《心理咨詢與診斷技能》教學(xué)課件
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(第二次來訪)
咨詢師:額,同學(xué),您好, 這邊坐。
來訪者:好的好的。
咨詢師:請問您這一次來,我能幫助你做一些什么嗎?
來訪者:尼瑪老子大三了,孤獨寂寞冷啊,尼瑪老子虛歲二十二,大三的學(xué)姐都是下架的,尼瑪勞資的男神告訴我說要我好好學(xué)習(xí),這是要委婉的拒絕我嗎?老師,您說,這是要拒絕我嗎?這是委婉的拒接我嗎?你有沒有被拒絕過嗎?好想打他?。磕阌忻子泻芟氪蛩??
咨詢師:好的,同學(xué),你現(xiàn)在可以稍微冷靜一下嗎?
來訪者:尼瑪,勞資現(xiàn)在心情極度不爽,導(dǎo)致現(xiàn)在內(nèi)分泌失調(diào),失眠便秘等等一些生理癥狀,怎么辦?怎么辦?
咨詢師:好,我大概懂了,我可不可以理解為:現(xiàn)在由于你現(xiàn)在的人際關(guān)系出現(xiàn)了一些問題,所以導(dǎo)致你的心情出現(xiàn)了一些躁動······
來訪者:不,不是,我現(xiàn)在的心情不是躁動,是憤怒,是嫉妒的憤怒,老子現(xiàn)在的心情極度不好。。。。。。
咨詢師:你現(xiàn)在的心情稍微有一些不好,你可以稍微的控制一些自己的情緒狀態(tài),然后我在幫助你解決一下這個問題好么?
來訪者:我稍微控制一下,好的,好的,好的。你有什么方法嗎?你有什么方法嗎?
咨詢師:現(xiàn)在請比較完整的敘述一下,讓你現(xiàn)在比較憤怒比較躁動的導(dǎo)火索是什么呢?
來訪者:可能就是男神拒絕我了,你難受嗎?你被拒絕了我,你好受嗎?你好受嗎?
咨詢師:我可不可以理解為男神拒絕你的一切來往?我發(fā)現(xiàn)你的思想中出現(xiàn)了一些不合理的信念,就是,你以自己的思想曲推斷別人的想法,這樣你就有可能片面的理解別人的意思。你覺得是這樣嗎?
來訪者:你的意思,我出現(xiàn)了不合理的信念,我錯誤的理解了他的做法嗎?
咨詢師:對的,很有可能是因為某一些主客觀的原因讓你好好學(xué)習(xí),從別的層面來說,并沒有拒絕你,而是真心的希望你好好學(xué)習(xí),不要為此而分心。
來訪者:我不曉得。要不,我就去問問他。
咨詢師:這是可以的。
來訪者:但是我現(xiàn)在還是很是憤怒
咨詢師:你除了這件事情,此外,你覺得還有別的什么東西讓你覺得憤怒?
來訪者:此外,恩,就是室友讓我跑各種手續(xù),覺得很是煩躁,還有就是便秘,減肥減不下去也是讓我很憤怒。
咨詢師:也就是說,這一段時間發(fā)生了很多的繁瑣的事情讓你覺得你的情緒狀態(tài)很不好,是這樣嗎?
來訪者:啊、。是這樣啊,你這樣一說,還確實是這樣的??赡芫褪且驗檫@一段時間的事情比較多,使得我比較煩躁。
咨詢師:也就是,不光是男神的事情讓你覺得憤怒,還有一些其他的事件影響了你的生活以及情緒狀態(tài)。
來訪者:恩,貌似是的。
咨詢師:讓我總結(jié)一下:情感,人際關(guān)系和一些瑣碎的事情讓你覺得煩躁。總而言之,您這一次來訪主要目的在于先緩解煩躁的情緒狀態(tài),其次解決一些人際關(guān)系的問題。
來訪者:就是這樣。
咨詢師:下面讓我們來做一個咨詢計劃:首先,幫助你解決你的煩躁的情緒狀態(tài);其次,針對你個人的人際關(guān)系問題進行探討并解決。
來訪者:是這樣,我現(xiàn)在并不是很清楚我到底該怎么做,你能不能給予我一些具體的措施來指導(dǎo)我?
咨詢師:咨詢的目的是助人自助,所以我能給予你一些意見,但是具體的還要你自己去面對。
來訪者:好,我有些懂了。
咨詢師:好,如果這樣,那么,我們的這次咨詢就到此結(jié)束。
來訪者:好的,謝謝咨詢師,拜拜。
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