幫忙,把這份溫暖傳遞下去。
乙:好樣的,這才是咱們軍人的作風(fēng)!以后的路還長,肯定還有更多挑戰(zhàn)等著你,你有信心嗎?
甲:有!只要有戰(zhàn)友們在身邊,啥困難我都不怕,我一定能越走越好,為連隊(duì)、為部隊(duì)貢獻(xiàn)更多力量!
(兩人鞠躬下臺)