身體素質(zhì)練習教案

1、2019-2020年九年級體育 第23次課 鉛球 身體素質(zhì)練習教案 教 材 難點：墊步與最后用力的銜接 重點：上下肢協(xié)調(diào)用力，熟練完成完整技術(shù)動作 教學目標 知識目標：學生能說出側(cè)向墊步推鉛球的方法和動作要領(lǐng)，知道素質(zhì)。

2、2019-2020年九年級體育 第31次課 籃球 身體素質(zhì)練習教案 教 材 難點：上下肢協(xié)調(diào)配合、出手動作柔和穩(wěn)定 重點：動作連貫、重心平穩(wěn)、起跳有力 教學目標 知識目標：學生知道行進間單手肩上投籃的方法和要領(lǐng)。 能力目。

3、2019-2020年九年級體育 第28次課 少年健美操 身體素質(zhì)練習教案 教 材 難點：身體動作的協(xié)調(diào)性、強烈的節(jié)奏感 重點：掌握基本動作，塑造健美形體。 教學目標 知識目標：學生能知道健美操鍛煉的價值和意義。 能力目標。

4、2019-2020年九年級體育 第29次課 少年健美操 身體素質(zhì)練習教案 教 材 難點：身體動作的協(xié)調(diào)性、強烈的節(jié)奏感。耐久跑中克服“極點”現(xiàn)象 重點：途中跑動作輕快，節(jié)奏分明，并能合理分配體力。 教學目標 知識目標。

5、2019-2020年九年級體育 第33次課 籃球 身體素質(zhì)練習教案 教 材 難點：球、手、腳的配合動作協(xié)調(diào)，身體舒展、用指腕撥球柔和。 重點：跨步接球、上步起跳、騰空投籃。 教學目標 知識目標：學生能知道行進間單手肩上。

6、2019 2020年高一體育 身體素質(zhì)練習教案 新人教版 教材 1 身體素質(zhì)練習 2 50米加速跑 課的 任務(wù) 1 讓學生初步掌握力量練習的動作方法 2 發(fā)展學生的力量素質(zhì) 快速奔跑能力 3 培養(yǎng)學生的體育愛好興趣 結(jié)構(gòu) 時間 課的內(nèi)。